(Translated by Google) Lovely team, it's nice to go get fit in such a welcoming environment. In addition, the training circuits do not take much time, you get in shape without even realizing it! (Original) Equipo encantador, da gusto ir a ponerte en forma en un ambiente tan acogedor. Además, los circuitos de entrenamiento no te llevan mucho tiempo, te pones en forma sin darte casi cuenta!

(Translated by Google) If you try it you will not leave it, the very attentive trainers do not miss a single one, it seems that they do not look at you but they correct you right away if you are not doing well, highly recommended and great atmosphere (Original) Si lo pruebas no lo vas a dejar,las entrenadores muy atentas no se las escapa ni una,parece que no te miran pero enseguida te corrigen si no lo está haciendo bien ,muy recomendable y ambiente estupendo

(Translated by Google) I have been 5 years and the experience is very good. Little time but intense. The spectacular and friendly trainers help you in training. (Original) Llevo 5 años y la experiencia muy buena. Poco tiempo pero intenso. Las entrenadoras espectaculares, simpáticas y te ayudan en el entrenamiento.

(Translated by Google) I've been since January and I'm super happy with the Curves girls, they know how to motivate you, they help you improve your postures on the machines, they are attentive to your training. They welcome you and say goodbye with a smile and calling your name. It is a very personalized gym. I signed up because I hadn't played sports for 2 years and I was very rusty. After a month I started to notice changes; increased energy, less muscle aches, more desire to live active !! I recommend it to everyone!!! (Original) Llevo desde enero y estoy súper feliz con las chicas de Curves, saben como motivarte, te ayudan para mejorar las posturas en las máquinas, están atentas de tu entrenamiento. Te reciben y se despiden con una sonrisa y llamando por tu nombre. Es un gym muy personalizado. Yo me apunte porque llevaba 2 años sin hacer deporte y estaba muy oxidada. Al cabo de un mes empecé a notar cambios; aumento de energía, menos dolores musculares, más ganas de vivir activa!! Os lo recomiendo a TODAS!!!

(Translated by Google) Starting to train at Curves has helped me to be more positive and the supportive community that is created is fantastic and helps you keep coming back and be better physically and mentally. It is a very abyssal difference with respect to other gyms. (Original) El empezar a entrenar en Curves me ha ayudado a estar mas positiva y la comunidad que se crea de apoyo es fantástica y te ayuda a seguir viniendo y estar mejor física y mentalmente. Es una diferencia muy abisal con respecto a otros gimnasios.

(Translated by Google) With the exercises I have noticed a lot of improvement in my back. The trainers guide you very well and are wonderful (Original) Con los ejercicios he notado mucha mejoría en mi espalda. Las entrenadoras te guían muy bien y son majísimas

(Translated by Google) I have returned to training at Curves and since then I have noticed much more agility and I am eager to do things and make better use of time. It's fantastic! (Original) He vuelto a entrenar en Curves y desde entonces noto mucha más agilidad y estoy con muchas ganas de hacer cosas y aprovechar mejor el tiempo. Es fantástico!

(Translated by Google) Very good atmosphere with some very nice trainers! After 3 months training I am still very comfortable and I feel much more agile and flexible and I don't use the cane at all. (Original) Muy buen ambiente con unas entrenadoras simpatiquísimas! Después de 3 meses entrenando sigo muy a gusto y me noto mucho más ágil y flexible ya no uso el bastón para nada.

(Translated by Google) The curvy girls are excellent, they are on top of you checking that you do the exercises well and that you give everything in the 30 minutes you have. I started going because my job is very sedentary and I needed to move around. Shortly after I've been going I've already noticed an improvement, I feel more active and in a better mood. (Original) Las chicas de curves son excelentes, estan encima tuyo controlando que los ejercicios los hagas bien y que des todo de ti en los 30 minutos que tienes. Empece a ir porque mi trabajo es muy sendentario y necesitaba moverme, al poco de estar yendo ya he notado mejoria, me siento mas activa y de mejor humor.

