ボディメイクのため24時間ジムに通っていましたが長続きせず、思い切ってこのファーストクラストレーナーズに入会しました。 片山トレーナーにお世話になることになり、1年間頑張るつもりがトレーニングが楽しくなってきてなんだかんだ2年以上もお世話になっています。最近は自分でもわかるくらいに身体が変化してきて嬉しく思っているところです。 ボディメイクやダイエットしたい方は片山トレーナーオススメです。気さくで話しやすい方ですよ！メニューもしっかり考えくれます。

ここ数年運動らしい運動をせず、たるんできたbodyを引き締めようと考えていました。 仕事も忙しく仕事終わりの遅い時間から行けるジムを探し、24時間いけるところにでもしようかとも思いましたが1人で黙々とするにはきっとモチベが続かず三日坊主になってしまうんではないかと思ってました。 ある時会社の福利厚生にてこちらのパーソナルトレーニングが割引で行ける事になり、始める事となりました。 １時間トレーニングのあと1時間ボディケアをしてもらっています。 トレーニングは片山トレーナーにしていただいてます。夜20時からでも開始できるのでとてもありがたいです。適切な負荷のメニューを組んでいただき、“いける！いける！”と励ましてもらいながらするので1人じゃ絶対ここまでできないだろうなぁと思います。 ボディケアは平山トレーナーや広瀬トレーナーにしてもらう事が多いです。普段マッサージによく行くのですがそれとはまた違いストレッチに重点を置いたものです。トレーニング後の疲労した筋肉をしっかりケアしていただけます。 あとこのジムのいいところは店舗が色々なとこがありその時の都合により時間を合わせてトレーナーさんが来ていただけるのでとても便利ですね。 また人工芝が引いてあり素足でトレーニングできるところもとても快適です。 最近子供が4才になり15kgになりましたが筋トレのおかげで抱っこできる時間が長くなりとても助かってます。 トレーニングにも慣れ筋肉痛がない時期があればまた行かないとなと思うようになった今日この頃です。

産後ダイエットでトレーニングを始めたのですが、思っていたより食事制限が楽なのと、トレーニングの種類も豊富で楽しくレッスンできています。 2ヶ月で4キロ痩せたので、引き続きトレーニング継続していこうと思います。 なにより、トレーナーの片山さんが面白くて優しいので、楽しみながら運動できていることが大きいかなと思います。

片山トレーナーにメインで担当していただいております。 出不精な私がはや2年…継続して運動して参りました。 毎回のトークも楽しく、あっという間の1時間です。 トークとは裏腹に追い込みはキッチリ！ 下半身を鍛えた日の帰り道は足はガクガク。 翌日は筋肉痛でバリバリになるまで、 微笑みながら「まだいけます！」と追い込んでくれます！笑 普段の食事や生活の中のアドバイスもしっかりとトータルでフォロー頂き、 今は太りにくい身体になったと思います。 どんな悩みにも寄り添って、一緒に頑張っていただける信頼できるトレーナーさんです。感謝でいっぱいです！ 片山トレーナー、絶対オススメです！

長年蓄えてきた脂肪を落としたくて、パーソナルトレーニングを決心しました。 片山さんに担当していただいてるのですが、食事指導も的確にしていただきお陰で3ヶ月で7キロも体重が落ちました。食事も思ってたよりとても楽で罪悪感を感じるくらいです！ ボディメイクやダイエットの方は是非片山さんを指名するといいと思います。

自分でのトレーニングに限界を感じ今回パーソナルトレーニングに初めて行きました。 ほぼ初心者の私でもわかりやすく丁寧に教えていただきあっという間に筋肉の成長を感じられました！ 担当は片山トレーナーです！ 初心者の方は片山トレーナーを指名するのをオススメします。 これからも頑張っていきます。

運動不足に焦りを感じ、通い始めました。片山トレーナーの分かりやすい説明と、軽快なトークに励まされながら、毎回頑張れています！！ 頻度は週1でのんびりペース、通い始めて半年少しですが、友人にも気づかれるぐらい、体がスッキリし始めました。 また、なんといってもスタジオがキレイでオシャレな点も嬉しいところです。

片山トレーナーについていただいてます。 トレーニングを楽しく！をモットーに毎度思考を凝らしたトレーニングメニューや食事面でもサポートしていただいてます。 ほぼ運動をしてこなかった私でも続けられているのでオススメです。

片山トレーナーにお世話になっております。 はじめてのパーソナルトレーニングだったので、他社の体験レッスンも3社受けましたが、片山先生の丁寧かつ楽しい指導が決め手でこちらに入会しました。 7月から通い始めて約2ヶ月になりますが、運動嫌いだった自分でも驚くぐらい楽しく続けられています。それは片山先生がただきついトレーニングを強いるのではなく、それぞれのトレーニングが体のどこに効いているのか、そのトレーニングをがんばると体にどんな素敵な変化があらわれるのかをイメージしやすく説明してくださるからだと思います。 また食事のアドバイスも丁寧にしてくださいます。私は学生時代に運動部でいろいろなダイエットを試してきましたが、食事のアドバイスを伺って、あらためて素人考えのダイエットは危険だなと反省しています。 これからも目標に向かって一緒に頑張っていけたらと思います。 今後ともよろしくお願いいたします！

いつもお世話になっております。 片山トレーナーにトレーニングを見てもらってから、なかなか肥大しなかった背中が大きくなってきました。 筋トレのフォームを修正して頂いたおかげです。また、1人でトレーニングだと自分を追い込めないタイプなのですが、トレーニング中励ましてくれて頑張れますし、補助ついてくれるので、追い込み切れます（笑） 後、ジムがめちゃくちゃオシャレで気分があがります！ いつも楽しいトレーニングありがとうございます！