(Translated by Google) I have been following personal training with Auke en Veerle for 5 months now. I am very satisfied with the guidance. At Auke I follow personal boxing training. Boxing helps me a lot to feel fit. I have so much more energy. I love to relax mentally in this way and get rid of everything for a while. Auke has humor and knows how to trigger me so that I always go home with a wonderful feeling. At Veerle I follow duo personal training together with a friend. In my "busy" life as a mother of 3 kids I forgot to take good care of myself and my own time or training often failed. Veerle has helped me to find a good balance in nutrition, training and structure. Thanks to Veerle's guidance, I have my figure back and we are currently working on increasing my muscle mass. For example, in the past 6 weeks I have gained 8cm of muscle mass on my buttocks. I am super satisfied and wish everyone a trajectory at Alignment Club (Original) Ik volg nu 5 maanden personal training bij Auke en Veerle. Ik ben super tevreden over de begeleiding. Bij Auke volg ik persoonlijke bokstraining. Het boksen helpt mij enorm om mij lekker fit te voelen. Ik heb zo veel meer energie gekregen. Ik vind het heerlijk om op deze manier mentaal te ontspannen en even alles van mij af te slaan. Auke heeft humor en weet mij te triggeren waardoor ik altijd met een heerlijk gevoel naar huis ga. Bij Veerle volg ik samen met een vriendin duo personal training. In mijn "drukke" leven als moeder van 3 kids vergat ik nog wel is goed voor mijzelf te zorgen en eigen tijd of training schoot er vaak bij in. Veerle heeft mij geholpen om een goede balans te vinden in voeding, training en structuur. Dankzij de begeleiding van Veerle heb ik mijn figuur weer terug en bouwen wij momenteel aan het vergroten van mijn spiermassa. De afgelopen 6 weken heb ik bijvoorbeeld 8cm aan spiermassa gewonnen op mijn billen. Ik ben super tevreden en gun iedereen een traject bij Alignment Club

(Translated by Google) Very satisfied with this approach. I have been overweight for years and he has motivated me so much to lose weight. Now I have lost 14 kg and I am confident that it will stay that way. Losing weight is tough, but you have to make it feasible for yourself. That really helped me. Very happy with it!! (Original) Zeer tevreden over deze aanpak. Ik loop al jaren met overgewicht rond en hij heeft mij dusdanig gemotiveerd om af te vallen. Nu ben ik 14 kg kwijt en ik heb er ook alle vertrouwen in dat dat zo blijft. Afvallen is pittig maar je moet het haalbaar maken voor jezelf. Daarin ben ik echt geholpen. Heel blij mee!!

(Translated by Google) My daughter has been training with Auke for several weeks now. Due to her autism and other physical problems, it is difficult to train at a regular sports club. During an extensive intake, Auke took the time to see what she needs and how she could start moving with more confidence. Now she goes to the gym every week with great pleasure and progress. The personal approach and also the professional knowledge as a physiotherapist mean that he can clearly see what someone is capable of, looks at what motivates someone and gives that extra push to make sports fun. Highly recommended for anyone looking for the right and appropriate personal training. (Original) Mijn dochter traint sinds enkele weken met Auke. Door haar autisme en andere lichamelijke problemen is het lastig om bij een reguliere sportclub te trainen. Er is door Auke , tijdens een uitgebreide intake, de tijd genomen om te kijken wat zij nodig heeft en hoe zij met meer zelfvertrouwen in beweging kon komen. Nu gaat zij wekelijks met veel plezier en vooruitgang naar de sportschool. De persoonlijke benadering en daarnaast de professionele kennis als fysiotherapeut maken dat hij goed kan zien wat iemand aan kan, kijkt wat iemand motiveert en geeft net dat extra zetje om sporten ook leuk te maken. Een aanrader dus voor iedereen die op zoek is naar juiste en passende personal training.

After an accident, I was allowed to recuperate with Auke. Ultimately combined training schedule with nutrition plan. Mega results: from 108.2kg to 90.0 within 10 weeks! And the funny thing is: I ate more than normal, so I wasn't hungry for a moment! I never expected this, but Auke gives you the tools and motivation to do this. Believe me: you can do this too! Definitely recommend checking out Alignmentclub.

Training with Auke is really great! You work faster towards your personal goal and Auke creates a pleasant atmosphere so that you dare to show your painful and vulnerable side and can work towards your goal, making you feel fit and confident again! This is how I lost the necessary kilos to get back to a healthy weight. Thanks to strength training, I have fewer back complaints and more stability in my core. I am currently pregnant and we are continuing to train to stay healthy and fit throughout the pregnancy. All that with good focus, laughing and chatting between sweats. An hour of exercise flies by! After the pregnancy we have already set a new goal, so continue to train at Alignment Club for a while!

Experienced very good guidance. Auke is a nice person with humor, who pushes you enough to achieve results quickly, but also quickly understands your physical limits. This meant that I noticed a big change in a relatively short time. My physical complaints are also a lot less. Furthermore, I am now more confident in the gym, partly due to the knowledge of the equipment and mind-muscle connection, which can be overwhelming and confusing if you are new to the gym. Highly recommended!

