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Ich
durfte
am
Yoga&Schnee
Retreat
mit
Nina
teilnehmen
und
bin
absolut
angetan
von
dieser
schönen
Zeit.
Das
Hotel
bietet
einem
alles
was
das
Herz
begehrt:
schöne
Zimmer,
super
bequeme
Betten,
herzliche
Wirt:innen,
eine
schöne
und
sehr
große
Saunalandschaft
inkl.
Aufgusszeremonien,
Massagen,
Wanderzubehör
zum
Ausborgen
und
feines
Essen
(vor
allem
die
Suppen
waren
sehr
gut!).
Nina
hat
für
uns
die
Woche
wunderbar
ausbalanciert
gestaltet
und
hat
versucht
immer
auf
die
Stimmung
und
die
Bedürfnisse
der
Gruppe
einzugehen.
Es
gab
morgens
und
abends
eine
Yogaeinheit
(morgens
aktivierend
und
abends
entspannend).
Dazwischen
gab
es
die
Möglichkeit
an
Wanderungen
(Schneeschuhe
und/oder
Spikes
&Stecken)
teilzunehmen.
Danach
konnte,
wer
wollte,
auch
noch
in
die
Sauna.
Bei
allem
galt
immer:
alles
kann,
nichts
muss.
Das
bedeutet,
man
konnte
sich
trotzdem
immer
den
Tag
komplett
selbst
gestalten.
Ich
fand
es
sehr
schön,
die
Möglichkeit
zu
bekommen
so
viel
aktiv
in
der
Natur
zu
sein.
Die
Yoga
Einheiten
haben
den
Tagen
einen
schönen
gemeinsamen
Anfang
und
Abschluss
gegeben.
Was
mir
besonders
gefallen
hat
war,
dass
Nina
verschiedene
Stile
durchgemacht
und
auch
gut
erklärt
hat-
ich
hatte
zwar
vorher
schon
Yoga
Erfahrung,
aber
es
war
richtig
interessant
verschiedene
Stile,
von
einer
Person
unterrichtet,
vorgestellt
zu
bekommen.
Das
ganze
Team
vom
Hotel,
Nina
und
alle
Teilnehmenden
haben
die
Woche
zu
etwas
besonderem
gemacht.
Ich
bin
alleine
zu
diesem
Retreat
gefahren,
habe
mich
aber
nie
alleine
gefühlt.
Daher
auch
eine
große
Empfehlung
an
alle
die
sich
nicht
sicher
sind
ob
sie
so
ein
Retreat
alleine
angehen
wollen
:)
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