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Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez

Massage therapist Personal trainer

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Calle de Luciente, 7, Centro, 28005 Madrid, Spain

Website

entrenadorpersonalmadridcentro.com

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4.90 (110 reviews)

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Working Hours

  • Wednesday: 9 AM to 9 PM
  • Thursday: (Maundy Thursday), 9 AM to 9 PM, Hours might differ
  • Friday: (Good Friday), 9 AM to 9 PM, Hours might differ
  • Saturday: 9 AM to 1 PM
  • Sunday: Closed
  • Monday: (Easter Monday), 9 AM to 9 PM, Hours might differ
  • Tuesday: 9 AM to 9 PM

Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: Chema (43) todo (20) time (12) training (10) entrenamiento (9) hace (8) impacto (8) clases (7) cada (7) para (7)
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  • 5/5 paula u. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) The trainings are very complete, the trainer knows what he is doing besides that the classes are very enjoyable and your time flies by. I have been training for six months and have noticed quite a few favorable changes in my body. The covid protocol is always strictly followed and without any contagion of course if you are thinking of signing up I recommend it 100%. (Original) Los entrenamientos son muy completos, el entrenador sabe lo que hace además de que las clases son muy amenas y se te pasa el tiempo volando. Llevo seis meses entrenando y he notado bastantes cambios favorables en mi cuerpo. El protocolo covid se sigue siempre a raja tabla y sin ningún contagio desde luego si estás pensado en apuntarte lo recomiendo 100%.
    2 people found this review helpful 👍

  • 5/5 Paloma M. 2 months ago on Google • 21 reviews New
    I went with a lot of disabling pain and stuffed with painkillers. I've been on it for three months and I rarely take one. I strengthen my body and you have a great time at the same time. Classes adapted to your level and very addictive. Totally recommended

  • 5/5 Ana 1 year ago on Google
    Mi experiencia con Chema y su método Total Gym ha sido y está siendo además de muy satisfactoria, todo un descubrimiento. Es un gran entrenador que demuestra su alta profesionalidad y lo proyecta en cada entrenamiento con sus conocimientos y la calidad de cada ejercicio, transmitiendome su seguridad y energía positiva para darlo todo. He comprobado y recomiendo 100% que el método Total Gym son ejercicios sin impacto. Chema adapta la intendidad de cada ejercicio a mi condición física haciendo visible mis objetivos. Además de hacer deporte, Chema me hace muy amena la clase con sus conocimientos históricos y deportivos.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 REBECA GONZALEZ D. 1 year ago on Google
    Chema es un profesional increíble cuyo método de entrenamiento es muy distinto a todos los que había hecho hasta ahora pero muy efectivo. En cada entrenamiento trabajas todo el cuerpo y rápidamente notas como vas mejorando y ganando resistencia y fuerza. Además el ambiente en clase es súper divertido. Yo llevo solo 3 meses entrenando con Chema y estoy súper enganchada a su método y forma de entrenar. Súper recomendable.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Ana E. 1 year ago on Google
    Chema es un gran profesional y un buen entrenador personal. Su método es innovador, nada que ver con los gimnasios tradicionales, y ves resultados enseguida. Me lo recomendó mi hermano y sin duda fue un acierto. Cuando terminas la clase realmente tienes la sensación de haber hecho ejercicio y lo mejor de todo es que es sin impacto, con ejercicios adaptados a tu peso y condición física. El ambiente de las clases es estupendo y muy divertidas. Lo recomiendo al 100%!!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 María U. 1 year ago on Google
    Aterricé con Chema por casualidad hace 9 meses. Nunca había aguantado en un gimnasio más de un mes, pero Chema lo ha hecho posible. Su método de entrenamiento adaptado, sin riesgos de lesión y muy versátil ha sido la clave. Muy pocos alumnos que permiten una atención personalizada. Las clases son divertidas y el ambiente siempre muy positivo. Altamente recomendable!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Paula 1 year ago on Google
    Empecé a entrenar con Chema con escasas esperanzas de continuidad, debido a mi alergia a los gimnasios tras varios intentos fallidos. Un año y medio después, aquí sigo y cada día más encantada. Las clases son duras, pero la manera de impartirlas hace que el tiempo se pase volando. Son variadas y muy amenas. La atención personalizada y la diversión están aseguradas. No puedo más que recomendarlo
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 NURIA O. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I've been with Chema for almost a year now and it's the perfect place to get fit and have fun. Chema not only prepares the training sessions but the atmosphere is relaxed even though he works hard. His workouts make you see changes pretty quickly. No pain no gain!! (Original) Llevo casi un año ya con Chema y es el sitio perfecto para ponerte en forma y entretenerte. Chema no solo prepara los entrenamientos sino que el ambiente es distendido aunque se trabaje intensamente. Sus entrenamientos hacen que veas cambios bastante rápido. No pain no gain!!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 María Domínguez V. 2 months ago on Google • 6 reviews New
    Thanks to Chema, I have managed to be consistent with exercise for the first time in my life. His method is engaging! The body does not suffer, it is very pleasant and the results are seen quickly. Highly recommended!

