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Natespa, Fitness En Forme

Massage therapist ‱ Pilates studio ‱ Swimming pool ‱ Aquatic center ‱ Childrens club

👍👍 A subscriber for a long time, it was first after my childbirth that I started the aquabike and I haven't given up since! During my second pregnancy, Pierre accompanied me and adapted my practice over the months! Very professional, very patient, flexible and always attentive! I recommend! People often mention Pierre, cours, pour, coach, recommande, avec, grossesse, Natespa, natal, super,


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Natécia 22, Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France

Website

www.natespa.com

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4.90 (88 reviews)

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  • Monday: 9 am to 7:30 pm
  • Tuesday: 9 am to 7:30 pm
  • Wednesday: 2 to 7:30 pm
  • Thursday: 9 am to 7:30 pm
  • Friday: 9 am to 7:30 pm
  • Saturday: 9 am to 1 pm
  • Sunday: Closed

Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: Pierre (49) cours (27) pour (21) coach (19) recommande (18) avec (16) grossesse (15) Natespa (15) natal (13) super (12)
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  • 5/5 AurĂ©lie G. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) A subscriber for a long time, it was first after my childbirth that I started the aquabike and I haven't given up since! During my second pregnancy, Pierre accompanied me and adapted my practice over the months! Very professional, very patient, flexible and always attentive! I recommend! (Original) Abonnée depuis longtemps, c'est d'abord suite à mon accouchement que j'ai commencé l'aquabike et je n'ai pas lùché depuis! Pendant ma deuxiÚme grossesse, Pierre m'a accompagné et a adapté ma pratique au fur et à mesure des mois! TrÚs professionnel, trÚs patient, flexible et toujours à l'écoute! Je recommande!
    4 people found this review helpful 👍

  • 5/5 silvana c. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) I am delighted with the VĂ©nissieux swimming pool. I find the women of which sourilen supaire. And listen. Keep them well. . a chore to review its so much perature of the foit pool and the not tros chode ''. I find it difficult to get comets on the site of the swimming pool to register. 'â€č. (Original) Je suis ravie de la piscine de VĂ©nissieux. Je trouve les femmes de la quelles supaire sourilen. Et a l'Ă©coute. Gardes les bien. . une chore a revoire ses tant perature de la pisine des foit et les pas tros chode ''. Je trouve domaje qu'on n'arrive pas Ă  comĂštes sure le site de la pisine poure s'inscrire. 'â€č.
    3 people found this review helpful 👍

  • 5/5 Lise D. 5 months ago on Google ‱ 48 reviews
    J'ai eu beaucoup de plaisir Ă  suivre les cours de Pierre qui est toujours Ă  l'Ă©coute et s'adapte Ă  nos besoins. Les cours sont en petit comitĂ© et l'ambiance y est dĂ©tendue. Ça a Ă©tĂ© un bonheur tout au long de ces semaines de venir bouger et dĂ©tendre mon corps de femme enceinte d'une maniĂšre adaptĂ©e. Je vous recommande de prendre des cours de piscine en prĂ©natal les yeux fermĂ©s, cela vous fera du bien sur tous les plans. Merci encore Pierre pour ta bonne humeur et gentillesse. Lise

