(Translated by Google) The best choice I have made for fitness, is what I wanted to exercise without wasting time from my daily routine! All staff fantastic, helpful and friendly. They are by your side in everything and they inspire you in the best possible way! The space is excellent, clean and neat! I highly recommend it ... !!! 😉☺️ (Original) Η καλύτερη επιλογή που έχω κάνει για γυμναστική, είναι αυτό που ήθελα για να γυμνάζομαι χωρίς να τρώω χρόνο από την καθημερινότητα μου! Όλο το προσωπικό φανταστικό, εξυπηρετικό και φιλικό. Είναι δίπλα σου σε όλα και σε εμψυχώνουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Ο χώρος άριστος, καθαρός και προσεγμένος! Το προτείνω ανεπιφύλακτα...!!!😉☺️

(Translated by Google) Wonderful, warm and spotless environment, special people..the best gym of the pigeon ... (Original) Υπεροχο,ζεστο και πεντακαθαρο περιβαλλον,ξεχωριστοι ανθρωποι..το καλυτερο γυμναστηριο του περιστεριου...

Δεν θα πρωτοτυπήσω , είναι όλα πάρα πολύ όμορφα και σωστά, οι γυμναστές πολύ ευγενικοί με γνώσεις το σημαντικότερο. Οι χώροι πεντακάθαροι, τα ραντεβού στην ώρα τους. Συνεχίστε ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ

(Translated by Google) All children are excellent professionals, know the subject and are always polite! Especially to older people like my mother Archontia. The equipment and all the spaces are spotless. Very good training with results and without injuries. Very happy, with obvious improvement of her physical condition. (Original) Όλα τα παιδιά είναι εξαιρετικοί επαγγελματίες, ξέρουν το αντικείμενο και είναι πάντα ευγενικοί! Ειδικά στα μεγαλύτερης ηλικίας άτομα όπως η μητέρα μου Αρχοντία. Ο εξοπλισμός και όλοι οι χώροι είναι πεντακάθαροι. Πολύ καλή προπόνηση με αποτελέσματα και δίχως τραυματισμούς. Πολύ ευχαριστημένοι , με εμφανή βελτίωση της φυσικής της κατάστασης.

(Translated by Google) Perfect gym and fitness system for me who hates the gym but desperately needs it! This particular gym helped me get out of a state of physical breakdown from prolonged sitting and excess weight, without any injury or tightness or pain. Combined with a low carb diet, I have seen impressive results in my body: flexibility, strength, toning and slimming. Easily, quickly, without much effort or time. The place is tasteful, very clean and not stressful at all. It is close to a Metro stop and you can easily find parking. Finally, the trainers are very helpful, encouraging, explaining the details of the correct way to exercise and are always close to you. I sincerely thank everyone and especially Nikos who helped me overcome my misgivings in our initial communication and in every training he raises the bar a little, without going beyond the limits of my endurance. (Original) Ιδανικό γυμναστήριο και σύστημα γυμναστικής, για μένα που απεχθάνονται την γυμναστική, αλλά την έχω ανάγκη απελπισμένα! Το συγκεκριμένο γυμναστήριο με βοήθησε να ξεφύγω από μια κατάσταση σωματικής διάλυσης από παρατεταμένη καθιστική ζωή και παραπανίσια κιλά, χωρίς κανένα τραυματισμό ή πιάσιμο ή πόνο. Σε συνδυασμό με διατροφή περιορισμένων υδατανθράκων, έχω δει εντυπωσιακά αποτελέσματα στο σώμα μου: ευελιξία, ενδυνάμωση, σύσφιξη και αδυνάτισμα. Εύκολα, γρήγορα, χωρίς ιδιαίτερο κόπο ή χρόνο. Ο χώρος είναι καλόγουστος, πολύ καθαρός και καθόλου αγχωτικός. Είναι κοντά σε στάση Μετρό και βρίσκεις εύκολα parking. Τέλος, οι γυμναστές είναι πολύ βοηθητικοί, ενθαρρύνουν, εξηγούν τις λεπτομέρειες για τον σωστό τρόπο άσκησης και είναι πάντα κοντά σου. Ευχαριστώ θερμά όλους και ιδιαιτέρως τον Νίκο που με βοήθησε να ξεπεράσω τους ενδοιασμούς μου στην αρχική μας επικοινωνία και σε κάθε προπόνηση ανεβάζει και λιγάκι τον πήχη, χωρίς να ξεπερνά τα όρια των αντοχών μου.

