サンドバッグがあります！ 格闘技経験者で、リターン格闘技者、やもちろんストレス解消のため殴りたい初心者の方など。とてもおすすめです。 貸しグローブもあるので手ぶらで打てます。 フリーウェイトのトレーニングルームは別の講習があり少しめんどくさいです。 サンドバッグを叩くのに講習は必要ありません。 サイクリングマシン、ランニングマシンもあり、施設のバランスが良いです。それと常備ヨガマットがありビデオも常に流れているので初心者の方も可能。 料金はたしかこれ全部できて、4時間くらいで300円です。 そのほかにもダンスができる施設も借りることも可能。値段が高めなので 大人数で借りた方がお得。

トレーニング室を利用していました。 そこで結構不満があったので、別の市のジムに移動しました。 不満点をずらずら ・暑い。特にフリーウェイトエリア。ずーっと窓が故障中の張り紙がしてあり開閉ができずムンムンとしてます。いや、、、窓なおせよ。 ・時間の制約がないので、ずっと居座ってる人がいる。 （フリーウェイトエリアを何度も周回して利用してるので邪魔） ・おじさん同士の会話がうるさい　特に朝～昼頃 ・スタッフは、学生バイトがほとんどみたく、ずっと受付で雑談。マナーの悪い客がいても基本スルー。 ・変な外人がいて、ノーマスクでめちゃくちゃ大きい声でハーハー言いながら筋トレしてる。 総じて、1度入場すればずっと居座れちゃうってのがホントダメで、ダラダラしてる利用者がちらほら。 パワーラックやベンチ台もあり、いい施設だと思います。 ただ不満点がどんどんでてきて、気持ちよく筋トレができないので やむなく国立市のスポーツ施設に通うことにしました。 （追記） チケットのあまり消化のため 半年ぶりに行ってみました。 まぁ相変わらずという印象。 フリーウェイトエリア（黒マット）ではイヤホン禁止・スマホ禁止と張り紙があっても、利用客はおかまいなしでイヤホンやスマホ使用。 スタッフさんも受付でしゃべってるだけなんで見回りもなく 利用者はやりたいほうだい。 入場時にアルコール除菌とタオルの入ったカゴを受け取りますが 使用後に一切除菌をしない利用者。 利用者もスタッフが見てないことをいいことにやりたい放題。 スタッフも利用者を監視せずにおしゃべりし放題。 ベンチ台のクッションもボロボロ、 ラットプルのケーブルも使用時に削りカスみたいなのが落ちてくる 腹筋マシンの持ち手ベルトは一部切れかかってる 早くチケットを消化して、おさらばしたいですね。

フィットネスエリアをよく利用させてもらっております。そこそこ広く市営の体育館にしては器具も充実しているほうかと思います。時間帯によっては人が多く器具の待ち時間がありますが、一回300円で利用できるので特に文句はありません。

小平市にあるのに国分寺の施設という少し変わった場所。古い施設ではあるががんばってる。いろんなスポーツ団体がひっきりなしに利用している。 ジムの器具は一通りそろってる。 全体の器具の傾向としてはランニングマシーンと腹斜筋や大胸筋を鍛えるマシーンが人気。エアロバイクは設置台数は多いが半分以上利用されているところを見た事がない。 アームカールと呼ばれる二の腕力こぶを鍛えるマシーンは肘当て部のクッションが破れてるがビニール製のガムテープで補修されいてボロいのでアームカール狙いの人はがっかりするかも。 年齢構成は30代以上が多い。 男女被は男性多数派だけど女性もいる。 バーベルを扱うエリア内はイヤホンやスマホは全面禁止。 一般向けのマシーンのエリアはイヤホン可。 【車椅子対応状況】(俺は普通に足で歩く人なので着眼点がずれてるかも。あくまで参考程度にして。) ・正面玄関にスロープやエスカレーターはある。 ・玄関には車椅子のタイヤふきマシーンみたいなのもあった。 ・車椅子用トイレは1階にあった。なかまで見てないからオストメイト用設備があるかは不明) ・障害者用駐車場は、正面玄関付近にあり。

トレーニングマシンもあります。駐車場はすぐに満杯。自転車とかバスで来たほうが良いです。詳しくは市報かWEBサイトをチェック。

小さめな体育館 照明も未だ水銀燈だが... それも良い味なのかも♪

交通の手段がない、八十過ぎた年寄りにはイロイロ行事に参加したくても無理です！循環バス国立駅より運行して下さい。

一回３００円、ストレッチと筋トレ、有酸素運動ができます。シャワーとランニングコースはコロナで使えません。