Das HappyBauch Training hat mir sehr viel Freude bereitet! Sabrina geht auf die individuellen Bedürfnisse und vor allem auf die speziellen Problemlagen rücksichtsvoll ein, macht sich Gedanke und gibt gute Tipps und Alternativen in bestimmten Situationen. Das ist absolut nicht selbstverständlich! Ich kann den Kurs somit nur weiterempfehlen!

Der Happy-Bauch-Kurs ist während der Schwangerschaft optimal um fit zu bleiben und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. In einer kleinen Gruppe werden an die körperlichen Veränderungen angepasste Übungen durchgeführt, die wöchentlich variieren und so abwechslungsreich sind. Mir war besonders wichtig, dass ich die Gewissheit hatte, mich körperlich nicht zu übernehmen - wie es womöglich in Eigenübungen passieren kann. Jede Stunde schließt mit einer Entspannungsübung ab, bei der man sich voll und ganz auf das Baby fokussiert kann. Zusätzlich gibt es neben dem Austausch untereinander wertvolle Tipps zum Thema Schwangerschaftbeschwerden, Geburt, Rückbildung usw. Der Kontakt zu Sabrina ist total unkompliziert und super freundlich. Gerne habe ich direkt zwei Kurse nacheinander besucht. Ich freue mich schon auf weitere Kurse nach der Geburt. Danke Sabrina! 😊 (Translated by Google) The Happy Belly Course is ideal during pregnancy to stay fit and prepare the body for the birth. In a small group, exercises adapted to the physical changes are carried out, which vary weekly and are thus varied. It was particularly important to me that I had the certainty that I would not be overburdened physically - as can possibly be done with self-exercises. Each hour ends with a relaxation exercise in which you can fully focus on the baby. In addition to exchanging ideas with one another, there are also valuable tips on the subject of pregnancy problems, childbirth, regression, etc. Contact with Sabrina is totally uncomplicated and super friendly. I was happy to attend two courses in a row. I am looking forward to further courses after the birth. Thanks Sabrina! 😊

Vielen Dank für die super freundlichen Kurse, die auch echt was gebracht haben 💪🏼 bin absolut positiv überrascht gewesen, nachdem ich die ersten Stunden vom Kurs hatte. Habe daher direkt den zweiten gebucht und war auch von dem sehr angetan! Beide Rückbildungskurse waren sehr passend zu dem, was ich körperlich konnte nach der Schwangerschaft und gleichzeitig fordernd, sodass man wieder zu seinem körperlichen Gefühl von vor der Schwangerschaft zurück findet. Sabrina ist auch eine sehr sympathische Leiterin, was alles absolut abrundet! Hin da !! ;)

Die Kinderkurse bei Sabrina sind so wertvoll für die Kids. Egal ob Capimo, Flows-Kurse, Starke-Kinder-Kurse etc..... Meine beiden Kinder haben schon Kurse bei Sabrina besucht und ich (und die Kids) waren jedes Mal begeistert. Es sind keine normalen Spielgruppen oder Kinderturnen, es ist so viel mehr. Jeder Kurs verfolgt tolle, wichtige Ziele für die Kinder. Diese Kurse sind so wertvoll für unsere Kids, besonders in der heutigen Zeit!

Meine Tochter war mit dem Starke Kinder Kurs sehr zufrieden. Ihr hat es dort sehr gefallen. Gerne kommen wir Mal wieder vorbei, spätestens, wenn sie alt genug für den erste Hilfe Kurs ist 😊 (Translated by Google) My daughter was very satisfied with the Starke Kinder course. You liked it there very much. We'd be happy to come by again, at the latest when she's old enough for the first aid course 😊

Ich habe den Happy Bauch Kurs während meiner Schwangerschaft besucht und würde es immer wieder machen. Der Kurs fand aufgrund von Corona online statt, was sehr gut organisiert war. Die Übungen sind super abgestimmt und Sabrina nimmt immer Rücksicht auf die individuellen Bedürfnisse aller Teilnehmer. Die einzelnen Stunden sind sehr abwechslungsreich und machen viel Spaß. Auch außerhalb der Stunden ist Sabrina erreichbar und hat immer ein offenes Ohr und auch Tipps für bestimmte Wehwehchen auf Lager. Ich kann es jeder Schwangeren nur empfehlen. 😊

Hab den HappyBauch für Schwangere bei Ihr gemacht. War sehr zufrieden, es hat mir auch viel Spaß gemacht. Hab für mich einiges an Übungen, Infos mitgenommen und was gelernt. Sabrina ist auf jeden eingegangen. Würde es jederzeit weiterempfehlen. Es gibt viele interessante Kursangebote, wo ich mir vorstellen kann da mit zu machen. Interesse besteht an Kurse für nach der Schwangerschaft. Man wird freundlich empfangen. Schöne ruhige freundliche Atmosphäre. Immer weiter so. Freu mich auf den/die nächsten Kurs/Kurse.

