Was there yesterday - very nice! Everything is clean, the reception looks like a cozy coffee house :) I wanted to buy water at the reception but didn't have any change with me, the lady just gave it to me. Thank you! :)

Yoga with FREIRAUM and Andreas at IN GOOD SHAPE: the best conditions for us and beautiful rooms in the best location!

I took away two stars since I first rated them a 5 over a year ago. It was one of the first places to do this kind of thing which I really appreciate and I still love their concept. However- the rooms are just too cramped. The room for biking is like a sauna even in the winter. The biking teacher was awesome but I have not been there since before Corona because there is no air in that room regardless of how many people are there. The bottom room was okay in my experience (TRX) but the top room (pilates,barre,yoga) is always overcrowded and people walk through during class to get supplies from the closet room on the other side. The changing room is super crowded as well. I wish they would get more space or limit the number of people!

Trx Trainer Ben is awesome! He makes you sweat!

Super-fine fitness studio in the most beautiful part of the Danube Canal with a view of the city center. Top equipment and a super friendly team! Three large rooms: Uptown, Downtown and Spinning, - and now also our “home” for many of our yoga drop-in classes! We are looking forward to FREIRAUM IN GOOD SHAPE!

Very nice and friendly aerobic studio. Well equipped for every type of training you can imagine

(Translated by Google) I like this studio! Since I'm not the type who likes to train on equipment, this studio is just perfect for me! The trainers are very hard-working and the courses are not too full! It's fun to be a part of it and to sweat together with others! The studio also keeps coming up with new things - just top 👌🏼 (Original) Ich mag dieses Studio! Nachdem ich nicht der Typ bin der gerne auf Geräten trainiert ist dieses Studio einfach optimal für mich! Die Trainer sind sehr bemüht und die Kurse nicht zu voll! Es macht Spaß hier ein Teil zu sein und gemeinsam mit anderen zu schwitzen! Das Studio lässt sich auch immer wieder neue Dinge Einfallen - einfach top 👌🏼

Cozy fitness studio, they have diverse offerings. From TRX to spinning, and an array of yoga and other fitness classes, there's something for everyone. The trainers are knowledgeable and passionate about helping attendees reach their fitness goals. The environment is welcoming and friendly. Highly recommend for anyone looking to diversify their workout routine!

Good people good training

There is no better place to train in Vienna and the surrounding area! ❤ Incredibly diverse offering, beautiful studio with charm and character, great team, super committed trainers, great atmosphere, best connection! What more do you need? Big heartfelt recommendation!

Men's locker room does not really exist

Very nice fitness center on the canal! Friendly and competent staff. Totally reccommended :)

(Translated by Google) After a long break (because of lockdowns, no more motivation after a break from training, excuses etc.) I went to Bernd's Fit Challenge today and I have to say I was thrilled - it was worth overcoming! The lesson is structured a bit like circuit training with exercises that are always alternating. If an exercise is too difficult for you or you don't like it for other reasons, Bernd will show you alternatives and respond well to individual needs. My conclusion is: the lesson is just the right amount of demand, which I personally like a lot - exertion and sweating are part of a good training session in my opinion, otherwise I can stay at home right away. (Original) Nach langer Pause (wegen lockdowns, nach Trainingspause keine Motivation mehr, Ausreden etc.) war ich heute in der Fit Challenge bei Bernd und ich muss sagen, ich war begeistert-die Überwindung hat sich gelohnt! Die Stunde ist ein bisschen wie ein Zirkeltraining aufgebaut mit immer abwechselnden Übungen. Wenn einem eine Übung zu schwierig ist oder aus anderen Gründen nicht zusagt, zeigt einem Bernd Alternativen und geht gut auf die individuellen Bedürfnisse ein. Mein Fazit ist: die Stunde ist in einem gerade richtigen Ausmaß fordernd, was ich persönlich sehr mag-Anstrengung und schwitzen gehört zu einer guten Trainingseinheit meiner Meinung nach dazu, sonst kann ich ja gleich zu Hause bleiben.