  • 5/5 Romane B. 2 months ago on Google ‱ 14 reviews New
    De loin le meilleur des choix prit durant ma grossesse, pour moi. Un super accompagnement prĂ©natal avec Pierre lors des sĂ©ances d'aquagym. Un professionnel a l'Ă©coute, qui prĂ©pare et rĂ©pare votre corps en douceur. Je ne me verrais pas faire sans et autrement pour une future grossesse. BĂ©nĂ©fices : Gain en mobilitĂ©, drainage, Ă©tirements , attĂ©nuation des maux , travail musculaire et postural, prĂ©paration Ă  l'accouchement etc... Allez y les yeux fermĂ©s ! Merci Ă  vous🙂
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Carole R. 5 months ago on Google ‱ 11 reviews
    Une sĂ©ance d'aquabike topissime !! Mon premier cours, j'ai adorĂ©. Pierre est un super coach, dynamique, il prend le temps de bien corriger nos postures et nous motiver. Le fait d'ĂȘtre peu nombreux dans le bassin est un rĂ©el plus, c'est presque comme une sĂ©ance privĂ©e. Je recommande sans hĂ©siter :)
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Clothilde B. 9 months ago on Google ‱ 6 reviews
    Allez y les yeux fermĂ©s ! Je fais de l'aquagym prĂ©natale Ă  Natespa depuis mon 5Ăšme mois de grossesse et c'est un vrai plaisir Ă  chaque fois ! Les cours se passent en petit groupe (4 personnes maximum) et Pierre est attentif Ă  chacun, en prenant en compte notre Ă©tat de forme. A l'approche de l'Ă©tĂ©, c'est encore plus agrĂ©able, les exercices permettent d'allĂ©ger les jambes lourdes, se dĂ©tendre et maintenir une activitĂ© sportive tout en douceur. Je recommande Ă  toutes les femmes enceintes ! 😊 Et je reviendrai aprĂšs mon accouchement, c'est sĂ»r, pour une remise en forme et/ou tester les bĂ©bĂ©s nageurs ! 😊 Merci Pierre !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 cĂ©cile t. 7 months ago on Google ‱ 5 reviews
    Superbe endroit. Une équipe à l'écoute, rassurante, et pédagogue. Les activités pratiquées sont en totale adéquation avec n'importe quel moment de la grossesse. J'ai pu pratiquer les pilates jusqu'à mon 8Úme mois de grossesse en toute sécurité, grùce à Delphine. J'ai aussi réalisé une séance d'aquagym avec Pierre, qui est aussi un trÚs bon coach. Un grand merci à eux.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 VĂ©ro M. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) I recommend Natespa 200%! Pierre is a great coach, who adapts the sessions to our needs and our level. No more than 3 people per session for the aquabike, personalized and very qualitative coaching! And we have a good laugh, which helps to pedal! (Original) Je recommande Natespa Ă  200%! Pierre est un coach gĂ©nial, qui adapte les sĂ©ances Ă  nos besoin et Ă  notre niveau. Pas plus de 3 personnes par sĂ©ance pour l’aquabike, coaching personnalisĂ© et trĂšs qualitatif ! Et on se marre bien, ce qui aide Ă  pĂ©daler !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Mary M. 6 months ago on Google
    Je recommande vivement Natespa pour les cours de natation des enfants. Pierre est attentif, compétent et incroyablement patient avec les enfants. Notre fils a beaucoup apprécié chaque séance et nous, en tant que parents, en garderons de merveilleux souvenirs. Merci Pierre.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 CAROLINE G. 7 months ago on Google
    Pierre est gĂ©nial : patient, bienveillant et compĂ©tent. Bref super. Je recommande Natespa. (Mes enfants ont pratiquĂ© les sĂ©ances de bĂ©bĂ© nageur et ils ont pris des cours particuliers de natation. Quant Ă  moi, j’ai rĂ©alisĂ© des cours d’Aquabike).
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 elsa k. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) I came to Pierre for the prenatal aquagym 6 years ago, I stayed after for the aquabike and now the pilate reformer. Pierre is a coach who adapts to his clients, his support is personalized to each one which allows easy progress. The video lessons during confinement are great too! The premises are super clean and as there are not many of us per session, we forge real relationships! (Original) Venue chez Pierre pour l'aquagym prénatal il y a 6 ans, je suis restée aprÚs pour l'aquabike et maintenant le pilate reformer. Pierre est un coach qui s'adapte à ses clients, son accompagnement est personnalisé à chacun ce qui permet de progresser facilement. Les cours en visio pendant le confinement sont top aussi! Les locaux sont super propres et comme on est peu nombreux par séance on noue de vraies relations!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Camille C. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I started a few months ago practicing aquabike to get back in shape, and I continued with running coaching sessions. I highly recommend the establishment, Pierre's advice is varied, personalized and adapted to everyone, they really allow me to progress and have allowed me to achieve performances of which I would not have believed myself capable. (Original) J'ai commencé il y a quelques mois en pratiquant l'aquabike pour me remettre en forme, et j'ai enchaßné sur des séances de coaching course à pieds. Je recommande vivement l'établissement, les conseils de Pierre sont variés, personnalisés et adaptés à chacun, ils permettent réellement de progresser et m'ont permis de réussir des performances dont je ne me serai pas crue capable.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 CĂ©line D. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I took Aqua Bike lessons and then prenatal aquagym with Pierre: a very comprehensive course adapted to our physical abilities and our state of health. Small group lessons which allow a more personalized follow-up and a good atmosphere. I recommend during pregnancy and I would resume post natal for a good fitness. Thanks Peter. (Original) J’ai suivi les cours d’Aqua Bike puis aquagym prĂ© natal avec Pierre : cours trĂšs complet et adaptĂ© Ă  nos capacitĂ©s physiques et notre Ă©tat de santĂ©. Cours en petit groupe qui permet un suivi plus personnalisĂ© et une bonne ambiance. Je recommande pendant la grossesse et je reprendrais post natal pour une bonne remise en forme. Merci Pierre.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 MaĂ«va B. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I took prenatal aquagym lessons with Pierre and it was a really good experience. There are a maximum of 4 people per class, which allows you to have good contact and to assimilate the movements well. The exercises change often and Pierre is a great teacher! I would come back for baby swimmers :-) (Original) J'ai pris des cours d'aquagym prénatal avec Pierre et c'était vraiment une bonne expérience. Il y a max 4 personnes par cours ce qui permet d'avoir un bon contact et de bien assimiler les mouvements. Les exercices changent souvent et Pierre est un super prof ! Je reviendrais pour les bébés nageurs :-)
