A Vânia chegou á minha vida mesmo numa fase em que eu estava preparada para receber os seus ensinamentos. Ela trouxe - me muita clareza e força para iniciar o meu caminho. Hoje sinto me muito feliz e grata pelo que já conquistei com ajuda da Vânia e do yoga.

5 estrelas, só porque não há mais! O Chavarria Yoga é fantástico, é muito mais do que apenas aulas físicas que nos fazem bem ao corpo. É verdade, sentimos o nosso corpo a ficar mais forte e flexível e, no meu caso, as dores diminuem e até desaparecem. Mas é também uma terapia mental, emocional e energética, uma filosofia que nos leva a crescer interiormente. A Vânia, com muita competência, sabedoria e empatia guia-nos ao encontro de nós próprios. E é espantoso, como mesmo online, se consegue tanto, a qualidade não se perde, não trocava por nada!!! Sou muito grata à Vânia e a todos os que contribuem para que estas aulas existam, fazem-me tanto bem!

Tem sido uma experiência incrível. A forma como a Vânia aborda os temas é de um conhecimento e intuição muito grandes. Extraordinário.

Experiência fantástica, a Vânia é uma super "Mestre", o espaço é lindo e muito confortável.

Chavarria é para mim sinónimo de casa, amor, paz, família, refúgio… Aqui encontrei o local e as pessoas certas para me salvarem de mim mesma ❤️ Este é o lugar seguro que nem sabia que precisava. Gratidão 🙏

O Studio Chavarria convida-nos para uma imersão em nós na sua nave espacial fantástica. A atenção ao pormenor demonstra o carinho e dedicação da Vânia e do Filipe a cada aluno. Desde o cuidado com o espaço como a luz, a música e o cheiro, até ao próprio chá. As aulas da Vânia são algo que recomendo a toda a gente. O seu conhecimento da prática de yoga junto com a sua vivência e investigação científica tornam as aulas muito direccionadas e consolidadas, ao mesmo tempo que a sua amabilidade e simpática nos apoia, nos aconchega e nos protege. As meditações do Filipe iniciam as aulas e encaminham-nos para a prática que se segue. A sua compreensão e experiência com o pensamento sente-se no seu trabalho e é transmitido sobre a forma dos diferentes métodos meditativos. A Vânia e o Filipe guiam-nos e acompanham-nos da melhor forma no nosso caminho, e eu não podia pedir melhor companhia para esta viagem! Obrigada pelo vosso trabalho incansável, pelo vosso apoio e amizade. Muito grata por vos ter encontrado e por fazerem parte da minha vida <3

(Translated by Google) Serious professionals, who complete yoga with science. Your work contributes to the physical and mental health of those who attend this yoga studio in excellent conditions! Always looking to improve for the benefit of the students. I recommend! (Original) Profissionais sérios, que completam o yôga com a ciência. O seu trabalho contribui para a saúde física e mental de quem frequenta este estúdio de yoga de excelentes condições! Sempre a procurarem melhorar em prol dos alunos. Recomendo!

(Translated by Google) Vânia is the Yoga of surrender... the one that makes us feel alive and aware of ourselves... the one that drives us to evolve... but being aware that we are an infinity of different people... and with different abilities. ..but who doesn't accept the "I can't"...pk the path is always to grow... (Original) A Vânia é a Yoga da entrega...aquela que nos faz sentir vivas e conscientes de nós...aquela que nos impulsiona a evoluir...mas sendo consciente que somos uma infinidade de pessoas diferentes...e com diferentes capacidades...mas que não aceita o "Não Consigo"...pk o caminho é sempre para crescer...

(Translated by Google) For anyone who really wants to learn the true practice of yoga, I recommend these classes. The place is very beautiful and welcoming, full of good energies. Classes work wonders! Very competent teacher. (Original) Para quem realmente quer aprender a verdadeira prática do yoga, recomendo estas aulas. O sítio é muito bonito e acolhedor, cheio de boas energias. As aulas fazem maravilhas! Professora muito competente.

