Apple GYMに通い始めて1ヶ月位が経ちました。毎回楽しく通わせて頂いてます！ 8月からリニューアルして、ティファニーブルーを基調としたお洒落な空間になってました！ Apple GYMは色々なパーソナルジムを調べた中では割と安価ですが、しっかりトレーニング指導もしてくれます！ いつでも気軽に相談できる雰囲気のトレーナーの方々なので、休憩時間や帰る前にトレーニングや食事のこと等で気になることは都度聞いています。 通い始めてから肩甲骨の動きが良くなって、姿勢も以前より良くなってきたと実感しています。 普段使わない筋肉を鍛えることで身体の使い方が変わってきているのかなと思います。 ダイエット目的で通い始めたので、もちろん体重は落としたいのですが、体のラインを綺麗に痩せたいなと思っています！ 引き続き宜しくお願いします⭐︎

パーソナルジムでのトレーニングを始めて二ヶ月ほどなのですが、体重も減り体型の変化もありました。 自分1人でのトレーニングと比べてパーソナルジムでは、トレーナーさんが自分の身体に必要なメニューで、正しいフォームをわかりやすく指導してくれるので安心してトレーニングをすることができています。 食事の指導もお願いしたのですが、我慢ではなく、いつ何を食べるかという意識で無理なく続けられています。 アップルジムに入って思ったことは、トレーニングも食事も自己流でやっていたら闇雲にやってしまい、効果を感じられずに続かなかったり、モチベーションも保てなかったのではないかと思いました。 思い切って通ってみてよかったです。

アップルジムに通い出して2ヶ月程経ちましたが、始めてみてよかったと大変実感しています。 パーソナルジムと聞くととにかく料金が高そうな印象がありましたが、他と比べて安価で、通う頻度も選べるので、仕事やプライベートと調整してマイペースに続けていけるのがアップルジムの強みだと思います。 これまではジムに行っても、なんとなくトレーニングをするのみで、きつくなったらすぐに妥協していましたが、パーソナルジムでは正しい姿勢で、トレーナーさんに追い込まれながらしっかり出来るので、効果も高いと感じます。 室内は清潔感もあり、トレーナーさんも気さくで楽しくトレーニングが出来るので、女性にもおすすめです。 引き続き頑張っていきたいと思います。

体を鍛えようと思い立ちジムに通おうと思いましたが、直ぐに飽きてしまう自分がジム通いが出来るか迷っていました。パーソナルジムなら出来るのではないかと思い、色々探していましたが、料金との折り合いがつかず諦めかけていました。AppleGymを見つけた時はこれだと思いました! 月額料金ではなくチケット制なので、自分のペースで通えて、料金自体もリーズナブルなところが決め手となりました。 8月にリニューアルされて内装も綺麗に(華美ではなくシンプルなのでトレーニングの邪魔にならないのと消毒などの感染対策もしっかりされてます)なり、またトレーナーさんも1名から2名になって、予約が希望の時間に取りやすくなって良かったです。 トレーニングになった時も事前にカウンセリングしていた希望に沿った内容で進めていただいているので、満足しています。当日の急なトレーニング内容の希望も快く且つ迅速に対応していただいて嬉しく思っています。トレーニング中もトレーニングの事から食事、他愛も無い話までざっくばらんに話せて心地よく励めています。何より、どんなに小さな事でも褒めて貰えて、もっと頑張ろうという気にさせて貰っています。お陰で筋トレ自体が以前に比べ楽しくなって来て自重トレーニングが継続出来るようになりました。パーソナルトレーニングとトレーナーさんのお陰だと思います。 毎回トレーニングに行くのが楽しみなりました。 これだけの事が、この時間と料金で叶えられると考えるとコスパがとても良いと思います! これからも楽しく通いトレーニングに励みたいと思います!