„Yoga und Pilates mit Baby“ hat mich wunderbar bei der Schwangerschaftsrückbildung unterstützt. Sabrina leitet jede Übung sehr gut an und wer mag bindet sein Baby in die Übungen mit ein. Besonders flexibel konnte ich den Kurs auch von zu Hause aus via Zoom besuchen, wenn es, im oft wuseligen Mama Alltag, einfach zeitlich mal nicht gepasst hat. Toller Kurs, tolle Trainerin:) (Translated by Google) “Yoga and Pilates with Baby” has given me wonderful support in post-natal recovery. Sabrina guides every exercise very well and if you like, you can involve your baby in the exercises. I was able to attend the course particularly flexibly from home via Zoom if, in the often busy everyday life with mom, the time just didn't fit. Great course, great trainer :)

Ich habe den Präventionskurs Yoga und Pilates inkl Beckenbodenttaining gemacht und fand es super :) In jeder Einheit hat man neue bzw andere Übungen kennen gelernt und konnte Sabrina bei Fragen auch außerhalb des Kurses kontaktieren:) Ich werde definitiv nochmal einen Kurs buchen und kann es jedem empfehlen:)

Ich habe in der Schwangerschaft 2 mal den Happy Baby Bauch Kurs besucht und im Anschluss den Beckenboden Yoga und Pilates Kurs. Die regelmäßigen Übungen haben in der Schwangerschaft sicher dazu beigetragen, dass ich wenig Probleme im Bewegunsapperat hatte. Danke dafür 😊Im Anschluss an die Schwangerschaft habe ich noch einen weiteren Kurs hier gebucht habe. Es ist immer nochmal Zeit Problemchen anzusprechen und man bekommt jeder Zeit individuelle und hilfreiche Tipps. Die Kurs sind immer Bund gemischt und lebhaft. Sehr schönes Trainingsklima. Macht weiter so👍

(Translated by Google) I attended the capimo course with my daughter. It was a great course. She could always discover something new, play, move, try and experiment. And all this accompanied by a friendly instructor. And as a mother, I also benefited from the exchange with her and other parents. (Original) Ich habe mit meiner Tochter den capimo Kurs besucht. Es war ein toller Kurs. Sie konnte immer etwas neues entdecken, spielen, bewegen, sich ausprobieren und experimentieren. Und das begleitet von einer sympathischen Kursleiterin. Und von dem Austausch mit ihr und anderen Eltern habe ich als Mutter auch profitiert.

(Translated by Google) We took part in the Capimo 2 course. My son had a lot of fun, he learned to walk during this time and was able to really test himself and try everything. There is something for every child, lovingly and cheerfully accompanied. Something new is built every hour. Great added value for mom and child. It's clean, cozy, well thought out and familiar. Have already booked the next course. 😊 Thank you Sabrina. (Original) Wir haben an dem Capimo 2 Kurs teilgenommen. Es hat meinem Sohn sehr viel Spaß gemacht, er hat in der Zeit laufen gelernt und konnte sich so richtig austesten und alles probieren. Für jedes Kind ist was dabei, liebevoll und gut gelaunt begleitet. In jeder Stunde ist etwas neues aufgebaut. Für Mama und Kind ein großer Mehrwert. Es ist sauber, gemütlich, gut durchdacht und familiär. Haben bereits den nächsten Kurs gebucht. 😊 Danke Sabrina.

Ich habe nach einer sportlichen Aktivität während meiner Schwangerschaft gesucht und bin über Freundinnen auf Sabrina aufmerksam geworden. Vom ersten Mailkontakt an war das Eis gebrochen. Sabrina ist so herzlich und einfach für einen persönlich da. Auch außerhalb der Kurszeiten 😉. Der "Happy Bauch"-Kurs gefällt mir total gut und auch meine Hebamme ist von Sabrina und ihren Kursen überzeugt. Auch online klappt es total gut! Ich bin absolut überzeugt!!!

Der Yoga und Pilates Kurs mit Baby hat uns beiden sehr gut getan. Die Stunden vergingen wie im Flug und die Atmosphäre war einfach super angenehm. Auch der Kursraum läd zum verweilen ein. Danke Sabrina für die vielen Möglichkeiten die bei euch geboten werden! Wir haben uns sehr wohl gefühlt.