Am 30.06.2023 fand das erste Gespräch mit Yannick statt. Er hat mich sofort von seinem Konzept überzeugt. Das erste persönliche Training mit ihm fand am 02.07.2023 statt – ja, ich bin dazu von Berlin in den Fitnesspark Maschen gefahren da ich ein gutes Gefühl hatte. Zu meiner Entscheidung, die Hilfe durch einen professionellen Personaltrainer (Yannick – YSFitness), der noch nicht einmal in Berlin sondern in Seevetal ist, in Anspruch zu nehmen hat im Freundeskreis und auch auf der Arbeit Stimmen hervorgebracht. Von „du bist zu alt (50)“, „schau doch einfach im Internet nach“, „bringt eh nichts“, „zu teuer“, usw. habe ich mir oft einiges anhören dürfen. Heute sind diese Stimmen verstummt und sagen nichts mehr. Ich habe dazu nie etwas gesagt sondern ich lasse meine Erfolge sprechen. Der Weg ist zwar noch lange nicht gegangen, aber nach gut 3 Monaten: minus 24 kg!! Und mir geht er so gut wie schon lange nicht mehr! Ich kann nur sagen: vertraut YSFitness!! Es lohnt sich!!

Ich arbeite seit ca. 3 Monaten mit YS Fitness und bin super happy mit meinen Ergebnissen. Mein Gewichtsziel habe ich schon fast erreicht (obwohl das erst für später geplant war) und meine Kraft und Fitness werden immer besser. Vor allen Dingen habe ich inzwischen viel mehr Energie für alles andere in meinem Leben, wie Beruf und Familie. Durch die App stehen wir eigentlich immer im Kontakt und Yannick antwortet sehr schnell, auch wenn ich mal im Alltag Fragen habe. Durch das tägliche Tracking habe ich die Accountability die ich brauche und wir haben gute Daten mit denen wir arbeiten können. Neben dem Training hat mir besonders auch die Ernährungsberatung geholfen und die wöchentlichen Calls. Das ganze Team bei YS Fitness ist super nett und da die Trainer verschiedene Schwerpunkte haben, hat man für jedes Thema einen guten Ansprechpartner! Klare Empfehlung!

Ich kann nur YSFitness empfehlen. Ich habe von 84kg auf 78kg abgenommen. Der Trainingsplan war sehr strukturiert und einfach zu verstehen und zu machen. Der Ernährungsplan war sehr wichtig weil man auch die Kalorien folgen und sich daran anpassen kann. Ich fühle mich jetzt fitter und motivierter. Außerdem ist Yannick ein toller Mensch und versucht auf eine nette und schlaue Art und Weise die Leute zu motivieren damit die das Ziel erreichen können ohne Druck.

Gut 10 Monate Zusammenarbeit. Von Pre bis After-Sales ununterbrochene, ausnahmslose Professionalität und Einsatz seitens YS-Fitness. Yannick hat alles was in seiner Macht steht getan, damit wir unsere Ziele erreichen. Zahlenmäßig haben wir unsere angestrebten Ziele um 4-6 Kilo verpasst (Maße- & Muskelaufbau), daher 3 Sterne, jedoch überwiegen die Learnings in Sachen Disziplin, Lifestyle- Gym- und Business-Knowledge. Beide Seiten haben von der Zusammenarbeit extrem viele wertvolle Lektionen mitgenommen und daher empfehle ich das Personal-Training mit YS-Fitness wärmstens weiter.

YSFitness haben mit den beiden Coaches Fenya und Luca jeweils eine Woche lang unsere Basketball Camps in den Sommerferien in den Sporthallen in Hittfeld begleitet. Zuerst zeigten sie unseren ganz Kleinen im Alter von 8 bis 13 Jahren wieviel Spass generell Bewegung machen kann. Dabei standen vor allem Koordination und Mobility verpackt in kindlicher Sprache im Vordergrund. In der letzten Woche ging es dann ins Leistungscamp der Sharks mit den 14 bis 16-Jährigen. Auch hier vermittelten beide Coaches den Jungs der Hittfeld Sharks wie wichtig das Training mit dem eigenen Körpergewicht neben der eigentlichen Hauptsportart ist. Auch wurden Themen wie Ernährung und Stretching bearbeitet. An dieser Stelle einen herzlichen Dank an das Team von Yannik Schlemm!

Ich habe lange mit mir gehadert und mich schlussendlich doch entschieden den Weg mit Yannick zu gehen. War bisher die beste Entscheidung. Meine Abnahme ist oft ein Auf und Ab durch viel auswärts essen gehen, Alkohol trinken (feiern gehen), aber ich werde regelmäßig von Yannick daran erinnert, wieso und warum ich angefangen habe. Es lohnt sich jeden Tag und jede Woche wieder neu zu starten und dran zu bleiben. Jetzt kommen die Veränderungen: mental und auch körperlich. Viel über Ernährung und die Technik beim Sport gelernt, sodass ich im Alltag kaum noch Rückenschmerzen habe und sofort beim Training merke, wenn ich die Übung falsch ausgeführt habe. Mittlerweile bin ich auch zu 100% überzeugt, dass ich mein Ziel erreichen werde - in meinem Tempo!

Ins Gym gehen für seine eigentliche Lieblingssportart. In meinem Fall: Mountainbike fahren. Abnehmen heißt in diesem Fall Oberkörperprotektor enger schnallen, ohne das er beim fahren über den Bauch rutscht. Die Hose kneift nicht mehr. Es heißt auch weniger Gewicht auf dem Fahrwerk. Alles 1bar runter regeln und die Hardware nicht mehr am Limit bewegen. Auch die zusätzliche Power in den Beinen macht sich massiv bemerkbar. Ich bin viel besser geworden! Und das wiederum heißt mehr Spaß auf dem Trail. 3 Monate mit YSFitness, 2-3 Tage die Woche im Gym, Ernährungsplan auf ein neues Level heben, und dann geht das. Mal sehen wo ich in 3 weiteren Monaten stehe. 80kg sind drin. 💪🏼 🙏🏼 #einfachmachen BTW: Die neu entstandene Muskulatur ist natürlich auch ganz schick. Findet auch die Frau🤪

Ich bin seit 2,5 Monaten bei Yannick im Coaching. Mir ging es vor allem um das Thema Ernährung, da ich bereits seit einigen Jahren Kraftsport mache und auch Spaß daran habe. Niemals hätte ich gedacht, dass man mit einem strukturierten Plan und einer zuverlässigen Motivationshilfe solche Ziele erreichen kann. Innerhalb von 2,5 Monaten habe ich 3 Kilo Fett gegen 3 Kilo Muskelmasse ausgetauscht. Mein Ziel ist es meinen Körper zu straffen und Muskeln aufzubauen, bei gleichbleibenden Gewicht. Durch die Online Coach - App ist mein Training so intensiv wie nie zuvor. Die Ernährungspläne lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Was für ein tolles Ergebnis! Ich bin sehr gespannt, was ich noch alles erreichen kann mit der Unterstützung von YSFitness.