以前、普通のジムに通っていたのですが、続かず、パーソナルジムを選びました。 通い始めてもうそろそろ1ヶ月が経ちますが、ここまで続けられたのは初めてでした！ 私の担当をしてくれている方はすごく丁寧で、教え方も上手です！ 食事についても、トレーニングの際に質問すると色々なことを教えてくれるのでとてもためになります！ 結果が出るまで頑張りたいと思います。 色々なパーソナルジムがありますが、アップルジムを選んでよかったなと思いました。

痩せたいと思い自分に合うダイエット方法を探しているときにApple GYMを知り、パーソナルジムなのに回数券制などコストパフォーマンスがとても良いなと思いここに決めました。 これまでジムに通っても途中でモチベーションが下がってしまい長続きしなかったのですが、Apple GYMでは器具の扱い方やフォームについても分かりやすく教えてもらえますし、トレーニングに関係のない他愛ないおしゃべりをしたりと毎回あっという間です。 また、比較的希望の時間に予約が取りやすいので通いやすですし、何よりも褒めながらトレーニングを進めてくれるので、自分ひとりじゃ挑戦しないであろう重量や回数も少しずつですがこなせていけるようになりました。 ここでならこれからも楽しくトレーニングを続けて行けそうです。

数年前にパーソナルトレーニングのダイエットコースを経験していたので、パーソナルの有効性や必要性は凄く感じていました。 しかしながらパーソナルトレーニングはなかなか高価な為　取り敢えずダイエット目標を達成したところで終了していましたが、時間の経過と共に自己流のジム通いやコロナ禍の運動不足のツケが徐々に体に現れて、再び行動に移さないといけないなと重い腰をあげてパーソナルジムを探し始めました。 候補のジムが2箇所あったのですが、AppleGYMさんの方が駅から近かった為　カウンセリングに伺ったところ、担当のトレーナーの方が親身になって話を聞いて下さり、何となくこのジムなら大丈夫かなと思えたので即入会を決めてしまいました。 あれから既に2ヶ月が経過して、今ではトレーニングに伺う日が楽しみになりました。 自分の体の弱点や姿勢の悪さを知り、重点的にメニューを組んで下さり、時に褒めて頂けたり楽しい会話もあったりして新たな目標に向かってトレーナーさんのお力を借りながら更に頑張っていきたいと思います。 このお値段でパーソナルトレーニングが受けられるジムはなかなか無いと思いますし、私が伺う時間帯は比較的　自分だけの時間なので周りの目を気にする事もなくとても有り難いです。

これまで全く運動経験がないので、とりあえず行ってみる！と思って行きましたが、最初のヒアリングも優しくて、不安はなくなりました😊 パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、今までやったことのない動きや、1人じゃできない体を動かす時の意識の仕方を教えてもらいながら、無理のない範囲で進めてもらえるのでちょっとずつできることが増えて楽しいです！基本的にトレーニング終わりに次の予約をするので、なかなか続かないという方にもおすすめです。笑

40歳目前の時に久々に体重を測ってみたら、食生活変わっていないのに体重が増えていました。そこから糖質オフダイエットを始めたのですが、一時は減量してもリバウンドし、その繰り返しでとんでもないことになってきてしまっていました。筋肉をつけなくちゃいけないとは分かっていたのですがどうしたらよいか分からずパーソナルジムを選びました。他のパーソナルジムよりもリーズナブルだったのでアップルジムさんに決めましたが、正直少し不安ではありました。が、トレーニング内容は私自身の体に合わせて無理なく、そして確実に効いてると実感できるもので大満足です。食事アドバイスのオプションはつけなかったのですが、4回に1回の測定もあり日々の意識が大きく変わりました。リーズナブルといっても普通のジムに通うよりは高いのですが、選んでよかったです。

日頃、自宅でのリモートワークが中心の生活のため、運動不足解消をしたいと思いこちらのパーソナルジムに通い始めました。 以前は一般的なスポーツジムに通っていましたが、機械の使い方がよく分からず、体を鍛えるにも非効率だったため、マンツーマンでの指導のおかげでトレーニングの効果を実感できています。こちらに通うようになって運動する習慣がつくようになり、ジム以外でも体を動かすことが意識的にできるようになりました。何より見た目が変わってきたのがわかるようになったのでトレーニングも楽しいです。 ジム自体は、月額料金ではなくチケット制なので、自分のペースで通えており、予約もとりやすいので大変助かってます。 マシンが2台あり同じ時間帯に別の方と2人同時に行うこともありますが、空間に仕切りがあり視線も気にならないため特に不快感はありません。また平日の夜だと被ることは少なかった印象です。 また担当のトレーナーさんとは、カジュアルに気楽な感じて話せて心地よくトレーニングに励めています。 引き継ぎ頑張っていきたいと思います！

