Tokyu Sports Oasis Sagamihara 24 Plus | & Su image

Tokyu Sports Oasis Sagamihara 24 Plus | & Su

Gym Spa Personal trainer Yoga studio Spa and health club Swimming pool Indoor swimming pool Gymnastics club Swimming school Soccer club Futsal field Childrens club Adult education school Ballet school

One of the Most Reviewed Gyms in Sagamihara


Address

2 Chome-12-18 Central, Chuo Ward, Sagamihara, Kanagawa 252-0239, Japan

Website

www.sportsoasis.co.jp

Contact

+81 42-707-0091

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4.00 (103 reviews)

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Working Hours

  • Wednesday: Closed
  • Thursday: 10 am to 11 pm
  • Friday: 10 am to 11 pm
  • Saturday: 10 am to 9 pm
  • Sunday: 10 am to 8 pm
  • Monday: 10 am to 11 pm
  • Tuesday: 10 am to 11 pm

Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: bath (21) good (15) room (10) people (9) facility (9) water (8) time (8) staff (8) facilities (8) welbox (7)
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  • 4/5 Toko Y. 2 years ago on Google
    小一の娘を通わせています。お試しレッスン(500円だったか千円だったか)をして入会しました。入会キャンペーンは毎月やっていてレッスン料が安かったりプールバッグが貰えます。水着、帽子、プールバッグは指定で購入しなくてはいけません。水着はワンピースが6000円弱。水に顔をつけるのが嫌いで都度拭いてた娘が、とても楽しく通えています。コーチは若い人が多いように感じます。待合室からレッスンがみえます。綺麗で感じの良いスイミンスクールです。(コロナ禍のため、見学者は家庭で一名まで、子供は別) 2021.8月現在 コロナ対策、特にギャラリーがやばいです。 椅子は近いし、保護者同士は二人がけソファにくっついて座ってお話してます。入り口に保護者同士の会話禁止となっているが、守らない保護者が多い。館内放送で会話の自粛を促していたが聞く耳持たず。効果なし。スタッフさんは言いにくいかもしれないけど、直接注意して欲しい。とても不快な待ち時間です。最近は外に出てしまいますが。。子供は変わらず楽しく通えているのでそこが残念です。
    12 people found this review helpful 👍

  • 4/5 Naoya Y. 1 year ago on Google
    (2023年3月更新) ジムの割合はフリーウェイト2割、マシン3割、トレッドミル等有酸素マシン4割、ストレッチエリア1割。3階にフットサル場。 フリーウエイトエリアは見晴らしが良く、初心者にはなかなか敬遠されがちだが、オアシスの中では一番入りやすいかもしれない。 女性専用エリアにはヒップスラストマシンなどがある。女性専用エリアに置かれてる器具は女性専用のものなので男性は使えない。 最近駐輪場のラックの数が半分になり、自転車で来てる人も駐輪難民になりつつある。 オアシス全店でBODYCOMBATの、週の本数が多い。 ちなみに最寄り駅から遠いオアシスのトップ3に入る。
    12 people found this review helpful 👍

  • 1/5 佐藤ゆず 5 months ago on Google
    お風呂は、小さく、家庭用風呂のシステムです。いわゆる大浴場のシステムではないです。(簡易的なもの)いわゆる、お湯がきちんと並々と循環してある程度の深さがあるものでないです。だから髪の毛が浮いたりするのかなと..炭酸泉はありますが...サウナはありません。 もし温浴などがなくて筋トレ系だけでよければ、最近できてる小さなジムで月3000円ぐらいのところがあるので、それでいい気がします。 これがあるおかげで、周囲に、サウナ、大浴場付きのジムができず、市民としてはショックです。橋本近隣にある、サウナ、大浴場付きのスポーツクラブが羨ましい。 また、インスタグラムに”wi-fiが完備された環境で仕事や勉強が出来るスペースをご用意しております。とありました。てっきりそういうスペースがるのかと思って入会しました。 しかし、大画面テレビなどはカメラを調整して隠した形で投稿されていました。利用しようとて、大画面があることに気がつきました。仕事や勉強が出来るスペースではないかと。
    11 people found this review helpful 👍

