Dietetyka Kliniczna i Trening Personalny - Zdrowy Kozioł image

Dietetyka Kliniczna i Trening Personalny - Zdrowy Kozioł

Personal trainer Nutritionist

One of the Top rateds in Tarnów


Address

Krakowska 131, 33-100 Tarnów, Poland

Website

zdrowykoziol.com

Contact

+48 512 616 121

Rating on Google Maps

5.00 (56 reviews)

Open on Google Maps

Working Hours

  • Thursday: 1 to 6:30 pm
  • Friday: 8 am to 8 pm
  • Saturday: 8 am to 1 pm
  • Sunday: (Christmas Eve), Closed, Hours might differ
  • Monday: (Christmas Day), 8 am to 8 pm, Hours might differ
  • Tuesday: (2nd Day of Christmas), 8 am to 8 pm, Hours might differ
  • Wednesday: 8 am to 8 pm

Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: polecam (13) jest (12) bardzo (11) ukasza (9) Pana (7) dieta (7) ukasz (6) mnie (6) miesi (6)
Reviews are sorted by relevance, prioritizing the most helpful and insightful feedback at the top for easier reference.
  • 5/5 madzia z. 1 year ago on Google
    Z całego serca polecam Pana Łukasza . Pomógł mojemu synowi wyjść z otyłości i najważniejsze wyniki badań są super. Dziękuję Panie Łukaszu
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Pride T. 1 year ago on Google
    "Polecam Asie, profesjonalnie podchodzi do treningu. Cwiczymy prace z oddechem, funkcjonalnie, poprzez rozne mobilizacje i wzmacnianie calego ciala. Cwicze juz pare miesiecy i widze poprawe w wygladzie sylwetki i mocniejszym ciele. No polecam bo warto. "
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Agnieszka L. 2 years ago on Google
    Z całego serducha polecam ! Wizyta przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Łukasz zna się doskonale na swojej pracy i widać gołym okiem, że robi to z pasją. W moim przypadku program żywieniowy został dobrany do moich potrzeb i stylu życia czyli szybko i intensywnie. Posiłki są smaczne, proste do przygotowania a co najważniejsze nie pochłaniają dużej ilości czasu. Łukasz jest bardzo pozytywną osobą, której zależy aby w całym procesie wyrobić sobie dobre nawyki żywieniowe i świadomość tego co jemy i w jakich ilościach. Jak dla mnie to 10/10 😁🙌🏻
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Dormag 2 years ago on Google
    Nie było ze mną dobrze, w szybkim tempie zbliżałam się do wagi, która w moim przypadku oznaczałaby otyłość.Dodatkowo byłam zmęczona, senna, nic mi się nie chciało. Nawet zakupy nie dawały radości - w moim rozmiarze można było zmieniać tylko apaszki i buty. Ewentualnie jubiler na pociechę... Zakupy odzieżowe działały przygnębiająco - lustra w przymierzalni bezlitośnie pokazywały straszną prawdę: ważysz za dużo!!! Sama nie dałabym rady. Zorientowałam się, że potrzebuję profesjonalnej pomocy i muszę znaleźć osobę, która mi w tym pomoże. Mój wybór padł na Pana Łukasza Kozioła który zapoznał się z wynikami badań, porozmawiał ze mną na temat moich nawyków żywieniowych i opracował dietę dostosowaną do mojego trybu życia. Nie musiałam się katować przygotowywaniem czasochłonnych posiłków, dieta była różnorodna ( nie było w niej produktów których nie lubię) i co najważniejsze nie byłam głodna. Ostatecznie udało mi się zrzucić nadmiarowe kilogramy za co bardzo dziękuję Panu Łukaszowi, tym bardziej, że moją dietę trzeba było w trybie pilnym zmienić na wątrobową. Dziękuję Panie Łukaszu za udzielone wsparcie, za wszystkie cenne wskazówki, za uwzględnienie deserów w diecie ( istotne dla mnie łasucha). Cieszę się, że zdecydowałam się zostać pańskim pacjentem. Wszystkim niezdecydowanym gorąco polecam Pana Łukasza. Zakupy znów mają swój urok :-) DM
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Ewelina G. 5 months ago on Google
    Nigdy nie sądziłam, że dieta bedzie mi tak odpowiadać:) Serdecznie polecam Łukasza - osoba z ogromną wiedzą, przemiła na wizytach, dopasowuje diete indywidualnie do preferencji kulinarnych danej osoby. Jest to pierwszy dietetyk, u którego powoli uczę sie zdrowo i odpowiednio odżywiać na przyszłość a nie tylko zjeść odpowiednią ilość kalorii aby schudnąć i po jej odstawieniu ponownie przytyć. Z czystym sumieniem polecam:)
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Lucyna B. 5 months ago on Google
    Z Łukaszem mam przyjemność współpracować od września (dieta, trening personalny). Codziennie budujemy moją utraconą formę, poprawiamy kondycję i dopieszczamy kubki smakowe. Każdego tygodnia robimy postępy, stopniowo podnosimy poprzeczkę, dzięki czemu osiągamy lepsze efekty – centymetry lecą w dół, podobnie jak cyfry na wadze. Jeśli rozważasz rozpoczęcie diety lub treningów, lecz nie wiesz, do kogo się zwrócić – Łukasz jest właściwą osobą!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Piotr 7 months ago on Google
    Szczerze polecam Pana Łukasza! Przez ostatnie kilka miesięcy miałam przyjemność współpracować z nim w celu poprawy swojego zdrowia i kondycji. Po pierwsze, Pan Łukasz jest niezwykle kompetentnym i zaangażowanym specjalistą. Od samego początku naszej współpracy wykazał się dogłębną wiedzą na temat żywienia i zdrowego stylu życia. Jego podejście jest indywidualne i dopasowane do moich potrzeb, co jest dla mnie niezwykle ważne. Jego plany żywieniowe są nie tylko skuteczne, ale także realistyczne do wdrożenia w codziennej rutynie. To sprawiło, że łatwiej było mi wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe. Dzięki jego wskazówkom udało mi się osiągnąć moje cele zdrowotne, a jednocześnie cieszyć się smacznym jedzeniem. Pan Łukasz jest również niezwykle cierpliwym i wsparciem. Zawsze słucha moich obaw i pytań, udzielając klarownych odpowiedzi i wskazówek. To sprawia, że czuję się pewnie i zmotywowany do kontynuowania mojej drogi do zdrowia. Dzięki jego pomocy udało mi się osiągnąć znaczące rezultaty. Moja energia i samopoczucie znacznie się poprawiły, a waga zaczęła regularnie spadać. Jestem wdzięczny Panu Łukaszowi za jego zaangażowanie i profesjonalizm. Gorąco polecam jego usługi każdemu, kto poszukuje wsparcia w dziedzinie żywienia i zdrowego odżywiania.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Aga M. 6 months ago on Google
    Mam okazję od ok 8 miesięcy współpracować z Łukaszem i jestem bardzo zadowolona. Już pierwsza wizyta wywarła na mnie bardzo dobre wrażenie: dokładny wywiad pod względem zdrowotnym jak i preferencji żywieniowych oraz ćwiczeń, dzięki czemu dieta jest przyjemna i staje się naturalną częścią życia a nie przykrym obowiązkiem. Aktualnie już -15 kg na wadze , w zdrowym tempie i ze świetnym samopoczuciem! Gorąco polecam 😊
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Tomasz D. 5 months ago on Google
    Współpracuje z Łukaszem około 1,5 miesiąca, natomiast już teraz z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że była to świetna decyzja. Wysoki profesjonalizm, zaangażowanie, wizyta w dobrej atmosferze. Już po miesiącu stosowania się do diety oraz zaleceń widoczna jest znaczna poprawa, jeśli chodzi o sylwetke, samopoczucie, możliwości treningowe. Dieta jest przyjemnością, a nie męczarnią. Zdecydowanie polecam!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Dominika S. 6 months ago on Google
    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Łukaszem. Ma super podejście do pacjenta, przy mojej chorobie tarczycy udało nam się dobrać odpowiednią dietę oraz suplementację a przy okazji staramy się utrzymać odpowiednią wagę. Bardzo polecam współpracę z Panem Łukaszem:).
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Paulina M. 7 months ago on Google
    Jestem na diecie od ok.2,5 miesiąca. Jestem bardzo zadowolona. Przed przejściem na dietę czułam się źle- wiecznie zmęczona, senna, dolegliwości jelitowe. Teraz widzę efekty nie tylko na wadze, ale i po ubraniach ;) bardzo polecam Pana Łukasza za cierpliwość i dobre słowo. "Nowe" jedzenie jest super!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Magdalena J. 1 year ago on Google
    Efektami profesjonalnej, maksymalnie zindywidualizowanej terapii u Pani Joanny cieszę się już od pierwszej serii zajęć! Zachęcam do skorzystania z tak wieloaspektowej pomocy - i to w każdym wieku (mam 62 lata). Magdalena