(Translated by Google) I have started training 3 months ago in curves and managed to create a habit of exercise + healthy eating, I have also managed to unblock my body. (Original) He empezando entrenar hace 3 meses en curves y conseguido crear un hábito de ejercicio+alimentación saludable, ademas he conseguido desbloquear mi cuerpo .

(Translated by Google) Yes, I really like the curve because the trainers give us a hard time and that is very important to me, so I recommend them. (Original) Si me gusta mucho el curve porq las entrenadoras nos meten caña y eso es muy importante para mí así que los recomiendo.

(Translated by Google) I have been training for 12 years and I am super happy, I feel more agile and I am more active. I have hernias in the lumbar area and as a result of that they recommended me to start strengthening the area, after the years I don't even notice them. (Original) Llevo 12 años entrenando y estoy súper contenta, me encuentro más ágil y estoy más activa. Tengo hernias en la zona de la lumbar y a raíz de eso me recomendaron empezar a fortalecer la zona, después de los años ni las noto.

(Translated by Google) I started a few months ago and I am delighted, not only because I feel great but because the atmosphere is the best and the coaches are cracks, always encouraging you to improve and give a little more every day. I encourage you to sign up and enjoy the experience while taking care of yourself and your health!!!😃 (Original) Empecé hace unos meses y estoy encantada, no sólo porque me siento de maravilla sino porque el ambiente es el mejor y las entrenadoras unas cracks, siempre animándote a mejorar y a dar un poco más cada día. Os animo a apuntaros y disfrutar de la experiencia a la vez que cuidas de ti y de tu salud!!!😃

(Translated by Google) Since I have signed up for Curves I feel much better both physically and psychologically. The trainers are charming and are always waiting for you to do the exercises correctly and giving you encouragement. Coming to Curves has been a very good choice. (Original) Desde que me he apuntado en Curves me siento mucho mejor tanto física como psicólogicamente. Laa entrenadoras son encantadoras y siempre están pendientes para que hagas los ejercicios correctamente y dándote ánimos. Venir a Curves ha sido una muy buena elección.

(Translated by Google) I've been 7 months and I'm delighted. Even with Christmas in between I have lost weight, and best of all, my back pain has been reduced to specific moments with stretching. The The trainers are charming and the sessions are enjoyable due to their duration and the good atmosphere there is. Nothing to do with a traditional machine training with which I have made a couple of attempts that ended in abandonment before the term. (Original) Llevo 7 meses y estoy encantada. Aún con las navidades de por medio he bajado peso, y lo mejor, mis dolores de espalda se han reducido a momentos puntuales con los estiramientos. Las Las entrenadoras son un encanto y las sesiones se hacen amenas por su duración y el buen ambiente que hay. Nada que ver con un entrenamiento de máquinas tradicional con los que he hecho un par de intentos que acabaron en abandono antes del trimestre.

(Translated by Google) Since I have resumed training I feel much better mentally and it fills me with vitality and I also come safely to train, which is the most important thing! (Original) Desde que he retomado los entrenamientos me siento mucho mejor mentalmente y me llena de vitalidad y además vengo con seguridad a entrenar que es lo más importante!

(Translated by Google) Phenomenal people, good atmosphere and very safe from covid. (Original) Gente fenomenal, buen ambiente y muy seguro de covid.

(Translated by Google) Good care for the covi. I feel good physically (Original) Buen cuidado para el covi. Me siento bien físicamente

(Translated by Google) Since I started training my hip pain has disappeared and on top of that I have stopped taking pain medication. Am enchanted in the trainers (Original) Desde que empecé a entrenar mis Dolores en la cadera han desaparecido y encima he dejado de tomar la medicación para el dolor. Estoy encantada en las entrenadoras

(Translated by Google) in my case it is not enough to be fit; also, I didn’t get to lose weight. Maybe I should have put in more effort. Installation and changing room too small considering the number of users. The best human resources, monitors are very good; especially Thorn. (Original) nire kasuan ez da sasoian egoteko nahikoa; gainera, ez nuen argaltzea lortu. Agian esfortzu handiagoa egin behar nuen. Instalazioa eta alda-gela txikiegia erabiltzaile kopurua kontuan hartuta. Onena giza-baliabideak, monitoreak oso onak dira; bereziki Arantza.

