1,5 jaar geleden begonnen met sporten bij Nathalie vanwege bekkenklachten na mijn zwangerschap. Het eerste halfjaar gefocust hierop en erna toch maar aan de slag met de overtollige kilo’s. Nathalie heeft mij geweldig ondersteund en gemotiveerd hierbij. Iedere week wegen en sporten. Het resultaat; 15 kilo kwijt en een sterk lijf!

I started training with Nathalie after 3 pregnancies and what a relief. Nathalie has a lot of knowledge and I learned to use muscle groups that I had neglected for years. Even when I was taking classes at the gym. My pelvic complaints went away and I am getting stronger overall. Nathalie provides a lot of personal attention, both during personal training and in small groups. She always has a solution if an exercise is not possible for some reason, but she continues to challenge me to become stronger. And it's also fun to exercise and it's nice to exercise together with a group of women.

Nathalie is much more than just a personal trainer. She encourages me to get the best out of myself, comes up with alternatives if the exercise does not feel comfortable and has great patience with all my injuries. Since I started training with her, my body has become much stronger and my complaints have reduced! In addition, she is a very nice person, where you can always tell your story without immediately being judged. That makes it a very safe environment.

I came to Nathalie because I had been suffering from back problems for a long time (due to mild scoliosis). Nathalie gives training with a lot of attention to you as an individual, provides variety in her lessons and has helped me get rid of my complaints in a short time. Highly recommended!

(Translated by Google) After my pregnancy and emergency caesarean section and breastfeeding period, there was little strength left in my body. After 12 weeks of sports with Nathalie, that is completely rebuilt. Because it is so personal, all exercises are at exactly the right level and achievable, which makes them very motivating. Highly recommended! (Original) Na mijn zwangerschap en spoedkeizersnede en borstvoedingsperiode was er weinig kracht in mijn lichaam over. Na 12 weken sporten bij Nathalie is dat weer helemaal opgebouwd. Omdat het zo persoonlijk is, zijn alle oefeningen op precies het juiste nieveau en haalbaar, waardoor zeer motiverend. Een echte aanrader!

Wat ontzettend fijne trainingen zijn dit geweest! Nathalie is een erg prettig persoon die met alles meedenkt en ook echt aandacht geeft voor het goed trainen. Een echte aanrader om weer back in shape te komen (na je zwangerschap). Nathalie, onwijs bedankt!

Ik ben heel blij met Nathalie! Vanwege bekkenklachten en diastase was ik op zoek naar een manier van sporten die verantwoord is, en iemand die echt 1 op 1 mee kon kijken bij hoe ik dat dan uitvoer. Ik was al bij twee bekkentherapeuten geweest en tijdens mijn zwangerschap ook bij specifieke groepslessen. Ik miste toen die persoonlijke aanpak heel erg en de combinatie van echt sporten maar toch rekening houdend met je klachten. Bij Eat Lift Love is het echt afgestemd op wat jouw lijf op dat moment aan kan. Na 12 weken personal training bij Nathalie heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam. Nu op naar de groepslessen, want ik wil nog helemaal niet stoppen eigenlijk!

(Translated by Google) After almost 2 years of muddling up with pelvic instability and all kinds of related complaints, I have finally decided to do it right. First started with the 1 on 1 training and now combine with small group training. Thanks to Nathalie I have all the fun in sports again. I feel much better about myself, physically but also in my head! Thanks to the "big stick" for me "so important" I make better choices in my diet. For me this is the best choice I could have made! (Original) Na bijna 2 jaar ‘aanmodderen’ met bekkeninstabiliteit en allerlei aanverwante klachten heb ik besloten het nu eindelijk eens goed aan te pakken. Eerste begonnen met de 1 op 1 trainingen en nu combineren met small-grouptraining. Dankzij Nathalie heb ik het plezier in het sporten weer helemaal terug. Ik zit veel beter in mijn vel, fysiek maar ook in te koppie! Dankzij de voor mij ‘O zo belangrijke ‘stok achter de deur😉’ Maak ik betere keuzes in mijn voeding. Voor mij Is dit de beste keus die ik had kunnen maken!

(Translated by Google) Super fine and especially sustainably helped with pelvic instability after pregnancy! Now also still great to sport her guidance under Nathalie :-). Highly recommended! (Original) Superfijn en vooral duurzaam geholpen met herstel van bekkeninstabiliteit na mn zwangerschap! Nu ook nog steeds top om onder Nathalie haar begeleiding te sporten :-). Echte aanrader dus!

