Ihr seid ein tolles Team. Seit September 2019 bin ich zweimal die Woche bei euch und freu mich jedesmal aufs Training. Hab schon so viele tolle Tipps bekommen, gerade auch im Ernährungskurs. Ich finde es super das wir "Mädels" wirklich unter und sind. Ich muss nicht darauf achten mich besonders toll zu präsentieren, sondern kann einfach trainieren. Die fünf Sterne habt ihr wirklich verdient!!

Ich gehe regelmäßig zum Training. Die Trainerinnen sind freundlich und haben immer ein wachsames Auge auf die Trainierenden. Die Atmosphäre ist locker und man bekommt nützliche Tipps zu Ernährung und Bewegung. Es wird auf Sauberkeit und Hygiene geachtet. Alles spitze! 👍

Ich habe an der Ernährungsberatung teilgenommen und bin sehr zufrieden . Am Anfang war ich etwas skeptisch, in den folgenden Wochen habe ich für mich sehr viel positives mitgenommen. Auch die Betreuung beim Training ist sehr Kompetent. Ich fühle mich bei f4 rundum wohl. Doris

Bin über 10 Jahre Mitglied und gehe 2 bis 3 mal wöchentlich zum Training. Auf Grund dessen fühle ich mich gesundheitlich viel besser trotz meines fortgeschrittenen Alters (über 70). Die Atmosphäre im Studio ist super. Danke an das ganze Team.

(Translated by Google) Me, Eva V. attended the spring nutrition course. It was just great. Enrico's lectures fantastic. I took many new recipes and tried them. Green Smothies, Logi bread, Budwig cream with linseed oil are integrated in my diet. The kilos are already down at 8 weeks course. It will continue with 2.5 liters of drinking, healthy fats, a lot of protein and basic nutrition. (Original) Ich, Eva V. habe am Frühjahrsernährungskurs teilgenommen. Es war einfach spitze. Enricos Vorträge fantastisch. Ich habe viele neue Rezepte mitgenommen und ausprobiert. Grüne Smothies, Logi-Brot, Budwig Creme mit Leinöl sind in meiner Ernährung integriert. Die Kilos gehen schon runter bei 8 Wochen Kurs. Es wird weiter gehen mit 2,5 Liter Trinken, gesunde Fette, viel Eiweiß und basische Ernährung.

(Translated by Google) I have been here since the beginning of the year. You are super nice. I never thought I would make such progress in losing weight through sports and dietary advice. Thank you for that. (Original) Ich bin seit Anfang des Jahres dabei. Ihr seit alle super nett. Ich hätte nie gedacht, das ich durch den Sport und durch die Ernährungsberatung solche Fortschritte beim Abnehmen habe. Ich danke euch dafür.

SUPER! Ich bin seit 2 Jahren regelmäßig dabei und war bzw.bin sehr erfolgreich und glücklich. Ich wurde vom Team immer motiviert und unterstützt. Mittlerweile kann ich ohne die Besuche im Studio keine Woche verbringen. Weiter so!

Mein Fitnessstudio der Wahl. Die Trainer sind immer gut drauf und spornen an. Das Studio ist immer sauber und auf Hygiene wird geachtet. Durch das Zirkeltraining sind die Runden überschaubar und man kann trotzdem sich voll auspowern.

(Translated by Google) A hearty togetherness makes regular training a "snap". Great care, nice little club without annoying "see and be seen", but if you want, a casual chat during the sport with all ages possible. Even very child friendly, thanks to playpen and play area. (Original) Ein herzliches Miteinander macht das regelmäßige Training zum „Kinderspiel“. Tolle Betreuung, schöner kleiner Club ohne nerviges „sehen und gesehen werden“, sondern wenn man will, ist ein lockeres Plauschen während des Sports mit allen Altersklassen möglich. Sogar sehr kinderfreundlich, dank Laufgitter und Spielecke.

(Translated by Google) You are a SUPERTEAM. Thank you for the very good all-round support and the many tips for a healthy and varied diet. I am very happy to come to your studio. Keep it up! (Original) Ihr seid ein SUPERTEAM. Vielen Dank für die sehr gute Rundumbetreuung und die vielen Tipps für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. Ich komme sehr gern zu euch ins Studio. Macht weiter so!