  • 1/5 すずきまりこ 3 years ago on Google
    (Translated by Google) [Automatic enrollment in welbox, personal information is passed, but there is no prior consent] Most people use it because they usually run a monthly campaign, but they are automatically enrolled in insurance called welbox. I don't notice when applying online. (It is clearly stated small, and I do not notice it without any explanation of welbox. Welbox needs to pass personal information to other companies other than Tokyu Oasis, but there is no prior approval (check box). Individual to other companies Shouldn't we give advance consent to pass the information? [Temperature control] ・ The lukewarm hot springs have not been improved. There is no 41 degrees. When I looked at the thermometer, it was 38 to 40 degrees. Carbonated springs are slowly filled with lukewarm water, but normal hot water is lukewarm at 39 to 40 degrees Celsius. At present, both carbonated springs and hot springs are in a lukewarm state, so honestly, it doesn't warm up. I also felt that Ston Spa was lukewarm. (It feels much cooler than the cardo and sanctuary, which also have rock time.) 【hygiene management】 StonSpa = A lot of hair had fallen. Bath = Hair is often floating. [No staff explanation] I was given a container of hydrogen water and there was no explanation on how to use it. If you can't do it due to lack of staff, I would like you to be able to understand it on paper or online. [Good side] new (Original) 【welboxに自動入会、個人情報を渡すが、事前了承がない】 大抵毎月キャンペーンをやっているので、ほとんどの人はこれを利用するはずだが、welboxという保険に自動的に加入させられます。 ネット申し込みの際に、気がつかない。(小さく明記されており、welboxが何かの説明もなく気がつかない。welboxは東急オアシス以外の他社に個人情報を渡す必要があるが、事前了承(チェックボックス)ながない。他の会社に個人情報を渡す旨、事前了承をすべきではないでしょうか。 【温度管理】 ・温泉がぬるいのは改善されておりません。41度はない。温度計を見ましたところ、38度〜40度でした。 炭酸泉はぬる湯でじっくり入るものですが、通常のお湯は39度〜40度ではぬるいと思います。現状だと、炭酸泉も温泉もどちらもぬるい状態なので、正直あたたまりません。 StonSpaもぬるいと感じました。(同じように岩盤タイムを設けているカルドやサンクチュアリに比べてかなり温度が低く感じる。) 【衛生管理】 StonSpa=髪の毛がたくさん落ちていた。 お風呂=髪の毛が浮いていることが多い。 【スタッフの説明がない】 水素水の入れ物をポンと渡され、使い方など説明がなかった。 人員不足でできないなら、紙でもWEBでもわかるようにして欲しいと思います。 【良い面】 新しい
    9 people found this review helpful 👍

  • 2/5 河合健 3 years ago on Google
    (Translated by Google) A company that doesn't think about its members. In the situation where it is difficult to go to Corona, from May 2021 the monthly membership fee will be raised by 1100 yen and the hydrogen water will be raised by 216 yen by only one email. There can be no way to raise the price. Especially for dormant members, it is wise to withdraw immediately. (Original) 会員の事を考えない会社。コロナでなかなか通いにくい状況で、2021年5月より月会費1100円の値上げ、水素水の216円の値上げの告知がメール1通のみ。値上げの仕方がありえない。特に休眠会員の方はすぐ退会するのが賢明です。
    8 people found this review helpful 👍

  • 1/5 ボンボン 3 years ago on Google
    (Translated by Google) I had a tour but I couldn't get carbonated water There are too many seniors who can not protect manners (Original) 見学したのに炭酸水貰えなかった マナー守れない輩が多すぎ
    7 people found this review helpful 👍

  • 3/5 ねこねこやま 6 months ago on Google
    施設はキレイで掃除が行き届いている感がありスゴく快適です…が……60歳前後のお婆ちゃん方々に話かけられたり、ああしろこーしろと絡まれたりするのがコワくて本当に不快…なぜ…??極めつけは…女性ロッカー内でお外履きのランニングシューズの靴裏の砂利?小石を更衣室内でパンパン…叩いてる60歳位の女性をよく見かけます……コワ過ぎです…時々ドライヤーのエリアで靴裏の小石をパンパン叩いています……なぜ…!?
    7 people found this review helpful 👍