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 BergĂ© A. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I have been practicing Aquabike & Aquagym for 3 years at Natespa. I can't do without it: sustained sporting rhythm, pleasant atmosphere, very friendly and professional coach! Recommended ++++ (Original) Je pratique l’Aquabike & l’Aquagym depuis 3 ans Ă  Natespa. Je ne peux plus m’en passer: rythme sportif soutenu, ambiance agrĂ©able, coach trĂšs sympathique et professionnel ! RecommandĂ© ++++
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Camille L. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) Hyper fan of baby swimming lessons, since my daughter was 6 months old. Pierre is a very good lifeguard, very attentive and motivating! Thanks ! (Original) Hyper fan des cours de bébé nageurs, depuis les 6 mois de ma fille. Pierre est un trÚs bon maßtre nageur, trÚs attentif et motivant ! Merci !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Sophie R. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) If you are looking for aquabike lessons, Natespa is the place where you will find what you are looking for: Pierre welcomes 2 to 3 students per lesson for effective coaching around sessions that are always a little different to break any monotony. I am starting my 4th year, which is to say how much I am convinced by the interest of the courses offered by Pierre! (Original) Si vous cherchez des cours d’aquabike, Natespa est l’endroit oĂč vous trouverez votre bonheur : Pierre accueille 2 Ă  3 Ă©lĂšves par cours pour un coaching efficace autour de sĂ©ances toujours un peu diffĂ©rentes pour rompre toute monotonie. Je dĂ©marre ma 4e annĂ©e, c’est dire combien je suis convaincue par l’intĂ©rĂȘt des cours proposĂ©s par Pierre!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Halla D. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) Excellent coach, the sports sessions are adapted to everyone's needs. Aquabike classes are very dynamic and allow you to practice cardio from another angle! I highly recommend! (Original) Excellent coach, les sĂ©ances de sport sont adaptĂ©s au besoin de chacun. Les cours d’Aquabike sont trĂšs dynamique et permettent la pratique du cardio sous un autre angle! Je recommande fortement!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Nolwenn 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I recommend prenatal aquagym at Natespa to all future mothers! The facilities are top notch and easily accessible by public transport. Pierre is professional and caring. It's the perfect activity to stay in shape until the end of pregnancy and it's a big bubble of serenity, so much appreciated in this period which can be complicated! (Original) Je recommande Ă  toutes les futures maman l'aquagym prĂ©natal au Natespa ! Les installations sont top et faciles d'accĂšs en transport en commun. Pierre est professionnel et bienveillant. C'est l'activitĂ© parfaite pour rester en forme jusqu'Ă  la fin de la grossesse et c'est une grosse bulle de sĂ©rĂ©nitĂ©, tellement apprĂ©ciable dans cette pĂ©riode qui peut ĂȘtre compliquĂ©e !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Alix C. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I took prenatal aquagym classes from the 4 months of pregnancy until the end. Perfect classes to stay in shape during pregnancy. Pierre is a very good coach who adapts to everyone's needs. Next time it will be for baby swimmers! (Original) J’ai suivi les cours d’aquagym prĂ©natal depuis les 4 mois de grossesse jusqu’au terme. Cours parfaits pour rester forme pendant la grossesse. Pierre est un trĂšs bon coach et qui s’adapte aux besoins de chacune. Prochaine fois ce sera pour les bĂ©bĂ©s nageurs !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Caroline DB (. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I recommend. I have been practicing for 2 years due to 2 times a week. Pierre will welcome you, advise you. A personalized program is possible. Classes in small groups or individually take place in a very friendly and efficient atmosphere. The premises are also very pleasant. (Original) Je recommande. Je pratique depuis 2 ans en raison de 2 fois par semaine. Pierre saura vous accueillir, vous conseiller. Un programme personnalisé est possible. Les cours en petits collectifs ou en individuel se déroulent dans une ambiance trÚs sympa et efficace. Les locaux sont aussi trÚs agréables.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 ajmmp 1 year ago on Google
    (Translated by Google) An experience not to be missed during your pregnancy! Proposal of aquagym lessons and massages adapted to all stages of pregnancy! Pierre the coach is very professional, friendly and motivating! A great atmosphere that also allows you to meet people and talk about maternity. I recommend with eyes closed! A real joy ! (Original) Une expĂ©rience Ă  ne surtout pas louper pendant sa grossesse ! Proposition de cours d’aquagym et de massages adaptĂ©s Ă  tous les stades de la grossesse ! Pierre le coach est trĂšs professionnel, sympathique et motivant ! Une super ambiance qui permet en plus de rencontrer du monde et d’échanger autour de la maternitĂ©. Je recommande les yeux fermĂ©s ! Un vrai bonheur !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Elodie N. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) We did baby swimmer sessions, the pool is great, good temperature, reasonable number of participants, good hygiene, lots of games and good advice to learn how to play with our babies in the water safely of course! (Original) Nous avons effectuĂ© des sĂ©ances de bĂ©bĂ©s nageurs, le bassin est super, bonne tempĂ©rature, nombre de participants raisonnable, bonne hygiĂšne, plein de jeux et de bons conseils pour apprendre Ă  jouer avec nos bĂ©bĂ©s dans l’eau en toute sĂ©curitĂ© bien sur !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Florence D. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) A friendly and friendly place. AQUABIKE lessons and personalized support with a very professional and caring coach. I tested the PILATE with Claire in a small group. The postures are checked and the instructions precise. I highly recommend ! (Original) Un lieu sympathique et convivial. Cours d'AQUABIKE et accompagnement personnalisé avec un coach trÚs professionnel et bienveillant. J'ai testé le PILATE avec Claire en petit groupe. Les postures sont vérifiées et les consignes précises. Je recommande vivement !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 ruodan c. 1 month ago on Google ‱ 9 reviews New
    J’ai dĂ©couvert l’Aquagym prĂ©natal de Natespa par hasard en cherchant sur internet et je n’ai pas Ă©tĂ© déçu ! D’ailleurs tous les avis positives sur Pierre le moniteur m avaient beaucoup rassurĂ© , il a Ă©tĂ© au top et chaque cours un moment de plaisir ( enfin presque Ă  9 mois de grossesse!!) j’y retournerai sans hĂ©sitation si jamais Ă  une prochaine grossesse !

