これまでトレーニング経験はあったものの、直接指導を受けることは初めてでした。フォームの改善点や意識するポイントを教えてもらうことで、効き方が全く違ってくることに感動しました。 また、トレーナーさんについてもらうことでやったことのない動作でも恐怖心なく挑戦することができます。 充実した設備と綺麗な内装でとても快適にトレーニングできます。 とても集中して自分と向き合える空間のため、より充実したパーソナルトレーニングの時間を過ごすことができています！

good

今回初めてのパーソナルを 体験させていただきました。 今まで独学で筋トレしていましたが トレーナーさんに教わってのトレーニングでは 翌日の筋肉痛の痛みが違くて感動しました。 トレーナーさん自身も親しみやすい方で 説明もわかりやすくてとても楽しかったです。 ジム自体も清潔で尚且つ グリップやダンベルなどの設備も整って いますので1人で悠々とトレーニングが できそうです。また、お願いいたします。

初めてのパーソナルトレーニングでした！ 普段、ジムに行ってトレーニングしていましたが、やはり体の使い方や正しいフォームを教えてもらって鍛えるのは、効果が全然違くてびっくりでした😂 機材も色々揃っていて、圧迫感のない内装なので集中できます！ 体の動かし方もしっかり丁寧に教えて下さったので、楽しく鍛えられました💪🏾 酸素ボックスも初めての経験でしたが、カプセルと違って圧迫感もなく、眠りにつきそうになるほどリラックスできました。 ありがとうございました！

人生で初めてパーソナルジム（３か月限定）に通いました。最初は勇気がいりましたが、気が付けばあっという間の３か月でした。自宅で多少はやってましたが、所詮自己流だなと痛感… パーソナルの良さは、疑問があればすぐ先生に確認できるので、自分で納得して続けられるのが最大のモチベーションだと思います。また、ジムは自宅と異なり良い意味で自分の限界にチャレンジできる環境です。 筋トレに限らず、食事に関しても非常に勉強になり、今となっては無理なくカロリーを意識して食事を摂取するようになりました。 理想にはまだまだ遠いですが、この短期間で胸と腕回りの筋肉は増え、腹囲は減りました。ここで習得したことを忘れずに、これからの筋トレ生活に活かしていきたい思います。

駅近でパーソナルトーレニングもセルフトレーニングも出来て、酸素カプセルのがあるの最高です！最初は、パーソナルトレーニングで普段のセルフトレーニングの確認をして頂き、そのあとはセルフトレーニングでジムをレンタルして使用させて頂いてます！コスパもよく続けられそうです！

筋トレ初心者で思うようなトレーニング効果が得られず、パーソナルトレーニングを利用いたしました。希望に合わせたトレーニングメニューを考えていただき、説明もとても分かりやすく勉強にもなりました。トレーニングの限界を感じた時には、熱い声援とサポートをしていただき頑張る事ができました。パーソナル利用後はトレーニング効果も実感でき、利用して良かったです。

レンタルでいつも使わせて頂いています。 清潔で器具も揃っていて使いやすく、リーズナブルな料金で助かっています。

トレーナーさんも優しくトレーニング方法や食事のことなど気になることをなんでも教えてくれるので勉強になります！設備も綺麗で広くてトレーニングしやすい環境です！！ 朝から夜まで時間を選べるのも魅力的なポイントです！！なりたい自分になるためにここでトレーニングがんばろうと思わせてくれる環境です！

筋トレだけでなく食事面など豊富な知識を教えてもらうことができます。 ジムの設備はとても素晴らしく、定期的に通わせていただきたいと思います。 体を変えたい方には、とてもオススメなジムですし、トレーナーさんの人柄の良さがなによりも素敵です。

指導が丁寧で分かりやすいです！ こちらの意見も取り入れてくれて、 自分に合ったトレーニングが出来ました！ 駅から近くて行きやすい！ 室内も綺麗で、器具も充実してます！

月に数回使わせて頂いてます。 個人利用出来るため、周りの目を気にせず、いい環境で集中してできるため筋トレが捗ります。 器具も揃っており、さまざまなトレーニングができるのでとてもありがたいです。 今後とも活用させていただきます。

個人でパーソナルトレーニングのセッションをする際、ジムをお借りしています。 施設は広く、綺麗でとても清潔感があります。 フリーウェイトはもちろん、バンドやウォーターバック、ローイングマシンまであってとても充実しています。 なによりトレーナーの方のお人柄がよく、丁寧に対応してくださいます。 これからも利用したいと思います。

パーソナルでお世話になっております。 3ヶ月コースということで、週2回のトレーニングと食事管理の指導を行なっていただいております。トレーニングはきついですが、トレーナーの方が励まして下さる為、頑張れています。トレーニング後のプロテインも数種類から味を選択出来、毎回楽しみです。1ヶ月経過して、自身でも特に下半身の張りが出てきたと感じています。残り2ヶ月目標に到達出来るよう頑張りたいです。今後も楽しみにしております。宜しくお願い致します。

自分のトレーニングと指導で使わせて頂きました！ 設備も広さも清潔さも最高です！ 今後も使用させて頂きます！

パーソナル指導で使用させていただいております。 いつも綺麗な状態で保たれており、マシン等の設備も充分に揃っております。 駅からも徒歩5分以内と利用がしやすいため、オススメです。

ダイエット目的で今年の5月からお世話になっており気付けば半年以上経ってました。通い始めて２ヶ月くらいで人から痩せた？と言われる事が多くなり、効果を感じる事ができました！！ 今はダイエットもそうですが、身体を動かす事が習慣化され、健康の為に続けているという感じです。そのくらい自分にあったメニューを考えてくださるトレーナーさんがいるパーソナルジムです。

フリーのトレーナーです。 湘南では数少ないレンタルジムでとてもありがたいです。中は清潔で設備も良く満足に使えました。また利用したいと思ってます。