💯 % CrossFit positive The best in the city

Great crossfit. Super team, excellent coaches. I tried starting a year back and now. But after a week I gave up. Crossfit is not for everyone, but go for it. Relatively clean.

Veľmi príjemná hala na cvičenie crossfitu. Správna komunita ľudí. Super parkovanie hneď pri hale, dobrá dostupnosť aj autobusom (zastávka hneď vedľa). Šatne čisté. Nedá sa prísť hocikedy, musíte byť členom, otvorené len v daných časoch keď sú cvičenia. Aktuálne aj nová aktivitka, otužovanie vo vonkajšom bazéne. Cena je asi najlacnejšia na trhu, napriek tomu výborná kvalita.

Falcon1 je pre mňa miestom znovuzrodenia. Po dlhom čase som sa vrátila k cvičeniu a našla som tú najlepšiu cestu. Vždy ma tam čaká výborne nastavený tréning, skvelí ľudia a svetoví tréneri. Byť dobrým trénerom je jedna vec, ale druhá je byť trénerom, ktorý má záujem a celý sa Vám oddá v danom čase. Ďakujem za Vás 💪🏻

On the door of the gym is written: "Highly addictive atmosphere." I only started CrossFit a few weeks ago - but I agree 100%. I have to highlight a very humane and positive approach in communication from the very beginning. On Thursday I wrote to the gym, on Friday we talked on the phone about what and how, and on Monday I was already working out. The training sessions are very nicely put together - there is variability, sequence, continuity of exercises. I'm also learning new things that I haven't come across in the past (e.g. weightlifting), but thanks to highly competent trainers who will explain, advise, help and yes, even laugh with you, it's easy. Plus, I also look forward to training because of my fellow trainees - the community of people that Falcon 1 has created and is still creating, and who have the same values ​​as me. For those of you who are not sure if it is right for you: I definitely recommend at least giving the gym a try. There is the option of a free trial week where you can try CrossFit and other trainings that Falcon 1 organizes. TOP for me!!

I got to Falcon1 CrossFit in BA (they are also in SC) through friends and my only regret is that I didn't go there sooner. During the first trial week, which is free, I tried Crossfit and Basic. After a month of crossfit training, I tried the LADIES POWER training and here my enthusiasm for Falcon grew to an extreme. The trainings are prepared by the excellent trainer Kristínka and she does them fantastically. Every day he puts together a completely different workout, once for the legs, once for the upper body, once for cardio, then for the whole body. He just does it very well. It takes a whole hour here and it's worth it. Beginners don't have to worry either, every trainer takes care of everyone, corrects exercise technique, position, posture, breathing. If you cannot do something, they will adjust the exercises according to your needs. It is practiced in a group and it is perfect, collectively and at the same time individually. I totally recommend visiting this gym and giving it a try. Everyone will find something there. I found my favorite LADIES POWER with Kika. PS: clean, fragrant in the dressing room, cleaned every day, you can buy a coffee, a protein drink and sit and chat at the bar. The community here is also great, anyone who wants will find friends, anyone who just wants to hang out will go and hang out :)))

You had to think of this answer for a very long time👏🏼 People see and understand how you love to destroy the Crossfit community that Jindro Tovaryš built for you in Falcon 1 Crossfit together with former coaches. Honor to his memory…. Without them you would not be where you are today. From that moment on, there is pure evil and insidiousness in you. You do not value the clients nor the coaches. Unprofessionality. ✌🏽

Mám radosť, že môžem napísať recenziu na tréningy CrossFitu v Falcon1. Musím povedať, že som veľmi spokojna s celkovou kvalitou tréningov. Tréningy sa snažím absolvovať trikrát do týždňa a to je pre mňa ideálna frekvencia, aby som sa udržala v dobrej kondícii a zlepšila si svoje CrossFit zručnosti. Okrem toho, sa cítim maximálne motivovaná vždy, keď sa chystám na tréning vo Falcon1, pretože viem, že tam na mňa čaká profesionálny tréner, ktorý nenechá nikoho cvičiť nesprávne. Tréneri su všetci veľmi pozorní a ochotní poskytnúť pomoc radu, ak to potrebujem. Atmosféra v posilňovni je tiež veľmi pozitívna. Falcion1 navstevuje mnozstvo ľudí, ktorí sú rôznych vekových skupín a tiež sú motivovaní dosiahovať rovnaké ciele ako ja. Hudba je tu tiež veľmi dobre zvolená, aby vytvárala tú správnu atmosféru pre intenzívny tréning. Celkovo som veľmi spokojná s mojimi skúsenosťami s tréningami CrossFitu v Falcon1. Odporúčala by som tieto tréningy každému, kto hľadá vysoko kvalitné tréningy s profesionálnymi trénermi a pozitívnou atmosférou.

