He pogut canviar hàbits amb les classes online de la dra Costa. Son molt didàctiques, de manera que entens com funciona el teu cos i fa més senzill el canvi. No centrat en el pes sino en la millora general que també reverteix en el pes. Dona idees de plats divertits que després pots anar ampliant sapiguent el que va be al teu cos i et funciona.

Seguit a una acumulació de problemes de salut poc comuns i el resultat d'unes analítiques força desconcertants. El meu metge de capçalera em fa una seria de recomanacions sobre l'alimentacio i projecte fer unes altres analitiques en 6 mesos, pero jo per iniciativa propia decideixo contactar amb Nutriclinica, concretament amb l'Anna Costa. Faig una primera visita presencial i la resta del seguiment via internet. L' Anna estableix un programa setmanal totalment personalitzat (res a veure amb el que el meu doctor m'havia recomenat pero decideixo fer confiança a l'Anna) i un seguiment també setmanal que permet d'aclarir dubtes, ajustar i adquirir preciosos coneixements entorn el mon de l'alimentació. L'Anna es una apassionada de la seva feina i està al corrent dels ultims estudis cientifics de tot el que envolta l'alimentacio i la industria alimentaria. La plataforma disposa també de recursos educatius interessants de lliure consulta que complementa les explicacions de l'Anna. Uns quatre mesos mes tard torno a fer les analitiques i tot ha entrat en l'ordre, mai abans havia tingut uns resultats tant bons. Que es pot demanar més? Estic molt content del servei rebut: eficacitat, professionalisme, tracte huma i individualitzat. Aixi doncs ho recomano 100% Moltes gracies Anna!

Vaig contactar amb la Dra. Costa perquè estava interessada en portar una dieta sana i equilibrada, i la veritat és que les sessions amb ella m'han estat de gran utilitat. Ara coneixo molt millor com funciona el nostre aparell digestiu i de com ens podem trobar millor gràcies a portar una alimentació adequada. Vulll destacar especialment les idees que em va donar a l'hora de cuinar, i la manera senzilla de fer les coses.

Les visites que he fet amb la Mariona m’han ajudat molt per assolir els objectius desitjats. És molt professional i t’ensenya a menjar bé i de tot. 100% recomanable!

Empecé en NutriClínica porque necesitaba establecer una buena rutina y mejorar mi relación con la comida y con mi cuerpo. Me ha gustado mucho estar estos pasados meses con Mariona porque, lejos de juzgarme, presionarme y fomentar la "cultura de la dieta", hemos ido trabajando semana a semana para establecer buenos hábitos y una vida más sana independientemente de mi peso. Estoy muy contenta y agradecida, lo recomiendo mucho! ☺️

He fet el curs d Habits Saludables , m ha agradat molt i ho trobo tot molt practic , amb videos molt entenedors , que m han ajudat a canviar el xip en creences erronies. Molt i molt recomanable

He fet el curs Menú saludable. El primer mòdul és més teòric. Els mòduls q m'han semblat més interessants són els 2 i 3, que són més pràctics. Personalment, m'ha anat bé alhora de planificar els menús i m'ha donat idees per modificar els àpats perquè siguin més saludables i equilibrats. Bona atenció.

Molt content de l'atenció i dels resultats a la Nutriclínica Costa, la Mariona és molt bona nutricionista i t'explica les coses molt bé i si fas bondat funciona. Us recomano molt que hi aneu.

Molt bones professionals i atentes. La Mariona ha estat de gran ajuda per descobrir la intolerància al gluten i deixar enrere el malestar intestinal. Ho recomano 100% i si vols millorar la teva alimentació també!

Vaig anar a Nutriclínica per a rebre consell de com fer una dieta vegetariana que fos equilibrada i sense dèficits. He trobat una professional atenta, de tracte proper i que m'ha donat una orientació clara i fàcil de seguir, i basat en l'evidència. Moltes gràcies Anna!

