5/5 Krisztina B. 3 years ago on Google
Szerencsére
már
a
jóga
studió
indulásakor
kipróbálhattam
Gábor
Ashtanga
jóga
foglalkozásait
(sajnos
az
ülő
munka
hátrányait
már
huszas
éveimben
érezni
kezdtem),
melyek
jól
átmozgattak.
Gábor
pontos
és
precíz
instrukciókkal,
segítséggel
fordult
hozzák,
így
már
néhány
alkalom
után
éreztem,
hogy
sokkal
jobb
a
hátam,
derekam.
Most
már
több,
mint
3
éve
(jelenleg
sajnos
csak
online)
veszek
részt
Gábor
Hatha
gerinc
jóga
óráin,
melyek
nem
csak
fizikailag,
de
szellemileg
is
felfrissítenek.
Megtanultam
megfigyelni
a
testem,
elcsendesedni
a
szellememet.
Várandósságom
alatt
is
aktívan
gerinc
jógáztam,
Gábor
pedig
kiemelt
szakértelemmel
figyelt
rám
és
az
állapotomnak
megfelelő
gyakorlatokat
javasolta.
Szuper
volt,
hogy
ebben
a
más
állapotban
is
jógázhattam.
Nagyon
köszönöm
ezt
neked
Gábor!
Néhány
workshopon
is
részt
vettem,
ahol
nagyon
hasznos
ismereteket/gyakorlati
tanácsokat
kaptam.
A
közösség
pedig
mindig
nagyon
támogató
és
barátságos.
A
jógaterem
szuperül
felszerelt,
nagyon
szerettem
a
kötélen
lógós
óráinkat
is.
Összességében
csak
javasolni
tudom
mindekinek
kortól
és
nemtől
függetlenül!