5/5 Koen C. 7 years ago on Google
(Translated
by
Google)
Admittedly,
I
was
at
first
quite
skeptical
about
yoga
(floating
stuff,
Eastern
music,
standing
on
your
head
etc
..
But
after
I
have
attended
the
Yoga
for
Athletes
session,
I
have
to
clearly
review
my
opinion.
The
teacher
Annick
explains
her
own
style
and
all
exercises
clearly
explained
in
a
casual
way
Make
no
mistake,
it
was
a
serious
workout,
very
good
stretch
exercises
that
clearly
give
your
body
more
flexibility,
my
running
performance
has
improved
considerably,
and
I
no
longer
suffer
from
stiff
muscles.
for
people
who
want
to
exercise
regularly
or
want
more
flexibility
in
their
body.
(Original)
Toegegeven,
ik
was
eerst
nogal
sceptisch
tegenover
yoga
(zweverig
gedoe,
Oosterse
muziek,
op
je
kop
gaan
staan
enz..
Maar
nadat
ik
de
sessie
Yoga
voor
Sporters
heb
gevolgd
moet
ik
mijn
mening
duidelijk
herzien.
De
lesgeefster
Annick
legt
op
haar
eigen
stijl
en
heel
ongedwongen
alle
oefeningen
duidelijk
uit.
Vergis
je
niet,
het
was
een
serieuze
work-out,
heel
goede
stretchoefeningen
die
duidelijk
meer
soepelheid
in
je
lichaam
geven.
Mijn
loopprestaties
zijn
aanzienlijk
verbeterd,
en
ik
heb
geen
last
meer
van
stijve
spieren.
Een
echte
aanrader
voor
mensen
die
regelmatig
willen
sporten
of
meer
soepelheid
in
hun
lichaam
willen.