O yoga não é só sobre posturas, respiração e meditação. Começa no silêncio da nossa mente e é uma viagem que acredito que valha a pena. É sobre paciência, coragem, determinação mas sobretudo amor. Amor por nós mesmos. E a Vânia é uma pessoa e profissional excelente para nos acompanhar em todo este processo uma vez que domina toda esta arte e revela conhecimentos detalhados sobre tudo o que partilha. As aulas valem muito a pena por tudo o que nos é proporcionado. O Filipe juntamente com a Vânia formam uma equipa fantástica, uma verdadeira família 🌻 Sinto-me em "casa", por isso sou muito grata que nossos caminhos se tenham cruzado ✨🤍

Chavarria Yoga sabe a colo e a casa. Um espaço de viagem e profunda transformação interior...um caminho que se faz caminhando, cada um ao seu ritmo, com atenção, disciplina e peito aberto para o que possa vir. Aqui, acontece magia sem sermos mágicos porque aprendemos a ser os verdadeiros responsáveis pelas nossas escolhas e pelas nossas vidas. O trabalho é de dentro para fora, no tapete, nos asanas e nos nidras... Venham experimentar uma aula... há todo um mundo por descobrir, sem sonharem sequer, que ele pode existir. E é um mundo bom...

O Estúdio Chavarria Yoga é o meu local de serenidade após um dia de agitação do quotidiano da vida. O Estudio é lindo e completamente absorvente. Parece que entramos noutro mundo. O carinho com que a Vânia e o Filipe nos mimam é impagável, incluindo o chazinho maravilhoso sempre à nossa disposição para nos mantermos hidratados 😁. Adoro as aulas, plenamente estruturadas, e sempre com um foco para o tratamento do nosso interior, tal como do nosso exterior. Sinto-me sempre totalmente revitalizada depois de cada aula. Experimentem e vão conhecer um vosso Novo Eu, muito mais aberto ao que a vida tem de maravilhoso.

Vânia, um colo, luz, resgate, "Lembra-te de quem És, Luz, Amor, Capaz de enfrentar as adversidades" foi esta a msg que senti, tão importante neste dia! Obrigada do fundo do coração! És fantástica! Beijinho!

As aulas com a Vânia e Filipe, são sempre excelentes. Quer para começar o dia em grande, quer para depois de um dia de trabalho. Obrigada, pela dedicação 💜

Para mim esta aula foi muito boa, foi uma aula que me encheu o coração, foi muito de encontro às minhas expectativas do que eu procurava e precisava para me ajudar na minha ansiedade e por incrível que pareça saí de lá a sentir-me muito tranquila. E agradeço isso à Vânia❤️🙏🏼🙏🏼

A Vânia e o Filipe transmitem muita calma e confiança e isso ajuda muito a quem está a passar por este processo de ansiedade! Adorei a aula!

Ambas, meditação e prática de Yoga, deixaram em mim emoções muito positivas. Estou grata pela possibilidade desta experiência com a Vânia e com o Filipe.

Há quase 2 anos, que o meu corpo reclamava por mudança, pelo menos foi assim que entendi todos os problemas de saúde, estava confusa e a ansiedade tomava conta de mim. Encontrei a Vania no Instagram, acho que cada vez mais os encontros começam por aqui, fiz o curso de Yoga para a ansiedade. Foi uma porta que se abriu, mas que sinceramente acho que fiquei com um pé dentro e outro fora (devia ter entrado). O pé que ficou de fora sofreu um acidente, e novamente o meu corpo reclamou! Voltei à Vania e desta vez com os 2 pés dentro, o caminho tem sido um prazer e uma transformação pessoal a todos os níveis! Hoje tenho a certeza de que o meu corpo só mostrava o turbilhão de emoções completamente desalinhadas que tinha. Hoje estou no caminho da coerência entre coração e mente! E a Vania continua a observar este caminho em que me iniciou! Obrigada por estares aí!

Existem momentos nas aulas Chavarria que fazem toda a diferença: a abertura das aulas com a meditação, que nos permite reposicionar; a reflexão sobre o tema a trabalhar na aula, que nos permite enquadrar; e a partilha de grupo que nos permite connectar e sentir que todos temos fragilidades. Obrigada por tudo isto e por tudo o mais que sempre acontece e que nos acrescenta.

Transformador , maravilhoso e profundo. Faz jus ao verdadeiro sentido da palavra yoga. A Vânia, o Filipe e a Patrícia são pessoas incríveis e cheias de luz!Posso dizer que começar a fazer Yoga no espaço Chavarria foi das melhores decisões que tomei na vida! Grata por tudo!!

Aula simplesmente incrível, da meditação 15m antes de começar a aula à conversa inicial com explicação do que iremos trabalhar no dia, depois vamos ao momento de respirar para só então fazermos as posições. E finalizamos com o momento de meditação guiada, com uma partilha de experiências entre os alunos no final de tudo, para quem quiser dizer um ou outra palavra. De tudo que já experimentei, a aula no Studio Chavarria é de longe a melhor experiência que já tive em termos de yoga.