(Translated by Google) The staff consists of professionals. They smile, spread their good mood to me and help me adapt to the new training method. I feel familiar in the place from the first day. They explain everything I need to know and encourage me in each exercise to improve and feel good about it. The trainer is always by my side and guides me with the aim of improving my body posture, controlling my breathing and actually participating in the training process without worrying me in the slightest. The facilities are spotlessly clean and without unnecessary design to impress. The location of the gym is close to a metro and also a main road, which makes it easy for me to get to it. I am giving this a positive review because my residence is in another area and I use either the metro or IX. So far the results of the training are encouraging and I am seriously considering renewing my membership. (Original) Το προσωπικό αποτελείται από επαγγελματίες. Είναι χαμογελαστοί, μεταδίδουν την καλή τους διάθεση και σε μένα και με βοηθούν να προσαρμοστώ στη νέα μέθοδο εκγύμνασης. Νιώθω οικεία στο χώρο από την πρώτη μέρα. Μου εξηγούν ό,τι χρειάζεται να γνωρίζω και με ενθαρρύνουν σε κάθε άσκηση προκειμένου να τη βελτιώσω και να νιώθω κι εγώ καλά με αυτό. Ο γυμναστής είναι συνέχεια δίπλα μου και με καθοδηγεί με στόχο να βελτιώσω τη στάση σώματος, να ελέγχω την αναπνοή μου και να συμμετέχω ουσιαστικά στην διαδικασία εκγύμνασης χωρίς να με προβληματίζει το παραμικρό. Οι εγκαταστάσεις είναι πεντακάθαρες και χωρίς περιττό design για εντυπωσιασμό. Η τοποθεσία του γυμναστηρίου είναι κοντά σε μετρό αλλά και σε κεντρικό δρόμο, γεγονός που διευκολύνει τη μετάβασή μου σε αυτό. Το σχολιάζω θετικά γιατί η κατοικία μου βρίσκεται σε άλλη περιοχή και χρησιμοποιώ είτε το μετρό είτε ΙΧ. Μέχρι σήμερα τα αποτελέσματα της εκγύμνασης είναι ενθαρρυντικά και σκέφτομαι σοβαρά να ανανεώσω τη συνδρομή μου.

(Translated by Google) It goes without saying that I highly recommend it ❗❗❗ Simply awesome. Issues with waistline and weight loss. The result visible from the first sessions. Waist training and weight loss in a very short time. This particular team are very friendly, polite, professional and love what they do. I saw it all in action. This particular exercise is the best for our body. Thank you all. (Original) Εννοείται ότι το προτείνω ανεπιφύλακτα ❗❗❗ Φοβεροιιιι απλά. Θέματα με μέση και απώλεια βάρους. Το αποτέλεσμα ορατό από τις πρώτες συνεδρίες. Εκγύμναση μέσης και απώλεια βάρους σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Η συγκεκριμένη ομαδαρα είναι πολύ φιλικοί, ευγενεστατοι, επαγγελματίες και αγαπάνε αυτό που κάνουν. Τα είδα όλα στην πράξη. Η συγκεκριμένη γυμναστική είναι ότι καλύτερο για το σώμα μας. Σας ευχαριστώ όλους.

Υπέροχο περιβάλλον με εξαίσιους γυμναστές, οι οποίοι είναι δίπλα σου και σε καθοδηγούν με τον καλύτερο τρόπο. Νιώθω πολύ πιο δυνατή με περισσότερες αντοχές στην καθημερινότητα μου. Οι πόνοι που είχα λόγω προβλήματος με τον αυχένα μου, έχουν υποχωρήσει. Αισθάνομαι ότι έκανα ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό μου,το οποίο διαρκεί μόνο 20 λεπτά την εβδομάδα και τα αποτελέσματα είναι άμεσα.

George and Andrew are great guys. Do a great job and have seen results already on my body after 10 sessions. Amazing I recommend highly

Άψογο προσωπικό..ευγενικοί.. Καθαρός χώρος... Κι ειλικρινά γίνεται πολύ καλή δουλειά στο σώμα μας.... συνεχίζω πάμε για 2 πακέτο... Αξίζει....μπράβο σας

Thanks for all!

