Trainen bij Motion Brugge is zeker een aanrader! Je komt er terecht in een leuke en ontspannen sfeer. Je wordt er vakkundig begeleid en meegenomen in het proces van je eigen trainingsschema. Je krijgt een volledig trainingsschema dat zeer efficiënt werkt, na enkele sessies merkte ik al progressie bij mezelf. Ook voor de juiste voedingstips ben je hier aan het juiste adres. Dus nogmaals Motion Brugge is zeker een aanrader.

My son is a tennis player. He has followed 10 times condition training with Stefanie and he got a lot progress. His muscle is building up and more powerful. Moreover, his movement is faster.

Top service!

I first started going to the gym at 18 years old and by 20 I already had my first personal training. Before Motion I had 3 personal trainers and they were all good in their own way but at Motion I was offered a more personal approach. They really look at the big picture and focus on diet as much as training. The program is very detailed and focused on your personally. I have come a long way since joining Motion (losing weight, building muscle, lifting heavier and even learnt a lot). As a woman, childbirth changes your body so working out is a priority and having a trainer really helps. Harmen is also very knowledgable and can answer any questions you may have and knows how much to push you. The group sessions are also well executed and fun. Great atmosphere and a great team (Stephanie and Lorenzo are also super helpful at challenging you to reach your goals.) Much recommend for any fitness level.

Harmen has not only reached the academic and professional level of technical knowledge to be a qualified personal trainer, but more importantly, he has the skills of translating technical knowledge into training language for ordinary people; He is result-drive and systematic. This is perfect if you are not self-disciplined and are looking for a professional to drive you, and even better if you can motivate yourself, because his almost-mathematical system will follow up on your progress closely and guide you through until you reach your target. Both my partner and myself lost 5-10% body weight and achieved sustainable healthy lifestyle, thanks to his system; Excellent communication. If there is no interpersonal communication I would rather pay for an online training, but Harman’s communication skills also help you to stay energized with your ‘training buddy’ all the time and benefit from a fully customized personal scheme, which is the most effective and efficient way of working out, if you have a 9 to 5 work timetable.

Ik train nu ruim anderhalf jaar met Harmen en ik kan alleen maar zeggen "top"! Harmen geeft training en begeleiding met kennis van zaken, hij bouwt zijn trainingen goed op. Voor mij zijn mijn trainingen met Harmen echt een investering in mezelf, me-time, focussen op de oefeningen en de rest even loslaten + het gevoel dat je sterker en fitter wordt...héérlijk!

Great gym with the most knowledgeable trainers. I’ve been looking for a gym for awhile after Covid ended just to get back to a routine and I’m so glad I found this gem. Harmen challenges you ar every training session to make sure you are continuously growing but also understands that your body needs rest and some days are good while others are not, so he will pay attention to that and adjust the workout accordingly. Lorenz is another wonderful trainer who I had the opportunity to work with. If you are looking for a gym with customized workouts and knowledgeable trainers in a fun atmosphere then I highly recommend Motion.

Lorenz van Motion Brugge heeft mij tijdens de personal training sessies afgelopen maanden heel goed geholpen om vrij te worden van mijn chronische nek- en schouderklachten. De chronische spanning in nek/schouderbladen was zo ernstig dat het een belemmering begon te vormen in mijn dagelijks leven, waarin ik toch ook frequent zit aan een bureau of in een wagen, wat een hunch back posture versterkte. In combinatie met regelmatige deep tissue massage bij een collega Heinz en Lorenz zijn ART behandeling, heb ik in een aantal maanden zowel mijn lichaamshouding, kracht in nek-rug-schouders enorm versterkt en ook de migraine die daardoor in de hand werd gewerkt, terug kunnen dringen. Dit alles heeft een geweldige positieve impact gehad op mijn welbevinden en gezondheid. Bovendien zijn de sessies fijn, aangenaam en boeiend gesprek, grote expertise, zeer professioneel vanaf de start, customized tools die uniek zijn en soms gebouwd worden op vraag van de eigenaar voor mensen met klachten. Flexibiliteit en bereikbaarheid inzake planning en ondersteuning. Mooie locatie in het groen met grote ramen en ver zicht. Airco in de zomer. Privé kleinschalige onderneming waardoor je geniet van privacy en rust. Een enorme aanrader voor iedereen die met klachten zit, of zijn lichaam en lichaamshouding wil versterken. Natuurlijk ook heel positief effect op core stability en BBB😃.

Ondertussen bijna een jaar aan het sporten bij Motion en nog steeds zo gemotiveerd om te gaan. De infrastructuur, maar vooral de motiverende begeleiding door Harmen is echt top. Tijdens de warme dagen in de zomer is er airconditioning, wat het sporten aangenaam maakt. Daarnaast zijn er elke maand leuke uitdagende challenges waar je vrijwillig aan kan deelnemen. Dit alles samen zorgt ervoor dat het blijft triggeren om iedere keer terug te komen sporten. Ik zou Motion bij iedereen, jong of oud, ten zeerste aanbevelen! Ik ben alvast een heel tevreden klant! Doe zo verder, Harmen!