Me gusta el trato que tienen con la gente. Las chicas son muy amables, siempre con una sonrisa y se saben todos nuestros nombres!!!. Y además muy atentas en los entrenamientos.

(Translated by Google) The equipment is wonderful and the effect of the gym is noticeable very quickly, more strength, less fatigue at the end of the day ... in short, it gives me WELLNESS. Definitely worth it!! I advise you. 😘 (Original) El equipo es maravilloso y se nota muy rápido el efecto del gym, más fuerza, menos cansancio al final del día... en definitiva, me proporciona BIENESTAR. Sin duda merece la pena!! os lo aconsejo. 😘

Llevo 3 meses, empecé porque me lo recomendó una amiga y además estoy al lado de casa, encima es poco tiempo y eso me anima a continuar con mi rutina. Me lo paso muy bien y desconecto de lo de fuera, estoy más tonificada, más durita y duermo mejor.

Desde que he comenzado a entrenar estoy mucho más ligera, ágil y lo noto sobre todo cuando me levanto de la cama

Muy recomendable.amigas de barakaldo. Y a los que no son de barakaldo....las monitoras muy atentas genial ahí esta la medicina general..haciendo gimnasio....

Llevo 3 meses entrenando y me noto con mucha mas energía y tengo menos dolores. Me gusta mucho venir a Curves

Solo llevo un par de meses pero no puedo estar más contenta...físicamente te notas con una energía y agilidad...y anímicamente también un subidón.... además las monitoras ENCANTADORAS...te ayudan, animan....vamos, que los pocos días que no puedo ir, me da una rabia....desde luego si lo sé me apunto antes...animo a que la gente lo pruebe, no les defraudará, eso seguro. 😊

Desde que vengo a curves me siento más fuerte y eso en ayuda en ni día a día. Estoy más ágil y tengo más resistencia. ¡ya no ne ahogo al subir las escaleras!

Es un ambiente acogedor,las entrenadores son muy competentes y muy alegres. Tanto así, que llegan con todas las pilas puestas a darnos caña jajaja💪💪💪💪💪❤️

Mi amiga Gotzone me ánimo a venir, y me ayuda a coger resistencia para subir al monte!! Además me encuentro mas positiva y me duelen menos d los huesos, las pruebas de la densidad ósea han mejorado mucho!! 💪

Gracias a una amiga que me lo recomendó, a cambiado mi vida. E pasado de no salir de casa, a salir pronto para entrenar. Y gracias a las entrenadoras que siempre están atentas y son de lo más agradable

Llevo 3 meses en curves, empecé por salir de casa y estar más activa. Me encuentro mucho más ágil, con más movilidad... Me ayuda tener entrenadoras ayudándome siempre. Y vengo muy agusto, me lo paso bien.

Llevo 9 años yendo a este gimnasio. Antes de ir, me notaba dolores en las piernas si caminaba durante un periodo corto de tiempo, me costaba, iba más lenta y me cansaba más deprisa. Al tiempo de empezar a ir al gimnasio tenía más energía, ya no tenía  dolores y no me cansaba con tanta facilidad

(Translated by Google) I have been going to Curves for almost a month and I am delighted. Just what I was looking for, good atmosphere, zero posturing and the exceptional treatment of the instructors. They are continually advising you on postures on the machines and encouraging you to give it your all. The circuit is very complete, you work the whole body, then we stretch and in an hour you leave already showered to continue the day. If you don't have much time and want to change your habits, I recommend it. (Original) Llevo casi un mes yendo a Curves y estoy encantada. Justo lo que buscaba,buen ambiente,cero postureos y el trato de las monitoras excepcional. Te están aconsejando continuamente sobre las posturas en las máquinas y te animan a darlo todo. El circuito es muy completo,trabajas todo el cuerpo,luego estiramos y en una hora sales ya duchada para seguir el día. Si no dispones de mucho tiempo y quieres cambiar tus hábitos,te lo recomiendo.

Llevo años yendo y viniendo intermitentemente y SIEMPRE me he encontrado super agusto.Las monitoras son muy profesionales,agradables, divertidas, y lo que aún es más importante muy humanas.Gracias por ser como sois.