Great and clean place to work out. Innovative exercise system and perfect results for body and mental euphoria.

Best ems personal trainers in Athens...!!!

Ένας χώρος τελείως διαφορετικός από τα συμβατικά γυμναστήρια. Καθαρός, προσεγμένος με άρτια καταρτισμένο προσωπικό , με ευγένεια και χαμόγελο. Έτσι σε υποδέχονται σε κάθε ραντεβού και πάντα έχουν τη διάθεση να σου εξηγήσουν κάθε απορία. Όταν φεύγω από εκεί άσχετα με το πόσο κουρασμένη μπορεί να είμαι από όλη την ημέρα, νιώθω να έχω αποβάλει κάθε αρνητική ενέργεια και να έχω όρεξη να συνεχίσω το πρόγραμμα μου κανονικά. Ακόμα έχω κάνει λίγες επισκέψεις αλλά ήδη νιώθω διαφορετικά από θέμα δύναμης, ευεξίας και στάσης σώματος . Νομίζω ότι δεν θα ήθελα να το σταματήσω ποτέ και για πολλούς λόγους . Το συνιστώ ανεπιφύλακτα . Μπράβο στην ιδέα και στην υλοποίηση του προγράμματος αυτού του είδους γυμναστικής από πολύ καλούς και πρόθυμους νέους ανθρώπους .

(Translated by Google) Very good choice when there is no time for gym. Clean area, clean changing rooms and showers. Very polite and knowledgeable staff. They pay attention to the last detail of each exercise & make the necessary corrections. Well done to all of you.😊 (Original) Πολύ καλή επιλογή όταν δεν υπάρχει χρόνος για γυμναστήριο. Καθαρός χώρος, καθαρά αποδυτήρια και ντους. Πολύ ευγενικό και καταρτισμένο προσωπικό. Προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια της κάθε άσκησης & κάνουν τις απαραίτητες διορθώσεις. Μπράβο σε όλους σας.😊

Spotlessly clean! Staff are friendly, knowledgeable and encouraging and the service is excellent! I've noticed a significant change in my body and I'm pleased with the results so far.

(Translated by Google) A very clean and tidy gym, where all the measures for Covid 19. are observed. The staff is very kind and guides you throughout the training. Thus, it becomes very enjoyable and the 20 minutes pass in record time! (Original) Ένας χώρος γυμναστικής ιδιαίτερα καθαρός και επιμελημένος, όπου τηρούνται όλα τα μέτρα για τον Covid 19. Το προσωπικό είναι πολύ ευγενικό και σε καθοδηγεί καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Έτσι, γίνεται πολύ ευχάριστη και το 20λεπτο περνάει σε χρόνο ρεκόρ!

(Translated by Google) An exercise method for the whole world that wants to exercise and can not because of time. The safest way to exercise with the fastest results for a better quality of life, especially if you have musculoskeletal problems and of course next to the fitness experts !!! (Original) Μια μέθοδο γυμναστικής για όλο το κόσμο που θέλει να γυμνάζεται και δεν μπορεί λόγω χρόνου. Ο πιο ασφαλής τρόπος να γυμνάζεσαι με τα πιο γρήγορα αποτελέσματα για μια καλύτερη ποιότητα ζωής ειδικά αν έχεις μυοσκελετικά προβλήματα και φυσικά διπλα στους ειδικούς της γυμναστικής!!!

(Translated by Google) This is the best exercise solution for people who have little time available in their daily lives. The staff is simply wonderful, the place is very neat and spotlessly clean and so every visit is a little escape from everyday life! With Niko we found a rhythm from the very first training session and every time I feel my performance getting better and better! The results are visible from the very first visits, especially if you follow a proper diet. I highly recommend it!! (Original) Πρόκειται για την καλύτερη λύση εκγύμνασης για άτομα που έχουν λίγο διαθέσιμο χρόνο στην καθημερινότητα τους. Το προσωπικό είναι απλά υπέροχο, ο χώρος είναι πολύ προσεγμένος και πεντακάθαρος και έτσι κάθε επίσκεψη είναι μια μικρή απόδραση από την καθημερινότητα! Με το Νίκο βρήκαμε ρυθμό από την πρώτη κιόλας προπόνηση και κάθε φορά νιώθω την απόδοσή μου όλο και καλύτερη! Τα αποτελέσματα είναι ορατά από τις πρώτες κιόλας επισκέψεις ειδικά εάν ακολουθεί κάνεις σωστή διατροφή. Το προτείνω ανεπιφύλακτα!!

