Liebste Melanie, auch ich möchte einmal versuchen, hier meine Erfahrungen zu teilen. Yoga übe ich bereits seit 16 Jahren, kannte Melanie aber lediglich als Arbeitskollegin in der Physiotherapie. Dann habe ich mich 2016 spontan dazu entschlossen, etwas ganz für mich alleine zu machen und meldete mich zu Melanies Yoga Retreat an der Howachter Bucht (Ostsee) an, ohne jemals auch nur eine Yogastunde bei ihr besucht zu haben. Ich bin heute noch froh darüber, dass ich mitgefahren bin! Diese Woche war für mich so wohltuend, regenerativ und einfach wunderschön, wie ich es mir nicht erträumt hätte. Melanie hat dieses Yoga-Retreat mit so viel Liebe zum Detail vorbereit und geleitet, es war einfach rundum perfekt ❤️ . Auch die Entscheidung, mich bei dem von ihr angeleiteten MBSR (mindful based stress reduction) - Kurs anzumelden, war eine der besten Entscheidungen überhaupt! Der Kurs war für mich zwar teuer (leider hat die Krankenkasse ihn nicht bezuschusst), dazu wirklich herausfordernd, aufwühlend und anstrengend, aber er war so wahnsinnig lehrreich, heilsam und hat mir in vielen Dingen die Augen geöffnet. Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass die Teilnahme an diesem Kurs mein Leben verändert hat. Melanie, vielen Dank, dass ich diese Reise mit und zu mir selbst mit Deiner Hilfe machen durfte!

Das Yoga Loft ist für mich ein wunderbarer Wohlfühlort. Ich besuche den Yin Yoga Kurs und habe schon an einigen der extra Workshops teilgenommen. Es herrscht eine Atmosphäre der Achtsamkeit. In der gemütlichen Lounge im Eingangsbereich stehen Getränke und kleine Leckereien bereit und laden zum Austausch vor und nach den Kursen ein. Für mich jedesmal eine Auszeit vom Alltag.

Ich bin nun schon seit längerem Yogende im Loft und rundum zufrieden. Ich bin schon in verschiedenen Klassen gewesen, habe also verschiedene Yogastile geübt, mir haben davon nicht alle gefallen, aber nun habe ich meine Lieblingsklasse gefunden. Die Atmosphäre und die Räumlichkeiten sind perfekt zum Entspannen und nach jeder Stunde fühlt sich mein Rücken besser an. Vielen Dank für die gute Zeit bei euch!

Seit ein paar Wochen bin ich jetzt wöchentlich im Yoga Loft und fühle mich wunderbar aufgehoben! Jeder kennt es, im Alltag ist es wirklich schwer, Zeit zu haben, mal ganz bei sich zu sein. Es ist Zeit für mich, ich kann wirklich abschalten und mal für einen Moment die ganzen ToDo Listen im Kopf vergessen. Auch meine Aufregung vor meiner ersten Stunde als Yoga Anfängerin und leichte Zweifel, ob Yoga das Richtige für mich ist, war total unbegründet. Melanie nimmt alle mit ihrer wundervoll beruhigenden und sympathischen Art in ihrem eigenen Tempo mit und das liebevoll eingerichtete Yoga Loft macht die Entspannung perfekt! Herzlichen Dank und liebe Grüße an dich, liebe Melanie! Bianca

Das Yoga-Loft ist ein wunderbarer Ort zum entspannen und um sich selbst eine kleine Auszeit aus dem Alltag zu schenken. Mit ganz viel Liebe zum Detail wurde auch das neue Loft errichtet und man fühlt sich einfach wohl. Die Yoga-Lehrer (in) sind alle toll und machen schöne Stunden. Danke an das ganze Team :)

