(Translated by Google) It's always a great workout. It's exhausting, but nothing comes from nothing. The trainers always come up with something new so that it never gets boring. You train the whole body and you feel great afterwards. I've been there for over 4 years now and I don't want to miss the training anymore. Thank you for making us fit and making sport fun again 💪 (Original) Es ist immer ein super Training. Ist zwar anstrengend, aber von nichts kommt nichts. Die Trainer lassen sich immer was neues einfallen, so, dass es nie langweilig wird. Man trainiert den ganzen Körper und man fühlt sich danach einfach super. Ich bin jetzt seit über 4 Jahren dabei und will das Training nicht mehr missen wollen. Danke, dass ihr uns fit macht und Sport wieder Spaß macht 💪

(Translated by Google) Training is demanding but a lot of fun, a certain basic level of fitness is required. The basic course with Andy is perfect for beginners, but you can also jump straight into kick and Thai boxing with Zeki. In the mornings, the courses are more technical with 3-6 participants, in the evenings more physical incl. 10-15 participants. The majority of the training consists of partner exercises, at the end there is usually 15 minutes of easy sparring on the program. Gloves, bandages, shin guards, etc. can all be bought on site at fair prices. Many thanks to the coaching team and keep up the good work! (Original) Training ist anspruchsvoll macht aber sehr viel Spaß, eine gewisse Grund-Fitness sollte vorhanden sein. Der Basic Kurs bei Andy ist perfekt geeignet für Einsteiger, man kann aber auch gut direkt ins Kick- und Thaiboxen bei Zeki. Vormittags sind die Kurse eher technisch geprägt mit 3-6 Teilnehmern, abends eher körperlich inkl. mit 10-15 Teilnehmern. Der Großteil des Trainings besteht aus Partnerübungen, am Ende steht meistens 15 Minuten lockeres Sparring auf dem Programm. Handschuhe, Bandagen, Schienbeinschoner, etc. kann man alles vor Ort zu fairen Preisen kaufen. Vielen Dank ans Trainerteam und macht weiter so!

Einer der besten Kampfsport Schulen überhaupt, Trainer sehr empathisch und professionell! Ganze Team super

(Translated by Google) great workout!!! Really effective and a lot of fun. The trainers respond to the students in one-liners and are super friendly. For the small children, the training is designed accordingly and playfully. The belt exams are very fair and are judged on merit, not on relationships with the examinees. I myself have been there for almost nine years and already got my brown at the age of 16. The journey is also great, as there is a bus stop a few meters away, where two bus lines go. Can only recommend 👍 (Original) Super Training!!! Richtig effektiv und macht sehr viel Spaß. Die Trainer gehen auf die Schüler:Innen im Einzeilern ein und sind super freundlich. Für die kleinen Kinder ist das Training den entsprechend und spielerisch gestaltet. Die Gürtelprüfungen sind sehr fair und werden nach Leistungen bewertet, nicht nach Beziehungen zu den Prüflingen. Ich selbst bin schon seit fast neun Jahren dabei und habe schon mit 16 Jahren meinen braun. Die Anfahrt ist auch super, da wenige Meter weiter eine Bushaltestelle steht, bei denen zwei Buslinien fahren. Kann man nur empfehlen👍

Abwechslungsreiches und vor allem effektives Training unter einer entspannten, lockeren Atmosphäre. Das breite Angebot an Trainingszeiten bietet Flexibilität und passt sich so wirklich jedem Arbeits- und Studentenalltag an. Stark und vor allem hilfreich ist die konstruktive Kritik, die einen nicht nur motiviert, sondern ebenfalls nachhaltig für eine Verbesserung der Leistung sorgt. Vor allem die überschaubare Größe der Gruppe garantiert, dass Einzelne nicht untergehen und der Trainer auf die individuellen Bedürfnisse eingehen kann. Somit bleibt das Training konstant anspruchsvoll und effektiv. Dementsprechend sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene ein super Umfeld mit Potenzial zum wachsen - sehr zu empfehlen:)

Super effektives Training das Spaß macht - der perfekte Ausgleich. Abwechslungsreich, super für Kraft und Ausdauer. Super kompetente Trainer die auf jeden eingehen und einen immer weiter motivieren. Bin seit nicht ganz einem Jahr dabei und will kein Training mehr verpassen. Schaut vorbei und gebt Vollgas 👌🥊

Das Training macht sehr viel Spaß, der Trainer ist super und die Atmosphäre ist auch toll. Man fühlt sich einfach wohl und geht gerne ins Training. Was ich persönlich auch super finde, sind die vielen Trainingszeiten, dadurch bin ich einfach sehr flexibel und nicht auf einen Tag beschränkt.

