5/5 Sarah B. 1 year ago on Google
(Translated
by
Google)
Ina
has
accompanied
me
in
the
last
few
months
to
find
myself.
What
impresses
me,
among
other
things,
is
their
ability
to
reflect
exactly
what
you
need
to
strengthen
your
autonomy.
She
can
read
a
situation
very
precisely
and
points
out
things
that
you
are
not
aware
of
yourself.
I
absolutely
have
to
make
a
big
recommendation,
specifically
for
people
who
are
carrying
physical
tension
as
a
result
of
trauma.
As
soon
as
you
meet
Ina,
a
co-regulation
begins:
The
mix
of
exercises
that
involve
the
body
and
a
very
calm
but
targeted
conversation
leads
to
mental
and
physical
relaxation.
I'm
full
of
energy
and
thirst
for
action
after
talking
to
Ina.
(Original)
Ina
hat
mich
in
den
letzten
Monaten
dabei
begleitet,
zu
mir
selbst
zu
finden.
Was
mich
u.a.
beeindruckt,
ist
ihre
Fähigkeit,
einem
genau
das
widerzuspiegeln,
was
man
braucht,
um
sich
selbst
in
seiner
Autonomie
zu
stärken.
Sie
kann
eine
Situation
sehr
genau
lesen
und
weist
auf
Dinge
hin,
die
einem
selbst
nicht
bewusst
sind.
Ich
muss
unbedingt
eine
große
Empfehlung
aussprechen,
speziell
gerichtet
an
Menschen,
die
traumabedingt
eine
körperliche
Anspannung
mit
sich
tragen.
Sobald
man
Ina
begegnet,
beginnt
eine
Co-Regulierung:
Der
Mix
aus
Übungen,
die
den
Körper
miteinbeziehen,
und
einer
sehr
ruhigen,
aber
zielgerichteten
Gesprächsführung
bewirkt
mentale
und
körperliche
Entspannung.
Ich
bin
voller
Energie
und
Tatendrang,
wenn
ich
mit
Ina
gesprochen
habe.