Hola! A mi em van diagnosticar una colitis ulcerosa i em vaig posar en contacte amb nutriclinica perquè no em trobava del tot be amb la alimentació que portava. Després d’unes quantes sessions m’han guiat amb l’alimentació que tenia que seguir segons la meva malaltia i els meus habits. Ara em trobo més bé i també amb mes salut que mai. Molt agrait!!

He après moltíssim de com menjar sa i sobretot com fer-ho de forma personalitzada, sense restriccions ni culpes. A llegir les informacions nutritives de les etiquetes, a entendre bé a barrejar els aliments... He aconseguit una nova relació amb el menjar que ha millorat la meva qualitat de vida. Totalment aconsellable!

Realitzar aquest temps d'assessorament per part de l'Anna, m'ha ajudat a entendre millor el funcionament del meu cos, de les seves necessitats, del per què l'hem d'escoltar i saber respondre al què ens demana. Per altra banda, també m'ha ajudat a estructurar-me el dia a dia a nivell nutricional i aprendre a fer-ho amb antelació m'ha servit per alleujar el pes del dia a dia. Moltes gràcies per tota la informació rebuda, per totes les eines que m'has posat al meu abast. Ara em toca posar-les totes en pràctica!

La Mariona em va assessorar amb tot tipus de materials que m'han ajudat a tenir una alimentació més saludable de la que tenia abans. He millorat els aliments que menjo i els aliments que ha de tenir cada àpat per tal de tenir un plat equilibrat. Entre ella i l'Anna fan una bona feina, escolten les necessitats que tens i t'ajuden, et proposen opcions i, si tu hi fiques de la teva part, pots aconseguir el teu objectiu. Són molt professionals i es nota que la feina que fan és totalment vocacional.

Muy recomendable! Anna te acompaña durante todo el proceso implicandose y interesandose por tu situación particular, explica, con mucha sabiduria, cada tema y el por qué y escucha lo que se le explica. He aprendido a comer mejor, con recetas muy ricas y diversas.

Muy contento con la profesionalidad de la Dra. Costa! Tras muchos años de dietas con diferentes profesionales, siento que con la Dra. Costa hemos dado en la tecla para encontrar mi bienestar digestivo. No solamente a nivel dietético, sino a nivel analítico, corporal, buenas sensaciones digestivas y, sobre todo, una mejora de la energía!! He aprendido muchísimo con sus explicaciones teóricas muy fáciles de entender gracias a su manera de transmitir. Además, cuenta con un libro electrónico de recetas de lo más completo para que jamás uno se aburra en la cocina. Y para más inri, es una persona de lo más afable. De 10!!! Lo recomiendo a todas las personas. Gracias Dra.!!

Després del diagnòstic de SIBO i entre els antibiòtics i l'assessorament nutricional de la Mariona, podem dir que el malestar gàstric que ens acompanyava des de feia més d'un any, ha desaparegut. Molt agraïdes! Totalment recomanable!

Estic molt contenta d'haver pogut comptar amb l'ajuda de l'Anna, és una professional molt humana i propera, des de la primera consulta em va transmetre molta confiança. M'ha ajudat moltíssim a veure la importància d'una bona alimentació, m'ha donat pautes per poder elaborar un bon menú tenint en compte les meves necessitats, cosa que em va transmetre molta tranquil·litat en el procés. Si necessiteu ajuda per millorar la vostra alimentació, no dubteu a posar-vos amb contacte amb ella.

Tras diagnosticarme , el digestoleg, intolerancia a la lactosa, fructosa i sorbitol, vaig contactar amb la Dra. Anna Costa i ha sigut tot un encert. Es una gran professional i molt amable en el tracte. M’ha ensenyat com haig d’alimentarme per evitar els simptomes i menjar de forma saludable i amena. En sap molt, per aixo explica de forma entenedora perque has de seguir les pautes alimentaries que et recomana. Tambe he trobat molt interessant totes les receptes a les que tens acces online quan fas el tractament. Moltes gracies Anna!

Ha estat una molt bona experència, més enfocada a obtenir unes bones pautes, coneixements i eines per poder mantenir uns hàbits saludables a llarg termini que no la rigidesa d’una dieta estricte amb data de caducitat. El tracte molt amable i professional.