5/5 vincent l. 11 months ago on Google
Superbe
découvert
que
l'EMS,
entrainement
idéal
pour
redémarrer
une
activité
sportive
après
plusieurs
années
de
sédentarité.
Pas
de
contrainte
malgré
les
articulations
fatiguées,
pas
de
difficulté
pour
organiser
le
planning
(30
minutes
une
à
deux
fois/semaine
c'est
vraiment
facile
à
trouver)
et
SURTOUT:
des
résultats
très
rapidement
visibles
(dans
le
miroir)
et
perceptibles
(améliorations
du
souffle,
de
la
tonicité,
disparition
des
douleurs
qui
s'installe
avec
l'âge
avançant).
Après
un
mois
d'EMS
et
les
deux
premières
analyses
corporelles,
j'ai
suivi
la
proposition
de
Ludovic
et
ai
profité
de
ses
conseils
et
recommandations
afin
de
légèrement
adapter/modifier
mes
habitudes
nutritionnelles,
ce
qui
a
permis
d'encore
améliorer
l'efficacité
des
séances
afin
d'atteindre
mes
objectifs
(de
poids
et
d'état
de
forme)
durant
les
mois
suivants.
Ajouter
à
cela
un
'Personal
Trainer'
au
top
niveau,
et
on
atteint
les
5
étoiles
!
Merci
Ludo
pour
ton
professionnalisme,
ta
sympathie,
ton
engagement
de
chaque
instant...
Même
si
il
m'arrive
parfois
d'un
peu
te
maudire
les
lendemains
de
séance,
c'est
très
vite
oublié
et
je
redeviens
rapidement
impatient
de
venir
à
la
séance
suivante
!