I attend the Mama Pilates course and can highly recommend it. Alexandra leads the course with a lot of heart and love and pays great attention to each participant. You get really fit here. There are toys for the little ones.

The courses with dear Alex are simply great. You might think all the great reviews might not be accurate, but they're all totally true. If you could give it more than 5 stars, I would. I love the atmosphere and your Pilates classes as well as the dance sessions that are held every weekend. The component of her incredibly great manner, her motivating and empowering manner and this wonderful form of sport makes me happy to come to the courses every week. I can only recommend the courses with dear Alex to everyone.

Alex saved me after my slipped disc. About a year after my operation and the corresponding rehabilitation sports, I had to motivate myself to continue to strengthen my back. That wouldn't have gone well... Instead, I started a Pilates course with Alex and after a year with her, I can now say that I have never been as flexible and as strong in the middle as I am now. I am also completely pain-free and can do everything in everyday life again. A dream! Thanks to Alex's background as a physiotherapist, I was always able to discuss everything with her and, especially in the beginning, she told me exactly what I could and was allowed to do. No longer necessary now; I can even do diagonal rotations :) A few years ago I went to Alex for postnatal recovery and subsequent Mama Pilates. That was really great too. Who knows; If I had stuck with it, I might not have had BSV... In any case, I value the hours on the mat because it's tiring, fun and there's always a good mood in the courses. The practice room is also really nice. And Alex is always inspiring and motivating.

The best thing I've been able to do for my body in a long time - I've tried many Pilates and fitness classes and have never been able to stick with it. With Alex I finally feel like I can do something good for my body and mind! I have rarely experienced such a competent and at the same time kind trainer. After a tiring day at the desk, it's always a pleasure to exercise. At the same time, Alex contributes her knowledge of physiology. This means I know exactly what is good for my body :) thank you!

I have been with Alex since then 3rd month of pregnancy, am currently attending the postnatal course and will take part in a follow-up course. I feel in good hands with Alex. Because of her comprehensive training and continuing education, I always felt confident with the exercises, even in advanced pregnancy. The courses during pregnancy were very good for me and kept me fit; Back pain is almost non-existent despite the extra weight. Alex's courses challenged me in just the right way; It offers different variations of exercises - depending on the effort. The rehabilitation course is also having an impact. It's just a lot of fun; It's a very nice space and Alex gets me 100% with her positive, warm and helpful nature. Thanks!!

I did my postgraduate course with Alex and I felt like I was in very good hands with her. It's a beautiful studio and Alex is very nice and competent and supports you with any questions. I can definitely recommend it highly. I particularly liked that the course felt really sporty and we didn't just do breathing exercises :D

I was looking for a sports course for pregnancy that actually involved exercise, but that I could still feel safe doing the exercises. Alex's prenatal workout is a lot of fun, you learn a lot about your body and what you should pay attention to during pregnancy and the atmosphere in the studio is just lovely. Absolutely recommended!!!:)

Alex was recommended to me by a friend, so I first took the Mama Pilates class and later the regular Pilates class - both experiences were great! A great combination of strength building, flexibility and relaxation. I felt refreshed and strengthened after every class! Alex is extremely competent and sensitive, kudos to her. ❤️ I always felt comfortable in the beautifully furnished studio. I can only warmly recommend her! 😍

I have already taken two prenatal courses with Alex, have just finished postnatal training with her and will also take part in the follow-up course. Alex is a super warm and highly trained trainer. You feel like you're in great hands with her, you're very well instructed in the exercises and you're given alternatives if you can't take part in an exercise. I can highly recommend Alex’s courses!

Alex is an amazing Pilates teacher! She explains precisely, gives good instructions, is challenging but not overwhelming, always offers good alternatives if the exercises cannot be carried out for various reasons and is always in a good mood. I really enjoy coming to her beautiful studio. We recommend!

Wunderschönes Studio und eine stets gut gelaunte und kompetente Trainerin. Ich habe das Pränatal-Workout und die Rückbildung bei Alex gemacht und werde auf jeden Fall weitermachen mit Mama-Pilates. Die Kurse sind angenehm anstrengend, abwechslungsreich und machen richtig viel Spaß. Alex leitet die Übungen super an und geht auf individuelle Bedürfnisse und Probleme ein. Nach einer Stunde fühlt man sich einfach gut. Absolute Empfehlung!

Ich mache aktuell die Rückbildung bei Alex und bin mehr als zufrieden. Schönes Studio, familiäre Atmosphäre & eine super kompetente Trainerin. Alex geht auf einzelne Fragen intensiv ein & unterstützt jeden ganz individuell. Der Folgekurs wird demzufolge natürlich auch mit mir stattfinden.

Ich besuchte bei Alex einen Pilateskurs zur Rückbildung und hätte mir dafür keinen besseren Kurs vorstellen können. Super effektives Training in netter Atmosphäre und unter kompetenter und motivierender Anleitung. Alex holte jeden individuell ab und führte uns durch gut strukturierte und zugleich abwechslungsreiche Trainingsstunden, nach deren Ende man definitiv immer das Gefühl hatte "was getan zu haben". Würde ich jederzeit wieder machen :-)

Alex ist eine super liebe, kompetente Trainerin. Habe vor kurzem den Rückbildungskurs bei ihr abgeschlossen und war mehr als zufrieden 😊 Ihre Übungen sind anspruchsvoll, aber den körperlichen Umständen angepasst nicht zu überfordernd. Die Studio-Atmosphäre ist sehr angenehm und einladend. Bin sehr froh den Rückbildungskurs dort gemacht zu haben!

Ich habe im September mit Pilates angefangen. Ich wurde sofort herzlich in der Gruppe aufgenommen und habe mich direkt wohl gefühlt. Alex achtet sehr darauf das man die Übungen ordentlich macht. Für mich wirklich der beste Kurs den ich je gemacht habe. Jede Woche Abwechslungsreich und immer mit Spaß bei der Sache. Ich kann es mir jeden empfehlen.

Alex ist die erste Trainerin die es geschafft hat, dass ich Spaß am Sport habe! Ihre positive Art motiviert und ihre Anleitung zu den Übungen ist sehr gut. Das Studio wurde mit viel Liebe wunderschön gestaltet und für angenehme Musik im Hintergrund sorgt sie auch. Ich habe bisher Pilates, Barre und einen Rückbildungskurs bei ihr besucht. Für mich passt einfach alles :-)

Ich bin auf Alex Studio bei der Suche nach einem Pränatal Workout gestoßen und bin total begeistert! Sie leitet den Kurs mit viel Energie, Motivation und Freude an. Super finde ich, dass sie auch immer mit viel Fachwissen erklärt, wie die Übungen auf den Körper wirken und nützliche Alltagstipps gibt. Inzwischen bin ich im Rückbildungskurs und werde auf jeden Fall auch den weiterführenden Pilateskurs bei ihr machen. Weiter so, Alex! :)

Ich habe mit Pränatal Pilates in der Schwangerschaft gestartet, mache aktuell meine Rückbildung und plane noch viele weitere Kurse bei Alex zu belegen. Sie hat ein sehr umfangreiches Wissen zum Beckenboden und man fühlt sich in der Schwangerschaft und auch danach immer sehr sicher. Mit viel Energie, guter Laune und cooler Musik bringt sie einen ordentlich ins Schwitzen und achtet dabei immer auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Ich kann die Kurse bei Alex nur empfehlen, es macht wirklich großen Spaß mit ihr zu trainieren.