一應俱全的器材+明亮的空間+專業的教練。 這裡不是把你操爆的地方，而是讓你透過適宜的訓練，瞭解自己並再提升身體能力的地方。 教練的客製化課程設計，均適合男女老少來參加。 造福花蓮的鄉親、拯救退化的身體就在「士官長訓練」。

大多數人都認為‘健身’是年輕人的專利，年老的人不用訓練。但健身不僅是塑造身形，更為中老年人預防傷害、減緩老化有相當大的幫助。 今日參觀時看到了70多歲的阿嬤也在參加課程，藉由專業的教導、安全的陪同、熱心的鼓舞，讓我看到不一樣的老年人。大多數人都認為這是不可能的事，但士官長訓練做到到！！不只是年輕人，老年人也可以投入，常訓代替長照！ 專業的事交給專業的許教練！ 大力推薦！

年老時最怕手腳無力、行動緩慢、體力下滑，這些都是可以透過後天的訓練來慢慢改善的，而士官長訓練室有專業的教學，適切的訓練，如對症下藥般改善肌力問題，讓你可以老當益壯～ 蒞臨找「許又元教練」，為人和藹可親，富有專業知識，能夠1對1指導動作訓練避免受傷，用專業教學和科學訓練法，帶領學員們走出人生精彩的下半場！！

不一樣的健身房 專業的教練 特別針對銀髮族設計的課程 讓老年人擁有一個行動自如的下半輩子 👍👍👍

訓練趁現在 不要等到老了 一切都來不及了 有專業的教練及舒適的環境 針對你的弱點加強 增加肌肉量保護骨骼 老了都不怕還可以遊山玩水

基礎代謝及機能運行為持衡健康不二法則，士官長訓練中心針對飲食及肌力等提供各年齡層所需，對症下藥保持良好體態及心肺功能，有溫度的健身房現今已難能可見，值得推薦！

不論年紀到士官長訓練都可以有最專業的訓練，銀髮族也不需要擔心因為年紀的關係不能做肌力訓練，教練都會依照個人的身體狀況規劃最完美的課程！ 今天到士官長訓練聽到一位70幾歲的阿嬤下課和教練的對話， 阿嬤說：要是他哪天可以不用拐杖就很感動！ 教練說：之後你一定可以不用拐杖就能行走！ 聽得出阿嬤對自由行走的渴望，在士官長訓練可以給銀髮族恢復自由行走的機會！！ 說這麼多大家要體驗過後才能真正明白肌力訓練的重要 有興趣的大家都可以體驗課程，擁有一個健康又自由的生活！ 大推”許教練” 專業、幽默又細心👍🏼

許教練有最專業的一對一教學，能訓練不同專項運動的肌力訓練，更有針對銀髮族的需求設定菜單 訓練的事交給教練準沒錯的啦👍

推推推👍🌟⭐️🌟⭐️🌟 士官長訓練- 專業的許教練、光鮮亮麗的場館、一應俱全的各項器材、舒適的訓練空間、客製化課程、雕塑身型等… 身體及健康都是自己的，許教練將依照每位學員狀況作客製化的安排，不要被年齡限制住了！🤝 在許教練的教導及磨練下，你一定能加強體魄及雕塑身型，變成一位嶄新的自己!!!🤜🤛 各位還在等什麼，趕快來加入「士官長訓練」～～🙌🙌

專業的訓練交給專業教練，歡迎家中銀髮族來增加肌力