Me apunte a este gimnasio por un por problema de rodilla y por que quería hacer ejercicio y bajar de peso. Llevo aproximadamente un año y medio en este gimnasio y estoy muy feliz y contenta porque he notado muchos progresos en mi misma, tanto en el físico como en la mente. Curves me ayuda a cuidarme, a quererme, a desconectar, a mantenerme fuerte y sana… Las entrenadoras son un amor y he conocido a gente muy agradable que también entrena conmigo. 😊💜💪🏻

(Translated by Google) Since I signed up I notice a change in my body and attitude, I feel more agile, eager to come every day. I notice the day I can't come because coming to the gym is a boost to me. I recommend it totally and also the treatment is very good. (Original) Desde que me he apuntado noto un cambio en mi cuerpo y actitud,me noto más ágil ,con muchas ganas de venir todos los días.día que no puedo venir lo noto por que para mí venir al gimnasio es un chute de animo.lo recomiendo totalmente y además el trato es muy bueno.

(Translated by Google) I have lost a lot of fat and I have gained muscle, before my back hurt a lot and now it barely hurts, I have only been here for 3 months and I feel great, the trainers care about correcting the postures, always highly recommended for any woman of any age (Original) He perdido mucha grasa y he ganado músculo,antes me dolía mucho la espalda y ahora apenas me duele,llevo solo 3 meses y me encuentro fenomenal,las entrenadores se preocupan de corregir las posturas siempre atentamente recomendable para cualquier mujer de cualquier edad

Me parece muy cómodo porque hago el entrenamiento de fuerza en muy poco tiempo y de manera dinámica. Me ayuda que siempre haya una entrenadora conmigo. En estos meses he conseguido más agilidad, flexibilidad... Me voy satisfecha de haber venido a entrenar

(Translated by Google) I have been at Curves Barakaldo for 3 months and I am delighted! It's always been hard for me to go to the gym and be consistent, but at Curves it's different! You don't need a lot of time and the coaches are very aware of you, to motivate you and help you meet your goals. A great gym and some 10 coaches!!! (Original) Llevo 3 meses en Curves Barakaldo y estoy encantada! Siempre me ha costado mucho ir al gimnasio y ser constante, pero en Curves es diferente! No necesitas mucho tiempo y las coaches están muy pendientes de ti, para motivarte y ayudarte a cumplir tus objetivos. Un gimnasio estupendo y unas coaches de 10!!!

(Translated by Google) I was in curves a few years ago and had to quit. Now I have returned to curves and I have been here for 3 months and since I have resumed my mood has changed and I am much more positive. I feel that I come out with much more energy and am more flexible. (Original) Estuve en curves hace unos años y lo tuve que dejar. Ahora he vuelto a curves y llevo 3 meses y desde que he retomado mi estado de animo h cambiado y estoy mucho mas positiva. Siento que salgo con mucha mas energia y estoy mas flexible.

(Translated by Google) Since I have started training I am more active, less tired and this has helped me to have a training habit and dedicate time for myself. The trainers are very professional (Original) Desde que he empezado a entrenar estoy más activa, menos cansada y esto me ha ayudado a tener un hábito de entrenamiento y dedicarme un tiempo para mi. Las entrenadores son muy profesionales

(Translated by Google) Very good, she is very dynamic, she gets along very well, and it is not difficult to come. (Original) Muy buena, es muy dinamico, se lleva muy bien, y no cuesta venir.

(Translated by Google) The best, only girls (Original) El mejor ,solo chicas

(Translated by Google) I am very comfortable. (Original) Me encuentro muy agusto.

(Translated by Google) I came to try and I have been 6 years, and I hope to continue some more, the environment, the monitors, everything is great and of course taking care of health. (Original) Vine para probar y ya llevo 6 años, y espero seguir alguno más, el ambiente , las monitoras, todo es genial y por supuesto cuidar la salud.

(Translated by Google) Excellent precise short time works in 30 min all areas guaranteed results, very good bone (Original) Exelente preciso corto tiempo se trabaja en 30 min todas las áreas resultados garantizados osea buenísimo

(Translated by Google) Highly recommended ... great atmosphere. (Original) Muy recomendable... ambiente estupendo.