Raz som bol vyskúšať a hneď som si to tam obľúbil. Krásny crossfit gym na vysokej úrovni. Skvelí a ochotní tréneri, ktorí vedia naučiť a poradiť. Programming tréningov má logickú nadväznosť v mikro aj makro cykloch. Tréningy sú zábavné a challengívne zároveň a vládne tam veľmi priateľská atmosféra. Po pár mesiacoch vidím veľký progress vo výkone aj technike.

FALCON je krásna a kvalitne vybavená Crossfitová telocvičňa, kde si vždy dobre zacvičíš v super spoločnosti super ľudí, trénerov a kamarátov. Príď medzi nás a makaj s nami💪🏼 Neboj sa Crossfit ťa naučí disciplíne😉👍🏼Tu sme všetci pekne spolu a cieľom je dobre si zamakať a posúvať svoje hranice. FALCON je Top.

Nie je žiadnym tajomstvom, že som CrossFit bral docela negatívne a robil si z toho posledných pár rokov srandu. Falcon to však úplne zmenil :) Prvotne som išiel len na prvý tréning zdarma. Uvítaný som bol veľmi milou trénerkou a dali sme sa hneď do reči. Ostatní cvičiaci sú tiež veľmi milí a tiež som s nimi prehodil pár slov. Trénerka sa ma najskôr spztala na moje skúsenosti s cvičením, ako som sa o Falcone dozvedel a podobne. Žiadne konverzácie nasilu, celé to bolo veľmi prirodzené, akokeby sme sa už poznali a zároveň po pár ďaĺších vetách som pochopil že jej úprimne záleží na tom, aby bol ten tréning správne nastavený podľa mojich schopností. Proste nech sa hlavne zabavím, že odo mňa teraz nečaká, že o mesiac pôjdem na CrossFit Games alebo čo. Počas tréningu sa ma ešte niekoľkokrát spýta či ten a ten cvik je v pohode, aby sme to náhodou neprehnali. No viete si predstaviť, že som odchádzal užasnutý! Plus ako som spomenul, bolo to ešte k tomu zadara, takže mi ostalo najmenej na 2 kebaby. Yes! Na základe tejto skúsenosti som sa samozrejme vrátil a tentokrát som mal možnosť si zacvičiť aj vo väčšej skupine. Zmes cvičiacich bola úplne rôznorodá – od očividne veľmi skúsených, po úplných začiatočníkov. To však nemalo žiadny dopad na správanie ľudí voči sebe - pocit komunity bol veľmi silný a každý sa podporoval k lepšiemu výkonu bez ohľadu na vek, pohlavie či skúsenosti. Takže som vôbec nemal pocit, že tam nepatrím. A ak náhodou nemáte radi keď vás niekto podporuje pri každom opakovaní cviku, tak proste nebude. Nikto nikoho do ničoho netlačí. Mimochodom - do tohoto momentu som vždy preferoval cvičiť sám, ale ten pocit ''eufórie'' po tomto konkrétnom tréningu ma uviedol na správnu mieru. Niečo na tých skupinových tréningoch proste je. Nasledujúce dni som bol ešte na par tréningoch, až kým sa kvôli obmedzeniam pred vianocami nezatvorilo. Tým sa to však neskončilo. Počas sviatkov som mal každý deň nutkanie íst si zacvičiť (aj napriek tiaži zemiakového šalátu). Ťažko to opísať slovami, ale akokeby som sa cítil, že mám prirodzene viac energie počas dňa. Tak som to niekde potreboval ''minúť''. Odjakživa som nenávidel behanie, ale zrazu som mal chuť vypadnúť von a bežať ''nikam'' ako Forrest Gump. Toto bolo pre mňa asi to najväčšie prekvapenie v celom tomto procese objavenia crossfitu. Nehovoriac o tom, že keď teraz cez lockdown chodíme s kamošmi cez víkend na hory, tak tú turistiku zvládam kondične úplne inak. Sami sa vyjadrili, že aj oni začínajú vidieť, že CrossFit naozaj dokáže človeka ovplyvniť pozitívne tak ako v posilke, tak aj v každodennom živote. Takže tak - dúfam, že to aspoň jednému človeku pomôže odhodlať sa navštíviť Falcon1 :) Nikdy totiž nevieš, čo z toho môže vzniknúť, ja som toho živým príkladom. Vela šťastia!

