Das für mich effektivste Training in Wien für den weiblichen Körper. Habe wirklich viel ausprobiert, und bin begeistert von SAYYES. Das Studio ist zentral gelegen und richtig toll gestaltet. Va allem die Lichteffekte und allg. das coole Innendesign schaffen ein schönes Ambiente um voll Power zu geben. Die Stunden sind wirklich intensiv, und danach bin ich einfach nur glücklich! Ein klares YES von mir!!

Seit Beginn des Jahres bin ich nun bei Sayyes dabei, anfangs zur Probe, nun eingeschrieben als Mitglied. Ich bin total glücklich dieses Studio gefunden zu haben, ein perfektes Trainingsprogramm, das selbst die anstrengendsten Übungen kurzweilig vergehen lässt. Die Trainerinnen sind extrem lieb, professionell, unterstützend, humorvoll und authentisch in dem was sie uns als Trainingsprogramm vorgeben. Ich gehe 2-3/ Woche hin, der Erfolg ist spürbar, körperlich aber auch mental. Abgesehen davon ist das seelische Wohlbefinden nach diesen 40 Minütigen Trainingseinheiten ( in kleiner Gruppe-max 8 Frauen) unglaublich! Ich liebe es und bin mittlerweile zum Frühaufsteher mutiert, um dieses Wohlgefühl in den ganzen Tag mitzunehmen.

Sehr gutes und effektives Training !! Die Trainerinnen sind geschult, professionell und vorallem sehr freundlich! Das neue SAYYES ist perfekt mit alles Utensilien ausgestattet was man für ein sinvolles Traning braucht und das Wichtigste ist, dass man sich wohl fühlt. Die Musik macht das Training noch schwungvoller. Insgesamt wirklich sehr zu empfehlen. Ich freue mich es für mich entdeckt zu haben.

(Translated by Google) Ingenious concept of a comprehensive and efficient interval training! No stupid work through a boring circle, but short and very crisp intervals with permanent individual coaching. Each exercise can be adapted to the personal level of performance, whereby the respective upgrading / downgrading is not only explained in detail, but from the outset. Training takes place in small groups of max. 8 participants, “rounded off” by motivated and motivating trainers who make every single training session a pleasure! Definitely try it out! (Original) Geniales Konzept eines umfassenden und effizienten Intervalltrainings! Kein stupides Abarbeiten eines langweiligen Zirkels, sondern kurze und sehr knackige Intervalle mit permanentem individuellem Coaching. Jede Übung ist an das persönliche Leistungsniveau anpassbar, wobei das jeweilige Up-/Downgrading nicht nur bei Bedarf, sondern von vornherein genau erklärt wird. Trainiert wird in kleinen Gruppen von max. 8 Teilnehmerinnen, “abgerundet” durch motivierte und motivierende Trainerinnen, die jede einzelne Trainingseinheit zum Vergnügen machen! Unbedingt mal ausprobieren!

(Translated by Google) They are all super friendly and you get spurred on to excellence, the new studio has become really nice and now there are coffee, smoothies, etc and it is also cooked! There are always workshops offered! The atmosphere is very familiar and you will be recognized from the beginning and addressed by name, the possibility of child care 5 days a week and that is also free of charge is the hit! So no more excuses, inner bastard overcome and sign up! Get your body in shape, feel good at just do it! :) (Original) Es sind alle super freundlich und man wird zu Höchstleistungen angespornt, das neue Studio ist wirklich schön geworden und mittlerweile gibt es Kaffee, Smoothies, etc und es wird auch gekocht! Es werden immer wieder Workshops angeboten! Die Stimmung ist sehr familiär und man wird von Anfang erkannt und mit Namen angesprochen, die Möglichkeit zur Kinderbetreuung an 5 Tagen die Woche und das auch noch kostenfrei ist der Hit! Also keine Ausreden mehr, inneren Schweinehund überwinden und anmelden! Get your Body in shape, feel good an just do it! :)

as an Expat in Vienna I always struggle with classes not in English, but here - not only the trainers are extremely welcoming, they also always make sure I understand the exercises and the classes are very fun! I will be coming back for sure. Atmosphere is awesome plus the workout is very effective @kasiawhotravels I bought myself 10 entrentce ticket for 160, so i don't have to worry for the 'pandemic' times and losing money Update: i am still going here and they upgraded to bike and run options 😁

Awesome HITT classes! Had two classes so far, very fun!

