職業柄、慢性的に腰の痛みがあり、 他の整体にも通ったりしたのですが痛みを繰り返していました。 こちらのホームページを見た時に、 整体だけではなくピラティスも出来て、しかもちゃんと卒業出来るというのに惹かれて通う決意をしました。 丁寧なカウンセリングがあり、 施術は痛くないのにスッと身体が軽くなりました。 骨盤の動かし方や呼吸は最初は難しいですが、丁寧に教えてくださり、 家でも実践出来るのが嬉しいです。 先生とマンツーマンなので、 周りに遠慮する事なく私に合った指導をしてもらえて終わった時には痛みもなく変化を実感できるので通うのが楽しいです。 これからも健康のためにお世話になりたいと思います。

出産後の骨盤矯正で通っています。初回のカウンセリングがとても丁寧で痛みの原因も分かりやすくご説明いただけて安心しました。出産後は痛みが結構あり、足を引きずっていましたが2回目の施術を受ける頃にはすっかり痛みも消えて日常生活に支障がなくなりました。妊娠中運動をしておらず筋力も衰えていましたが無理のない動きで痛みもなく続けられています。また日常生活でも簡単にできる動きも教えていただけるので子育ての合間に気軽にできるもとてもありがたいです。引き続き頑張って通いたいと思います。

3人目の産後骨盤矯正でお世話になっています。 これまでも色々な整体院にお邪魔しましたが、その場では良くなるけれど通い続けなければ元通りの印象がありました。 こちらはピラティスと併せての施術で根本解決に繋がりそう、と思い受診、 整体と合わせて運動もすることで終わった後は体も軽くスッキリ✨ 日頃の体の使い方や姿勢の意識も変わり、その場限りでない効果も感じています。 「ピラティス」と聞くとハードル高く感じる方もいると思いますが、とても丁寧に優しく指導してくださるので安心して行ってみてください。 骨盤矯正がひと段落したあとも、ピラティスで通いたいと思います^ ^

整形外科や他の整体に通っても治らなかった膝の痛みで受診しました。 初回のカウンセリングがとても丁寧で、素人にもわかる説明で納得感がありました。 関節が悪いと思っていたのですが、その周辺の筋肉の問題であることがわかり、1回目、2回目の施術でかなり痛みが良くなったのを覚えています。 現在通院から1か月半ほどですが、最初の痛みが10だとすると2~3くらいには弱くなってきています（特定の動きの時のみ） 最初に体を整えてもらうのですが、強く揉まれる等はなく、逆に意味あるのか…？くらいなのに終わるとコリや痛みが軽くなっています。 マシンピラティスでは普段の生活では使わないであろうところをしっかりと。これも程よい回数・強度でもっとやらなくていいのかなと思うのですが、しっかり効いています。 無理をしすぎないのが継続のコツなんだなと思います。 HPにある通り、金額としては安くないですが、通院する価値はあると思います。

産後の腰痛、腱鞘炎解消のためお世話になっております。 昔から運動が苦手な自分が、まさかピラティスをすることになるとは思っていませんでしたが、毎回丁寧に説明・指導してくださるので、苦手意識をもたずに楽しく取り組めています！ まだ通い始めて数回ですが、腰痛は確実に気にならなくなってきました。 自宅でできるセルフケアや、日常生活で意識すべき姿勢のポイントなど、プラスアルファで色々と教えていただけるのも、大変ありがたいです。 院内はいつも清潔で明るく、キッズルームには絵本やおもちゃが充実しているのも嬉しいポイントかと思います。 これからも通い続けたいと思います！よろしくお願いします。

首が前に出る、巻き肩、姿勢が悪いことがコンプレックスでした。また、肩や腰がバキバキに痛くなることが多く、鍼灸やパーソナルストレッチ、整体などに通いましたが、あまり改善されず、つむゆう整体院へ行ってみることにしました。 施術ベッドの上で10～15分整体をします。施術はゴリゴリ強く押さない、痛くない、ソフトタッチ。とってもリラックスできます。 マシンピラティスは、普段しない動きなので、最初は難しく感じるかもしれません。でも、先生の動き方の説明は分かりやすく、また体のどこに、どんな風に、効いているのかを説明してくださるので、「あ、そういうことなのか」と納得できます。 1回の施術で姿勢がよくなったのを実感できました。首がスッと伸び、首や腰が痛くなること、片頭痛になることも減ったので、本当に良かったです。 清潔感が温かみのある整体院です。先生は、身体の痛みのこと、姿勢のこと、どんな質問もスラスラと分かりやすく答えてくださいます。本当に沢山勉強をされているのだなぁと思います。 真摯に施術をしてくださる、先生です。 どこに行っても、「体の痛みがスッキリしない方」、「痛みを解消し、同時に美しい姿勢も手に入れたい方」にオススメしたい整体院です。

産後に腰の痛み、肩こり、背中がピリピリするなどの症状がでてきたためこちらの整体院に通いました。妊婦の時に、以前勤めていた院でお世話になっていたので先生のことは元々知っていて信頼はしていました。 通い始める前は、少し動いただけで、体の痛みがあったのですが、1ヶ月ほど通ったら、痛みも徐々に無くなってきました。肩こりも元々ひどい方なのですが今は気になりません。 施術は手でゆすられてるだけ？触られてるだけ？のような感じで痛くもなく、本当に効いてるのかという感じでしたが、終わった後は痛かった首周りが痛く無くなったのは不思議でした。 ピラティスでは、日常ここの筋肉をいかに使っていなかったんだな、正しい動作をしていなかったんだなと気づきます。ピラティス後は体がすっきりして、軽くなったように感じます。 先生は体の仕組みや正しい動作など何から何まで本当に詳しく説明してくださるので安心して通うことができます。家でできるエクササイズも教えてくれるので嬉しいです。 そして子連れが通いやすい院です！ うちの子は毎回泣きながらハイハイで動き回っててますが、院内に他の方が居ないためとても気が楽です。施術してもらっている間、他の人に迷惑かけたら嫌だななどの気を使わないので、そこも嬉しいです。

いつもお世話になっております！ 産後の骨盤矯正で通わせていただいてます🥰 2回目の出産で身体がバキバキで...肩やら腰やらが寝づらくて大変でしたが、そんな悩みは解消されました🥺🫶🏻(今回で３回目) 施術だけでなく、ピラティスを取り入れてのものなので私自身運動は苦手な方ですが、楽しく通わせていただいております🐰💓 他の人の目もないので、子連れでも安心して連れていけるのも良いです♪ 前回は別の場所でお願いしたのですが、あまり改善されずにダラダラ続けてく感じで全部終わる前にやめてしまいましたが、つむゆうさんは期間を決めてくれるし、しっかり効果も出てるのでオススメです☺️ これからもよろしくお願いします！