背中とお尻のたるみが気になり自宅でトレーニングをしていましたが結果が出ないので思い切って通う事にしました！パーソナルジムを選んだのは自分に合ったトレーニング方法を教えてもらおうと思ったことと周りを気にせずにトレーニングをしたかったからです。測定で体重は20代から変わらないのに体脂肪率が上がっていることに気付かされ数値での目標も決まりました。 アップルジムに決めたのは1か月からの回数券制で初回費用が多すぎないことでこれなら気持ちの上での負担なく続けられると思ったからです。パーソナルトレーニングだと厳しいトレーニングをするのかなと思ったのですが少しずつ慣らしていくので辛さはないです。筋肉が動くことを実感できるようになり終わった後は爽快な気分です！ まず1回目で肩こりが楽になりました！！姿勢が良くなり下を向く癖が減り、呼吸しやすくなりました。習い事のダンスのパフォーマンスも上がりました。 自己流とプロトレーナーに見てもらうのではこんなに効果が違うことにびっくりです。 1回45分なので、他の予定を立てやすいもいいです。

リモートワーク中心の生活で運動不足になり、これはいかんと言うことで自宅でトレーニングを始めたり、24時間営業のジムに通ったりもしました。 ただ筋トレも我流だと努力の割に結果につながらず、やはりパーソナルトレーナーに指導してもらう方が早道かもと考えて、パーソナルジムを探していました。 アップルジムは価格的にもリーズナブルで、トレーナーも専任なので自分の状況をしっかり把握してくれ、着実にステップアップさせてくれるのが良いです。 筋トレばかりに目が行きがちですが、食事の重要性も体感させていただきました。 ビルは関内地下鉄出口からすぐのところなので通い易いのも良いですね。 ビルの外には看板が出てないので3階にあるのかちょっと判りにくいですが心配なく。 内装はシンプルですがキレイで、マシンが黄色でカッコいいです(笑)

I have experience at a monthly membership gym and another personal gym. I couldn't lose weight just by eating a little and running like I did when I was in my 20s, so I started going there after I changed my workplace to Kannai. It's close to the station, and the gym is bright and clean, making it a very comfortable place to stay. I decided to join because the cost was lower than other personal gyms, and when I talked to them about the goals I wanted to achieve by losing weight, they encouraged me and said, "That's great! Let's work hard together!" Even though my goal was a bit unusual, he encouraged me and made me want to try again at my personal gym. The training content is helpful because they adjust the additional settings and repetitions to suit my experience with training using machines. If you're doing a workout that you've never done before, it's easy to understand because you can follow the trainer's example and explain what points to pay attention to and which muscles to focus on. Rather than repeating the menu every time, you can adjust it according to your level of fatigue and physical condition, so you can train well every time. At the beginning, they also provided dietary guidance. It was a great inspiration for me because he explained in an easy-to-understand way the balance of the meals I usually eat, what I was lacking in, and what I could eat a little more of. Unlike a smartphone app, knowing that there is someone watching this meal helps me control my diet, and even after the dietary guidance is over, I automatically think to myself, ``I can't show this meal to the trainer.'' Personally, I recommend it because you will be able to control your diet (lol) I'm the type of person who likes to train while having fun and talking, and the trainers are happy to help with that too, so I go there after work and it's refreshing, and I've never once thought, ``I don't want to go.'' There is no. It's fun every time! Also, it was a hassle to bring clothes with me when commuting, so it was expensive, but being able to rent them was a big plus. It's been three months since I started going, and despite the stagnation and frequent drinking parties during this period, I was able to lose 4kg. We still have a long way to go to reach our goal. I would like to continue training hard while taking care of my trainer!

I thought personal gyms were expensive and difficult to get into, but I'm glad I started going because they're more efficient and cost-effective than training on your own, and you can get advice. At Apple Gym, you can train hard, change quickly, and go home, so it's stress-free for me, who doesn't like the unique atmosphere of large gyms, and I recommend it to people who are concerned about that kind of thing. The trainers are also friendly and willing to listen to even boring stories, which I appreciate.

