環境舒服乾淨，教練也很專業

喜歡清幽環境的朋友真的可以來。有別一般健身房，這裡運動器材是老闆重金打造的。用起來真得是第一次感受輕鬆鍛鍊啊。

環境跟空間感覺明亮且舒適，器材種類也很多，教練的指導細心且會依照每次的狀況去進行調整（訓練的花樣也很多真心累慘），在報名的時候也會去了解個人需求，這是其他地方不一定有的細心（大力稱讚一下和美的健身房真的很讚）。 報名到現在體態、體重、體脂都改變很多，重訓其實沒有很快樂因為很累😂，但是好的教練會讓這一切很值得，也會鼓勵自己繼續前進！！！ 雖然現在幾乎滿班，但還是要大大推薦一下拿鐵健身！！！

運動環境佳，教練專業教學細心，依每個人的需求找最合適的健身方式，整體是很棒的健身房，強烈推薦給大家！

平時不常上健身房，但這裡是難得會想停留的地方，空間寬敞明亮，器材設備很充足，加上教練很有耐心的指導，使用上的感覺很好、沒有壓力，下次還會想再來～覺得不管是有概念、或零基礎的人，都很值得推薦！

大概兩個月前開始上教練課，這是我第一次去健身房，因為不太喜歡人多的地方，剛好發現家裡附近有工作室類型就決定來諮詢，拿鐵的環境很清幽，周邊也很好停車，教練會依據你的需求設計菜單，每次都會很仔細幫我調整動作，就算超時但教練更重視要把每堂的內容做完，對於健身菜鳥的我來說完全覺得很沒壓力，有任何不適即時反應教練也都會做調整，推薦想要健身的各位也來試試看～

以前沒上過教練課程，一開始蠻緊張，有很多器材都是第一次用，無法一次做到標準動作，教練會很耐心示範、講解肌肉出力的位置和分解動作，讓我再使用器材～覺得很放心不用擔心受傷！有時候器材阻力太大，教練都會幫忙和鼓勵～真的對於健身害怕和挫折感少很多！問他健身相關問題，都回答很專業～～ 推推！

舒適乾淨的健身房適合女性朋友來健身運動

環境舒適採光良好，設備新穎使用順暢，教練尤其耐心教學講解，非常適合沒有經驗初想接觸健身的新手

器材很新，空間打造的很舒服。 教練都很nice 第一次踏進健身房，就此愛上這個空間。 教練都很耐心的講解。 #女性友善空間

教練很細心又專業 上課幽默不無聊 器材很新 空氣又很好 我可能過陣子就要變大瘦子了❤️❤️

第一次想來重訓、學習健身器材就選擇「拿鐵健身」。教練一對一的授課方式讓學習吸收更好，也不同於其他健身房訓練時候人擠人，訓練過程是比較有品質的。健身空間也明亮乾淨舒服，重點每個時段人都不多❤️ 推薦溫柔的Sasa教練，耐心講解每一個動作，用心規劃每週的課程，買了12堂課雖然沒有減脂太多，卻讓我學會器材的操作，期待之後自主訓練後可以更享受運動的感覺！ 推薦拿鐵健身！

第一次下定決心開始運動健身就立即選定了拿鐵健身，環境舒適不吵雜，上了4個多月的教練課讓我的體脂降了5%，體態也變好。果然相信專業的教練與自己的決心就能做到，是值得推薦給大家的好地方。

很棒健身房~設備很齊全使用起來很舒服~最主要沒有很擁擠，新手友善空間,上課起來很舒服,-女性健身首選目前已上課一年多，體重也減少了11公斤,

第一次踏進拿鐵，就有一種感覺，就是這裡了！ 整體的環境氛圍，就是我理想中的訓練場地。 從訓練前的評估、了解需求制定計畫，與訓練過程中的調整，到訓練後的追蹤，都展現出教練的專業與細心。 而且還會用InBody紀錄身體數值，方便學員檢視自己的訓練成效。 現代人常見的左右不平衡、體態與姿勢不良，教練都能協助抓出問題點並經由動作訓練來改善，從根本解決問題。 拿鐵是專為學員打造的，費用就是照選擇的課程方案收費， 沒有其他額外費用，而且不收一般的自由會員， 所以完全不用擔心來了沒得練，人員進出很單純， 每次來訓練，都有種"這是我家健身房"的感覺。

去年底就知道住家附近開了健身房，也觀望了很久，在農曆年前鼓起勇氣去了解健身課程。空間非常明亮、寬敞且不會感到壓迫。 教練本身是本科生而且也是對運動健身抱有極大的熱忱和專業度，在教學上風趣，而且讓女性在健身上不會感到壓迫和過度負擔，完全依照每個人的需求來設計課程。 我已經加入拿鐵健身8個月了，在身形體態上有很明顯的改變。健身不會只是健身，也是讓自己在工作之餘有個釋放壓力的地方。健身很累很辛苦，但更多的是毅力和持之以恆才能達到效果，更重要的是教練對學員的課程調整和因材施教，未來還是會繼續在拿鐵健身。 #女性友善 #拿鐵健身 #