Ein Personal Training bei Herrn Sascha DEMMRICH ist ein Erlebnis, dass seinesgleichen sucht. Er hat mir wunderbare Tipps gegeben in Sachen Training, Alltag und Ernährung. Ich freue mich auf jedes Training mit ihm und setze seine Empfehlungen komplett um. Mir geht es seitdem deutlich besser, meine Figur hat sich verbessert, mein Wohlbefinden, meine Psyche, quasi mein gesamtes Leben. Ich kann einen Termin bei Sascha nur empfehlen!

Ich trainiere seit ca 5 Jahren bei Sascha Demmrich. Gestartet habe ich mit den Kursen und später mit Personaltraining. So oft und so viel habe ich früher keinen Sport gemacht. Die Trainings sind abwechslungsreich und mit toller musikalischer Untermalung. Ich komme immer wieder gerne.

Bin seit 3 Jahren beim Training von Sascha, sowohl personal Training als auch Boxen und Zirkeltraining. Fühle mich jederzeit professionell beraten. Die Training in der Gruppe machen eine Menge Spaß und man ist motiviert.

Ich habe Sascha nun seit einigen Wochen als Coach an meiner Seite und würde am liebsten mehr als 5 Stars vergeben. Er hat mich bereits im ersten Gespräch mit seiner Motivation, Vision und seinen Zielen beeindruckt. Ein Profi, der seinen Kunden ein ganzheitliches Bild zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport vermittelt. Was ich zu Beginn besonders geschätzt habe, war eine umfangreiche Analyse meines Gesundheitszustandes im Rahmen einer Mikronährstoffanalyse und deren Auswertung. Sascha nimmt sich Zeit für seine Kunden, geht vollumfänglich auf ihre Bedürfnisse ein und weiß genau, wie er sie motiviert :) Die Trainingseinheiten sind intensiv, abwechslungsreich und individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse/Ziele abgestimmt. Sascha hat es mit seiner kompetenten und empathischen Art geschafft, dass ich meine Motivation und Freude für den Sport wieder gefunden habe. Ich freue mich auf die weiteren Sessions und danke für deinen Support :)

Bin seit über einem Jahr im Personal Training von Herrn Demmrich und habe seitdem einen großen Spaß am Sport entwickelt. Ich habe durch Ihn in all den Monaten sämtliche Grundlagen des Bodybuildings und Fitness Sport und deren richtige Ausführung kennengelernt. Außerdem ist es Ihm gelungen mir Freude am Boxtraining zu vermitteln. Seine Indoor und Outdoor Gruppentrainings sind mega, unbedingt testen!

Gut ist nicht gut genug , auch sehr gut nicht- das trifft genau Saschas Einstellung zu seiner Genauigkeit mit der er seine Klienten analysiert sowie Trainings- und Ernährungspläne an die Hand gibt. Fachlich mehr als kompetent erkennt er Kleinigkeiten die den Erfolg behindern. Nicht weniger wichtig ist es aber auch Begeisterung zu vermitteln, spielerisch Menschen ihre Grenzen überschreiten zu lassen und über sich hinauszuwachsen. Besser kann man Trainingerfolg und Motivation nicht vermitteln ! Anja Seitner Personaltraining, medizinisches Gesundheitscoaching

Sascha Demmrich: 3 Box Einheiten später als blutiger Anfänger und er hat es so gut gemacht / mich motiviert dass ich jetzt nichts anderes als Rocky Balboa werden möchte !

The outdoor workouts and especially the boxing training are a lot of fun and are always well organized by Sascha. Sascha also offers support and top products in the area of ​​nutrition and nutritional supplements.

Sascha is a really great trainer. If you're like me and need a bit of drill instructor mode to work yourself out, this is the right place for you. I've been doing boxing and kickboxing with him for a long time and the training is always very fun and varied. He also pays a lot of attention to a good warm-up and teaching the right technique so that no one gets injured. I can only recommend everyone to try it out!

Mega training and great instructions from Sascha. Regardless of whether you are a professional or a beginner, you will reach your sporting limits here. Sometimes you feel like you're in a boot camp, but that's exactly what challenges you and I enjoy it a lot 🥊💪😊

I always had a hard time with sports and knew that only a PT could pick me up. Sascha did an excellent job. In addition, he and his team do a great micronutrient analysis, so no question remains unanswered. After all, your own Instagram broadcast channel always gives great tips. In summary: Absolutely recommended!