(Translated by Google) I stay active and in this situation we are living it helps me to maintain a healthy routine. (Original) Me mantengo activa y en esta situación que estamos viviendo me ayuda a mantener una rutina saludable.

(Translated by Google) Curves continues to improve my body and mind, because of that and because I feel confident, I don't stop my workouts. Up Curves! (Original) Curves sigue mejorando mi cuerpo y mi mente, por eso y porque me siento segura, no dejo mis entrenamientos. Arriba Curves!

(Translated by Google) The trainers are great, always watching for the correct postures. And since I have been training I feel much more upright and with much more agility. (Original) Las entrenadoras son estupendas,siempre pendientes de que las posturas sean correctas. Y desde que estoy entrenando me encuentro mucho mas derecha y con mucha mas agilidad.

(Translated by Google) They are mothers !! 😉😉 And very motivating !! 😘😘😘 Aupa Curves !! 👏👏👏 (Original) Son unas madres!!😉😉 Y muy motivadoras!!😘😘😘 Aupa Curves!!👏👏👏

(Translated by Google) All great, very good atmosphere and with safe measures. (Original) Todo genial, muy buen ambiente y con medidas seguras.

(Translated by Google) The gym is safe and nice. I have regained the muscle mass lost in confinement, and I feel that I take care of my health. The instructors are competent and pleasant, always pending that the training brings us the maximum benefit, and of proposing challenges that motivate us and, at the same time, are fun (Original) El gimnasio es seguro y agradable. He recuperado la masa muscular perdida en el confinamiento, y siento que cuido mi salud. Las monitoras son competentes y agradables, pendientes siempre de que el entrenamiento nos aporte el máximo beneficio, y de proponernos retos que nos motiven y, a la vez, resulten divertidos

(Translated by Google) Lovely all, good atmosphere, toooootal motivation .... I love it (Original) Encantadoras todas,buen ambiente,motivación toooootal....me encanta

(Translated by Google) Very good professionalism, with a very good atmosphere, and comfort, Curves, is a good gym, for workouts, and a good physical development ... For women of all ages, and with good advice and motivation (Original) Muy buena profesionalidad, con muy buen ambiente, y comodidad, Curves, es un buen gimnasio, para entrenamientos, y un buen desarrollo físico... Para mujeres de todas las edades, y con un buen asesoramiento y motivacion

(Translated by Google) Since I have been training at Curves Barakaldo I have felt more energetic, the environment is very pleasant and the instructors are very attentive, one hundred percent recommended. (Original) Desde que entreno en Curves Barakaldo me noto con más energía, el ambiente es muy agradable y las monitoras son muy atentas.,cien por cien recomendable.

(Translated by Google) Great!!! Well connected, ideal to do a little exercise and disconnect from the daily routine. The charming monitors and always waiting for us. (Original) Estupendo!!! Bien comunicado, ideal para hacer un ratito de ejercicio y desconectar de la rutina diaria. Las monitoras encantadoras y siempre pendientes de nosotras.

(Translated by Google) I have been here for a long time and I could not miss a day, it is like something fundamental every day. Since I have come I am much better. I encourage everyone to try it, I'm sure they will sign up later. The monitors are lovely and they help us a lot. (Original) Estoy ya hace mucho y no podría faltar un día, es como algo fundamental de cada día. Desde que vengo estoy mucho mejor. Ánimo a todas a que prueben, seguro que luego se van a apuntar. Las monitoras son encantadoras y nos ayudan un montón.

(Translated by Google) It is a very fabulous place that has some trainers who correct your posture and put a lot of effort in you so that you give your best in each training. It is also done in half an hour !! (Original) Es un sitio muy fabuloso que tiene unas entrenadoras que te corrigen la postura y te meten mucha caña para que des lo mejor de ti en cada entrenamiento. Además se hace en media hora!!