(Translated by Google) Nathalie is a professional with a personal touch. I have PT with Nathalie. No training is the same. The training courses are adapted to my personal possibilities and wishes. Nathalie is not a pusher but knows how to motivate me in all areas of my lifestyle. (Original) Nathalie is een professional met een persoonlijk tintje. Ik heb PT bij Nathalie. Geen training is hetzelfde. De trainingen zijn aangepast aan mijn persoonlijke mogelijkheden en wensen. Nathalie is geen pusher maar weet me te motiveren op alle vlakken van mijn levensstijl.

(Translated by Google) Super good and effective training where very well looked at needs and wishes on an individual level. During my pregnancy, Nathalie trained me to the last minute, which made me fit during my pregnancy and recovered quickly afterwards! (Original) Supergoede en effectieve trainingen waarbij heel goed gekeken wordt op individueel niveau naar behoeftes en wensen. Ook tijdens mijn zwangerschap heeft Nathalie mij tot op het laatste moment getraind waardoor ik fit was tijdens mijn zwangerschap en ook erna snel weer hersteld was!

(Translated by Google) During my pregnancy I followed the powermama program with Nathalie. Training together with other ladies in a pleasant environment. Nathalie is professional, knowledgeable and offers a tailor-made program for you with additional exercises through clear instruction videos. (Original) Tijdens mijn zwangerschap heb ik het powermama programma gevolgd bij Nathalie. Samen trainen met andere dames in een prettige omgeving. Nathalie is professioneel, kundig en biedt een voor jou op maat gemaakt programma aan met aanvullende oefeningen door middel van duidelijke instructie video’s.

(Translated by Google) Look no further: this is the place to exercise before, during and after your pregnancy. I immediately felt at ease with Nathalie and still enjoy working out there. Different lessons that everyone can do at their own level, with Nathalie paying attention to everyone. Recommended! (Original) Zoek niet verder: dit is het adres om te sporten voor, tijdens en na je zwangerschap. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij Nathalie en sport er nog steeds met veel plezier. Verschillende lessen die ieder op zijn niveau kan doen waarbij Nathalie aandacht heeft voor iedereen. Aanrader dus!

(Translated by Google) Eat Lift Love offers very high quality and super fun Personal Training, so you actually keep it full! Nathalie has a great passion for her profession and an eye for each client and her/his individual wishes/needs and level of fitness. Do you want someone who will fully rebuild you after your pregnancy? Then you've come to the right place with her. She deserves no less than 5 stars on every aspect. (Original) Eat Lift Love biedt zeer hoge kwaliteit en super leuke Personal Training, waardoor je deze ook daadwerkelijke vol houdt! Nathalie heeft een grote passie voor haar beroep en oog voor elke klant en haar/zijn individuele wensen/behoeften en level van fitness. Wil je iemand die jou weer volledig opbouwt na jouw zwangerschap? Dan ben je bij haar aan het juiste adres. Op elk aspect verdient zij niet minder dan 5 sterren.

Super

Nathalie is a super nice personal trainer! She knows exactly which exercises suit you. Thinks of alternatives when something doesn't work. Provides variety, which keeps training fun and challenging. And she stimulates you in a pleasant way without any pressure, so that you discover that you can do more than you thought! Highly recommended to take personal training or small group lessons with her.

Nathalie helped me enormously to become strong again after my (second) pregnancy. I have trained muscle groups that I would normally not think of (or where I apparently performed the exercise incorrectly in the past!). Nathalie is also very realistic in setting achievable goals and that is great as a young mother. Highly recommended to get fit again after your pregnancy!

I started with Nathalie after two difficult pregnancies with the aim of getting my body stronger again. It has now been almost 1.5 years and I still enjoy training with her every week! The group lessons are also great fun. Nathalie is involved, likes to think along with you and immediately adapts the training sessions for you if you have certain wishes or injuries. And above all, it's just a lot of fun :-)!

Nathalie provides optimal support in setting and achieving realistic goals. She encourages you in a pleasant way to get the most out of yourself, taking into account any limitations (such as after pregnancy). I have been looking forward to my PT with her every week for four years. A little stronger every week 💪.

She tailored a good targeted training to my objectives. I no longer have back problems and have become stronger. Fun creative exercises that make exercising fun for me. And also the nutritional advice, good for my weight.

Great location and super fun lessons. Personal training/small group training. Nathalie is very knowledgeable and knows exactly what your body can and especially can handle. I'm going to enjoy training, that's what everyone wants!