5/5 AnkaPolska 1 year ago on Google
(Translated
by
Google)
Before
I
met
Michał,
I
had
experience
with
several
trainers
in
Rzeszów.
Michał
is
unquestionably
my
No.
1
and
I
really
regret
that
I
came
under
his
wing
so
late.
Trainings
are
varied,
there
is
no
monotony
in
them.
They
give
me
great
satisfaction.
I
see
amazing
progress
since
I've
been
training
under
his
supervision.
She
feels
stronger
and
fitter.
He
was
the
only
one
who
introduced
stretching
and
muscle
activation
before
training,
which
I
missed
with
previous
trainers.
He
patiently
teaches
the
techniques
of
performed
exercises,
explains
and
gives
valuable
tips,
thanks
to
which
I
can
easily
do
the
training
myself
when
we
have
no
opportunity
to
see
each
other.
The
atmosphere
is
extremely
friendly
and
relaxed.
He
is
a
coach
who
listens,
motivates
and
helps
to
overcome
my
own
weaknesses
and
knows
(better
than
I
do)
how
much
I
am
capable
of.
Always
smiling
and
100%
focused
on
training.
(Original)
Zanim
poznałam
Michała
miałam
doświadczenie
z
kilkoma
trenerami
w
Rzeszowie.
Michał
bezapelacyjnie
jest
moim
nr
1
i
bardzo
żałuję
że
tak
późno
trafiłam
pod
jego
skrzydła.
Treningi
są
zróżnicowane,
nie
ma
w
nich
monotonii.
Dają
mi
niezwykła
satysfakcję.
Widzę
niesamowity
progres
od
kiedy
ćwiczę
pod
jego
okiem.
Czuje
się
silniejsza
i
sprawniejsza.
Jako
jedyny
wprowadził
do
treningu
rozciąganie
i
aktywację
mięśni
przed
treningiem
właściwym
czego
brakowało
mi
u
poprzednich
trenerów.
Cierpliwie
uczy
techniki
wykonywanych
ćwiczeń,
tłumaczy
oraz
daje
cenne
wskazówki,
dzięki
czemu
bez
problemu
jestem
w
stanie
wykonać
samodzielnie
trening,
gdy
nie
mamy
możliwości
się
zobaczyć.
Atmosfera
jest
niezwykle
przyjazna
i
luźna.
Jest
trenerem
który
słucha,
motywuje
i
pomaga
przezwyciężyć
własne
słabości
i
wie
(lepiej
niż
ja
sama)
na
ile
mnie
stać.
Zawsze
uśmiechnięty
i
w
100%
skupiony
na
treningu.
2 people found this review helpful 👍