体質改善、運動不足解消の為通い始めました。最初はついていけるか不安でしたが、マンツーマンのなので私に合ったトレーニングを毎回提案してもらい、少しずつ体力もついて効果が実感出来ます！ ジム以外でも身体を動かそうと意識も変わりました！ 女性専用で個室なので人目も気にならず集中してトレーニング出来るところも理想的です！ これからも体型維持頑張ります！

運動をしたことがない私で、ダイエットというよりかは健康のために初めました。パーソナルだと身体の使い方も教えてもらえるし、自分1人ですると甘えてしまうので横についてもらってするのは良かったです。 全く運動をしてなかったので最初は動けないくらい筋肉痛でしたが、徐々に慣れてジムに行ってなかった頃より体力もついてきました。 スタッフの方がとにかく良い方ばかりで楽しく続けられました。

最初にコースをLINEで相談しましたがとても細かく質問に答えていただけたので入会しました。 最初に目標を決めたりしました。 設備も綺麗ですし、丁寧にトレーニングしていただけます。 私の場合は本当に少しずつですが身体にも変化が出て体重も減ってきてます！(自己満レベルですが) いつも可愛いトレーナーさんがいっぱい褒めてくれるので頑張れます。 女性におすすめです。

自分に合った運動の仕方などをしっかり考えてメニューを組んでくれていると思います。今まで自分の身体の可動域とか意識したこと無かったけど、指摘されるとそれらに気付けて面白い！ 女性専用ジムを阿波座付近で探してるならここ候補に入れるべきです。

7月からお世話になっています。女性専用でとても清潔感のある施設です。完全個室でパウダールームのアメニティも素敵なもので揃えられていて、とても気持ちいい場所です。 トレーナーさんはお二人ともとても親切で、親身になってみて下さいます。 基本的にはSめのトレーニングですが、年齢やその日の体調に合わせてメニューを調整して下さいます。 いつもはなかなか長続しない私ですが、今回はとても楽しく続けられていて、少しずつ体力も上がってきているように感じます。会食の多い生活でなかなか体重は減りませんが、食事についても色々とアドバイス頂けます。 混んでしまうのは心配ですが、オススメのジムです♪

結婚式のため、利用しました！ 2ヶ月半ほどでマイナス10kgと体脂肪率マイナス10%を達成しました！ ジムが始まる前は自分自身が本当にできるのか(食事制限やトレーニング)不安がありましたが、支えてくださるトレーナーさんのお陰でなんとか辛い日々も乗り越えられました。(正直、食事制限よりもトレーニングの方がきつかったです(笑)) 食事制限はかなりきついですが、慣れました。トレーニングはだんだん重りが増えていくためきつかったです(笑) でも回数を重ねるごとに少しずつ慣れてきてできると達成感があります！ 今回ジムに通ったことにより、日々の食生活を見直そう、運動をもっとしよう！と思うようになりました。 女性のみ且つ個室のため、マンツーマンでしっかりトレーニングできます。 料金は確かに高く感じるかもしれませんが、それ以上に得るものがあるなと感じてます！ありがとうございました！

産後の腰痛を改善する為に通い始めました。 トレーナーのお二人とも話しやすく、トレーニング中はしっかり励ましてくれながらも、こちらの状態を見極めて『あと◯回』と言ってくれるので、最後の一回までこちらも手抜きをせずちゃんとやろう！と気合いを入れる事が出来ます。 また、毎回赤ちゃんを連れて行ってますが、完全個室なので、ぐずったり泣いたりしても全然気になりません（笑） スタートして3ヶ月経ちますが、出産で丸まった身体が少しですが以前のフォルムを取り戻しつつあるのを実感しています。 30分×月4回で¥16500というパーソナルトレーニング業界の中でも割とリーズナブルなお値段で、少しずつですが結果も出ているので、私は大変満足しております！

・施設設備について 部屋、トイレ、お風呂、もちろん設備に至るまでいつも綺麗です。一般的なジムは常にたくさんの人が出入りしているため衛生面はどうしても気になるところがありますが、スタイレッジは1人につき1部屋でトレーニングを行うので、常に綺麗です。正直1番気に入っている部分です。 ・トレーニング内容について きちんと要望を伝えれば、それに応じてトレーニング内容を考えていただけます。トレーナーが女性なのもあって、コミュニケーションはとりやすいかも知れません。 パーソナルジムなので、お値段はやはりそれなりではありますが、衛生面と個々に応じたトレーニング内容を加味すると、そこまでコスパは悪くないかなと思います！

スタイレッジに週2/30分で通い始めて4ヶ月ほど。運動嫌いで体力の無い私が唯一続いているパーソナルジムです。 トレーナーさんはお二人とも女性。とても褒め上手で、それでいてしっかり追い込んでくれるので30分のトレーニングでも翌日は筋肉痛が必ず来ます。食事のアドバイスも的確で、外食や出前が大好きだった私も大分食事に気をつけるようになりました。 お値段的にも一般的にパーソナルジムは高くて続けられないイメージですが、十分効果が期待できる30分コースであれば割とリーズナブル。 「一人で筋トレは続かないからトレーナーさんと一緒にやりたい」「食事のことも相談したい」「期間限定ではなく継続出来るお値段でパーソナルトレーニングしたい」といった方にお勧め。 体重、体脂肪も順調に落ちていってますのでこれからもよろしくお願いします。

夏ぐらいから登山のため、体力づくりとダイエットのために通い始めました。入会してから知りましたが、店長さんを始め、トレランや登山(雪山ま)、ボルダリングなど運動経験が豊富な方ばかり！ おかげで疲れないための歩き方や重心の置き方、靴の相談など、トレーニング以外にもたくさん相談にのってくださり、ありがたいです。トレーニングは過酷ですが、おかげで疲れると外れやすかった膝が外れなくなったり、縦走後の筋肉痛が軽減されたりしている気がします。 また出張が多いため、トレーニング予約日前日18時までLINEで変更できるのもありがたいです。 ジムのハイキングイベントも楽しかったです。ハーフマラソンもがんばります！