Enastående yoga med Sofia, har gått regelbundet och saknar passen när jag inte har möjlighet att gå. Sofia är lyhörd och uppmärksam, och man lämnar passet med ett inre lugn samtidigt som man efter vissa pass verkligen känner att kroppen fått arbeta. Gillar särskilt hur Sofia påminner en om att anpassa yogan till sin dagsform, utan den prestige som ibland märks tydligt i andra yoga studios. Rekommenderas varmt!

Sofia är lyhörd inför varje kunds önskningar och förmågor, och ger alternativ till rörelserna så att de ska passa var och ens individuella nivå. Jag har deltagit i några klasser tillsammans med min mamma, som är över 80 år, och min dotter på 10 år, och detta var möjligt tack vare Sofias mycket proffsiga och inkännande vägledning. Kan varmt rekommendera Yoga Nadi, oberoende av hur mycket eller hur litet man yogat förut.

En jättemysig yoga studio med små klasser vilket är perfekt om man vill lära sig yoga utan att skada sig! Sofia är en uppmärksam och erfaren yoga lärare som lär alla i klassen rätt linjering men låter dig också yoga på din nivå. Sofia använder eteriska oljor och man får också gott te, nötter och frukt efter klassen vilket får det att kännas så lyxigt!

Mycket professionell yoga. Det är mysigt, bra och positiv stämning under passen. Jag gillar att dhon komponerar olika program med olika fokus för varje pass. Det blir lite mer utmanande. Vinyasa flow är min favorit men fredagsyin är bästa avslutningen på veckan. Det jag gillar mest är att Sofia är så lyhörd för våra begränsningar och eventuella krämpor/låsningar. Hon har alltid förslag på alternativa övningar vilket känns bra och är bra!

Jag hade inte riktigt trott att yoga som rörelseform är något för mig. Jag hade för mig att det är lite för andligt i min smak. Sofia har tagit mig från den villfarelsen. Det är skönt att följa hennes trygga handledning. Och det känns som om hon på riktigt uppskattar allas våra olika kroppar och olika behov.

Sofia lyckades skapa en lugn och harmonisk stämning, så även för en nybörjare som mig själv, kändes det tryggt. Hon är lyhörd och växelverkan fungerar genast. Hon är en enastående lärare som kan sin sak! Rekommenderar varmt.

Bästa yogan med Sofia! Finns olika nivåer på klasserna och de fysiska utmaningarna är olika så det finns yoga för alla. Mysig med få deltagare i varje klass som gör det personligt. Helt enkelt mycket bra yoga!

Underbar energigivande och stärkande joga när en är trött, grundande när en är på övervarv. Sofias joga är något både för kropp och själ, men hon ger också insikter som jag bär med mig i vardagen. Varm rekommendation!

Rekommenderar alla att yoga med Sofia på Yoga Nadi! Sofia är lugnt, harmonisk och professionell och tar sig tid att hjälpa alla deltagare. Extra plus för intim och mysig miljö!