I wanted to go to a gym to improve my health and diet, but I didn't know how to do muscle training using machines, so I decided to come to this gym because I wanted to learn the correct way to do it. Although the training is tough, each session is not too long and you can finish with just the right amount of fatigue. The trainers teach me brightly and kindly, making it fun every time. The inside of the facility is simple but beautiful. Even though it's a personal gym, the price is low, and it's close to the station, so I thought it would be easy to continue using it. You can also learn simple workouts that you can do at home, so you can try your best at home.

It's been about a month since I started training. I started going to this gym because I didn't have a good training environment at home and the methods were unclear. I was given step-by-step guidance through personal training, and I think I'm starting to see results little by little. The trainers are also soft-spoken and give me detailed instructions, and they give me lots of words of encouragement, which helps me stay motivated as I go. My goal was to get into the habit of exercising, and I am now starting to enjoy the joy of moving my body.

It's been 2 months since the first time. My main goal was to lose weight, but I also wanted to build muscle and improve my body shape, so I joined this gym. In the past, I went to a regular gym that wasn't a personal gym, but I ended up hurting my joints from over-training, and I tried going on a diet, but it got stressful and I ended up not lasting long. I went to interview with 4 different personal gyms, but since I wasn't confident in my ability to manage myself, I decided to choose a place where I could listen to what they had to say and who I felt I could trust, and it turned out to be the right choice. I believe that the value of a personal gym (trainer) increases many times over when there is a relationship of trust. Thanks to your support, I was able to successfully lose 15kg in 2 months. The muscles around my chest, back, arms, and shoulders have also strengthened, and my posture has improved. Additionally, I was given daily guidance on how and where to train by analyzing my body, as well as the correct diet, so I was able to use that knowledge and perspective even when I wasn't going to the gym. I was grateful. I went to a personal gym and realized for myself how inefficient my past training and excessive dieting had been. I recommend this personal gym❕

I had gained 15 kg over the past 15 years, and in my 50s I finally decided I wanted to get serious about dieting, so I looked for a personal gym at the recommendation of a colleague. I started going to Apple Gym because it was close to my workplace, the counseling was thorough, and the price was reasonable, but I lost 2.5 kg in just one month! It's more than I expected that training once a week would have such an effect. I feel that my body has become more toned and not just my weight. During each training session, he comes up with a menu based on the situation, the instructions are easy to understand, and I'm happy to be able to do movements that I'm not used to. They will give you accurate advice on self-training at home, meals, and daily life. Now I look forward to stepping on the scale every day. lol We hope to see you again in the second month!

When I was not sure whether to go to the gym or not, I saw a commercial and did some research, and it seemed like it was a good place to go both financially and in terms of atmosphere, so I decided to join. At first, I didn't know how to move my body and my muscles were sore all over, but now that I've been going twice a week for three months, I've gotten used to exercising a little bit and I'm seeing results! He gives me immediate advice on how to move my body and my habits, so I don't have to hurt my body, and the time is just right, so I can continue without straining myself. I enjoy conversation every time I train, but I think it's safe even if you're not good at conversation because you can choose the conversation you want to have during training. It's recommended for those who are suffering from the same problem as it continues even if it's your first time exercising!

I started dieting, but I wasn't seeing any results, so I was looking for a personal gym to get better results. I chose AppleGYM Kannai store because it was close to my company and because of the price plan. It was my first time at a personal gym and I was a little nervous, but the trainer was very kind and polite. It's fun and I can continue training without straining myself. They will give you dietary advice and answer any questions you may have. I'm glad I chose Apple GYM.

I've always wanted to try training using equipment, but I couldn't do it at a regular gym because I was worried about how other people would look at me. This is a personal gym, so even though I'm not very good at exercise, I can concentrate without worrying. Compared to self-style training, a personal gym will teach you the correct posture and precise methods to lose weight. I don't really have any dietary restrictions other than cutting down on snacks by one snack, but I think I'm able to burn fat more efficiently by moving parts of my body that I don't usually move. I'm glad I started going as I'm seeing steady results.

I was looking for a personal gym because I had gained weight due to telework during the coronavirus pandemic. I joined because it was close to the station, the price was reasonable compared to other gyms, and it was easy to understand. I was worried because I am not good at exercise or muscle training, but I am enjoying going to school because I am able to receive solid one-on-one instruction. I could see my body changing little by little through training, and my motivation for dieting increased. He also consulted me about dietary issues, which was very helpful! I will do my best to continue what you have taught me, so I look forward to your continued support for the rest of the period!