Jag har nyligen tränat mitt 100:e pass hos Tim. Anledningen att jag stannat så länge och absolut kommer fortsätta några hundra pass till är enkel. Tim har ett fokus på hälsa genom att öka kroppsmedvetenhet och stabilitet i rörelse. Jag har känt tydligt hur långvarig smärta gradvis minskat och tidigare omöjliga rörelser är nu helt plötsligt möjliga. Utöver fysisk hälsa så kommer även mentalt bättre välmående. Tim har en pedagogisk, professionell och tryggt tillvägagångssätt att hantera övningar och hanterat coronasituationen suveränt. Det sociala umgänget i gruppen är också ett oerhört plus i träningen.

Can highly recommend Freedom of Movement! I have had Tim as my PT for about 1.5 years now. Since I started, I've gotten a lot stronger while also becoming more mobile. Strength training focuses on building real strength, not just muscle building. You learn new things about your body and training all the time, you are motivated and get help with setting goals and reasonable expectations that give good results in the long term. I will continue to go to Freedom of Movement for a long time to come!

Jag har tränat med Tim i nästan 1 år och trivts så bra. Uppdaterade övningar som anpassas efter mig och som hjälpt mig att öka min rörlighet i hela kroppen. Uppföljning hela tiden och allt har fungerat strålande! Har en knäskada som har begränsat mig mycket förr men med bra övningar så märks den inte alls av i vardagen längre, vilket är otroligt skönt. Kan varmt rekommendera Tim!

Frihet i rörelse är en helt annan form av träning än det man spontant tänker på när man pratar om gruppträning, gym etc. Träningen är otroligt mångsidig och varierad vilket gör att jag har fått både bättre styrka, balans och kroppskännedom. Tim, Marcus och Simon förmedlar en härlig känsla av avslappnad och lugn rörelseglädje, men också en grym känsla av gemenskap i träningen. För mig som närmar mig 50 år och har försummat träning i många år har detta varit en perfekt väg till att komma igång och äntligen känna glädje i att träna. Varmaste rekommendationer till dig som vill komma igång med en allsidig och långsiktig träning i ett tryggt och skönt sammanhang. :)

A fun place to train with knowledgeable instructors and a good easy atmosphere.

It's amazing how one session can inspire me to keep exercising and improve on myself. Tim is very knowledgeable and has a great educational way. Highly recommended!

Tack vare Tim har jag hittat träningsglädjen och motivationen igen. Efter flera år med smärtor i kroppen och svårighet att träna som jag vill kan jag äntligen röra mig med frihet. Jag hade gett upp hoppet om att kunna springa igen efter skador men klarar nu flera km löpning utan problem. Tim har hjälpt mig att bli starkare, rörligare och att förstå min kropps behov. Han är en otroligt engagerad och kunnig tränare och även om det är gruppträning känns det som att man har sin egen PT varje pass. Dessutom har vi otroligt roligt när vi tränar. Vi är ett gott och familjärt gäng som alltid peppar och stöttar varandra. Kom och häng med oss! (Translated by Google) Thanks to Tim, I have found the joy of training and the motivation again. After several years of pain in my body and difficulty exercising as I want, I can finally move with freedom. I had given up hope of being able to run again after injuries but now manage several km of running without problems. Tim has helped me become stronger, more mobile and to understand my body's needs. He is an incredibly committed and knowledgeable trainer and even though it is group training, it feels like you have your own PT every session. In addition, we have incredible fun when we train. We are a good and familiar group who always encourage and support each other. Come and hang out with us!

Started 1 year ago and have already done over 100 group classes, plus a few wokrshops throughout the year. I have made significant progress on handstands and mobility which keeps me motivated to come back. The classes are max 8 students which is nice and cosy. You get a personal trainer feel even in class. Also its a nice combination of people with a nice social setting. Highly recommend this gym if your looking to improve yourself.

Detta är absolut bästa gymmet! Utmanade och roliga övningar,alla trevliga träningskompisar,och Tim, bästa pt! Det är så kul,längtar till varje gång!!!

Helt suverän träningsstudio med riktigt proffsig ledare. Har tränat regelbundet i över ett år nu, en rutin jag inte lyckats med på andra ställen. Här känner en sig alltid välkommen och omtyckt för den man är och alla peppar och hjälper varandra.

Tim är mycket trevlig och engagerad och har mkt kunskap.

Äntligen har jag hittat en träningsform som kombinerar styrka med smidighet samtidigt som det är så himla trevligt med de små PT grupperna. Trodde väl aldrig att jag så snabbt skulle få resultat och känna skillnad i min ålder. Här känner man sig alltid väl omhändertagen av tränarna och träningdkompisar👌Kan starkt rekommendera andra att slå följe med frihet i rörelse i ljusa lokaler och där man slipper krångliga maskiner. Istället får man individuellt stöd tillsammans med andra -var och en utifrån sina förutsättningar och målbilder. Det bästa jag gjort!!!!