(Translated by Google) One of the best choices one can make who does not have time for fitness. 20-minute workout that after some sessions you begin to understand the result. The staff is very helpful, friendly and understanding. Favorites Dialect and Elena. They are by your side constantly and they inspire you in the best possible way! The place is very clean and neat! I highly recommend it !!!!! (Original) Μια από τις καλύτερες επιλογές που θα μπορούσε να κάνει κάποιος που δεν έχει χρόνο για γυμναστήρια. 20λεπτη εκγύμναση που μετά από κάποιες συνεδρίες αρχίζεις να καταλαβαίνεις το αποτέλεσμα της. Το προσωπικό είναι πάρα πολύ εξυπηρετικό, φιλικό και με κατανόηση. Αγαπημένες η Διαλεχτη και η Έλενα. Είναι δίπλα σου συνεχως και σε εμψυχώνουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Ο χώρος ειναι πολυ καθαρος και προσεγμένος! Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!!!

THE BEST 😍😍

Clean space, friendly people, really pleasant 20mins for wellbeing...

(Translated by Google) I did a trial starting with reluctance and with many questions. After 5 sessions I feel like another person literally. It's not just what the rest of us write about training for just 20 minutes a week and feeling different about my body. It's that it has changed my psychology, my mood and my appetite for life. Thank you! (Original) Έκανα δοκιμαστικό ξεκινώντας διστακτικά και με πολλές απορίες. Μετά από 5 συνεδρίες νιώθω άλλος άνθρωπος κυριολεκτικά. Δεν είναι μόνο αυτά που γράφουν οι υπόλοιποι για το ότι γυμνάζομαι αφιερώνοντας μόνο 20' τη βδομάδα και νιώθω διαφορετικά το σώμα μου. Είναι ότι μου άλλαξε την ψυχολογία, τη διάθεση και την όρεξή μου για ζωή. Σας ευχαριστώ!

(Translated by Google) Words are superfluous .... worth a try and see the change in your body like me ..... the space is great ... and the staff perfect. Thank you so much my girls. (Original) Τα λόγια είναι περιττά.... αξίζει να το δοκιμάσετε και δείτε την αλλαγή στο σώμα σας όπως εγώ.....ο χώρος είναι εξαιρετικός...και το προσωπικό τέλειο.Σας ευχαριστώ πολύ κορίτσια μου.

(Translated by Google) It is a unique experience. Very good gym only with 20 minutes a week and with the result. Room clean and very well cared for. And the team is very kind and with a familiar clique that makes you look forward to the next lesson. (Original) Είναι μια μοναδική εμπειρία. Πολύ καλή γυμναστική μόνο με 20 λεπτά τη βδομάδα και με αποτέλεσμα. Χώρος καθαρός και πολύ περιποιημένος με άνεση. Και η ομάδα πολύ ευγενικοί και με οικείο κλήμα που σε κάνουν να περιμένεις το επόμενο μάθημα με ανυπομονησία.

(Translated by Google) Excellent fitness, very efficient for the body and health. The staff very polite and fully trained. The space is spotless (Original) Εξαιρετική γυμναστική,πολύ αποδοτική για το σώμα και την υγεία.Το προσωπικό ευγενικοτατο και πλήρως καταρτισμένο.Ο χώρος πεντακάθαρος

(Translated by Google) Large and spotless space! The staff is excellent and fully trained! The services it offers are unique! (Original) Μεγάλος και πεντακάθαρος χώρος! Το προσωπικό εξαιρετικό και πλήρως καταρτισμένο!Οι υπηρεσίες που προσφέρει μοναδικές!

(Translated by Google) Very pleasant and clean environment..Excellent staff that does this exercise In addition to effective and exciting that you do not want to stop ... 🙂 (Original) Πολύ ευχάριστο και καθαρό περιβάλλον..Άριστο προσωπικό που κάνει Αυτή τη γυμναστική Εκτός από αποτελεσματική συναρπαστική που δεν θέλεις να σταματήσεις...🙂