Na de zomer 2022 ben ik bij Motion Brugge gestart met grouptraining. Ik doe dit samen met mijn echtgenote. Het mooie is dat onze trainer, Lorenz, altijd rekening houdt met eventuele klachten. Ondanks dat we in groep trainen, is er toch altijd die "personal touch". Met mijn huidige job kan ik hooguit 1x per week trainen, maar zowel mijn echtgenote als ikzelf voelen ons fitter en sterker worden. Topclub!

Super fijne ervaring bij de professionele coaching van Lorenz. Hij luistert, geeft je een doordacht programma en stuurt bij waar nodig. Hij geeft uitleg over de oefeningen en helpt je op weg naar een correcte uitvoering. Lorenz luistert naar je persoonlijk verhaal en geeft je van hieruit tips en tricks om het beste van jezelf naar boven te halen!

Bovenop een druk werkleven besloten te starten bij Motion. En hier nog geen moment spijt van gehad. Motion brengt een heel grondige begeleiding op vlak van sport en voeding. Ze zijn volledig gefocust op mijn persoonlijke doelen, waardoor ik naast 2 maal te gaan sporten per week ook telkens gemotiveerd wordt om doelbewust met voeding en sport bezig te zijn. Een absolute aanrader!

Eerste gym die echt begrijpt waar het over gaat: persoonlijke begeleiding, motiverende coaches, goede muziek en veel, veel, veel kennis. Ik boek duurzame resultaten en heb de goesting voor het sporten terug ontdekt.

Ik eet graag, heeel graag en aan sporten had ik steeds een broertje dood. Als gevolg had ik een kast vol kleren waar ik enkel nog naar kon kijken. Ik kon me hier en daar wel nog in iets wurmen, maar eerlijk dat ziet er niet uit. Zo'n maand of twee geleden besloot ik om het roer om te gooien. Er moest iets gebeuren. Eten zal ik altijd graag doen dus zat er niks anders op dan toch maar wat te gaan bewegen. Niet handig met een rug die op drie niveaus vastgezet is en veel tegenzin... Ik kwam terecht bij Motion Brugge en voelde onmiddellijk een klik. Na het invullen van twee persoonlijke vragenlijsten en een eerste training, stelde Harmen een persoonlijk trainings- en voedingsschema voor me op. Ik kan alles ook bijhouden dankzij het handige programma. We zijn nu een dikke twee maand verder en bijna 6 kilogram lichter. Met veel enthousiasme ga ik twee keer per week mijn oefeningen doen. Harmen motiveert me en corrigeert waar nodig. Dankzij zijn deskundigheid blijf ik me inzetten en bereik ik week na week mooie resultaten en nieuwe doelen. Tot nu had niemand me van sporten kunnen doen houden, nu kijk ik ernaar uit. Een aanrader!

Heb gekozen om personal training te volgen omdat ik onzeker was. Met Lorenz loopt alles vlotjes en hij kijkt alle oefeningen goed na bij mij ook houdt hij rekening met mijn zwakke punten na een knie operatie. Na 2 lessen voel ik mij al stukken beter en meer energie 💪 Echt aan te raden ! Lorenz is een heel rustige persoon en met een vleugje humor gaat alles veel beter Bedankt team Motion Hasta proxima 😉

Ik ben zo enthousiast over small group training! Het is echt een geweldige manier om te sporten. De trainers zijn zo leuk en motiverend. Ze dagen je echt uit om je best te doen. Het is ook geweldig om in een kleine groep te sporten, want je krijgt veel persoonlijke aandacht en ondersteuning. Bovendien is het gezelschap van de andere deelnemers fantastisch. We moedigen elkaar aan, inspireren elkaar en maken de workouts nog leuker. En als kers op de taart hebben we zelfs twee viervoeters die met ons meedoen! Ze zorgen voor extra plezier en motivatie. Elke training is een nieuwe uitdaging. We blijven onszelf pushen om ons fysiek en mentaal sterker te maken. Ik kan echt zeggen dat small group training mijn favoriete manier van sporten is. Het is gezellig, uitdagend en gewoonweg fantastisch!

MotionBrugge is dé beste gym-ervaring die ik tot nu toe heb gehad. De begeleiding begint al voor je een toestel of gewicht aanraakt met een grondig intakegesprek over je doelen, voorgeschiedenis en eventuele medische achtergrond. Op basis daarvan wordt er een persoonlijk schema opgesteld dat volledig afgestemd is op jou en dat steeds opnieuw geëvalueerd wordt terwijl je traint. Het oog voor detail tijdens je training is geweldig. Het draait niet alleen rond méér, sneller of zwaarder, maar ook rond algemene gezondheid, discipline en het correct uitvoeren van oefeningen. Je ziet en voelt na een aantal weken al een enorm verschil. Ook de persoonlijke touch van de trainers en de aangename sfeer die ze bij de training brengen, werkt het enkel maar in de hand om vol te houden ook al wordt het soms zwaar.

