5/5 shingoro 1 year ago on Google
(Translated
by
Google)
It's
been
almost
two
months
since
I
joined.
On
average,
I've
become
able
to
feel
the
changes
in
my
body,
with
a
weight
of
-1.5
kg
and
a
body
fat
percentage
of
-1.6%.
You
can
rent
clothes
and
shoes,
so
you
don't
have
to
bring
anything
with
you.
Since
a
water
server
is
installed,
you
can
ingest
protein
etc.
on
the
spot.
There
is
no
shower
room,
but
I
think
it
fits
the
concept
of
a
short
time
because
it
leads
to
not
staying
long.
In
addition,
equipment
and
facilities
are
kept
clean.
In
addition
to
these,
the
trainers
are
the
ones
who
are
most
attracted
to
the
actual
visits.
Trainers
are
always
aware
of
me.
Therefore,
in
counseling,
I
will
give
you
specific
advice
on
diet
and
rest
methods
that
suit
my
situation,
and
I
will
be
able
to
share
information
with
other
trainers.
Also,
in
training,
you
can
train
at
the
load
and
interval
according
to
the
physical
condition
and
goal
of
the
day,
and
then
adjust
the
machine
settings
after
checking
the
form
and
the
part
where
the
load
is
applied.
I
feel
that
they
are
doing
these
things
(and
many
other
things)
with
all
their
heart,
not
just
being
done.
I
am
really
grateful
that
you
can
create
an
environment
where
you
can
do
your
best
with
peace
of
mind,
saying,
"Just
concentrate
on
this."
Thanks
to
the
trainers,
I
have
no
endurance
both
physically
and
mentally,
and
I
am
able
to
continue
training.
It's
really
fun!
Thank
you
for
your
continued
support!
(Original)
入会してもう少しで2ヶ月が経ちます.
平均で体重-1.5kg,体脂肪率-1.6%,身体の変化を実感できるようになってきました.
ウェアやシューズのレンタルがあるので,持ち物なしで大丈夫です.
ウォーターサーバーが設置されているので,プロテインなどをその場で摂取することができます.
シャワールームなどはありませんが,長居をしないことにつながり,短時間のコンセプトにも合っていると思います.
また,備品や設備は清潔に保たれています.
これらもさることながら,実際にこちらに通ってみて,最も魅力を感じているのはトレーナーの皆さん方です.
トレーナーの皆さんは私のことにきちんと意識を向けてくださいます.
ですので,カウンセリングにおいて,私の状況に合った食事法・休息法を具体的にアドバイスしてくださいますし,他のトレーナーさんへの情報共有も万全です.
また,トレーニングにおいても,その日の体調や目標に合わせた負荷・インターバルでトレーニングでき,その後,フォームや負荷がかかった部位を確認した上で,マシンの設定を調整してくださいます.
これらのこと
(他にもたくさんのこと)を,単にやってもらえているというのではなく,気持ちを込めてやっていただけていると私は感じています.
「ただこのことに集中すればよい」と安心して全力を出せる環境づくりをしていただけるのは本当にありがたいことです.
トレーナーの皆さんのおかげで,心身とも持久力のない私がトレーニングを続けることができています.
めっちゃ楽しいです!
これからもよろしくお願いいたします!
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