Na een pittige periode hulp gezocht bij Auke. Psychosomatische fysio zou voor mij de oplossing zijn. Goeie gesprekken en daarna stoom afblazen. Ik heb weer vertrouwen in mijzelf en ben terug op de rails💪🏻.

Alignment Club, Wat een toppers zijn dat! Toen ik net bij de club kwam zat ik er emotioneel erg doorheen, ik was veel afgevallen en eten lukte niet meer. Dankzij de begeleiding van Alignment Club zit ik weer vol zelfvertrouwen, eten gaat goed en ben weer blij met mijn lichaam. Het gaat niet alleen om sporten maar ook om voeding en mindset, bij Alignment Club ben je daarvoor op het juiste adres.

Ik was niet meer blij met mijn lichaam. Ik wist dat ik in actie moest komen maar na verschillende pogingen viel ik altijd weer terug in mijn slechte patronen. Een kennis van mij adviseerde mij om contact op te nemen met Auke van Alignment Club. Ik besloot het roer om te gooien en ik ging voor een periode van twaalf weken 2x per week aan de slag met Auke. Van begin af aan heb ik gemerkt dat Auke meer is dan een personal trainer. Hij wist mij te stimuleren op een manier die ik nog niet eerder had meegemaakt. Hij is rustig en vriendelijk maar heel duidelijk, hij draait er niet omheen en wist bij mij de juiste triggers te raken om dit keer wel succesvol te zijn. Ik paste mijn eetpatroon en dagelijkse structuur aan en ik kreeg middels de coaching van Auke inzicht in mijn gedragsvoorkeuren en persoonlijke eigenschappen. Eigenlijk ben ik mijzelf tijdens het traject nog beter gaan leren kennen waardoor ik nu weet hoe ik mijzelf moet creëren en wat mijn krachten en valkuilen zijn. De trainingen waren leuk en uitdagend, samen verlegde wij mijn grenzen en zorgde wij ervoor dat mijn lichaam beter in balans kwam. Auke combineerde dit met fijne coachgesprekken tussen de oefeningen door. Ik voel me nu fit en enorm stabiel. De beste investering die ik de afgelopen jaren gedaan heb.

Dankzij Auke al meer dan 13 kilo kwijt met trainen en zijn voedingsschema. Hij leert je de juiste techieken, geeft je de juiste tips voor doorgroei in sporten. Maakt je trainingen passend met wat je graag zou willen en geeft je de motivatie om door te knallen. Thanks Auke

Trainen met Auke is een feestje, iedere week weer. Ik was op zoek naar meer vertrouwen in mijn lijf. Vertrouwen dat door chronische pijnklachten wel een oppepper kon gebruiken. Waar lagen mijn grenzen nou echt, wat kan ik nog wel? Auke daagt me niet alleen fysiek uit, verlegt mijn grenzen meer dan ik had durven dromen. Ook benoemt hij op tactische doch directe wijze andere pijnpunten. Ik kan zoveel meer dan ik dacht. Ik verbeter altijd weer door de trainingen. Ik kom er altijd blij en opgeladen vandaan. Voor het boxen als warming-up en om me uit mijn altijd drukke hoofd te halen staat garant voor lol en veel lachen! Ik zei het al, een feestje! Astrid

Nadat ik in een burn-out was beland, ben ik gestart met Personal (kickboks)training bij de Alignment Club. Ik heb voornamelijk gewerkt met Auke van der Heijden. Ik vond hem erg prettig in de omgang en zeer professioneel in zijn vak. Mede door zijn aanpak en werkwijze ben ik zowel mentaal als fysiek weer op het niveau om weer te beginnen met werken. Een echte aanrader dus voor mensen die (vanuit een burn-out) willen werken aan het verbeteren van hun fysieke en mentale conditie.

Mijn vrouw en ik wilden graag iets aan onze conditie en fitness doen ,maar gezien onze leeftijd, beide 78 jaar, behoefte aan begeleiding. Dit vonden wij bij Auke, hij heeft ons door zijn begeleiding op het juiste spoor gezet. Zijn manier van werken is een voorbeeld hoe een personal trainer moet zijn , goed voorbereid,rustig en weloverwogen met een begrijpelijke uitleg voor alles wat hij doet. Wij kunnen iedereen die begeleiding zoekt, Auke van harte aanbevelen. Rob en Brigitte Zondervan.

(Translated by Google) Had very good coaching / physiotherapeutic guidance from Auke. Especially the boxing 1 on 1 was very fun and educational. I now enjoy sports again! (Original) Zeer goede coaching/fysiotherapeutische begeleiding gehad van Auke. Vooral het boksen 1 op 1 was erg leuk en leerzaam. Ik sport nu weer met heel veel plezier!