  • 5/5 francesco 2 months ago on Google • 3 reviews New
    Chema is a great professional and the method really works; you train with zero impact and injuries. I have a back problem and I have tried everything but Chema's is the only one that has worked and has allowed me to train without injuries. Additionally, you train with few people and at a rate that seems cheap to me compared to other personal trainers. I recommend it 100%

  • 5/5 OSCAR ANGULO P. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) Safe sports activity adapted to the established protocol against covid-19, it complies with all the required measures, taking temperature, minimum safety distance (2m,), continuous disinfection ..... etc. Great professional, good atmosphere. Hard and demanding training method but at the same time safe since there is no impact on the joints. 100% recommendable. (Original) Actividad deportiva segura y adaptada al protocolo establecido contra la covid-19, cumple todas las medidas requeridas, toma de temperatura, distancia mínima de seguridad (2m,), desinfección continua..... etc. Gran profesional, buen ambiente. Método de entrenamiento duro y exigente pero a la vez seguro dado que no hay impacto en las articulaciones. Recomendable 100%.

  • 5/5 Gertrude F. 1 year ago on Google
    El método que ofrece Chema es potente y muy ameno, llegas al límite aparentemente sin esfuerzo y con ganas de volver a por más. Chema es un gran profesional que solo con mirarte al entrar por la puerta ya sabe cuánto puede apretarte ajustando el nivel. Adaptabilidad de horarios y muy sencillo todo. Me encanta.

  • 5/5 Andrea L. 1 year ago on Google
    Best trainer ever!!! Chemas is so professional and understands what you’re goals are and helps you achieve them in no time as longs as you commit to the trainings, also working out with him is a lot of fun! 100% recommended

  • 5/5 Matilde G. 1 year ago on Google
    Having Chema as a personal trainer has been one of the best decisions I’ve made for my body and health. I’ve never felt stronger or more capable of reaching a fitness goal. Being someone with a spinal fusion, this means a lot. Also, this gym is not intimidating at all like other normal gyms, which makes it easier to come back every week. Highly recommend!

  • 5/5 P. J. R. 1 year ago on Google
    Es la primera vez que me inclino por una opción como esta. No tiene que ver con un gimnasio, es algo mucho mejor. Las clases son de máximo 5 personas, y Chema, que es una entrenador fabuloso y con experiencia para rato, te personaliza el entrenamiento dependiendo de lo que buscas conseguir, además te corrige y te motiva. La forma de entrenar evita lesiones y tiene cero impacto en articulaciones. Estoy más que encantada con él. Y encima Chema tiene buen gusto musical y luce en cada clase su peculiar sentido del humor. Super agradecida! Y viendo resultados rápidos! No pain no gain😊

  • 5/5 francisco lechuga �. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) Absolute confidence, progress without risk, the body becomes hard and flexible in a short time, Total Gym is the best invention since penicillin. Recommended for everyone. long live chem! long live chuck! (Original) Confianza absoluta, progreso sin riesgos, el cuerpo se pone duro y flexible en poco tiempo ,Total Gym es el mejor invento desde la penicilina. Recomendable para todos. ¡viva chema! ¡ viva chuck!.

  • 5/5 Lorena B. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I was looking for a personal trainer in Madrid, after years without doing almost any exercise and with some back injury... and I found Chema!! Dedicated professional, correct and with a training method (with almost no risk of injury) that engages, because you create a habit while you have results. Totally recommend the total gym by Chema Menéndez !!! (Original) Buscaba un entrenador personal en Madrid, después de años sin hacer casi ejercicio y con alguna lesión de espalda...y encontré a Chema!! Profesional entregado, correcto y con un método de entrenamiento (sin casi riesgo de lesiones) que engancha, porque creas un hábito a la vez que tienes resultados. Totalmente recomendable el total gym by Chema Menéndez!!!

  • 5/5 Victoria MARTINEZ T. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I had been looking at Chema's place for a long time, wanting to go in and get information, but I thought, maybe this is not for me, it is for fit people who want to get even fitter, etc. It is not like that, fortunately I entered to inform myself three months ago, I did the test class and until today. Chema adapts the class to the level of each one, very aware of everything, and also the training, apart from being intense and effective, is very fun. I train and have a good time! (Original) Llevaba tiempo viendo el local de Chema, con ganas de entrar a informarme pero pensaba, esto quizá no es para mi, es para gente en forma que quiere ponerse aún más en forma etc. No es así, afortunadamente entré a informarme hace tres meses, hice la clase de prueba y hasta hoy. Chema adapta la clase al nivel de cada uno, muy pendiente de todo, y además el entrenamiento, aparte de intenso y efectivo, resulta muy divertido. Entreno y me lo paso bien!