  • 1/5 i D. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) [Insufficient guidance] I didn't know the rule to write the name and usage time on the whiteboard when using the treadmill. A kind member taught me and I finally got to know it. For the past month and a half since I joined, I have been using the vacant machine without knowing it, but I am worried that I have made other members feel uncomfortable until now. I'm scared. After the enrollment procedure, why didn't you tell me when you showed me a little on the floor ... It doesn't matter if you can watch TV from here or if you have earphones, you can enjoy audio. Also, when you enter the building, when you leave the building and when you use the studio, you will be surprised at the IC band. I didn't know this because it wasn't announced. Did you omit the guidance because it is not essential? I knew it for the first time when I saw other members doing it ... There are other people who are operating smartphones in the changing room or on the machine, but I wondered if there were cases where the store did not provide guidance in this case as well. It was. I'm afraid to go if there are other rules that I haven't been informed about. I was wondering if it was solid because it was a major company, but it wasn't surprising. The facilities were good but the response was disappointing. Why do I have to feel this unpleasant? .. .. (Original) 【案内不足】 トレッドミル利用時にホワイトボードに名前と利用時間を書くというルールを知りませんでした。親切な会員さんが教えてくださってやっと知ることが出来ました。入会してからこの一ヶ月半、知らずに空いているマシンを勝手に利用し続けていたわけですが、今まで他の会員さん達に不快な思いをさせてしまっていたのかと思うと不安になり怖くなりました。入会手続き後、フロアを少し案内してくれた際になぜ教えてくれなかったのですか・・・ ここからTV見られますとかイヤホンあれば音声も楽しめますとかそんなことこそどうでもよいのです・・・ あと入館時のほか、退館時とスタジオ利用時にもICバンドを「ピッ」っとするのですね。これも案内されておらず知りませんでした。必須ではないから案内を省いたとかでしょうか? 他の会員さんがやっているのを見て初めて知りました・・・ 他にも更衣室やマシン上でスマホを操作されている方などがいらっしゃいますが、もしかしたらこれも同様に店舗側が案内をしていなかったケースがあるのではないかな・・・とふと思いました。 他にも知らされていないルール等があったらと思うと通うのが怖いです。 大手だからしっかりしているか思っていたけど案外そうでもないのかと。設備は良いけど対応には期待外れでした。なぜこんな嫌な気持ちにならなくてはいけないのか。。。
    6 people found this review helpful 👍

  • 2/5 JW 1 year ago on Google
    キッズのスイミングを利用。 コーチは楽しく分かりやすく指導してくれるので、上達するのが分かりました。 しかし、ギャラリーの保護者の大声でのおしゃべりがひどいです。 会話禁止の貼り紙も、アプリでの注意喚起も全く効果なく、スタッフがまれにやんわり声かけするのみで、これも効果なし。 ママ友集団で雑談したいなら全員外に出て頂きたいほど迷惑な、下品な人々ばかりです。 また、目の前にある市役所の駐車場も一定時間無料で使えるにも関わらず、オアシスの駐車場の入庫待ちで並んでいる車が多く、これも迷惑。
    5 people found this review helpful 👍

  • 4/5 旭香 7 years ago on Google
    (Translated by Google) I have been in charge of yoga since opening. (Original) オープンからヨガを担当しています。
    4 people found this review helpful 👍

  • 5/5 中里優太郎 2 years ago on Google
    初回のカウセリングで体脂肪や筋肉量を測ってもらったあと、足りない筋肉、鍛えたい筋肉を鍛えるためのトレーニングを教えてもらいました。トレーニング時の姿勢なども丁寧に教えてもらい入会してよかったかなと思いました。入退室時に使用するバンドで運動記録も取れるのでモチベーションにも繋がると思いました。
    4 people found this review helpful 👍

  • 5/5 roy d. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) The facilities are new and comfortable. I think there are various issues, but I think it's great to be thinking about improving it somehow. There are arrows on the stairs, and parking ticket correspondence. I think that there are positives and negatives in the various values ​​for each user, but I personally love it. I am always grateful for your help. (Original) 施設が新しく居心地も良いです。色んな課題はあるとは思いますが、とはいえそれをどうにか改善しようと考えているところが素晴らしいと思います。階段に矢印がついたりとか、駐車券の対応とか。利用者ごとの色々な価値観でプラスマイナスあるとは思いますが、個人的には大好きな場所です。いつもありがとうございます。
    3 people found this review helpful 👍

  • 3/5 Derek P. 3 years ago on Google
    It is a good facility. Machines and classes are standard, nothing special. Staff are typical..there are good and bad staff. Some shouldn't stand around and chat with there favorites most of the time. The staff should make sure everyone feel welcome...even the BakaGaijin"!!
    3 people found this review helpful 👍

  • 5/5 たかたか 1 year ago on Google
    会費が若干高めに感じられますが、施設はとてもきれいです。会員数から考えると風呂の湯船は少し狭いですが、綺麗でオシャレ。時間がないときは風呂だけ入りに行くことも多いです。スタッフは丁寧で気持ち良く、また、スタジオメニューは充実してるし、楽しく最高です。サウナがあったら最高なんだけどなぁ~と思いますが、個人的にはとても満足しています!ボディーコンバット楽しいですよ~♪
    3 people found this review helpful 👍

