5/5 Arkadiusz W. 11 months ago on Google
Do
Humanicus
Clinic
trafiłem
około
pół
roku
temu
po
operacji
microdiscektomii
L5-S1.
Przez
cały
czas
ten
jestem
pod
opieką
Wojtka
Brzuszka.
Wojtek
na
początku
przeprowadził
szczegółowy
wywiad
i
po
rozpoznaniu
rozpoczęliśmy
rehabilitację.
Na
początku
sporo
pracował
manualnie
i
mobilizował
bliznę.
Wprowadzał
powoli
ćwiczenia,
wszystko
z
niesamowitą
starannością
i
ostrożnością.
Wojtek
wiedział,
że
docelowo
chciałbym
wrócić
do
biegania
co
pomogło
mu
ułożyć
plan
rehabilitacji
w
perspektywie
kilku
miesięcy.
Jest
znakomitym
specjalistą,
ma
poteżną
wiedzę
którą
potrafi
przekuć
na
świetne
plany
treningowe.
Zawsze
potrafi
powiązać
problem
z
przyczyną
i
reaguje
na
to
odpowiednimi
ćwiczeniami.
Dzięki
temu
z
tygodnia
na
tydzień
progresujemy
ćwiczenia
i
nie
było
praktycznie
sytuacji,
gdzie
stan
pleców
ulegałby
pogorszeniu.
Początkowo
głównym
celem
było
uruchomienie
kręgosłupa,
aby
się
normalnie
poruszać,
następnie
wprowadzenie
treningu
siłowego
z
odpowiednim
obciążeniem,
natomiast
od
niedawna
doszły
ćwiczenia
dynamiczne.
Dwa
tygodnie
temu
(6
miesięcy
od
operacji)
wróciłem
na
bieżnie
co
jest
dla
nas
niesamowitym
sukcesem.
Zanim
w
pełni
powrócę
do
biegania
jeszcze
trochę
minie,
ale
wiem
że
z
pomocą
Wojtka
się
to
uda.
Ufam
w
ten
proces.
Dodatkowo
warto
wspomnieć,
że
dzięki
zaleconym
ćwiczeniom
sporo
spadłem
na
wadze
(po
operacji
przy
braku
ruchu
waga
szybko
poszybowała
do
góry)
oraz
widocznie
wzmocniłem
mięśnie.
Wojtek
świetnie
potrafi
motywować
gdy
zwyczajnie
człowiekowi
brakuje
chęci
do
ćwiczeń.
Serdecznie
polecam
Wojtka!
Moja
mała
rada
dla
wszystkich:
róbcie
wszystko
z
głową,
dajcie
sobie
czas,
systematycznie
ćwiczcie
bo
od
pstryknięcia
palcem
nic
magicznie
nie
przyjdzie
i
zaufajcie
ogarniętemu
fizjoterapeucie
-
takiemu
jak
chociażby
Wojtek.
Co
do
samego
miejsca
jakim
jest
HC
-
widać
wielki
profesjonalizm
plus
kulturę
ludzi
którzy
tam
pracują.
1 person found this review helpful 👍