Sono seguito dal Dott. Arcidiacono da qualche mese e devo dire di essere davvero soddisfatto! Mi ha insegnato a mangiar bene senza rinunciare a ciò che realmente mi piace avendo finalmente compreso che, con moderazione, alla fine tutto è concesso. Importante poi, per me che lavoro, l’“elasticità” del piano alimentare e la possibilità di decidere al momento cosa cucinare, potendo scegliere io stesso, sulla base delle quantità prescritte, i vari abbinamenti da poter fare. Consigliato.

After years of do-it-yourself diets I decided to rely on Dr. Arcidiacono to lose weight. After an initial introductory visit, he outlined a path that was sustainable for me, taking care to include in my diet the foods that I cannot do without and not including those that I don't like. I've been following me for almost a year now and I'm fully satisfied with the result, having lost more than 15 kilos! I will certainly continue to rely on him until I reach my ideal weight and even after. Dr. Arcidiacono is a very human and decidedly approachable person, capable of encouraging even those like me who often turn a deaf ear. It taught me a totally new approach to food and helped me overcome the enormous difficulties I had with being consistent. Plus, he now also advises me on the exercises to do in my gym workouts, it's impossible to be followed more than that!

It was my first experience with a figure of this kind and I must say that I immediately got along very well with Francesco. I had absolutely no difficulty following his instructions, I steadily lost weight until I reached a rather stable weight. Later I also started to build up my muscle mass a little and this is helping me a lot. I truly believe that Francesco is a great professional and a very capable person.

Francesco is very knowledgeable on the subject and super helpful. Prepare diets that are feasible and suited not only to your needs, but also to your lifestyle. He is very sensitive and patient, which helps in understanding the path well. Highly recommend

Francesco is a competent professional and capable of relating to the patient. He is capable of listening and giving trust. I felt at ease from the first moment and motivated to obtain good results which, in fact, were not lacking. The only flaw is that I wasn't able to do personal training sessions because the doctor. it's too popular... ;))

Francesco è una persona preparata e molto gentile, oltre ad essere sempre disponibile. Ho iniziato il mio percorso da 8 mesi e ho fatto grandi progressi grazie alla sua competenza. I primi risultati si sono visti già dopo 2 mesi. Inoltre, ancora più importante, mi ha insegnato ad avere un rapporto più sano con il cibo. Soddisfattissimo della scelta e felice di continuare questo percorso. Super consigliato!

Il dott. Arcidiacono è un professionista molto competente e disponibile. Mi ha fornito un piano alimentare flessibile che mi consente di selezionare le combinazioni alimentari che preferisco, ottenendo risultati senza dover fare rinunce. Inoltre, ha creato un programma di allenamento in palestra su misura per le mie esigenze, molto efficace.

Ho iniziato il percorso con il dottor Arcidiacono da poco ma sono già molto soddisfatta. Ho iniziato a vedere i primi risultati dal primo mese e questo mi sta motivando a continuare. Mi piace la varietà di opzioni nella dieta e il fatto che non sia restrittiva. Francesco è molto disponibile e competente. Sono molto soddisfatta e lo consiglio a tutti quelli che vogliono rimettersi in forma in modo bilanciato e sostenibile nel tempo.

Mi sono rivolto al dott. Arcidiacono su consiglio di un amico e fin da subito ha saputo costruirmi un piano di allenamento e una dieta semplici e dettagliati, che in pochi mesi mi hanno dato le prime soddisfazioni sul piano fisico e mentale. Persona davvero competente e gentile, non posso che raccomandarla a chiunque voglia intraprendere per la prima volta una dieta.

Mi sono rivolta a lui per perdere quei malefici chili di troppo, che non andavano via nemmeno pregando. In 5 mesi ho ottenuto risultati che sono andati oltre le mie aspettative. Non è stato per niente difficile seguire la dieta, non si hanno restrizioni drastiche e si può mangiare un po' di tutto. Da importanza alle esigenze e alla routine di ognuno, è sempre molto cortese e professionale. Mi ritengo davvero molto soddisfatta della scelta. Grazie! 🤩

Ho iniziato con Francesco un percorso per ritrovare la forma fisica. Abbiamo lavorato sia sulla dieta, sia sull'allenamento. In esattamente 3 mesi ho ridotto la mia massa grassa dal 17 al 10%. In altre parole ho perso oltre 10 kg. Francesco mi ha permesso di OTTIMIZZARE il sacrificio dello stare a dieta e mi ha insegnato un METODO. Molto soddisfatto!🙂🙂🙂

In due parole .. "Grazie Francesco". Gentilezza, disponibilità, professionalità sono assicurate. Mi ha ispirato fiducia fin da subito e le aspettative sono state ampiamente raggiunte e addirittura superate. Mi sono rivolta a lui per perdere perso e aumentare massa muscolare per un'esigenza mia estetica, mi ha preparato un piano alimentare e scheda di allenamento assolutamente perfetti per le mie abitudini, avevo già un fisico allenato ma in poco tempo ho raggiunto tantissimi risultati soprattutto un benessere fisico totale che non avevo mai raggiunto. Proprio perché ho imparato ad abbinare i cibi in modo sano e bilanciato, senza rinunciare a nulla ed è questo che fa la differenza per poter continuare nel tempo. Quindi consiglierei a chiunque avesse una necessità o un desiderio di vedersi e stare meglio di rivolgersi a Francesco.

cercavo un bravo nutrizionista su bologna e guardando su internet ho trovato il dottor francesco, con tutte queste recensioni positive che sembrano scritte apposta… ma non lo sono per niente! è un grandissimo professionista, gentile e preparato che sa capire le esigenze e le difficoltà dei pazienti che si trova di fronte. Ho seguito la dieta senza alcuna difficoltà perchè è una nutrizione completa e non ti fa “patire” la fame inoltre con qualche piccolo sforzo i grandi risultati si vedono eccome!! non potrei essere più soddisfatta. Oltre la parte della nutrizione mi ha seguita anche sul piano degli allenamenti in palestra che coi suoi accorgimenti e le schede ad hoc si sono rilevati di grande impatto sul mio fisico. Non avrei potuto fare scelta migliore!

