EMSトレーニングは電気スーツを装着し電気を流しながら運動するのですが初日はビックリするほど体が動かず次の日の筋肉痛は凄まじいことに(笑) なので初めは続けられるか心配でしたがスタッフさんの明るい声かけでモチベーションも上がり楽しくトレーニングを続ける事ができました。 最近では最初は出来なかった動きもだんだん出来るようになり筋肉や体力がついてきてるのだと実感します。 トレーニング自体は20分と短時間なので、仕事などであまり時間が取れない方や私見たいに運動が苦手な方にはオススメです。 これから夏に向けてどれくらい体系に変化が出るか楽しみです

EMS体験しました。20分で５～６時間分の運動ができるとのこと。実際すごい。間違いなく筋肉痛になりますね。笑 短時間でこれだけ汗をかいて、その後あちこちパンパンです。 これはホントにやせてしまうのでは？ｗ

産後に体型が戻らず運動したくなり、9ヶ月の赤ちゃんと一緒に通っています。 トレーニング中は赤ちゃんを抱っこしてもらえるおかげで、思いっきりトレーニング出来ています！ 電気を流しながら動くので、30分ほどのトレーニングですが、帰りはぷるぷるして気分爽快です。トレーナーの方々も、明るく前向きな声掛けをして下さるので楽しく通えてます！ 体重の減少よりも、見た目の変化に効果が出てきたように思います。仕事復帰まで、残り２ヶ月ちょっとですが、産前に着ていた服をまた着られるように頑張ります！ 短時間で筋トレの効果を実感できるので、時間がない人に向いていると思います。

成長測定をしていただきました。 (大人ですが) 測定自体は手軽にエコーで画像が見れて楽しいです。また、前後の解説が大変丁寧で、勉強になることが多いです！ 成長期の子どもと一緒に調べてもらうと、のびしろがわかり、とても良いと思います！ぜひ子どもとやってみたい！ スタッフさん全員、元気がよく挨拶もしっかりしていて、気持ちよいです。

短時間で効果的なトレーニングが出来ました 結果を求めて頑張ります

ウェイトトレーニングのコースで利用させていただきました。 一度もウェイトを使った筋トレをしたことがなかったのですが、1対1でサポートしていただきましたので、基本的なトレーニングはほとんどマスターできました！ 初心者方は、間違ったフォームでやると怪我のリスクや伸び悩みにつながりますので、プロの客観的な目で指導いただくのが結果的に近道かと思います。 お近くの方はぜひ試してみては。

無料体験実施中とのことで、EMSスーツを初めて体験しました。 今まで24時間ジムやパーソナルジム、その後トレーニング経験はありましたが、EMSスーツの刺激には驚きました。 全身の筋肉を短時間で効率的にトレーニングでき、あまりトレーニングに長く時間をかけたくない自分にはピッタリです。 また、ジムの中の雰囲気がとても明るく、トレーナーの方に盛り上げてもらいながら楽しめました。 個人的には色々なジム経験してきた中でもEMSスーツはダントツで一番の効果的なトレーニングだと思います。 無料体験でしたが、優しく丁寧に親身に楽しく対応いただきありがとうございました！ 引き続きよろしくお願いします。

筋トレ初心者でしたが、トレーニングのフォームからメニュー、使う筋肉まで丁寧に教えて貰えたので、筋トレのやり方について正しい知識を身につけることができたのでとても良かったです！

身体の凝りが酷くずっと悩んでいましたが、身体を動かすようになってから楽になったように感じます。腰や首が弱いので、その辺も気にかけてくださるのでいつも助かっています！

元々腰痛のため整体院に通っておりました。 結婚式の予定があるため、ジムを検討している時に併設されているジムがあることを知り、通い始めました。 半年くらい週1-2回のペースで通ったところ、明らかに肩甲骨が綺麗に見えるようになり、また身体が疲れにくくなりました！ 30分ほどで汗かくほど動けて、しっかり筋肉痛にもなるので時間のない中、効率よく運動できました！ 腰の治療と一緒に通えたのもよかったです。健康的に引き締められ、ドレスを綺麗に着れるようになり通ってよかったと思ってます！

肩こりや、急激な体重増加と見た目の変化に耐えられず、伺いました。 長時間のキツイトレーニングはしたくなかったので、EMSを使って短時間で効率的に。 そして、筋トレが効果的に出来るのが魅力的。 時間も着替えを含めて1時間程度。 終わった直後は、電気のビリビリした感じが体の表面に心地いいです。 激しい疲れと言うより、ほどよい疲れでした。