Saye & her whole team always give 100%. The emphasis is not only on sweaty exercises, but also on clean execution, motivating music and team spirit. Here women can really step on the gas among themselves, switch off their heads and do something good for their bodies. Just take a look and see for yourself.

Sayyes ist the place to be! Best place to get in shape,work hard and feel amazing ❤️ Sayyes ist einfach Top!

(Translated by Google) Such a gym for women with the sophisticated, varied, professional derived training is only available here. I am glad to have discovered it by accident and to experience more motivation and fun with the training again. (Original) So ein Gym für Frauen mit dem ausgeklügelten, abwechslungsreichen, professionellem abgeleiteten Training gibt es nur hier. Bin froh es zufällig entdeckt zu haben und so wieder mehr Motivation und Spaß am Training zu erleben.

Die Trainerinnen bei SAYYES sind einfach großartig. Egal ob man wegen Verletzung etwas eingeschränkt ist , mit dem falschen Fuß aufgestanden oder voll motiviert ist - nach jedem Training fühlt man sich einfach mega gut und ist bereit in den Tag zu starten. Das private Training mit Saye ist nochmal der Punkt auf dem i !! Genial!!! Probiert es einfach aus ! Just say YES!!!

Sehr cooler fix aus Cardio & Kraft! Trainerinnen sehr motivierend und schauen auch auf die korrekte Ausführung der Übungen. Komme immer gerne und gehe mit hochrotem Kopf, aber glücklich wieder raus :) Mini Kritikpunkt: manchmal ist die Musik etwas leise und wird gerade auf dem Laufband durch die Laufgeräusche übertönt.

(Translated by Google) Top! Have reduced my body fat and my connective tissue is also firmer. I've been there for 4 months and excited. I can only recommend. (Original) Spitze! Habe meinen Körperfettanteil reduziert und mein Bindegewebe ist auch straffer. Bin seit 4 Monaten dabei und begeistert. Kann ich nur empfehlen.

(Translated by Google) For a good year now, Sayyes Womens Gym has been a fixture in my weekly schedule. I can not do without this training anymore. It is addictive. I only manage once a week, but I already feel fitter and stronger after a few months. The most beautiful is the feeling afterwards! :-) Thank you Saye for my new attitude to life! (Original) Seit gut einem Jahr ist Sayyes Womens Gym ein Fixpunkt in meinem Wochenplan. Ich kann nicht mehr ohne dieses Training. Es macht süchtig. Ich schaff's zwar nur 1× pro Woche, aber ich fühle mich bereits nach ein paar Monaten, fitter und stärker. Das schönste ist das Gefühl danach! :-) Danke Saye für mein neues Lebensgefühl!

(Translated by Google) In no other gym do you feel as well cared for as a woman as here. You get a training specially tailored for the female body. And best of all: there is even childcare for the little ones !! A dream! My warmest recommendation. Just have a look and try it out. 😃 (Original) In keinem anderen Fitnessstudio fühlt man sich als Frau so gut aufgehoben wie hier. Man bekommt ein speziell für den weiblichen Körper abgestimmtes Training. Und das Beste: Es gibt sogar Kinderbetreuung für die Kleinsten!! Ein Traum! Meine wärmste Empfehlung. Einfach mal hinschauen und ausprobieren. 😃

Ich fand dass das Training überhaupt nicht für alle passt. 10 Minuten lang Vollgas auf einem Laufband rennen ist nicht für alle schaffbar.. und das mehrmals nacheinander.. Die Trainerin hat überhaupt kein Interesse an dem Ganzen gezeigt. Alle 4 Teilnehmer haben teilweise ganz unterschiedlich die Übungen gemacht und niemand wurde in den 40 Minuten korrigiert.. ich finde das unprofessionell. Außerdem keine Schließfächer in Umkleidekabinen. Man muss die Geldbörse und die Schlüssel einfach so liegen lassen. Leider keine gute Erfahrung..