  • 2/5 古谷淳彦 5 years ago on Google
    (Translated by Google) Many people have time and place decided. Every day, my grandfathers lined up at the entrance to take the bath most. Grandmothers who swarm among young swimming instructors of their choice. A ghost member comes only once in a few months. The talker does not stop, a pool observer. Wonderfully, is it still a wide bath? The fee feels like going up all the year. I decided to withdraw. (Original) 多くの人は、時間と場所が決まっている。毎日、一番風呂に入るため入り口に並ぶ、おじいちゃん達。好きな若い水泳インストラクターに群がる、おばあちゃん達。数ヶ月に一度しか来ない、幽霊会員。おしゃべりが止まらない、プールの監視員。特筆すべきは、やはり広い風呂でしょうか。年中、上がっている感じの会費。退会することにしました。
    3 people found this review helpful 👍

  • 5/5 川原田稔 2 years ago on Google
    (Translated by Google) It is an impression that I received "Fitness first guidance". He kindly and kindly taught me how to use the recommended machines, from software downloads on my smartphone to measurements. I have a feeling that I will be looking forward to going there from now on. I am grateful! Thank you for following us. (Original) 「フィットネス初回案内」受けた感想です。スマホのソフトダウンロードから計測、お薦めマシンの使い方まで丁寧に親切に教えていただきました。これから通うのが楽しみになりそうな予感がしています。感謝しています!これkらもフォローをよろしくお願いします。
    3 people found this review helpful 👍

  • 3/5 近藤ぷりん 1 year ago on Google
    お風呂にサウナはありません。施設内にホットヨガもありますが、別料金です
    2 people found this review helpful 👍

  • 5/5 akf- h. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) I challenged a 3 month short term intensive diet course. Based on the results of the genetic test guide, -5% diet and body fat have been reduced by -6.8% through accurate guidance from personal trainers! I was able to achieve the goal without any difficulty, and thanks to this course and the trainer. Thank you very much. I felt confident that if I continued this style in the future, I would not rebound or gain weight. It ’s a great gym. If you are interested, we recommend that you make a reservation after visiting the homepage. There is also a gift of carbonated water. (Original) 3ヶ月短期集中ダイエットコースにチャレンジしました。遺伝子検査ギッドの結果をもとにパーソナルトレーナーからの的確な指導により-5kgのダイエットと体脂肪が-6.8%も減りました!目標に達成できたのは無理なく、楽しくダイエットできたことと、このコースとトレーナーさんおかげです。ありがとうございました。今後もこのスタイルを続けていけばリバウンドや太ることはないと自信につながりました。素晴らしいスポーツジムです。興味がある方はホームページから見学予約してから見学することをおすすめします。炭酸水のプレゼントもあります。
    2 people found this review helpful 👍

  • 1/5 小島哲朗 6 years ago on Google
    (Translated by Google) It's cold in winter without heating (Original) 冬は暖房を入れないので寒い
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Hiroyuki N. 6 years ago on Google
    (Translated by Google) It is close to the station and easy to access, the bath was good for taking care of the body at the hot spring (Original) 駅から近くてアクセスが便利です、お風呂は温泉で体のケアも出来て良かったです
    1 person found this review helpful 👍

  • 4/5 ベルトラン肉無双 5 years ago on Google
    (Translated by Google) After all, the fullness of the bath. The carbonated open-air bath is very good. It's like a super sento and you can pay the fee for this. The machine gym is not very crowded, but there are not many types. It's a pity that there aren't any people who want to swing their legs to the left or right. I have both golf so it's good for those who are aiming (Original) なんといっても風呂の充実さ。炭酸露天風呂はとても良い。スーパー銭湯のようでこれの為に料金払っても良い位。マシンジムはそれほど混雑していませんがあまり種類は無いです。自分のやりたかった足を左右に振るやつとかいくつかが無くて残念。ゴルフは両方あるのでそれら目当ての人には良いのでは
    1 person found this review helpful 👍