(Translated by Google) If you're longing for a sweaty workout, you've come to the right place! Your trainers respond to individual requests and tirelessly correct any errors in the exercises performed! Great team, great training and great atmosphere :) (Original) Wer sich nach einem schweißtreibenden Workout sehnt ist hier am richtigen Ort! Dir Trainer/innen gehen auf individuelle Wünsche ein und korrigieren unermüdlich eventuelle Fehler bei den ausgeführten Übungen! Super Team,super Training und super Stimmung :)

(Translated by Google) There is no need to choose others. This service is the best in our city. When I ordered this for the first time, I was pleasantly surprised. To be honest, I wasn't sure this team was for me. But the service was at the highest level. I will never look for another. (Original) Es gibt keine Notwendigkeit, andere auszuwählen. Dieser Service ist der Beste in unserer Stadt. Als ich zum ersten Mal diesen bestellt habe, war ich angenehm überrascht. Ehrlich gesagt war ich nicht sicher, dass dieses Team genau das Richtige für mich ist. Aber der Service war auf dem höchsten Niveau. Niemals werde ich einen anderen suchen.

(Translated by Google) Whether spinning, TRX or body pump - a wide variety of courses are offered here, the group size is absolutely suitable! The trainers animate and are motivated! Small disadvantage (even if it does not concern me directly): there is not really a wardrobe for men! (Original) Ob Spinning, TRX oder Body Pump - hier werden unterschiedlichste Kurse angeboten, die Gruppengröße ist absolut passend! Die Trainer animieren und sind motiviert! Kleiner Nachteil (auch wenn es mich nicht direkt betrifft): für Männer gibt es nicht wirklich eine Garderobe!

Besuche regelmäßig das Workout "Fit Challenge" mit Bernd und finde es in allen Belangen GENIAL!! Super freundlicher und motivierender Trainer gepaart mit sehr abwechslungsreichem Ganz-Körper-Workout! Kann es jedem empfehlen, es einmal auszuprobieren!

Ich besuche seit Jahren Kurse bei in good shape und bin insbesondere von der Fit Challenge begeistert. Bernd gestaltet das Programm abwechslungsreich und sorgt dafür dass kein Muskel zu kurz kommt. Er sorgt nicht nur für tolle Stimmung sondern schaut auch drauf, dass die Übungen korrekt umgesetzt werden. Ich fühl mich sehr wohl und komme gerne auch weiterhin gerne wieder :-)

(Translated by Google) the trainer holding the fit challenge is absolutely disrespectful and unnecessarily rude. he seemed to confuse the gym with a military barracks, where yelling at the trainees and "reprimanding" them in the most rude way is normal. i was absolutely shocked by the behavior of the trainer and will never set foot in this studio again. (Original) der Trainer, der die fit challenge hält, ist absolut respektlos und unnötig unfreundlich. er schien das gym mit einer militärkaserne zu verwechseln, in dem anschreien der trainierenden und sie auf gröbste art „zurechtzuweisen“ normal ist. ich war absolut schockiert über das verhalten des trainers und werde nie wieder einen fuß in dieses studio setzen.

(Translated by Google) Caroline Spring is the most dedicated ballet teacher for children whom you can only imagine. studio is also very nice. (Original) caroline spring ist die engagierteste ballett lehrerin für kinder, dieman sich nur vorstellen kann. studio ist auch sehr nice.

(Translated by Google) Sunset Flow Yoga with Marie: Great atmosphere, balanced training. Perfect to wind down after work! (Original) Sunset Flow Yoga bei Marie: Super Atmosphäre, ausgeglichenes Training. Perfekt, um nach der Arbeit runterzukommen!

(Translated by Google) Nice studio, nice and competent trainers, easy to reach from the subway. Practical booking of courses via the website or app, also possible at short notice if places are available. Some courses are unfortunately not fully booked well in advance. (Original) Schönes Studio, nette und kompetente Trainerinnen, einfach von der Ubahn aus zu erreichen. Praktisches Buchen der Kurse über die Website oder App, auch kurzfristig möglich, wenn Plätze vorhanden. Manche Kurse sind nir leider schon weit im Voraus ausgebucht.

(Translated by Google) Very friendly staff and motivating trainers! As well as clean and welcoming ambience. Diverse selection! (Original) Sehr freundliches Personal und motivierende TrainerInnen! Sowie sauberes und einladendes Ambiente. Vielfältige Auswahl!

(Translated by Google) Spinning is my training of choice, particularly exciting due to the silent disco aspect. Friendly staff, nice studio! (Original) Spinning ist mein Training of Choice, hier besonders spannend durch den Silent Disco Aspekt. Freundliche Mitarbeiter*innen, nettes Studio!

(Translated by Google) Great dance classes (Original) Super Tanzkurse

Fit Challenge is my favorite workout to work out and have a lot of fun at the same time. Bernd always provides the right motivation and knows exactly how to get the best out of everyone. The training is always super varied and leaves no muscle group untouched. His professional expertise always makes you feel like you are in good hands. He also always makes sure that the exercises are carried out correctly. Great training and great studio that I will come back to again and again!