Ich gehe gerne zu sayyes! Es macht mir echt Spaß und ist insgesamt ein für mich passendes Konzept und ein schönes Studio. Die Trainerinnen korrigieren auch bei Bedarf. Leider gibt es aus meiner Sicht jedoch Unterschiede zwischen den Trainerinnen, gut finde ich z.B. Katharina, Nicole und Ana. Was mir persönlich besser gefallen würde: Sound: Musikauswahl und Soundcheck/Mikro VOR jeder Stunde durchführen / testen (ständiges Musikwechseln stört und wenn Mikro nicht funktioniert versteht man nichts) Organisation: - Vor dem Warm-up die Übungen der gesamten Gruppe vorführen (neues erklären einzelner Teilgruppen zieht das Training in die Länge und es kommt zu unnötigen Wartezeiten) Oder: In der zweiten Runde das Vorzeigen kürzen (man hat die Übung ja bereits einmal gemacht und lieber den Fokus auf Korrektur setzen) - Warm up so kurz wie möglich gestalten und gleichzeitig sicherstellen, dass man wirklich warm ist (evtl. Jumping jacks oder sowas einbauen) - 5 min vor Beginn wird die Tür abgesperrt und wer dann kommt, kann nicht mehr teilnehmen. Auf der anderen Seite haben die Abend-Stunden so gut wie immer Verspätung. Man wartet also als Kundin erstmal 10-15 Minuten bis es überhaupt so wirklich los geht. Mehr Balance wäre schön und eine bestmögliche Organisation/Effizienz beim Check-in. Preis: - der Preis ist fur das Format mEn zu teuer. Angemessen ist aus meiner Sicht 13-15€ / h.

Great place to unwind and work off your energy! :)

Great studio, positive and engaging instructors and fun programs. You choose the intensity, so everyone can join.

I've been going to Sayyes for a few months now, always with a friend, because I actually already have a "normal" all-in fitness studio subscription somewhere else. But the hours at Sayyes are really great - kudos to Nicole and the run workout! It's a lot of fun and completely effective. The reason why I can unfortunately only give three stars, also in the hope that the studio management will do something about it: The shower situation is absolutely unsatisfactory. Given the price, I think it's borderline limiting to only offer two showers for about 10 women. If one of them doesn't work properly for weeks, it becomes completely absurd. I'm not even talking about the drafts etc. It's just not right for me! A great studio, great trainers, decent machines/equipment, but do you just give a shit about the shower? I can't understand that, sorry.

Nice studio! Well equipped with nice lights and music - motivating! Session I had was good - especially for beginners as it is not too exhausting and you can do it at your own pace. Trainer is also good.

Absolutely impressed with the SAYYES training! The combination of endurance training and strength exercises in small groups is brilliant, even I (who doesn't really like cardio) have fun! The trainers are top, always present and ensure correct execution. The varied exercises bring long-lasting progress. Is really a recommendation for anyone who wants to train effectively and with a fun factor!

Love it - would definitely recommend for both beginners and more advanced people

Locked the door and didn’t let people in. Doorbell doesn’t work. Didnt informed that you cannot enter the class if you are ON time!

It's also really fun to train at Sayyes during pregnancy - the trainers show me suitable exercises every time and Saye in particular explained to me exactly which exercises I should do and which I shouldn't do and why. I'm happy that I can still take part in the training in the 6th month :) Thank you dear Sayyes team!

Ich bin seit einem Jahr bei Sayyes und liebs total! Die morgen-Sessions sind immer hart aber mit den lieben und motivierenden Mädels an der Seite vergeht die Zeit wie im Flug 😍 kann’s nur empfehlen, wer ein kurzweiliges aber effektives Training besuchen möchte.

Ein tolles Fitnessstudio, das einen an die sportlichen Grenzen bringen kann! Sehr abwechslungsreich mit sympathischen Trainerinnen! (Translated by Google) A great gym that can push you to your athletic limits! Very varied with friendly trainers!

das Workout ist fabelhaft und alle Trainerinnen machen einen super Job. Es werden auch alternativen vorschlagen, wenn eine Ausführung nicht ganz klappt oder zu schwierig für die aktuelle Tagesverfassung/ Kondition ist. Man hat trotzdem das Gefühl, dass man die Einheit trotzdem gut hinbekommen hat und startet mit diesem positiven Mindset in den Tag! Vielen Dank dafür!!!

Mega coole Ambiente! Macht richtig viel Spaß und motiviert einen nicht alleine zu trainieren :)) Mach ich auf jeden Fall nochmal!

