Sarah hat mich nach meiner zweiten Geburt in der Rückbildung begleitet und ich bin so glücklich darüber! Jede Session mit ihr hat unglaublich viel Spaß gemacht und ich fühle mich jetzt wieder gestärkt und stabil in meiner Mitte. Die Stunden hat Sarah mit so viel Bedacht strukturiert und ich bin so dankbar, diesen Weg mit ihr gegangen zu sein. Große Empfehlung für alle Frauen, egal ob gerade frisch nach Baby oder in einer ganz anderen Lebensphase. Der beckenboden ist einfach so elementar wichtig für unser Wohlbefinden!

Ich kann Sarah s Angebot von ganzem Herzen empfehlen. Alles was Sarah macht füllt sie mit Leidenschaft und birgt einen physischen sowie auch psychischen Mehrwert. Besonders jetzt am Ende der Schwangerschaft genieße ich Sarah s intuitiven Podcast Aufnahmen und das innehalten und lauschen der eigenen Bedürfnisse. Auch Workshops, Rückbildung und der wöchentliche Morningbliss sind einfach geballtes Fachwissen inkl Herzblut. Danke!

Sarah ist eine hervorragende Begleitung und Hilfe in Thema BECKENBODEN!! Ich hatte das Glück einen eins zu eins Kurs mit Sarah erfahren zu dürfen.Eine solch große und interessante Thematik,welche viel zu wenig Beachtung geschenkt wird.Sarah erklärt im einzelnen alle Zusammenhänge des Beckenbodens und unterweist sehr verständlich Übungen für zuhause und unterwegs,um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder die eigene Kraft von innen zu finden! Nicht nur ist der Kurs was für Schwangerschaft und Geburt, sondern vielmehr für alle Frauen die das Gefühl haben das Gleichgewicht der Mitte verloren zu haben! Ich danke Sarah von ganzem Herzen ❤️ und werde weiterhin auch deine Yoga Stunden besuchen!! Vielen Dank für deine Arbeit!!

Ich habe bei Sarah das Schwangerenyoga besucht in dem es vorallem auch um den wichtigen Beckenboden geht. Trotz der Tatsache, dass ich vorher mit Yoga nicht viel anfangen konnte hat Sarah mich komplett überzeugt! Sie ist eine tolle Persönlichkeit und es macht einfach Spaß ihr zuzuhören und die Übungen gemeinsam mit ihr durchzuführen und dabei auch noch einiges über seinen Körper zu lernen. Ich werde nicht das letzte Mal bei ihr gewesen sein und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen🤗

Ich bin so dankbar, auf meiner Recherche nach einem 'Beckenboden-Profi' mit einem ganzheitlichen Blick auf Sarah gestoßen zu sein. Nicht nur kennt sie sich super aus was den Körper vom Beckenboden über Faszien und Muskeln betrifft, auch schafft sie jedes Mal eine so herrlich entspannte Atmosphäre. Vielen Dank für deine fröhliche und erfrischend herzliche Unterstützung liebe Sarah - empfehle Dich uneingeschränkt allen Freundinnen weiter und freue mich schon aufs nächste Training mit Dir!

Ich habe ca. 7 Monate nach der Geburt meiner Zwillinge am Beckenboden Intensivkurs online teilgenommen und hätte all das Theorie- und Praxiswissen im Nachhinein gern schon während der Schwangerschaft gehabt. Denn weder Geburtsvorbereitung noch Rückbildung hatten mir die nötigen Basics zum Beckenboden und zu den Zusammenhängen im Körper vermittelt. Dank des Kurses habe ich das Gefühl, im Alltag besser auf meine Beckenregion zu achten und mich mehr so zu bewegen, wie es mir wirklich gut tut. Besonders toll finde ich die Art, wie Sarah das "Hineinspüren" anleitet, wie sie motiviert, Selbstfürsorge ins Zentrum rückt und auf alle möglichen Fragen eingeht. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und man merkt, dass Sarah genau das bei ihren Teilnehmerinnen am Herzen liegt. Vielen herzlichen Dank für diese wertvolle Arbeit!

Ich habe den Beckenboden Intensiv Workshop von Sarah online gemacht - und kann Beckenbodentraining mit Sarah uneingeschränkt empfehlen! Sarah erklärt die Übungen unglaublich gut, gibt einem viele verschiedene Bilder, damit man sich besser vorstellen kann, was zu tun ist und geht auf jeden mit allen Fragen individuell ein! Hätte mir den Kurs nicht besser vorstellen können beziehungsweise war sogar positiv überrascht, dass Beckenbodentraining auch Spaß machen kann und man tatsächlich das Gefühl bekommt, man macht es richtig!! Vielen Dank, Sarah!!

Die Entscheidung den Kurs, Zurück zu dir, zu buchen war einer der besten in diesem Jahr. Ich war nicht in meiner Mitte, so wie ich mich gar nicht kenne, war überlastet. Sarah hat mir meine Fragen beantwortet und ich war von Anfang an voller Vorfreude auf diesen Onlinekurs. Die Energie im Raum und unter den Frauen war sehr angenehm und heilsam. Sarah hat uns sehr liebevoll begleitet und mit Übungen und Meditationen und den einzelnen Themen zur Starken Mitte durch die Wochen begleitet. Ich hab meine innere Mitte wieder gespürt und "Frieden" mit meinem Beckenboden geschlossen. Ich kann den Kurs jeder Frau sehr ans Herz legen. Die Zeit die ich mir und meinem Körper gewidmet habe ist das beste Geschenk des Jahres für mich. Danke liebe Sarah für deine Rundumbegleitung. Liebe Grüße Claudia