Namasté Bevor ich vor einigen Monaten mit Yoga begann, fragte ich mich, ob es für mich das Richtige ist. Würde ich mich wohlfühlen oder mich dann wochenlang hinquälen, bevor ich meine Niederlage eingestehe und mich erneut auf die Suche begebe. Inzwischen besuche ich zwei Yogakurse pro Woche. Jede Einheit dauert etwa 90 Minuten. Genug Zeit, die Asanas gründlich zu üben, den Körper dabei durch bewußtes Atmen zu unterstützen und für eine Abschlußmeditation. Auch wenn ich einmal nicht kann, darf ich eine Ausgleichsstunde belegen. Auch Zuhause hält Yoga Einzug in mein Leben. In kleinen Schritten, aber hier ist der Weg schon das Ziel. Das neue Yogaloft ist wunderschön, das Gebäude brandneu. Schon der Empfang ist herzlich und fröhlich. Die Räumlichkeiten modern, hell und gemütlich. Wer mag, nimmt sich einen Tee, der immer bereitsteht und schwatzt ein wenig mit den anderen TeilnehmerInnen, bevor es in den Übungsraum geht. Auf jedem Platz liegt bereits eine Yogamatte, eine Wolldecke, zwei Yogablöcke und ein Gurt. Im Grunde benötigt man also kein eigenes Equipment. Viele bringen sich allerdings eine eigene Yogamatte oder ein Handtuch aus hygienischen Gründen mit. Die sanften Klänge der Musik, die die Yogaeinheit meistens begleitet, nehmen mich mit auf eine Reise. Ich gleite sofort in eine achtsame Entspannung; kann loslassen. Die fachlich sehr kompetente und zugleich empathische Anleitung von Melanie und dem gesamten Team, machen jede Yogaeinheit zu etwas ganz Besonderem. Das Crédo lautet: alles kann, nichts muss und für jede Übung gibt es Alternativen. Dem Körper achtsam zuhören ist hier wichtiger, als ihm Hochleistung abzuverlangen. Am Ende fühlt sich mein Körper entspannt und zugleich gefordert an, mein Geist ist zur Ruhe gekommen und so fahre ich zurück in meinen Alltag, dessen Belastungen mir jetzt geringer erscheinen. Ich freue mich auf meine nächste Yogastunde – Namasté (das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir)! Yoga ist mein Regenschirm für jeden Tag!

Ich liebe die Yogaübungen von Melanie! Die Atmosphäre ist für mich einfach wunderschön. Toller Austausch und höchste Qualität.

Ich gehe schon mehrere Jahre zu Melanie ins Physio Yoga Loft nach. Ahnatal. Jedes Mal bin ich begeistert von der Art und Weise, wie Melanie die Kurse leitet: mit ihrer Herzlichkeit, Wärme und Fürsorge. Auch in der Zeit von Corona hat sie die Möglichkeit angeboten, die Yogakurse online zu besuchen und konnte sogar meinen Mann begeistern die jetzt donnerstags stattfindenden Kurse Yoga sanft zu besuchen. Herzlichst Ingeborg und Paul

Obwohl ich schon seit vielen Jahren regelmäßig Yoga praktiziere, lerne ich bei Melanie immer wieder etwas dazu. Melanies wahnsinniges Fachwissen und dazu ihre persönliche, sympathische Art machen die Yogastunden spannend, wie anstrengend. Ich habe im Yogaloft Einzel-, sowie Gruppenstunden praktiziert, die alle samt super waren. Letztendlich habe ich mich dann für die Einzelstunden entschieden, da Melanie auf meine persönlichen Bedürfnisse intensiver eingehen kann. Zusätzlich achtet Melanie sehr auf Technik und Ausführung der Übungen. Ich kann also ganz klar eine Weiterempfehlung aussprechen.

Seit März diesen Jahres bin ich nun 1-2 x die Woche im Yoga Loft bei Melanie. Von Anfang an habe ich mich dort wunderbar aufgehoben gefühlt- ob vor, während oder nach der Yoga Stunde. Die gesamte Atmosphäre im Loft ist entspannt: die Räumlichkeiten, die Mitmenschen, Melanie selbst, alles lädt zum Wohlfühlen und Runterkommen ein und steigert die Vorfreude auf die Yoga-Stunde. Melanie schafft es in jeder Stunde mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art zu begleiten und man wird dort abgeholt, wo man möchte und es selber zulässt- wie wunderbar! Hat man den Kurs gefunden der einem zusagt, kann man sich auf eine professionelle Yoga-Reise begeben und wird mit einem wunderbaren Körpergefühl am Ende belohnt. Es lohnt sich! Lieben Dank Namasté 🤍