Mi sono rivolto a Francesco perché non riuscivo a raggiungere da solo gli obiettivi che avevo in mente per il mio fisico, e devo dire che mi sono pentito di non averlo fatto prima! Francesco è sempre stato molto disponibile, presente ed è sempre venuto incontro alle mie esigenze nell’elaborare sia un piano alimentare che una scheda d’allenamento per me. In pochi mesi ho raggiunto risultati che non sono riuscito ad ottenere in anni di allenamento, ed anche se il percorso per raggiungere i miei obiettivi è ancora lungo, sicuramente l’essere seguito da lui mi tranquillizza. Ve lo consiglio vivamente!

Il Dott. Arcidiacono è una persona preparata , amichevole e disponibile. Cercavo una figura che mi seguisse per un regime alimentare adatto all'attività fisica che volevo intraprendere e l'ho trovato. Inoltre mi fornisce di schede specifiche per il body building che coniugate con un alimentazione studiata apposta per le mie esigenze sta portando ottimi risultati, sono soddisfatto. Anche se abito in un altra città e faccio molti km per andare da lui non me ne pento , anzi...... avessi iniziato prima!

Mi sono rivolta al dottor Arcidiacono su consiglio di amici perché volevo rimettermi in forma dopo un periodo eccessivamente sedentario. A circa 10 mesi dall'inizio del programma posso dire con convinzione che non avrei potuto fare scelta migliore. Il dottore ha elaborato per me un piano alimentare e un piano di allenamento basati sulle mie preferenze ed esigenze. Ho seguito la dieta senza nessuna fatica fin dal primo giorno, senza mai provare alcuna sensazione di fame e senza dover fare grosse rinunce. Dopo un primo periodo di adattamento, sono riuscita presto a prendere un buon ritmo anche con gli allenamenti. I primi risultati sono stati visibili già dopo poche settimane e mi hanno così motivato a vincere la pigrizia e continuare a seguire al meglio entrambi i programmi. Ad oggi sono molto soddisfatta del mio dimagrimento e della forma raggiunta. Inoltre, il dottor Arcidiacono è estremamente gentile e disponibile, mette il paziente a suo agio ed è sempre pronto a chiarire ogni dubbio. Non posso che consigliarlo a chiunque sia alla ricerca di un bravo professionista per un programma alimentare e/o di allenamento.

As a patient, I consider myself fully satisfied with the path taken so far, in 10 months I have lost 10kg and have successfully changed my body composition. Thanks to the method taught to me by Francesco, the results arrived quickly and in a very natural way. As a doctor I can say that his attention to detail and always very punctual advice are a sign of high professionalism and constant updating. The discussions on nutrition with Francesco are always interesting and constructive, I feel I can trust him and recommend him without doubts.

Doctor Arcidiacono is a kind and helpful person who carries out his profession with passion and competence! I think the most relevant aspect of my journey with him (beyond the results obtained through his expertise) is the fact that over time he managed to convey to me his passion for a healthy lifestyle! in which a balanced diet and constant physical activity help us feel good! Advised!!

The meeting with Dr. Arcidiacono was enlightening, he taught me a method for correct nutrition that has little to do with the classic mortifying diet. Prepared and courteous, highly recommended Alexandra

Feedback from 1 to 10, certainly 10! Francesco is a serious professional, highly trained, available and capable of listening. The diet is very varied, easy to follow because it is built on your dietary needs and tastes, and most importantly I never felt hungry. The results arrived immediately and continue to arrive, motivating me more and more. Thank you Francesco for giving me more than just food rules, a STYLE OF LIFE

For me it was my first experience with a nutritionist and I must say that I immediately got along very well. We are talking about a very competent and helpful person who immediately manages to put you at ease. After a first visit I received a food plan suited to my needs and in a few months, carefully observing his instructions, I lost 8 kg. Super recommended!

I was living in Bologna two years ago and I went to Dr. Francesco to help me losing weight, we did a very good together and I had a diet with all I can eat the food which I like. Then I moved to Firenze and I went to doctors here to follow me and I couldn't lose any weight with them, so I returned back to Francesco and, as I expected, he helped me a lot and now I'm on my fourth month with him and I'm so happy with results. He is very patient with me, and very supporting.

Dr. Arcidiacono is a great professional in the field. He is able to direct you in the best possible way in order to achieve your goals without giving up the pleasure of eating, and he is also able to combine the training plan in a congenial way. He stands out for his kindness and helpfulness.

In almost a year that we have been following Francesco we can only give positive feedback. Always available, during working hours or otherwise (he even replied to me when he was on holiday), to look for alternatives or solutions to make this path easy to deal with.

A serious, competent and extremely up-to-date professional, my path is giving the desired results and I am very satisfied.