A place that makes people happy! I love every minute of training!

In Falcon, I finally found an exercise that I enjoy, that I look forward to, and that I recommend to everyone I know. It's about Ladies Power. The excellent approach of the trainers, who willingly explain each exercise, take care of the correct execution of the exercises and adapt the difficulty of the exercises to the abilities of the individual. In addition, it suits me very well that the trainings are every day in the morning and in the evening, thanks to which I can go regularly several times a week. So I personally really recommend it. Well thank you

Pekné veľké priestory, čisté a udržiavané šatne, sprchy a toalety, bezproblémové parkovanie, priateľské prostredie a personál. Urcite odporúčam v Bratislave každému.

Ahojte, Zamyslela som sa na chvíľu, čo Vám napísať a tak som si spomenula, kde som bola v júny, keď som sa vrátila k CF a prišla Vám a kde som teraz. Lebo to, ako šport mení ľudí nielen zvonku, ale aj zvnútra, je pre mňa najkrajší vedľajší účinok. Môj život je oveľa lepší v mnohých ďalších aspektoch okrem toho, že som len rýchlejšia alebo silnejšia. A táto exponencia funguje preto, lebo fungujete Vy. Ako tréneri, ako programing, ako komunita.. A ja ďakujem, že môžem byť súčasťou tej Vašej. Myslím, že už nemusím dodávať, že odporúčam každému. 🙃 Inak kedy bude ďalšia párty? 😄

Zatial chodim do Falconu prvy mesiac, na ranne “babske” treningy🙂 Skvely start do dna, trenerka Kristyna vzdy dozrie na technicku dokonalost cvikov, jej workouty su vzdy ine, zaujimave, strecing pred aj po, nemam ziadne vyhrady👍🏻 Tesim sa, ze celu komunitu spoznam postupne viac.

Simply TOP 👍

Zatiaľ najlepší Gym aký som navštívil. Veľký priestor s denným svetlom. Čisté šatne, toalety aj sprchy. Veľmi milý personál. Snažia sa udržať neformálnu priateľskú atmosféru a darí sa im to. Bezproblémový parking. Odporúčam. Chýba trošku väčší sortiment na bare, ale to snáď ešte príde.

Odporúčam, tréningy sú super, vždy niečo iné, po mesiaci vidíš výsledky, veľmi flexibilne prihlásenie a odhlásenie sa na tréningy, vždy čerstvé jablko na recepcií :)

Above all, fantastic coaches, very good booking system, pet friendly. In addition, you can try the exercise for free. Ladavy bazen in winter, famous breakfasts are organized here, free fruit, free jontas in summer. Overall TOP GYM.

Dirty dressing rooms, insufficient equipmemt

Falcon 1 CrossFit is a place with an infectious and friendly atmosphere. The coaches are great and will always encourage and support you in reaching your goals. An exceptional community of people creates a motivating atmosphere where people cheer for each other. The equipment is top-notch and allows you to use your potential to the fullest. Each training session is full of challenges, which will help you grow not only physically, but also mentally. If you are looking for a place where you will feel welcome and have the support and guidance of great coaches, Falcon is the perfect choice.

Falcon 1 CrossFit is great! I recommend it to anyone who wants to improve their condition, shape their body, forget about everything around them during training and reset their head from the daily rush. Every training is different, so you definitely don't have to be afraid of stereotypes. You will meet great people, great trainers, and in addition to getting a great workout and learning your limits, you will also laugh and have fun for sure!!!

I am extremely satisfied with Falcon 😉 great people, trainers, attitude, you are always informed about everything that is happening or will happen in the gym. They really strive for your satisfaction 👍👍👍👍

The best Crossfit in Bratislava! The trainers are great, the training sessions are always changing, which I really like. Pleasant atmosphere in the gym✨

Falcon 1 CrossFit is where I found a great community of like-minded people and a place where it doesn't matter what fitness level you are at. The trainers are not only professional, but also very friendly, willing to help and advise. The atmosphere is exceptional - full of people who encourage each other to reach their goals and overcome their limits. Every training session is a great experience that I always look forward to.

Great space, people, atmosphere and of course the trainings, I can only recommend.