  • 5/5 Antonio Diniz A. 1 year ago on Google
    ¡Encantadísimo de haberlo descubierto! Llevaba tiempo viéndolo por el barrio y empezar a entrenar con Chema ha sido un acierto. Por lo general me aburren los gimnasios y soy poco constante, pero el método de Chema es entretenido y variado. Se hace mucho ejercicio, sin impacto para las articulaciones y adaptado a tu peso, lesiones y capacidad. Además Chema es muy divertido y hace las clases muy amenas. Lo recomiendo mucho.

  • 5/5 Lorenzo F. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) Quality, professionalism and personalized attention. Highly recommended. In fact it is the only gym I have been able to go to for more than two years in a row and I have no intention of changing. All anti-covid measures are respected. (Original) Calidad, profesionalidad y atención personalizada. Muy recomendable. De hecho es el único gimnasio al que he conseguido ir durante más de dos años seguidos y no tengo intención de cambiar. Se respetan todas las medidas anti-covid.

  • 5/5 Jorge C. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) Absolutely recommended. You can train thoroughly or adapt it to the level you have without problem, and also without impact, thereby saving you contractures or injuries. And most importantly right now, it is totally safe. Very careful with the anti Covid protocol. Ten months open since the pandemic and no positives. Thanks Chema. (Original) Absolutamente recomendable. Puedes entrenar a fondo o adaptarlo al nivel que tengas sin problema, y además sin impacto, con lo cual te ahorras contracturas o lesiones. Y lo más importante ahora mismo, es totalmente seguro. Muy cuidadosos con el protocolo anti Covid. Diez meses abiertos desde la pandemia y ningún positivo. Gracias Chema.

  • 5/5 silvia p. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) A new way of training, with zero impact and very efficient, regardless of what your goal is. (Original) Una forma novedosa de entrenar, con cero impacto y muy eficiente, con independencia de cual sea tu objetivo.

  • 5/5 Merche D. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) An innovative method that makes classes entertaining with a formidable atmosphere. Going to the gym transmits a lot of safety due to the protocol it maintains regarding COVID-19. (Original) Un método innovador que hace que las clases sean entretenidas con un ambiente formidable. Transmite mucha seguridad ir al gimnasio debido al protocolo que mantiene respecto al COVID-19.

  • 5/5 Marianna C. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) I have been training with Chema for a year and it is the best method that I have tried in my life. I had lower back problems and after a few months it was wonderful. Without impact and eager to train! Thanks to Chema and the whole team! If you want to change your life, sign up! (Original) Hace un año que me entreno con Chema y es el mejor método que yo he probado en mi vida. Yo tenía problemas a las lumbares y después de algunos meses ya fue maravilloso. Sin impacto y con muchas ganas de entrenarse! Gracias a Chema y a todo el equipo! Si quieres cambiar tu vida, apúntate!

  • 5/5 Teona F. 2 years ago on Google
    Gimnasio totalmente recomendable, espacio muy seguro, que cumple el protocolo Covid, animo a probarlo porque realmente merece la pena. Método de entrenamiento muy original, sin forzar las articulaciones y muy eficaz, he notado efecto tras pocas sesiones. Ambiente muy bueno, con música de calidad (old times), gente maja y el entrenador es un personaje: exigente, pero con muchísimo sentido del humor y que a veces se convierte en profesor de historia del deporte. Muchas gracias, Chema!

  • 5/5 Blanca Serrano Ortiz de S. 2 months ago on Google • 2 reviews New
    The first time in my life that I am consistent with physical exercise thanks to Chema! Completely personalized, their classes make you strong, agile, with a clearer head and in a better mood. In addition, their classes have the best conversation and TOP background music.

  • 5/5 Susana M. 2 months ago on Google • 2 reviews New
    I love exercising with Chema, he teaches us effective, different training with great results, without wanting to gain strength and definition, along with the friendliness with which he teaches the classes, we had a great time Thank you very much Chema

  • 5/5 José Luis h. 2 months ago on Google • 2 reviews New
    I have finally found my place. Lots of motivation. The first time I am managing to meet objectives and see results. I really like going to train with Chema. I recommend it

  • 5/5 Pilar revilla l. 2 months ago on Google • 2 reviews New
    For me it has it all...classes with few people, fun atmosphere, good music...oh and you can even drink in a botijo...a luxurious place! And above all a great method that keeps me in shape! Thanks Chema! No pain no gain!

  • 5/5 Maria luisa Peña h. 2 months ago on Google • 1 review New
    Chema: professional, humble and very sensitive to students who, like in my case, were not in the habit of training. He's my teacher!

  • 5/5 Nadia C. 2 months ago on Google • 2 reviews New
    I recommend it to everybody. The best training, the best trainer!


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