Το bodyzone κατάφερε να με κάνει να αγαπήσω την γυμναστική. Το πρόγραμμα εκγύμνασης καλύπτει τις ανάγκες το σώματος μου προσφέροντας τόσο μυϊκή ενδυνάμωση όσο και σύσφιξη. Επιπλέον η Πόπη γνωρίζει πολύ καλά πως να κάνει το μάθημα μια διασκεδαστική εμπειρία που σε κάνει να ανυπομονείς για το επόμενο ραντεβού!

To bodyzone είναι εμπειρία και όσοι την δοκιμάζουν δεν την αλλάζουν! Είτε αυτό αφορά ατομικά προγράμματα είτε ομαδικά τα αποτελέσματα είναι εμφανή και στο σώμα και στην ψυχολογία! Η Πόπη είναι καταρτισμένη και συνεχώς εξελίσσεται σε γνώσεις και εξοπλισμό. Σέβεται το σώμα τα όρια του και οποία πάθηση ή τραυματισμό μπορεί να έχει κάποιος. Μπορεί να πονέσεις, σχεδόν σίγουρα θα ιδρώσεις αλλά δεν θα μετανιώσεις ούτε λεπτό που θα περάσεις στον υπέροχο αυτό χώρο!

Είναι πολυ δύσκολο να καλυφθουν οι ανάγκες κάποιου και οι απαιτήσεις του από ένα γυμναστήριο. Όμως στο Bodyzone συμβαίνει ακριβώς αυτό. Ο χώρος είναι στο κέντρο του Χαλανδρίου, φωτεινός, καθαρός. Η Πόπη θα ασχοληθεί στο έπακρο με οτιδήποτε χρειάζεται όχι μόνο η ψυχολογία αλλά και το σώμα του καθενός λαμβάνοντας υπόψιν μυοσκελετικα θέματα, ώρες εργασίας κλπ. ακόμα και την διάθεση του καθενός. Το αδύνατο γίνεται δυνατό. Ίσως το μόνο γυμναστήριο που έχω συναντήσει που αρνητική ενέργεια και επικρίσεις μένουν εκτός και γινόμαστε όλοι μια παρέα! Δεν είναι τυχαίο που όποιος έρχεται, μένει στην παρέα του Bodyzone φανατικά!

3 μήνες μετά από χειρουργείο,δε θα μπορούσε να με αναλάβει καλύτερη κ πιο καταρτισμένη γυμνάστρια.Καθε φορά μου κάνει διαφορετικές ασκήσεις κ έτσι δε βαριέμαι ποτέ.Πιεζει όπου χρειάζεται κ ξέρει τις δυνατότητες του σώματος μου καλύτερα από μένα ώρες ώρες ( δεν ξέρω πως το κάνει αυτό...)

Ο φωτεινός χώρος και τα ζωηρά χρώματα είναι τα πρώτα πράγματα που παρατηρείς. Το χαμόγελο της Πόπης κάθε φορά που σε υποδέχεται σε κάνει να ξεχνάς τις δυσάρεστες στιγμές που μπορεί να είχες στο γραφείο. Πάντα έτοιμη να διαμορφώσει ένα πρόγραμμα κομμένο και ραμμένο για εσένα, να σε εμψυχώσει, να σε επιβραβεύσει, εεε και για να είμαστε ειλικρινείς να πιέσει όταν ξέρει ότι μπορείς να καταφέρεις μία άσκηση ή να συνεχίσεις τις επαναλήψεις σου. Αυτό που αγαπώ στο BodyZone και κυρίως στην Πόπη είναι ότι σέβεται το κάθε σώμα, όπως και να είναι, όποιες και να είναι οι αδυναμίες ή και οι ανάγκες του. Στο BodyZone δεν γυμναζόμαστε μόνο, στο BodyZone μαθαίνουμε να αγαπάμε και να προσέχουμε τον εαυτό μας με τον πιο υγιή τρόπο.

Η Πόπη είναι μοναδική! Κάθε φορά οι ασκήσεις που κάνω εμπεριέχουν και μερικές νέες παραμέτρους, ώστε να γυμνάζονται διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

(Translated by Google) You have found the right place to love fitness and your body. (Original) Βρήκες το σωστό μέρος για να αγαπήσεις τη γυμναστική και το σώμα σου.

Εξαιρετικός, ζεστός & ευχάριστος χώρος, εκπαιδευμένο προσωπικό που μας προσέχει, ομαδικά κ ατομικά προγράμματα για πολλά γούστα, στο κέντρο του Χαλανδρίου, fun & fitness μαζί!🤸❤️

Ανετος ευχάριστος χώρος άρτια εξοπλισμένος. Η Πόπη βρίσκεται παντού και η Αλεξάνδρα κάνει ασκήσεις που ξυπνούν σημεία του σώματος που είχαμε ξεχάσει η δεν γνωρίζαμε καν, χωρίς να παραλείπει να καθοδηγεί τον καθένα μας σύμφωνα με το πρόβλημά του. Έπρεπε να είχα έρθει νωρίτερα!!