  • 5/5 Maria Rosaria R. 4 months ago on Google ‱ 5 reviews
    L'Aquagym in gravidanza Ăš un'esperienza super per sentirsi leggere e in forma. Pierre Ăš molto bravo e attento, consigliatissimo!

  • 5/5 nuisela s. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) I discovered Natespa thanks to the prenatal and postnatal aquagym course with Pierre. excellent courts. adapted to each and well thought out environment. Today I am continuing lessons with my child during baby swimming sessions on Friday evenings and it is with real pleasure. I highly recommend the center and the lessons given by Pierre, an excellent coach. (Original) j'ai découvert Natespa grùce au cours d'aquagym prénatal et post natal avec Pierre. excellents courts. adaptés à chacune et environnement bien pensé. je poursuis aujourd'hui les cours avec mon enfant durant des sessions de bébé nageurs le vendredi soir et c'est avec un réel plaisir. Je recommande fortement le centre et les cours prodigués par Pierre, un excellent coach

  • 5/5 Helena S. 8 months ago on Google
    Excellente expérience, j'y suis allée pour l'aquagym prénatale, j'ai fait plusieurs séances entre mon 4e et mon 9e mois et c'était un super moment. Pierre est super sympa, super agréable et un excellent professionnel. Il a été arrangeant et compréhensif avec les petits imprévus d'emploi du temps d'une femme enceinte, on s'y sent bien et en sécurité. Je compte y retourner pour les bébés nageurs et je recommande Natespa sans hésitation.

  • 5/5 nathalie h. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) I highly recommend the prenatal aquagym classes. It is a friendly, relaxing and invigorating moment in a small group (no more than 3 large cans) under the benevolence of Pierre who coaches us in a manner adapted to the advancement of pregnancy. I would surely do the baby swimmers there too! (Original) Je recommande vivement les cours d'aquagym prénatal. C'est un moment convivial, relaxant et tonifiant en petit comité (pas plus de 3 gros bidons) sous la bienveillance de Pierre qui nous coach de maniÚre adaptée à l'avancée de la grossesse. Je ferais sûrement les bébés nageurs là-bas également !

  • 5/5 Alison R. 4 months ago on Google ‱ 2 reviews
    De trĂšs bons moments passĂ©s avec ma fille lors des cours de bĂ©bĂ©s nageurs avec 2 professionnelles Ă  l'Ă©coute de l'enfant, de ses envies du moment et surtout de ses capacitĂ©s motrices en fonction de son Ăąge. Je recommande vivement pour renforcer la complicitĂ© avec son enfant mais Ă©galement pour lui permettre d'ĂȘtre Ă  l'aise dans le milieu aquatique. Alison.
    1 person found this review helpful 👍


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