(Translated by Google) I knew Auke as a sports instructor and as a physiotherapist in a multidisciplinary process. I knew he had started Alignment Club. Because I had to contend with injuries again and because I had lost the pleasure in sports, I asked Auke as a Personal Trainer. Not only physically, but also mentally he coaches very well and pleasantly. Within my boundaries, we push boundaries together. Auke stimulates and applies the brakes where necessary. He makes me feel better about myself, literally and figuratively. Highly recommended for anyone who for whatever reason needs a push in the right direction! (Original) Ik kende Auke als sportinstructeur èn als fysiotherapeut in een multidisciplinair traject. Ik wist dat hij Alignment Club was begonnen. Omdat ik weer te kampen had met blessures en omdat ik het plezier in sporten kwijt was, heb ik Auke gevraagd als Personal Trainer. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal coacht hij erg goed en prettig. Binnen mijn grenzen, verleggen we samen grenzen. Auke stimuleert en trapt waar nodig juist ook op de rem. Ik zit door hem weer beter in m’n vel, letterlijk en figuurlijk. Een aanrader voor een ieder die om welke reden dan ook een zetje in de juiste richting nodig heeft!

(Translated by Google) Experienced and expert personal trainer!! I've worn out quite a few already, but Auke is the only one who can continue to stimulate me in a pleasant way. Does it naturally, not forced and knows exactly what he's talking about! In addition to physical activities, it can also motivate and support you mentally. There is no trainer above Auke! Proud that I can be guided by him! (Original) Ervaren en deskundige personal trainer!! Heb er al heel wat versleten maar Auke is de enige die me op een prettige manier kan blijven stimuleren. Doet het op een natuurlijke manier, niet geforceerd en weet exact waar hij het over heeft! Naast de lichamelijke activiteiten kan hij je geestelijk ook motiveren en ondersteunen. Er gaat geen trainer boven Auke! Trots dat ik me door hem kan laten begeleiden !

Ik volg al een tijdje personal training kickboksen bij Auke. Heerlijke les altijd gevarieerd en hij weet je altijd te motiveren en haalt het beste in jezelf naar boven!! Met een flinke dosis humor en professionaliteit maakt hij van elke training een feestje wat voor mij heel belangrijk is. De rest van zijn team zijn ook toppers;)) Echt een aanrader dus!!

If you are reading this review you are probably looking for a way to become healthier and fitter. As an entrepreneur, I am usually very busy and health is not (always) a priority. During the first consultation with Auke I was confronted with my weight and condition. Thanks to the sharp, but always positive mindset, I managed to lose weight and I am working on growing muscle mass again. Regardless of the goals, you learn to push your own boundaries and you are challenged every session, always with the necessary dose of humor. I'm struck by how much energy you get from every training session, which really relaxes your mind. If you have any doubts, it is definitely worth the investment!

I thoroughly enjoyed personal training with Auke and Natalie. I more than achieved my personal goals under their guidance and they managed to trigger me in a positive way to get the most out of the training. The guidance was professional and results-oriented with a beautiful and challenging personal plan. I found the combination of boxing and strength training ideal. That's why I really enjoyed going to the training! I therefore recommend Natalie and Auke if you are looking for a professional personal trainer.

Started exercising with Auke in May. I haven't been to a gym for years and I found it quite exciting to get back into the gym. Auke offers great guidance, is friendly, fun training sessions and good advice. Auke listens very carefully to what your wishes are and makes a suitable and realistic plan. Auke clearly stated at the beginning that we can always adjust the plan if it is not completely to your liking. There is always room for a personal conversation and evaluation. My goal was to lose weight and strengthen my core. Every 2 weeks I receive a clear and easy new feeding schedule when measuring and weighing. During training, Auke ensures that you get the most out of yourself in a very positive way. Highly recommended if you finally want to achieve your goals!

I worked out one-on-one with Auke for twelve weeks. Right from the start, Auke motivated me to challenge my mindset and get from my head to my body. He got the most out of every session and motivated from start to finish to complete exercises. Auke had carefully tailored the exercises I had to do to my body for optimal results. With his program he ensured that I not only lost weight, but above all became strong again in my body and mindset. He calls it “sustainable investing”. So now 12 weeks later, I am not only 8 kilos lighter, but also many times fitter. Both physically and in mindset. I can recommend Auke and the Alignment Club to everyone, treat yourself to this!

Had great guidance from Auke! Reached my goal in 12 weeks. In addition to boxing training and fitness building, great personal guidance and a good balance between building my physical and mental resilience. The result is that I feel good about myself again!!

In the Personal Training sessions with Auke he kept the pace high and let me go further than I could. He also pushed painful buttons that I could process in the training and grow as a person. Auke listens and translates well and is also a very nice and professional guy!

After not exercising for a while, they gave me the confidence that things would turn out well. You will train with a trainer who will also give you tips if you exercise alone. This way you can really make progress. You will also be helped with your nutrition. And fortunately, normal food that everyone knows and that you can buy in the supermarket. Your family can also eat with you, so it doesn't cost you any extra effort (just discipline 😉). It is definitely recommended to train at the Alignment club with the help of one of the trainers. It's a lot of fun and it gives you positive energy.