(Translated by Google) Simple, fast and effective. If you work the machines well, you notice results. The atmosphere is great, I really laugh a lot. There is nothing posture and that makes you feel super comfortable !!! (Original) Sencillo,rápido y efectivo. Si trabajas bien las máquinas, notas resultados. El ambiente es genial,yo me río un montón la verdad. No hay nada de postureo y eso te hace sentir súper a gusto!!!.

(Translated by Google) I sincerely advise going to the curves gym, it is nice to see how your body modifies little by little with a little effort and I highly value the support and sympathy of the trainers who constantly worry (Original) Aconsejo sinceramente ir a gimnasio curves ,es agradable ver como tu cuerpo se modifica poco a poco con un poco de esfuerzo y valora mucho el apoyo y simpatía de las entrenadoras k se preocupan constantemente

(Translated by Google) The circuit is very well designed, apart from being ideal if you have little time. The trainers are amazing, very nice and they are always looking out for you and that is to be appreciated. (Original) El circuito esta muy bien diseñado, a parte de ser ideal si tienes poco tiempo. Las entrenadoras son una pasada, muy majas y están siempre pendientes de ti y eso es de agradecer.

(Translated by Google) My experience in the gym is great. Relax and make your muscles more flexible. Sharing these sessions with other women and monitors is very entertaining. (Original) Mi experiencia en el gimnasio es estupenda. Relaja y flexibiliza los músculos. Compartir estas sesiones con otras mujeres y monitoras es muy entretenido.

(Translated by Google) The best i could choose (Original) El mejor que pude elegir

(Translated by Google) I have been training in curves for 9 years and I feel very good with this discipline and with the trainers even better, now with the issue of covid, I feel safe, I recommend curves (Original) Llevo 9 años entrenando en curves y me siento muy bien con esta disciplina y con las entrenadoras mejor todavía, ahora con el tema del covid, me siento segura, recomiendo curves

(Translated by Google) The best coaches! Always in good spirits 😃👌 (Original) Lo mejor las entrenadora! Siempre de buen ánimo 😃👌

(Translated by Google) Since I come to Curves, I feel much more agile, the atmosphere is very good, the coaches are charming. My body notices it the week that I am constant. (Original) Desde q vengo a Curves,me siento mucho mas agil.El ambiente es muy bueno,las entrenadoras un encanto. Mi cuerpo lo nota la semana q soy constante.

(Translated by Google) Three years training and every day more delighted. Both the monitors and the training are great and my elasticity is better every day. Greetings curveras !!!!!! (Original) Tres años entrenando y cada día más encantada. Tanto las monitoras como el entrenamiento son geniales y mi elasticidad cada día es mejor. Un saludo curveras!!!!!!

(Translated by Google) I love it, I have been 13, years, with that I say everything, and very satisfactory, with the security measures, and the opinion of my monitors is fabulous, they do their work the same, that of psychiatrists, friends, they support us , Anyway, thanks (Original) Me encanta, llevo 13, años, con eso lo digo todo, y muy satisfactorio, con las medidas de seguridad, y la opinión, de mis monitoras, es fabulosa, lo mismo hacen su trabajo, que de de siquiatras, amigas, nos apoyan, de todas formas, GRACIAS

(Translated by Google) My experience at Curves Barakaldo is fantastic. I have managed to disconnect from work, I am not so nervous and thanks to the exercises I am more agile. I feel safe training since all the cleaning measures they require are extreme. The instructors are all fantastic, they explain how to do the machines well so that you get the best results. (Original) Mi experiencia en Curves Barakaldo es fantástica. He conseguido desconectar del trabajo, no estoy tan nerviosa y gracias a los ejercicios estoy más ágil. Me siento segura entrenando ya que se extreman todas las medidas de limpieza que exigen. Las monitoras son todas fantásticas, te explican como hacer bien las máquinas para que obtengas los mejores resultados.

(Translated by Google) It's a great place, not only for the physical training, but also for the atmosphere in the center. The girls are super nice, they are aware at all times of the way you do the routine and correcting at the moment, to get the best out of it. Although I have been a short time I am very comfortable (Original) Es un sitio genial, no solo por el entrenamiento fisico, también por el ambiente que hay en el centro. Las chicas son super agradables, estan pendientes en todo momento de la forma en que haces la rutina y corrigiendo en el momento, para sacar el mejor provecho. Aunque llevo poco tiempo estoy muy a gusto.

