(Translated by Google) There are better things! There are few parking spaces. You will be punished if you come too late. Everything looks good and nice, from the community as well as the people are all nice but for the money you pay there a normal cheap club is worth it. When you register you have to pay high fees, you get a tshirt for free, and like in karate, judo there are also levels where you need a valid passport which also COSTS monthly and (40 € examination fee) for a little exercise the hall is a lot too hot loosely around 40 degrees in summer you can't even open the doors to get some fresh air otherwise the association gets in trouble from the landlords who live next to it, among other things (noise nuisance), the equipment, as well as batons, knives, weapons are half broken and have to be glued with teaser film. I made the experience there and I advise you to look for a normal martial arts club. I personally know many boxing clubs that only demand 20 € per month and the intensity is almost the same or even higher! (Original) Gibt besseres! Dort Parkmöglichkeiten gering. Dazu wird man bestraft wenn man zu spät kommt. Alles sieht gut und schön, aus Community so wie die Leute alle nett doch für das Geld was man dort bezahlt lohnt sich ein Normaler günstiger Verein. Wenn man sich anmeldet muss man hohe gebühren bezahlen, kriegt dafür ein tshirt geschenkt dazu gibt es wie im Karate, Judo auch Levels wo man ein gültigen Pass braucht der auch noch Monatlich KOSTET sowie (40€ prüfung Gebühren) für bisschen Bewegung ist die Halle viel zu heiss locker um die 40 Grad im sommer dazu darf man noch nicht mal die Türen öffnen um frische luft zu schnappen sonst bekommt der Verein ärger von den vermieter, die nebendran Wohnen u.a (Lärm belästigung ) das equipment prazsen , sowie schlagstöcke, Messer, Waffen sind halb kaputt und müssen mit Teaser Film fest geklebt werden. Ich hab die Erfahrung dort gemacht und ich rate euch sucht euch normalen Kampfsport Verein ich persönlich kenne viele Boxvereine die nur 20€ im Monat Verlangen dort auch die Intensität fast gleich oder sogar höher ist !

Sehr gut gemachtes und auf die Bedürfnisse von Kindern ausgerichtetes Kindertraining. Es herrscht stets eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre, das Training ist abwechslungsreich und die Trainer (Kathe & Sebastian) gehen sehr gut auf die Kinder ein. Faire Vertragskonditionen runden das stimmige Gesamtpaket ab.

Defend Yourself bietet eine tolle Location, ein tolles Team und super Leute. Der Trainer ist in der IKMF ein angesehenes Mitglied und das Training ist qualitativ sehr hochwertig. Das Training ist realitätsnah und abwechslungsreich. Dabei steht Saftey im Training aber immer im Vordergrund. Das Equipment ist in einem sehr guten Zustand. Die Halle ist gerade erst renoviert worden. Natürlich gibt es auch einige Stöcke oder Pratzen die geflickt sind, aber das passiert nun mal wenn man anständig trainiert. Hier wird man gefordert und kann sich auspowern. Ihr könnt 6 Tage die Woche im ganzen Rhein Main Gebiet trainieren.

Tolle, gut ausgebildete Trainer, die wissen, was sie tun. Kompetent angeleitet, sportlich und mit Spaß am gemeinsamen Training kann man hier in freundlicher Atmosphäre was Gutes für seine Sicherheit tun!

Sehr zu empfehlen. Die Trainer und die Gruppe sind einfach klasse. Auch als Neuling wird man super aufgenommen und lernt von Anfang an sehr viel. Hab mich immer sehr wohl gefühlt bei Defend Yourselfe. Weiter so!

Total unseriös! Vorsicht! Nach anfänglichen Erreichbarkeitsproblemen bekam ich irgendwann doch einen Termin zum Probetraining. An besagtem Tag stand ich dann ÜBER EINE STUNDE alleine vor einer verschlossenen Tür. Auf Anrufe, Mails und Whatsapps wurde zunächst gar nicht reagiert. Eine Woche und ein erneutes Nachfragen später, hieß es dann „die Grippe sei schuld, aber ich könne mich ja Anfang der Woche gerne nochmal melden“… Gut, also selbst den zweiten (oder je nachdem wie man‘s sieht, dritten) Versuch gegeben und wieder enttäuscht worden: Auf erneute Frage nach einem Probetermin kam dann diesmal einfach gar keine Antwort mehr. Ob man sich diesen Stress und Kampf um einen Termin, sowie die grenzenlose Zeitverschwendung vor geschlossener Türe zu stehen, geben möchte, muss jeder selbst entscheiden. Für mich ist es leider an Unfreundlichkeit und Frechheit nicht zu überbieten, dass ich mir lieber gar nicht erst vorstelle, wie das Training sein mag…

Bin seit Jahren dabei und gehe regelmäßig hin. Starkes Krav Maga Training nach Weltverband Curriculum, interessante Seminare, motivierte Trainer, abwechslungsreiche Kurse (Boxen/Thaiboxen/Fitness) für Anfänger und Fortgeschrittene fast jeden alters. Wer sich sportlich betätigen möchte und Spaß dabei haben will, sollte auf jeden Fall mal vorbeischauen!! Hab diese negativen Bewertungen gerade noch überflogen. Der eine meint das man sich gegen Messerangriffe nicht wehren sollte. Und der vermeintlich andere beschwert sich das DYKM kein Verein ist der sich durch Spenden finanziert. Na dann :-)

Wer auf der Suche nach einem guten effektiven Training ist, hat hier sein Ziel gefunden. Top motivierte Trainer, die fordern und fördern. Eine klasse Gruppe, die einen mitreißt und unterstützt, wenn man denkt es geht nicht mehr. Alles ist stimmig bei Defend Yourself, ich geh hier nach jedem Training fix und fertig raus, aber mit nem dicken Grinsen im Gesicht. Push it to the limit Nicht lesen herkommen und mitmachen

Optimale Kombination aus Fitness und Selbstverteidigung, so realistisch wie es möglich ist. Die Trainer finden immer wieder neue Wege zu fordern und zu fördern, und der Spass bleibt trotzdem erhalten. Kann man nur empfehlen!

Sehr gutes Training zur Selbstverteidigung. Für Kinder ab 6 - wird spielerisch das wichtigste beigebracht / sie haben viel Spaß dabei. (Translated by Google) Very good self-defense training. For children from 6 - the most important things are taught in a playful way / they have a lot of fun.

Super Selbstverteidigungsschule mit super Trainern. Ich fühle mich sicherere und bin fitter, von mir 5 Sterne. 🙂