  • 5/5 Dominik �. 1 year ago on Google
    Skuteczność. To słowo chyba najlepiej oddaje odczucia jakie zrodziły się po serii wizyt u p. Łukasza. Na pierwszą udawałem się z myślami czy to ma sens, czy się uda itp. Zdeterminowany ale pełen wątpliwości. Po roku mogę powiedzieć - miało. To co udało się najpierw w moim przypadku to uświadomić mi że źle sobie wyobrażałem na czym polega dieta. Następnie metodycznie krok po kroku poprowadził mnie przez każdy kolejny etap. Efektem jest osiągniecie po roku spadku 19 kg wagi. I co mnie najbardziej zaskoczyło - bez większego poświęcenia, katowania się itp. Nie wątpię, że i w kolejnym etapie będzie progres.

  • 5/5 Wioleta P. 1 year ago on Google
    Jeżeli chcesz schudnąć, zadbać o swoje zdrowie i polepszyć swoje samopoczucie to to wszystko tylko pod okiem Pana Łukasza. Dieta dobierana indywidualnie, smacznie i szybko. Kontakt super. Wszystko doskonale wytłumaczone. Polecam z całego serca. Warto!

  • 5/5 Magdalena K. 1 year ago on Google
    Smaczna sprsonalizowana dieta według oczekiwań, ogromne zaangażowanie i mnóstwo motywacji! Łukasz jest bardzo pomocny, kompetentny i sympatyczny. U Niego dieta to nie kara. Bardzo gorąco polecam!

  • 5/5 Norbert S. 5 months ago on Google
    Polecam bardzo Pana Łukasza. Świetny specjalista z ogromną wiedzą i bardzo dobrym podejściem do klienta. Dieta ułożona pod dana osobę, posiłki proste i łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze smaczne 🙂 Już po 5 miesiącach naszej współpracy udało nam się zrealizować wyznaczone cele na pierwszym spotkaniu. Polecam Serdecznie !!


Call +48 512 616 121 Open on Google Maps

Trends



Last updated:

Similar Personal trainers nearby

Last updated:
()