Sporten is veel te lang van mijn radar gebleven, maar nu ik weer de smaak te pakken heb, ben ik blij dat ik bij Motion Brugge terecht ben gekomen. Via Lorenz, bij wie ik vroeger nog personal training deed, bij Motion Brugge terecht gekomen. Ik had dus al een beetje een idee aan wat ik me kon verwachten. Eén en al professionalisme. Doelgericht en rekening houdende met de lichamelijke capaciteiten van de sporter, maar steeds met het oog op verbetering. Een team dat het beste van zich zelf geeft, om het beste uit jezelf te halen! Ondanks dat de sportruimte zich op de eerste verdieping bevindt, is het zeer laagdrempelig om er te beginnen. Van die extra trappen, maken we gewoon een extra opwarmingsessie. En voor ik het vergeet: Lou, de gym dog, is de beste mental coach die je maar kan bedenken :-) Keep up the good work!

(Translated by Google) You know that feeling where you start full of enthusiasm with good intentions? Start exercising... and a few weeks later you drag yourself to fitness... and end up with a half-used subscription... I started at Motion 7 months ago, and I continue to train 2x every week full of enthusiasm!!! How come? Customized training, personalized nutritional advice, meticulous guidance and 2 top personal trainers! Still in doubt? Sign up for a free trial training, so you can experience for yourself where my enthusiasm comes from! (Original) Ken je dat gevoel waarbij je vol enthousiasme start met goede voornemens? Starten met sporten... en enkele weken later sleep je jezelf naar fitness... en eindig je met een half opgebruikt abonnement... Ik ben ondertussen 7 maanden geleden gestart bij Motion, en ik blijf elke week 2x trainen vol enthousiasme!!! Hoe komt dit? Training op maat, gepersonaliseerd voedingsadvies, nauwgezette begeleiding en 2 top personal trainers! Twijfel je nog? Schrijf je in voor een gratis proef training, zo kan je aan de lijve ervaren waar mijn enthousiasme vandaan komt!

(Translated by Google) With motion I get custom exercises. My aging body needs that. In addition to my yoga practice, I like to be guided in a professional way and to feel that my body is slowly getting stronger without forcing anything. Never thought I would still like fitness 😊 thanks to the top guidance of Harmen! (Original) Bij motion krijg ik oefeningen op maat. Mijn ouder wordend lichaam heeft daar nood aan. Naast mijn yogapraktijk vind ik het fijn om op een professionele manier begeleid te worden en te voelen dat mijn lichaam langzaam sterker wordt zonder iets te forceren. Nooit gedacht dat ik fitness nog leuk zou vinden😊met dank aan de top begeleiding van Harmen!

(Translated by Google) Harmen Peelen is a TOP coach! Very satisfied with his approach, full guidance (training and nutrition) and adjusts where necessary. He takes the time to listen, too. I can recommend him to everyone! (Original) Harmen Peelen is een TOP-coach! Zéér tevreden van zijn aanpak, volledige begeleiding (training én voeding) en stuurt bij waar nodig. Hij neemt uitgebreid de tijd, ook om te luisteren. Ik kan hem aan iedereen aanraden!

(Translated by Google) 100% satisfied and would recommend them to anyone. Stefanie and Harmen are doing great! and if Lou is there, she's guaranteed to provide even more motivation ;) Working with them for 3 months now and the guidance is super, professional and shows results. When you follow the small group training sessions, you train per 3 or 4, but you still receive individual guidance with your own program at your own pace. This is a plus because you can work on your own goals. I have never felt so fit before thanks to them, they give the perfect combination of exercises that focus on the whole body. I got an adapted and very professional feeding schedule in which I can keep track of everything. My weight is going in the right direction. Thank you! (Original) 100 % tevreden en zou hen zo aan iedereen aanraden. Stefanie en Harmen doen dit super! en als Lou erbij is, zorgt ze gegarandeerd voor nog meer motivatie ;) Ondertussen 3 maand bezig bij hen en de begeleiding is super, professioneel en toont resultaat. Wanneer je de small group trainingen volgt train je per 3 of 4, maar krijg je toch individuele begeleiding met je eigen programma op je eigen tempo. Dit is een pluspunt omdat je aan je eigen doelen kan werken. Ik heb me nog nooit eerder zo fit gevoeld dankzij hen, ze geven de perfecte combinatie van oefeningen waardoor de focus op het hele lichaam ligt. Ik kreeg er een aangepast en heel professioneel voedingsschema waarin ik alles mooi kan bijhouden. Mijn gewicht gaat d e goede kant op. Dankjewel!