Estou muito feliz, por ter encontrado a Vânia e o Filipe, são espectaculares como profissionais. Vão ser uns amigos para sempre na minha vida!!!

A Vania conduz-me à Conexão com o meu eu e á tomada de consciência da minha existência! É um lugar mágico o estúdio Chavarria Yoga e a Vania é um ser Humano Maravilhoso. Obrigada 🙏

Só posso recomendar! A Vânia é incrível, são todos as a atenção que tem tido comigo tem sido aquela extra mile que nos faz sentir em casa. Tem sido uma viagem incrível!

A partilha de uma amiga que se tornou tão contagiante quanto a experiência que eu tenho vivido desde que me inscrevi 🤍 aconselho vivamente a irem ao estúdio experimentar, conhecer a Vânia e o Felipe é o trabalho fantástico que fazem lá 🫶🙏

São momentos que têm uma intensidade que é difícil de explicar!!! Desde a meditação que nos faz sentir de imediato noutra frequência. Bem como os temas abordados pela Vânia que nos fazem crescer interiormente passando pelas aulas práticas no qual conseguimos ultrapassar os nossos limites da mente, aumentando e crescendo o nosso equilíbrio físico também. Os Nidras são o ex-líbris da aula. A Vânia e a Patrícia leva-nos a momentos de completo relaxamento… Recomendo vivamente . Porque este estúdio também tem as melhores Alunas 😉.

Começar a frequentar as aulas da Vânia e do Felipe e conhecê-los, foi sem dúvida uma das melhores decisões que tomei na vida. E a cada aula que vou, mais certezas tenho disso. Em 6 meses o quanto eu mudei, comecei a cuidar de mim, a conhecer-me com maior profundidade e a acreditar mais em mim. A aulas ajuda-nos fisicamente, mas principalmente mentalmente e no autoconhecimento que é tão importante. Podemos estar exaustos, mas depois de uma aula saímos completamente renascidos. Neste momento estou grávida e é tão bom passar por este processo com eles! A atenção e o cuidado que têm é maravilhoso. Experimentem! Vão ver que não vão querer deixar. :)

Comecei este mês a frequentar este espaço maravilhoso, e estou a adorar 😊 As aulas são incríveis!! A Vânia e o Filipe proporcionam-nos um misto de emoções, desde a meditação ao desafio, desde a dor ao relaxamento. Obrigada 🙏

TOP!!

Com Vânia e Filipe, aprendemos a viver o Hoje e a conquistar um equilíbrio saudável e harmonioso, num processo de Amor e Gratidão ao Universo. Afinal o que mais importa na vida , se não o 💗‼ Obrigada Vânia e Filipe pela vossa entrega ao outro🥰🥰

Lugar transformador! Pessoas incríveis, das melhores escolhas que fiz na vida! 🙏🙏

Incrível! A Vânia e o Filipe levam -nos numa viagem onde relaxamos e conectamos com o nosso EU

Tem sido uma experiência incrível e rejuvenescedora para a minha autoestima. ❤️

A minha experiência neste espaço, é fantástica. Pessoas únicas e maravilhosas que nos fazem sentir especiais.

Conheci este estúdio maravilhoso através das redes sociais. Iniciei a minha viagem de transformação em Outubro de 2022. Tem sido incrível o trabalho da Professora Vânia. Todos os temas que são abordados nas nossas aulas são importantes para o nosso desenvolvimento pessoal e auto conhecimento. Nestes meses consegui reencontrar o meu amor próprio e a minha autoestima. Percebi o verdadeiro significado da palavra gratidão e percebi o que é ser realmente feliz. A Professora Vânia conseguiu elevar-me a um patamar que eu nunca julguei ser possível. Tudo isto está dentro de nós, só precisamos das orientações certas para o alcançarmos. Recomendo o estúdio Chavarria Yoga a 100%

(Translated by Google) I recommend. I met Vânia through instagram, listened to a class and decided to try it without knowing anything about yoga. I loved! With Vânia I learn much more than just postures. Your classes are therapy, they encourage me to want more and more, for the good they do to me. Gratitude (Original) Recomendo. Conheci a Vânia pelo instagram, ouvi uma aula e decidi experimentar sem nada saber sobre o yoga. Adorei! Com a Vânia aprendo muito mais do que só posturas. As suas aulas são uma terapia, que me incentivam a querer mais e mais, pelo bem que me fazem. Gratidão