5/5 gia c. 2 years ago on Google
(Translated
by
Google)
I
joined
the
ONELIFE
PERSONAL
TRAINING
HEALTH
CLUB
last
June
through
an
advertising
poster
I
saw
on
the
street.
It
clicked
for
me
and
I
said
to
try
this
gym,
even
though
I
live
in
Piraeus.
Before
the
lock
down,
I
used
to
go
to
a
well-known
chain
gym
in
my
neighborhood,
from
which
I
had
many
complaints
both
in
terms
of
staff,
and
in
terms
of
equipment
and
cleanliness.
As
a
result
of
the
gymnast's
blindness,
I
injured
my
spine
and
for
the
treatment
I
had
to
give
it
7
injections
and
stop
training
for
a
long
time.
From
the
first
meeting
with
Antonis,
I
was
impressed
by
his
love
for
sports
and
his
gym,
his
friendliness
and
his
detailed
reference
to
training
programs.
At
first
glance
I
saw
a
perfectly
organized
and
spotlessly
clean
space
(gym,
changing
rooms,
toilets),
brand
new
fitness
equipment
and
above
all
pleasant
people
and
a
family
environment.
What
I
had
not
seen
in
any
other
gym!
My
goal
was
to
lose
weight
and
get
stronger,
which
was
achieved
in
a
short
period
of
time
due
to
the
combination
of
exercise
and
diet.
During
the
9
months
of
my
presence
there,
I
train
almost
every
day
doing
aerobic
exercise
or
personal
training,
from
trainers
who
are
excellent
children
both
as
professionals
and
as
people!
That's
why
going
there
as
often
as
possible
has
become
a
way
of
life
for
me,
because
it
gives
me
strength
and
well-being
after
a
hard
day.
This
fact
has
now
become
visible
in
my
body,
but
also
in
my
environment,
since
everyone
tells
me
that
I
have
changed
both
physically
and
psychologically!
And
this
is
due
to
Antonis
and
his
experienced
colleagues,
who
never
let
you
out
of
their
sight,
even
if
they
are
on
the
other
side
of
the
gym!!
I
also
want
to
emphasize
understanding
and
flexibility
regarding
absences
from
training
due
to
work,
since
there
is
always
a
willingness
from
the
good
Secretary
to
accommodate
by
rescheduling
training
to
another
available
time,
even
day.
So
I
STRONGLY
suggest
to
anyone
who
wants
to
work
out,
wherever
they
live,
to
come
to
ONELIFE
PERSONAL
TRAINING
HEALTH
CLUB
because
it
is
worth
it
and
because
there
is
no
other
of
this
level
in
Attica!!!
(Original)
Έγινα
μέλος
του
ONELIFE
PERSONAL
TRAINING
HEALTH
CLUB
τον
περσινό
Ιούνιο
μέσω
μιας
διαφημιστικής
αφίσας
που
είδα
στον
δρόμο.
Μου
έκανε
click
και
είπα
να
δοκιμάσω
σε
αυτό
το
γυμναστήριο,
αν
και
μένω
στον
Πειραιά.
Πριν
το
lock
down
πήγαινα
σε
ένα
γυμναστήριο
γνωστής
αλυσίδας
στη
γειτονιά
μου,
από
το
οποίο
είχα
πολλά
παράπονα
και
όσον
αφορά
το
προσωπικό,
και
όσον
αφορά
τον
εξοπλισμό
και
την
καθαριότητα.
Από
μια
αβλεψία
του
γυμναστή
τραυματίστηκα
στη
σπονδυλική
στήλη
και
για
την
θεραπεία
μου
χρειάστηκε
να
κάνω
7
ενέσεις
σε
αυτήν
και
να
σταματήσω
για
αρκετό
χρονικό
διάστημα
την
προπόνηση.
Από
την
πρώτη
συνάντηση
με
τον
Αντώνη
μού
έκανε
εντύπωση
η
αγάπη
του
στον
αθλητισμό
και
το
γυμναστήριό
του,
η
φιλικότητά
του
και
η
αναλυτική
αναφορά
του
στα
προπονητικά
προγράμματα
εκγύμνασης.
Με
μια
πρώτη
ματιά
είδα
έναν
άψογα
οργανωμένο
και
πεντακάθαρο
χώρο
(γυμναστήριο,
αποδυτήρια,
τουαλέτες),
ολοκαίνουργια
όργανα
γυμναστικής
και
προπαντός
ευχάριστους
ανθρώπους
και
οικογενειακό
περιβάλλον.
Αυτά
που
δεν
είχα
δει
σε
κανένα
άλλο
γυμναστήριο!
Στόχος
μου
ήταν
η
απώλεια
βάρους
και
η
ενδυνάμωση,
ο
οποίος
επετεύχθη
σε
σύντομο
χρονικό
διάστημα
λόγω
του
συνδυασμού
άσκησης
και
διατροφής.
Κατά
τους
9
μήνες
παρουσίας
μου
εκεί
προπονούμαι
σχεδόν
καθημερινά
κάνοντας
αερόβια
άσκηση
ή
personal
training,
από
γυμναστές
που
είναι
εξαιρετικά
παιδιά
και
ως
επαγγελματίες
και
ως
άνθρωποι!
Γι’αυτό
το
να
πηγαίνω
όσο
γίνεται
συχνότερα
εκεί,
έχει
γίνει
τρόπος
ζωής
για
μένα,
γιατί
μου
δίνει
δύναμη
και
ευεξία
μετά
από
μια
δύσκολη
μέρα.
Αυτό
το
γεγονός
έχει
γίνει
πλέον
ορατό
και
στο
σώμα
μου,
αλλά
και
στο
περιβάλλον
μου,
αφού
όλοι
μου
λένε
ότι
έχω
αλλάξει
και
σωματικά
και
ψυχολογικά!
Και
αυτό
οφείλεται
στον
Αντώνη
και
τους
έμπειρους
συνεργάτες
του,
οι
οποίοι
δεν
σε
αφήνουν
από
τα
μάτια
τους,
έστω
και
αν
είναι
στην
άλλη
πλευρά
του
γυμναστηρίου!!
Επίσης
θέλω
να
τονίσω
την
κατανόηση
και
την
ελαστικότητα
αναφορικά
με
τις
απουσίες
από
την
προπόνηση
λόγω
εργασίας,
αφού
υπάρχει
πάντα
προθυμία
από
την
καλή
Γραμματέα
να
εξυπηρετήσει
μεταθέτοντας
την
προπόνηση
σε
μια
άλλη
διαθέσιμη
ώρα,
ακόμη
και
μέρα.
Προτείνω
λοιπόν
ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ
σε
οποιονδήποτε
θέλει
να
γυμνασθεί,
οπουδήποτε
και
αν
μένει,
να
έρθει
στο
ONELIFE
PERSONAL
TRAINING
HEALTH
CLUB
γιατί
αξίζει
και
γιατί
δεν
υπάρχει
άλλο
τέτοιου
επιπέδου
στην
Αττική!!!
2 people found this review helpful 👍