5/5 Marlene H. 10 months ago on Google
Ich
besuchte
bei
Julia
den
Kurs
„BabyMamiFit“
jeden
Dienstag
Vormittag
und
konnte
es
in
vollen
Zügen
genießen.
Es
war
der
perfekte
Einstieg
nach
der
Schwangerschaft
in
den
Sport
zurück:
Julia
kombinierte
Kraftübungen
für
den
ganzen
Körper
und
den
Beckenboden
miteinander,
sodass
wir
uns
sicher
sein
konnten,
auf
gesunde
Weise
wieder
Sport
zu
machen.
Es
gab
als
Geschenk
neben
einem
Faszienball
auch
zusätzlich
eine
Übersicht
für
Beckenboden-Übungen
als
Handout.
Das
war
super,
da
man
sich
meistens
nicht
jede
Übung
genauestens
merken
kann
und
so
konnte
man
zuhause
alles
nachlesen!
Julia
variierte
jede
Stunde
und
zeigte
uns
neue
(Kraft-)
Übungen
für
unterschiedliche
Körper-
und
Muskelregionen,
was
oft
mit
Muskelkater
endete😉.
Sie
motivierte
uns
innerhalb
der
Stunde
und
auch
per
WhatsApp-Gruppe
außerhalb
des
Kurses.
Das
Strahlen
und
die
gute
Laune
von
Julia
sind
wirklich
ansteckend,
damit
verzauberte
sie
auch
die
Babys,
die
während
dem
Kurs
um
uns
herum
spielten…
und
meine
kleine
Frieda
ganz
besonders
😉
Absolute
Herzensempfehlung
für
den
Kurs
bzw.
die
Trainierin❤️