(Translated by Google) I am feeling stronger since going to Curves Barakaldo, stronger physically and emotionally, I thought I did not like gyms, Curves if I like (Original) Estoy sintiéndome más fuerte desde que voy a Curves Barakaldo, más fuerte físicamente y anímicamente, yo que pensaba que no me gustaban los gimnasios, Curves si me gusta

(Translated by Google) I come to train four days a week and I am delighted, now with the covid issue I feel safe in the gym. (Original) Vengo a entrenar cuatro dias por semana y estoy encantada, ahora con el tema covid me siento segura en el gimnasio.

(Translated by Google) Since I have been here I feel better and I have been more than 2 years old, I am more agile and it is a moment for me and I feel safe with the hygiene measures against the covid (Original) Desde que vengo me encuentro mejor y llevo más de 2 años,estoy más ágil y es un momento para mi y me siento segura con las medidas de higénero frente al covid

(Translated by Google) Training safety and hygiene is good. The instructors encourage us to train, checking that the postures and stretching are correct (Original) La seguridad e higiene entrenando es buena .Las monitoras nos animan a entrenar ,vigilando k las posturas y los estiramientos sean los correctos

(Translated by Google) Without schedules and highly recommended to gain muscle mass (Original) Sin horarios y muy aconsejable para ganar masa muscular

(Translated by Google) I come to train and I notice a lot of improvement in my muscles and it suits me well for my osteoarthritis. I have much more agility. (Original) Vengo a entrenar y noto mucha mejoria en mis musculos y me viene bien para mi artrosis. Tengo mucha mas agilidad.

(Translated by Google) It is worth coming to train Curves, you will notice a great improvement in your physical condition. Short but intense training, the trainers are constantly aware of your exercises. Since I have been doing this type of exercise I have greater balance, strength and agility, (Original) Merece la pena venir a entrenar a Curves, notaras gran mejoria en tu condicion fisica. Entrenamiento corto pero intenso, las entrenadoras estan constantemente pendientes de tus ejercicios. Desde que hago este tipo de ejercicio tengo mayor equilibrio,fuerza y agilidad,

(Translated by Google) A few days ago it started and had a pain in it. Shoulder and I am taking away the truth that deserves to come. They are the magisimas monitors and good treatment (Original) Hace unos dias que empezado y tenia un dolor en el. Hombro y se me esta quitando la verdad que merece veni. Son la monitoras magisimas y buen trato

(Translated by Google) Since I've been in Curves I feel more agile and active, as well as it is a time for me to have fun doing a dynamic exercise. I value it very positively since the monitors encourage us to make an effort to achieve the objectives of each one (Original) Desde que estoy en Curves me siento más ágil y activa, así como es un tiempo para mí para divertirme haciendo un ejercicio dinámico. Lo valoro muy positivo ya que las monitoras nos animan a esforzarnos para conseguir los objetivos de cada una

(Translated by Google) I feel more agile since I come to train (Original) Me encuentro más ágil desde que vengo a entrenar

(Translated by Google) I needed an exercise for my osteoarthritis and of course I have noticed a great change I feel better, the trainers are pending at all times (Original) Necesitaba un ejercicio para mí artrosis y desde luego he notado un gran cambio me siento mejor,las entrenadoras están pendientes en todo momento

(Translated by Google) I have been training for 12 years and I come between 4 and 5 days a week and I am much more agile and my bones hurt much less, the trainers are super professional and I am very happy! (Original) Llevo entrenando 12 años y vengo entre 4 y 5 días a la semana y me encuentro mucho más ágil y me duelen mucho menos los huesos, las entrenadoras son super profesionales y estoy muy contenta!

(Translated by Google) It has been very good for my shoulder I had it practically blocked and it is already very well it needs a little bit to be 100% trained very nice have been watching me with an illness that I had this summer (Original) Me ha venido muy bien para el hombro lo tenía prácticamente bloqueado y ya está muy bien le falta un poquito para estar al 100% las entrenados muy majas han Estado pendiente de mi con una enfermedad que tenido este verano