Sascha and my bastard have been arguing for a year now ;) Since then, the little devil on my shoulder has definitely lost more often. The training with Sascha is very diverse, HIT, back exercises, equipment and strength training. He always responds to requests and goes through an exercise until it fits. When it comes to nutrition, he also gives no peace and good tips. It's worth asking, Sascha has always had ideas about what I can do differently and better.

Mega trainer, across the entire health spectrum (exercise, nutrition & nutritional supplements) Personal trainer as a holistic consultant. Very relaxed training in the outdoor area. After my “Long Covid” story, I feel particularly in good hands here. A micronutrient analysis was also informative. Thank you, dear Sascha, for showing me what I can do again 🙏🏻

After my two men were already there, I was the last family member to go to Sascha's. Since I come from a completely different field of sport and have already tried out a lot of things, the only option for me was a personal trainer. Sascha has the path between “soft and hard” with encouragement. This is important for me! He also sometimes has good tips like that my men could do the cooking twice a week. 🤩 They even do it, which helps me enormously. When it came to micronutrient analysis, I was more than skeptical, but I (tentatively) went for it. I have to say that I suffer from depression and also take medication for it. So I dutifully took the whole program, still do, and have neutrally noticed that I feel much, much better than before. Of course there will be one or two not so good days, but that has become rare! Sometimes you have to get out of your comfort zone! Recommendation: 100%

Ich wurde von Sascha super beraten, nach einer persönlichen Mikronährstoffanalyse habe ich auf Empfehlung meine Ernährung umgestellt und es klappt super. 👍🏼 Die Trainings sind klasse, war schon bei seinem Zirkeltraining in der Gruppe und habe regelmäßig Personaltraining Stunden. Anstrengend aber super Motivation, sehr zu empfehlen!

Egal ob du erst mit Sport angefangen hast oder schon lange dabei bist, bist du beim Sascha gut aufgehoben. Aus persönliche Erfahrungen kann ich berichten das du beim den Kurse sowie im Einzel Training immer aus der Reserve und Komfort Zone gelockt wirst. Wenn du Lust hast unter eine professionelle dennoch lockere Stimmung in eine kleine Gruppe zu trainieren bist du hier genau richtig. Danke Für das heutige Training (bin fix und fertig aber glücklich )

I would like to tell you about my start at and with Sascha Demmrich as my PT. On social media we read and see reports day in and day out about nutritional supplements, diet shakes, losing weight, etc. that promise a lot but don't achieve anything - except that your banknotes in your wallet will become fewer. I saw Sascha's advertisement about micronutrient analysis and stumbled across the eye catcher ("Do you also have problems with losing weight and do you also feel uncomfortable in your skin and would like to change something? Then book your consultation with me"). I've been in personal training with Sascha since July and I don't want to have another PT at my side. The micronutrient analysis actually provided information about my “problems” that I would NEVER have found out about in the doctor's office. The training sessions are varied and really fun - even when bathed in sweat. Building on the medical aspects, the adjustment took place with the supplements and of course the training units. I really appreciate Sascha's open nature. Sascha is not an “actor” and says how he sees “you” without losing respect - in short, he remains at eye level and human and I like that very much about him. My favorite saying from Sascha is “give everything - but NEVER give up”. I will continue to work with Sascha, I have nothing to lose, only to gain 💪🏼🦾💪🏼🦾💪🏼stay as YOU are Sascha.

I have been coaching Sascha Demmrich for over 5 years. During this time, I was able to significantly build up my muscles and strength thanks to his personal training and his range of courses. I also had him carry out a blood analysis with a focus on micronutrients and am now very well positioned in this area thanks to his wide range of foods. Last but not least, I would like to say how much self-confidence and joy I have found in sport. Thank you very much and look forward to many more trainings!

If you would like to do a micronutrient analysis, you should definitely contact Sascha Demmrich. The results from the laboratory were available quite quickly and the subsequent advice from Sascha and his colleague Anja made me feel really picked up and well informed. I also had a hormone status done. His recommendations are a perfect complement to my diet and an optimization of my health. The order from Sascha was processed quickly and was with me within 1 to 2 days. Absolutely recommended!!! With Sascha you have a good fitness and health advisor at your side.