(Translated by Google) Whether as leisure time compensation or competition-oriented, beginner or professional in the F-KAS, everyone really gets their money's worth. The training is varied, effective and great fun. The trainers are experienced, highly motivated and tease the best performance out of every course participant. The studio is bright, big and there is a lot of equipment that can be used during training. Overall, there is a very warm and pleasant atmosphere in the studio. (Original) Ob als Freizeitausgleich oder Wettkampforientiert, Anfänger oder Profi im F-KAS kommt wirklich jeder auf seine Kosten. Das Training ist abwechslungsreich, effektiv und macht großen Spaß. Die Trainer sind erfahren, hoch motiviert und kitzeln aus jedem Kursteilnehmer die beste Leistung heraus. Das Studio ist hell, groß und es gibt jede Menge Equipment, das während des Trainings genutzt werden kann. Insgesamt herrscht eine sehr herzliche und angenehme Atmosphäre im Studio.

(Translated by Google) Great trainer!! He listens to the needs of each child. The children have fun training and learn to treat each other with respect and kindness. A duo of discipline and joy. (Original) Super Trainer!! Er geht auf die Bedürfnisse der einzelnen Kinder ein. Die Kinder haben Spaß beim trainieren und lernen dabei respektvoll und freundlich miteinander umzugehen. Eine Duo aus Disziplin und Freude.

Palestra situata in zona facilmente accessibile anche con bus. Parcheggi per auto sia nel fronte che nel retro della struttura.. Prezzo nella media della zona. Il personale è cordiale e gentile. L'allenatore Zeki è un ex combattente di muay-thai e cintura nera di 4dan di taekwondo.. clima familiare e allenamenti tutti i giorni della settimana. Raccomandato

Effektives Training bei guter Atmosphäre. Auch für Einsteiger zu empfehlen! Die Trainer haben viel Erfahrung und halten einen motiviert. Der Kursplan bietet viele Möglichkeiten am Training teilzunehmen. Auch meinem Sohn (8) geht sehr gerne zum Kinder-Kickboxen :)

(Translated by Google) I've been there for a few months now as a complete newcomer and I don't want to miss the training anymore. Progress comes quickly because everyone, whether beginner or advanced, does not miss out in training. The units are varied and promote everything from the entire body. After the training you feel balanced and just generally better/more comfortable. The team and members are all super nice and respectful. No one has to be embarrassed because he/she may not be able to do that much or is a bit overweight. We are all here to get better. Also great are the many training times. You can train almost every evening of the week, twice a week in the morning. I can recommend a visit to the F-KAS to anyone who wants to get fit or is interested in martial arts! Keep it up Zeki and the rest of the F-KAS team! carol (Original) Bin jetzt seit einigen Monaten als kompletter Neueinsteiger dabei und will das Training nicht mehr missen. Fortschritte kommen schnell, weil jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, im Training nicht zu kurz kommt. Die Einheiten sind abwechslungsreich und fördern dem gesamten Körper alles ab. Nach dem Training fühlt man sich ausgeglichen und einfach generell besser/wohler. Das Team und die Mitglieder sind alle super nett und respektvoll. Keiner muss sich genieren, weil er/sie vielleicht noch nicht so viel kann, oder etwas übergewichtig ist. Wir sind alle da, um besser zu werden. Ebenfalls klasse, sind die vielen Trainingszeiten. Fast jeden Abend in der Woche kann man trainieren gehen, zwei mal die Woche auch vormittags. Ich kann allen, die fit werden wollen oder Interesse am Kampfsport haben, einen Besuch in der F-KAS nahelegen! Macht weiter so, Zeki und das restliche F-KAS-Team! Carlo

Absolute Empfehlung!🧡 Es herrscht eine sehr positive und motivierende Atmosphäre zwischen Trainern und Mitgliedern. Das Training ist abwechslungsreich und mit viel Spaß verbunden! Freue mich immer wieder aufs Training!

Abwechslungsreiches Training mit motivierten, erfahrenen und netten Trainern in familiärer Atmosphäre. Mein Sohn (13) ist seit ein paar Monaten im Jugend-Kickboxen und freut sich jede Woche auf das Training.

Sehr gutes und intensives Training. Man merkt danach jeden einzelnen Muskel. Fühle mich sehr gut aufgehoben, kann es nur jedem empfehlen.

(Translated by Google) The gym offers everything you would expect from a fitness and combat school. Motivating trainers, flexible training times, neat and clean gym. I can only recommend 💪🏼 (Original) Das Gym bietet alles was man von einer Fitness,- und Kampfschule erwartet. Motivierende Trainer, flexible Trainingszeiten, gepflegtes sauberes Gym. Kann ich nur empfehlen 💪🏼