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Coaching Personnel Commencez à bouger

Personal trainer Life coach

One of the Hidden Gem - Life coaches in Etterbeek


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Av. d'Auderghem 149, 1040 Etterbeek, Belgium

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commencezabouger.com

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  • Tuesday: 8 am to 9 pm
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  • Thursday: 8 am to 9 pm
  • Friday: 8 am to 9 pm
  • Saturday: 8 am to 9 pm
  • Sunday: Closed
  • Monday: 8 am to 9 pm

Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: Nathalie (13) elle (12) pour (11) dans (8) Elle (7) tout (7) fait (7) nous (7) avec (6) conseils (6)
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  • 5/5 MA B. 2 years ago on Google
    Très chouette expérience depuis près de trois ans avec Nath. Des exercices adaptés à mes besoins : un renforcement musculaire en complément de mes séances de running. Des exercices tenant compte aussi de mes points faibles côté santé ou corps : asthme et soucis aux articulations. Chaque séance est l'occasion de faire le point sur l'humeur, le moral et permet de lâcher prise quand c'est nécessaire. Un bien fou sur le plan moral, un corps plus "fort" et une silhouette en évolution "positive" : les efforts paient ! À tester sans hésiter !
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Katrine S. 2 years ago on Google
    Nathalie is professional and enthusiastic. Every session is different, she always has new exercises planned which means I never lose my motivation. And she adapts the exercises to the objectives you wish to achieve. In summer when it was warm we trained outside, now, during winter, we're in a gym. She also coaches online. I am a happier and helthier person now thanks to her!

  • 5/5 Lapinou L. 1 year ago on Google
    J’ai contacté Nathalie pour un coaching d’un mois, à l’approche d’un événement important. Elle m’a tout de suite accepté et m’a fait une énorme faveur afin de m’encourager à atteindre mon objectif. Nathalie n’est pas seulement coach sportif, mais c’est une coach de vie. Les séances de sport sont difficiles, mais avec ses encouragements et son strict, J’ai tenu sans problème. Il en est de même au niveau de l’alimentation, plein de bon conseils, grâce à Nathalie j’ai re apprise à manger. Après pratiquement un mois de coaching intensif, j’ai quasiment atteint mon objectif, et je dis merci à Nathalie.

  • 5/5 Marisa G. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) 5 out of 5 without hesitation. Nathalie is really excellent in her field. I felt confident from our first meeting, she knows what she is doing and her advice is really adapted to the situation and the person. I really like our (life) coaching sessions, always in a good mood and at the same time challenging. What I particularly appreciate is that her ability to put her finger on the problem and understand my difficulties, she is just as good at identifying and highlighting my strengths and my areas of light. I recommend her to anyone who wants to improve their quality of life! (Original) 5 sur 5 sans hésitation. Nathalie est vraiment excellente dans son domaine. Je me suis sentie en confiance dès notre première rencontre, elle sait ce qu'elle fait et ses conseils son vraiment adaptés à la situation et à la personne. J'aime beaucoup nos séances de coaching (de vie) toujours dans la bonne humeur et à la fois challengeant. Ce que j'apprécie particulièrement c'est que sa capacité à mettre le doigt sur le problème et à comprendre mes difficultés, elle est tout aussi douée pour cerner et mettre en valeur mes forces et mes zones de lumières. Je la recommande à toute personne voulant améliorer sa qualité de vie!

  • 5/5 Pat K. 2 years ago on Google
    Je suis heureuse de pouvoir faire un bout de chemin avec Nathalie. C’est une coach qui est à mon écoute et attentive à mes besoins. Durant les séances de sport, elle prend en compte mes limites tout en m’encourageant à faire mon maximum. Elle a su me motiver lorsque le moral n’y était pas. J’aime l’importance qu’elle accorde à l’éducation à la santé. Elle sensibilise sur la nécessité d’adopter une alimentation saine et ses effets à long terme. Ce que j’apprécie le plus dans sa manière de travailler, c’est qu’elle ne se focalise pas uniquement sur l’aspect physique de la personne mais elle accompagne cette dernière dans sa globalité, essaye de comprendre d’où vient la difficulté et essaye de trouver des solutions. Merci beaucoup Nath pour tout tes efforts et de croire en moi !! :)

  • 5/5 Samantha L. 2 years ago on Google
    Ma rencontre avec Nathalie est une des rencontres qui m'a le plus apporté cette année. Cela fait maintenant plusieurs mois qu'elle m'a prise sous son aile et qu'elle m'apprend au quotidien à devenir une meilleure version de moi même. Mon entourage a remarqué une différence dans ma manière de m'exprimer, de me tenir et de me mettre en valeur et j'ai appris à avoir plus d'estime pour moi. Elle a su voir quoi travailler et comment le travailler chez moi. Nathalie est une personne investi dans ce qu'elle fait. Ses conseils utiles m'ont aidés jusqu'à présent et continueront de m'aider dans mon futur. Elle sait ce qu'elle fait et elle le fait bien. Merci !

  • 5/5 Jessica C. 2 years ago on Google
    Une superbe coach très à l’écoute et qui va droit à l’essentiel. Des conseils toujours dans la bienveillance, et cherche toujours à nous pousser vers le meilleur de nous même. Aide à la confiance en soi, en ses capacités, à se valoriser et à trouver la voie qui nous correspond. Un grand merci pour ton aide et ton professionnalisme 😘😘

  • 5/5 Charlotte D. 2 years ago on Google
    A l’écoute et disponible en tout temps. Travaille sur l’aspect physique mais aussi mental. Donne de très bons conseils pour nous pousser vers le haut tout en étant bienveillante. Très à l’écoute et donne toujours des solutions ou plutôt des plans d’action pour se débarrasser de problèmes. Et surtout nous aide à trouver notre chemin. Très vigilante à ce que l’exercice soit bien effectué . Motivante et nous pousse à bout en ressortant fier de nous mêmes.

  • 5/5 Melissa NTUMBA M. 1 year ago on Google
    J'ai fait appel aux services de Nathalie pour un coaching nutrition et récupération post partum après la grossesse et je suis vraiment très satisfaite. Les conseils et les astuces sont de qualité et quand on les applique, ça porte vraiment ses fruits. J'ai perdu en 1 mois tous mes kilos de grossesse grâce à elle. Je la recommande!

  • 5/5 DEDE A. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) Two words to describe her: listening and patience. Before, during and after her sessions, she really pays attention not only to the expectations of the client but also to how the client feels and this on all levels and it takes some patience to do that. I'm happy to be on this journey with her. (Original) Deux mots pour la qualifier: écoute et patience. Avant, pendant et après ses séances, elle prête vraiment attention non seulement aux attentes du client mais aussi à la façon dont le client se sent et ceci sur tous les plans et il faut une certaine patience pour faire cela. Je suis contente de faire ce cheminement avec elle.

  • 5/5 Sandrina F. 1 year ago on Google
    Nathalie est une coach rigoureuse et à l’écoute de ses élèves. Elle a su s’adapter à mon environnement personnel et ceci même à distance. Elle installe une disciple juste avec son charisme. Et en bonus, elle est entourée de collaborateurs qui sont aussi professionnels et bienveillants qu’elle. Je la recommande à 100%. Merci pour tout Nathalie et merci à ton équipe!!!


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