Trevlig grupp. Tim (tränaren) verkade mycket kunnig och var snabb med att rätta till fel och ge tips. Lokalen var liten men välutrustad och välskött. Det enda tveksamma är priset som gör att man tvekar. Är du som jag och gillar kroppsviktsträning så kan detta vara ett bra ställe att hitta likasinnade. Väl värt att prova. (Translated by Google) Nice group. Tim (the trainer) seemed very knowledgeable and was quick to correct mistakes and give tips. The premises were small but well equipped and well maintained. The only questionable thing is the price which makes one hesitate. If you are like me and like bodyweight training, this can be a good place to find like-minded people. Well worth a try.

I have years of professional experience in both training and nutrition - it's big part of my life and one of my strong passions. I joined 2 classes with Tim and his group during my short stay in Halmstad. I can without any doubt recommend anybody who wants to feel and move well to try this approach.

Ett suveränt ställe med underbara, kunniga, lyhörda tränare och otroligt trevlig gemenskap. Efter några månader på deras olika pass känner jag mig både starkare och smidigare än jag gjort tidigare. Både tränarna och de andra deltagarna hjälper till att peppa och utmana!

Helt klart det bästa stället jag har tränat på både när det kommer till träningsupplägg och resultat. Är väldigt motiverande att känna hur kroppen blir både starkare och rörligare på ett sätt jag inte har kunnat uppnå tidigare när jag har tränat själv. Tim är en otroligt kunnig och engagerad tränare som är väldigt duktig på att individanpassa övningar och träningsupplägg. Även på gruppträningspass får varje deltagare hjälp att hitta en övningsvariant som passar vilket är ett stort plus. Kände mig dessutom välkommen i gänget från första träningen, riktig bra träning för alla nivåer.

Jag har senaste månaderna tränat med Tim både som PT och gått på gruppträningen, och är så tacksam över allt det fört med sig! Tim är otroligt kompetent och har en fantastisk helhetssyn på träningen. Jag har fått stor hjälp och förståelse både vad gäller styrka och rörlighet, men även en mer lekfull syn på träningen vilket var precis det jag sökte. På gruppassen finns verkligen glädjen, kamratandan och skratten nära till hands, tillsammans med personlig och trygg vägledning av Tim. Toppbetyg alla dagar i veckan! (Translated by Google) For the past few months, I have been training with Tim both as a PT and going to the group training, and am so grateful for everything it has brought! Tim is incredibly competent and has a fantastic holistic view of training. I have received great help and understanding both in terms of strength and mobility, but also a more playful approach to training, which was exactly what I was looking for. At the group sessions, the joy, camaraderie and laughter are really close at hand, together with personal and safe guidance from Tim. Top rating every day of the week!

Otroligt rolig och givande träning i fina lokaler med engagerade instruktörer. Har tränat hos Tim i några år och det märks att han brinner för det han gör. Gruppträningen är alltid rolig att komma till, en härlig välkomnande atmosfär där man oavsett nivå kan utvecklas och glädjas åt varandras framsteg, rekommenderar varmt att komma och prova på!

Jag har länge haft problem med smärta i knäna pga. felbelastning, men har blivit mycket bättre sedan jag började besöka Sandhamns Massage - mysig lokal, härlig personal och bra resultat!

I really like working out at Freedom of Movement. Workouts are always fun and different. It's a relaxed environment and I enjoy it there. Which is a completely different experience than what I (a 40 year old woman) have when I go to a regular gym... I would 100% recommend Freedom of Movement to anyone.

You come here if you want to feel the joy of movement for real! If, like me, you love to stand on your hands, wheel, roll, balance and explore new movements, you will quickly enjoy yourself. But there are also well-thought-out strength and mobility sessions here for those who prefer to have their head up and their feet down. What is common to all training at Frihet i motkere, regardless of whether you choose acrobatics, strength or handstand classes, is that the training is long-term, sustainable and delivered with great care for each individual. By knowledgeable and committed trainers. A nice training studio with a warm atmosphere!

Can highly recommend Freedom in movement. Got exercises that actually work to carry out despite ailments in shoulders and knees. Got a lot stronger already after 3 months of pt coaching

I was looking for a form of training that would complement my crossfit training. I think mainly about mobility. My experience is that I have made progress in a fairly short time and that it helps me to develop in all my training. I simply feel more mobile - less stiff, fitter, stronger mentally and I'm always a little happier when I leave the workout! The session is led by knowledgeable, responsive, and very helpful people. Positive that the groups are not that big. A place I can warmly recommend!

I recommend Freedom of Movement to anyone who wants versatile, varied and above all fun training in a relaxed and warm environment. You can expect to become both stronger and more mobile, and I promise that you will feel welcome, regardless of how much or how little you trained before.

The training has been exactly right based on my conditions and goals. Tim has a holistic view when it comes to training and provides appropriate challenges and adjusts the exercises as they go for the best development. I can warmly recommend Freedom in movement.

Great workout. Provides good strength and control throughout the movement.

If you want a professional PT that is completely adapted to you and your wishes, I can warmly recommend Tim. So knowledgeable & so inspiring.

Tim has developed a training concept that really takes the individual into account. Lovely people and developing :)

Best training in Halmstad. Highly recommended!