An sich ein gutes Konzept mit schlechter Umsetzung. Nach nun etlichen Chancen, die ich diesem Studio mit all seinen Trainerinnen gegeben habe, trainiere ich woanders mit deutlich mehr Spaß, Elan, Motivation und besseren Ergebnissen. Priorität scheint es zu sein, alle Teilnehmerinnen persönlich mit Namen während dem Training zu „motivieren“ - an sich ein guter Hintergrund, wirkt aber einfach nicht echt wenn andauernd ein „super Julia“, „spitze Julia“ zu hören ist, anstelle auf Haltung und Ausführung zu achten und ggf. Verbesserungsvorschläge zu liefern. Trotz der vermeintlichen Intention, eine persönliche Atmosphäre durch die direkte Namensansprache zu kreieren, ist es alles andere als das. Das Workout plätschert vor sich hin und irgendwann ist‘s dann auch vorbei. Die Musik tüdelt leise im Hintergrund vor sich hin und würde besser zu einem entspannten Roadtrip als einem Sprint am Laufband passen. Wer hier nach einem Myclubs Pendant zu den energiegeladenen Workouts bei Shaped by IB sucht, ist hier definitiv falsch. Schade, es könnte gut sein ..

Nettes Training aber nichts außergewöhnliches. Die zwei Trainerinnen die ich bei den Kursen hatten waren ok und die erste hat mir beim Laufband echt alles super erklärt. Beim zweiten Mal wo ich dann am Rad war, war es nicht so. Habe mich immer an eine andere Kursteilnehemerin gehalten.

Super Workout, macht voll viel Spaß und die Zeit vergeht richtig schnell durch die vielen, abwechselnden Übungen - immer wieder gerne!

Ich war nach dem Probetraining total überzeugt und hab mich gleich für die Mitgliedschaft entschieden :) Hatte lange nicht mehr so viel Spaß beim Training!

(Translated by Google) One of the best if not even THE best training for women, super nice, motivating and familiar atmosphere and trainers. Training with a feel-good factor, my personal highlight every week, especially Kathi (Wednesday training) is one of the sweetest (Original) Eines der Besten wenn nicht sogar DAS beste Training für Frauen, super nette, motivierende und vertraute Atmosphäre und Trainerinnen . Trainieren mit Wohlfühlfaktor, mein persönliches Highlight jede Woche , vorallem Kathi (Mittwoch Training) ist eine der Süßesten

(Translated by Google) It was my second time at SAYYES today and I am thrilled! The atmosphere is familiar and friendly, the trainer responds individually to the participants and the workout is demanding but fun. Can only be recommended :) (Original) Ich war heute zum zweiten Mal bei SAYYES und bin begeistert! Die Athmosphäre ist familiär und freundschaftlich, die Trainerin geht individuell auf die Teilnehmerinnen ein und das Workout ist fordernd, aber macht Spaß. Nur zu empfehlen :)

(Translated by Google) SAYYES is a very demanding, but enormously effective, varied and interesting women's training with very competent and motivating trainers. Do it myself since February 2019 - started with twice a week. It is so much fun that I now train 5 times a week. Give it a try - it's worth it. Lg Marion (Original) SAYYES ist ein sehr forderndes, aber ein enorm effektives, abwechslungsreiches und interessantes Frauentraining mit sehr kompetenten und motivierenden Trainerinnen. Mache es selbst seit Februar 2019 - habe mit 2x wöchentlich begonnen. Es macht mir so großen Spaß, dass ich mittlerweile 5x wöchentlich trainiere. Probiert es aus - es lohnt sich. Lg Marion

Really better gym!!!+!

An efficient, varied and super strenuous workout. What you can endure for a minute is always surprising. I also think it's great that it's really suitable for every fitness level, as you can do the exercises at your own pace and there are often easier options for doing them. I'm not a sports fan at all, but I feel very comfortable at Sayyes, the trainers are very nice and attentive.

I've been training with Sayyes since 2019 - it's really demanding, but the trainers push you through the training and I always feel great afterwards. I love this studio 💓 Stay tuned ladies 😉

Great trainers! Found it by chance and was pleasantly surprised! I feel seen and supported, motivated with ease and joy! Winter was approaching, I don't move outside that much anymore and I was looking for a fitness studio in 1030 and that's how I came across you... a stroke of luck! I continue to enjoy training with all the trainers I have had the pleasure of meeting so far!