Ein sehr schönes Fitnessstudio. Sehr angenehm, ich wurde beim ersten Besuch sehr freundlich empfangen, bekam die Geräte und den Ablauf des Trainings professionell erklärt und konnte unter Anleitung das erste Mal trainieren. Das Training macht richtig Spaß

(Translated by Google) Great thing! It cost me a lot to overcome, as a sports man ... 😉. It's really good, I didn't think I was a born pessimist .... Thanks to the team! (Original) Super Sache! Hat mich mächtig Überwindung gekostet, als Sportmuffel...😉. Tut echt gut, hab ich nicht geglaubt als geborener Pessimist.... Dank ans Team!

ich gehe gern zum Formel 4 in Strehlen, aber die aktuellen Nach-Corona-Öffnungszeiten sind für mich auf Dauer wohl nicht einzuhalten. Schade.

Es gibt einen Probemonat, finde ich klasse. Der Kundenservice ist mega spitze! Das Studio und die Sanitäranlagen sind sauber & die Atmosphäre ist sehr gut. Macht Spaß :-) Klare Empfehlung.

Super Fitnessstudio für Frauen. Man fühlt sich sehr wohl und gut betreut. Ganz liebe Trainerinnen :) sehr zu empfehlen. Konzept hält was es verspricht!

Die neuen Geräte sind der Wahnsinn! Volle Konzentration auf das Training mit dem richtigen Gewicht und super Motivation immer 100% zu geben. Tolles Team und nette Trainer*innen.

Mit den neuen Geräten einfach super...

(Translated by Google) It's fun to stay fit here, where only women are allowed and there are nice sayings. (Original) Es macht Spaß hier fit zu bleiben, wo nur Frauen zugelassen sind und schöne Sprüche gibt's.

(Translated by Google) I have been with the Formula 4 studio in Strehlen and have been going to training regularly ever since. The training has brought me a lot. Now I feel much fitter and more efficient than before the training. (Original) Ich bin seit Eröffnung des Formel 4 Studios in Strehlen dabei und gehe seitdem regelmäßig zum Training. Das Training hat mir sehr viel gebracht fühle mich jetzt wesentlich fitter und leistungsfähiger als vor dem Training.

(Translated by Google) Thanks for the great nutrition course. (Original) Danke für den tollen Ernährungskurs.

(Translated by Google) I can only recommend it. Shortly from intensive the sports program. Very nice people. (Original) Kann man nur empfehlen. Kurz ab intensiv das Sportprogramm. Sehr nette Leute.

(Translated by Google) Overpriced. 2-year contracts not timely (Original) Überteuert. 2-Jahresverträge nicht zeitgemäß

(Translated by Google) I feel in good hands in this studio Everyone is great. (Original) Ich fühle mich in diesem Studio gut aufgehoben Alle sind super.

(Translated by Google) The best decision of my life, competent people, great nutritional courses, has turned my life upside down and I'm doing really well. (Original) Die beste Entscheidung meines Lebens, kompetente Leute,tolle Ernährungskurse, hat mein Leben umgekrempelt und mir geht es richtig gut.

Bin jetzt 3 Monate dabei, Ernährungskurs war für mich sehr hilfreich. Die Trainerinnen und der Chef Rico sehr kompetent, unterstützen mich in meinen Bemühungen der gesunden Ernährung und motivieren mich bei der Gewichtsabnahme.

(Translated by Google) The nutritional course provides the latest in-depth knowledge of healthy nutrition with a special focus on weight loss and muscle building. In the studio you feel immediately at ease. There is a very familial flair. We recommend! (Original) Der Ernährungskurs vermittelt das neueste fundierte Wissen zu gesunder Ernährung mit besonderem Augenmerk auf Gewichtsreduktion und Muskelaufbau. Im Studio fühlt man sich sofort wohl. Es herrscht ein sehr familiäres Flair. Sehr zu empfehlen!

(Translated by Google) Really a cool studio ... without much time effort for it very effective .. Really worthwhile. The people and the staff are super nice, are on hand with help and advice. The hygiene is also perfect. And easy to reach by bus and train .. It's just all about me all the stars (Original) Echt ein cooles Studio... Ohne viel Zeit Aufwand dafür sehr effektiv.. Echt lohnenswert. Die Leute und Vorallen das Personal sind super nett, stehen mit Rat und Tat bei Seite. Auch die Hygiene stimmt einwandfrei. Und mit Bus und Bahn einfach zu erreichen.. Es stimmt einfach alles darum von mir alle Sterne

(Translated by Google) You feel very well looked after and looked after. Trainer Claudia always pays attention to the correct execution of the exercises and corrects with a "gentle hand". (Original) Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und betreut. Trainerin Claudia achtet stets auf korrekte Ausführung der Übungen und korrigiert mit "sanfter Hand".