Aufgrund von Schmerzen im Rücken habe ich mich Anfang des Jahres - zusammen mit zwei Freundinnen - dazu entschlossen Yoga auszuprobieren. Nach nun etwas mehr als einem halben Jahr kann ich nur Positives berichten. Zum Einen natürlich über die positiven Auswirkungen des Yogas auf meinem Körper & auch meinen Geist. Nach 6 Monaten ist man natürlich noch kein Meister & es gibt noch genug zu tun. Aber auch jetzt schon merkt man den positiven Effekt & hat Anregungen für Übungen zu Hause. Und die Entscheidung für Yoga im Yoga-Loft von Melanie war ein Glücksgriff. Man fühlt sich von Anfang an herzlich Empfangen & gut aufgehoben. Die Räumlichkeiten sind mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Vor und nach der Yoga-Stunde kann man es sich mit einem kühlen Getränk jetzt in der warmen Jahreszeit oder einem Tee in der kalten Jahreszeit in der gemütlichen Sitzecke bequem machen & mit anderen Yogis ein Schwätzchen halten. Melanie steht einem - auch außerhalb der eigentlichen Stunden - mit Tipps & Anregungen zur Steigerung des Wohlbefindens zur Seite. Wenn man einmal nicht zu seinem Kurs kann, kann man diesen mit einem anderen Kurs Ausgleichen & so andere Yoga-Stile & Lehrer(innen) kennen lernen. Alles in allem fühlt man sich im Yoga-Loft bestens Aufgehoben. Somit kann man nur 5 Sterne vergeben & es einfach nur weiterempfehlen!

Ich mache nun schon seit einem guten Jahr Yoga im Yogaloft Ahnatal. Mein Körperbewusstsein und meine körperlichen Baustellen haben sich seither so sehr verbessert. Zudem ist es ein wertvoller Ausgleich für den Geist. einmal die Woche heißt es, Yoga an, Stress und Gedankenkarussel aus🙏 meine Wellness Me time Es tut mir so gut, dass ich es zusätzlich fast täglich zuhause in kleinen Einheiten praktiziere! Das Schöne an diesem Yogaloft die ruhige Atmosphäre in sehr schön gestalteten Räumen, das kompetente und herzliche Team und wertvoller Input. Kann es nur jedem empfehlen!

Sehr schönes Yoga-Loft mit angenehmer, ruhiger Atmosphäre, das aber auch nach den Kursen in einem gemütlichen Lounge-Bereich Raum für gemeinsamen Austausch bei je nach Jahreszeit warmen oder kalten leckeren und immer irgendwie besonderen Getränken und kleinen (gesunden) Knabbereien bietet. Wer Freude an schöner Dekoration und Blumen hat, für den gibt es bei Melanie auch immer Neues zu entdecken. Ein echter Wohlfühlort! 🥰 Ich habe hier schon einige Kurse bei verschiedenen Yoga-Lehrerinnen (Melanie, Rebecca, Jana) und einem Yoga-Lehrer (Volker) besucht. Sowohl Hatha Yoga (machen Melanie und Volker in meinem derzeitigen Kurs im Wechsel) als auch Yin Yoga waren und sind sehr zu empfehlen. Sie bringen neben Einführung bzw. Vertiefung von Yoga-Wissen mehr Beweglichkeit und Entspannung und sind einfach toll! 🫶🏻 Es wird in allen Kursen auf Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eingegangen. Wo es nötig ist, wird helfend unterstützt, damit alle Übungen so ausgeführt werden, dass man sich nicht verletzt. Komme immer wieder gerne zu Euch und freue mich schon auf die nächsten Kursabende. 🧘😍

Seit ein paar Wochen besuchen meine Schwester und ich jeden Freitag den Yin Yoga Kurs bei Melanie. Die Yoga-Stunde stellt das Highlight unserer Woche dar und bietet die perfekte Gelegenheit, neben dem stressigen Uni-Alltag uns Zeit für uns zu nehmen. Als Yoga-Unerfahrene fühlen wir uns wunderbar aufgehoben und sind von Melanies Erfahrenheit und Ausstrahlung begeistert. Mit Sicherheit werden wir noch weitere Kurse im Yoga Loft besuchen.

Seit 2020 erweist sich das Physio Yoga Loft - Zentrum für Yoga & Gesundheit als zuverlässiger Ausbildungspartner der Akademie für Sport und Gesundheit. Die Vielfalt an Lehrgängen, die wir in Kassel - Ahnatal durchführen dürfen, einschließlich der Ausbildung zum Yoga-Trainer, Kinderentspannungstrainer, Pilates-Trainer und Nordic-Walking Trainer, spiegelt dies wider. Wir sind begeistert von der Aussicht auf die zukünftige Kooperation!