If you are looking for a nice clean gym with great trainers who make you sweat like hell😁, stop looking, you found it! Great gym!

Olá :) Conheci o Upgym faz 8 anos e foi amor à primeira vista. Eu não vivo em Portugal, mas faço aulas online (uma coisa que pedi muito ao Hugo para criar) e sempre que vou de férias eu faço questão de treinar no Upgym, mesmo que viva a 30min de carro. É um conceito maravilhoso, porque sentimos que fazemos parte de uma família, em que nos apoiamos uns aos outros e os profissionais são de excelência!!! Eu estou muito grata, por poder fazer parte e por ser acompanhada pelo Upgym. Obrigada por melhorarem a minha vida todos os dias, quer seja físicamente quer seja mentalmente ❤

Sempre frequentei ginásios, em espaços temporais diferentes, outros três, em Lisboa, com outras características, mas estou agradávelmente surpreendida com o UP Gym. Organizados, porque com as limitações presentes da covid, conseguem pôr em treino de circuito, diáriamente, e de acordo com as directrizes da DGS, um número grande de alunos. Boa comunicação com os alunos e formação superior adequada.Sabem acompanhar, e adaptar o treino ao nível etário, ou às condições fisicas do aluno. Com PT, que decidi ter depois do período do confinamento, a motivação de que tenho sido alvo,motivou uma acentuada melhoria fisica e psíquica Estou agradecida!

Because I'm based in London I'm working out through virtual sessions in UpGym. This is a high quality service, highly recommended.. and I started seeing results in my body since week 1

Falar do Up Gym? É difícil… porque são sem dúvida, profissionais FABULOSOS!! Treinos intensivos, com diversão e espírito competitivo. Todos os PT’s adaptam os exercícios à nossa capacidade física e principais objectivos! 💪🏻 Sou grata, por poder fazer parte desta “família” e por ser acompanhada pelo Upgym! Grata por tornarem os meus dias mais desafiantes e felizes! 🙏🏻

(Translated by Google) Today after 2 years are less 10 kg and numerous steps outdated. Thanks to UpGym I am at 38 years old in the best way I ever did, I do everything I want and I changed my life to a much healthier style. Much more than a Gym UpGym has changed my mindset allowing me to train more motivated and better from a technical point of view. Thanks to the constant incentives of the PT's and my gym colleagues, I discovered the spectacular nature of Outdoor training and I consolidated my passion for BTT. Thanks to UpGym I still managed to balance my lifestyle by keeping my normal social life in balance with the necessary change in eating habits that allowed me to achieve the goals I set myself. Thank you for everything. " (Original) Hoje passados 2 anos são menos 10 Kg e inúmeras etapas ultrapassadas. Graças ao UpGym estou aos 38 anos na melhor forma de sempre, faço tudo o que me apetece e mudei a minha vida para um estilo muito mais saudável. Muito mais que um Ginásio o UpGym mudou o meu mindset permitindo-me treinar mais motivado e melhor do ponto de vista técnico, Graças aos constantes incentivos dos PT's e aos colegas de ginásio descobri a espetacularidade do treino em ambiente Outdoor e consolidei a minha paixão pelo BTT . Graças ao UpGym consegui ainda equilibrar o meu lifestyle mantendo a minha vida social normal em equilíbrio com a alteração necessária nos hábitos alimentares que me permitiram atingir os objectivos aos quais me propus. Obrigado por tudo🙏

(Translated by Google) Great professionals, excellent accompaniment! I recommend. (Original) Ótimos profissionais, excelente acompanhamento! Recomendo.

(Translated by Google) Amazing . My arms still hurt 😂😂 (Original) Espetacular . Ainda me doi os braços 😂😂

O melhor ginásio de sempre! Personal trainers de excelente profissionalismo. Em planos de perda de peso, são extremamente fantásticos!! As aulas são super motivantes, nos dias em que vou treinar sinto uma energia de grupo espetacular!! 💣Recomendo a 100%💣

Treinar no Up Gym é do melhor... Alia o bom de se treinar com um PT com a diversão e espírito competitivo de se treinar com um grupo pequeno! Todos os treinadores são excelentes e adaptam os exercícios à nossa capacidade física e objectivos. Recomendo dos 8 aos 80 👍

Up Gym é mais do que um ginásio... é um local de encontro, onde se cuida da saúde de forma descontraída, bem acompahada e eficaz... vale a pena!

Treino 100% acompanhado e adequado às necessidades de cada um. Primeiro estranha-se, depois entranha-se! ;)

O Ginásio feito para mim, para quem, como eu, não gostava de ir ao ginásio. Staff e ambiente 5 estrelas. Recomendo 100%.

(Translated by Google) Gym specializing in fat loss (Original) Ginásio especializado em perda de gordura

Good system and quality guidance

Great gym, thanks for having us!

TOP!!!