4/5 Gemma M. 1 year ago on Google
(Translated
by
Google)
I
tell
you
that
I
came
to
you
thanks
to
a
presentation
by
Arie
in
Panama
Pacifico
on
Wellness
Day
and
I
realized
that
this
was
the
piece
that,
according
to
me,
was
missing
to
finish
realizing
my
challenge
with
food.
That
moment
was
so
forceful
for
me
that
I
immediately
contacted
him
and
met
GabyHábitos,
I
learned
the
power
of
embracing
someone
connecting
"heart
with
heart"
and
I
left
there
sure
that
I
would
make
it.
My
appointment
was
almost
3
weeks
after
that
meeting
and
I
must
confess
that
my
expectations
of
eradicating
the
craving,
the
desire,
the
fatigue
of
wanting
it
would
go
away,
but
in
my
case
it
was
not,
nor
is
it
still
the
case.
At
all
times,
GabiHabitos
has
been
there
to
listen
to
me,
motivate
me,
understand
me
and
prevent
me
from
ever
giving
up.
In
those
weeks
we
talked
about
the
statistics
and
the
testimonials
and
my
expectations
and
that's
when
we
decided
to
do
a
reinforcement
almost
45
days
later.
I
confirm
that
to
this
day
the
desire
to
eat
sweets
and
flour
has
not
disappeared,
however,
I
can
tell
you
that
my
desire
to
eat
in
a
disorderly
and
disproportionate
way
has
decreased
considerably
(added
to
the
fact
that
I
have
lost
weight)
and
from
this,
what
What
I
really
value
is
that
my
awareness
of
my
diet,
of
what
I
put
in
my
mouth
and
of
how
I
feel
after
eating
what
I
deserve,
nourishes
my
body
in
the
right
measure
and
I
see
it
reflected
in
my
mood,
in
my
resistance,
in
my
thoughts.
I
would
have
wanted
this
therapy
to
erase
from
my
mind
the
(momentary)
pleasure
that
sugar
and
flour
make
me
feel,
I
have
not
achieved
that
as
such,
but
I
am
infinitely
grateful
that
they
have
returned
to
me
the
awareness
that
my
body
is
my
temple
and
that
we
are
what
we
eat.
Real
thanks
to
GabyHabitos
and
the
Abrahanson
community
that
I
live
in
the
chat
every
day
for
all
this.
I'm
still
on
the
road
and
with
you!!
I
adore
you!
(Original)
Les
cuento
que
llegué
a
ustedes
gracias
a
una
ponencia
de
Arie
en
Panamá
Pacifico
en
el
Wellness
Day
y
me
di
cuenta
que
esa
era
la
pieza
que
según
yo
faltaba
para
terminar
de
darme
cuenta
de
mi
reto
con
la
alimentación.
Tan
contundente
fue
ese
momento
para
mi
que
de
inmediato
lo
contacté
y
conocí
a
GabyHábitos,
conocí
el
poder
de
abrazar
a
alguien
conectando
“corazón
con
corazón”
y
salí
de
allí
segura
de
que
lo
lograría.
Mi
cita
fue
el
casi
3
semanas
después
de
ese
encuentro
y
debo
confesar
que
mis
expectativas
de
erradicar
el
antojo,
las
ganas,
la
fatiga
por
quererlo
se
me
quitarían,
pero
en
mi
caso
no
fue,
ni
sigue
aun
siendo
así.
En
todo
momento,
GabiHabitos
ha
estado
allí
para
escucharme,
motivarme,
entenderme
e
impedir
que
nunca
abandonara.
En
esas
semanas
hablamos
de
las
estadísticas
y
de
los
testimonios
y
de
mis
expectativas
y
allí
fue
que
decidimos
hacer
un
refuerzo
casi
45
dias
después.
Confirmo
que
al
día
de
hoy
las
ganas
de
comer
dulce
y
harinas
no
ha
desaparecido,
sin
embargo,
puedo
contarles
que
ha
disminuido
considerablemente
mis
ganas
de
comer
de
una
forma
desordenada
y
desproporcionada
(sumado
a
que
he
bajado
de
peso)
y
de
esto,
lo
que
realmente
valoro,
es
que
mi
conciencia
de
mi
alimentación,
de
lo
que
llevo
a
mi
boca
y
de
cómo
me
siento
después
de
comer
lo
que
me
merezco,
nutre
en
la
justa
medida
a
mi
cuerpo
y
lo
veo
reflejado
en
mi
ánimo,
en
mi
resistencia,
en
mis
pensamientos.
Hubiese
querido
que
esta
terapia
borrara
de
mi
mente
el
placer
(momentáneo)
que
me
hace
sentir
el
azúcar
y
las
harinas,
eso
como
tal
no
lo
he
logrado,
pero
agradezco
infinitamente
el
que
me
hayan
regresado
la
conciencia
de
que
mi
cuerpo
es
mi
templo
y
que
somos
lo
que
comemos.
Gracias
de
verdad
a
GabyHabitos
y
a
la
comunidad
de
Abrahanson
que
vivo
a
diario
en
el
chat
por
todo
esto.
Sigo
en
el
camino
y
con
ustedes!!
Los
ADORO!
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