  • 4/5 ポーちゃん 7 years ago on Google
    (Translated by Google) It seems that coaching is substantial for swimming. (Original) 水泳はコーチが充実しているようです。
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 和田正大 4 years ago on Google
    (Translated by Google) A sports club with a large public bath near the station (Original) 駅から近く大浴場もあるスポーツクラブ
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 子みぃ 3 years ago on Google
    オアシスに入会を決めたのは、施設の綺麗さと駐車場完備でした。でも入会してからも良かった点が沢山ありました。まず、色々なコースがあります。その中で、私はしっかりした運動が久しぶりで不安があったので、パーソナルもお世話になっています。運動のレッスンはもちろん、食事面、生活面のアドバイスを受けられます。運動面では適切なタイミングでレベルや種類をあげてくださるので、安心してご提案して頂いたメニューをこなしていけます。食事面、生活面では上手く出来ない時期もありますが、寄り添って下さり、様々な提案を頂けるので、諦めずに続けることが出来ています。達成出来た時には、トレーナーさんが一緒になって喜んで下さって、とても励みになります。館内にエステもあり、運動と相乗効果でボディメイクをして頂いています。 コロナ禍になり、営業時間の変更で休館日を減らしたり、マシーンやウォーターサーバーなどの設備の消毒をして下さって、スタッフの方々のご負担はいかばかりかと思います。 でもそれを全く感じさせないくらいいつもスタッフの皆さんは生き生きとされていて、ジムに行くのは時々面倒に感じても、いつも帰りは「行ってよかった‼︎」と思わせて下さいます。今の私のパワースポットです。まだまだ道半ばですが、結果も出ていて、ここオアシスだったら一生モノのなりたい自分が楽しく叶えられると感じています。 これからも末永くお世話になりたいと思っています。
    1 person found this review helpful 👍

  • 4/5 T K. 7 years ago on Google
    (Translated by Google) I started using it from January. I am thankful that the price setting is reasonable. Any facility in the country can be used, so you can use it without any procedures even on a business trip. It is also good that the data is recorded and saved easily. The staff seems to have many students, but they seem to be well educated and have no complaints. Among the Konami Sports Club, Shin-Yurigaoka has a lot of facilities, so I think it was good. (Original) 1月から利用しはじめました。料金設定がリーズナブルで、ありがたいです。全国どの施設も利用できるので、出張先でも手続きなしで利用できます。データが簡単に記録、保存されるのもいいです。スタッフは、学生さんが多いようですが、よく教育されているようで、不満はありません。コナミスポーツクラブの中で、新百合ヶ丘は施設が充実しているので、良かったと思っています。
    1 person found this review helpful 👍

  • 4/5 Yasuhiro M. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) The first floor is a gym. The second floor is a reception and some machines and a rest area called a cafe. The third floor is a changing room and a relaxation room, and the fourth floor is a bath and pool. The bath is more enriched than other Konami. Dry sauna, cool sauna, mist sauna and sauna alone. And an open-air bath. It feels good on a sunny day. Also, the sofas in the relaxation rooms are often found in super public baths, so they are comfortable and perfect for reading (napping). (Original) 一階がジム。二階が受付と一部のマシンとカフェという名の休憩所。三階が更衣室とリラックスルーム、四階がお風呂とプールです。他のコナミよりお風呂が充実してる。ドライサウナ、クールサウナ、そしてミストサウナとサウナだけで三種類。と、露天風呂。天気がいい日は気持ちいい。また、リラックスルームのソファーもスーパー銭湯によくあるそれで、気持ち良くて読書(とうたた寝)にピッタリ。
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 大野勇 3 years ago on Google
    (Translated by Google) Experience that purple clothes are good (Original) お紫衣方が良かっ体験
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  • 3/5 kouji y. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) I used to like public baths, but recently I have athlete's foot. I got it, please do something about it. (Original) 銭湯好きだったのですが、最近水虫がいます。 うつりました、どうにかしてください。
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  • 3/5 T H. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) Although he has been a member for a long time, the service decline has been noticeable in recent years. The mass of equipment has decreased, the business hours have been shortened, and the ability to handle bites is getting worse and worse. I'm already considering withdrawing. (Original) 長く会員だが、近年サービス低下が目立つ。 備品は質量共に低下、営業時間短縮、バイトの対応力 どれもどんどん悪くなってる。もう退会を検討中。
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  • 4/5 yuo 4 years ago on Google
    (Translated by Google) I went there because I got a bathing invitation ticket. Anyway, it is a big sports club. Therefore, there are many things that I don't understand, and the explanation is somewhat unsatisfactory. The locker is on the 3rd floor and the bath is on the 4th floor. In other words, moving a little naked ... It was good that the bath was abundant and spacious. There is a mist and dry sauna, so it's hard to love saunas. Thanks to you, I was refreshed. (Original) 入浴招待券を頂いたので行ってきました。ともかく大きなスポーツクラブです。そのためわからないのでことも多く、その説明についてはやや物足りなさも。更にロッカーが3階で、お風呂が4階。つまり裸のままの移動はちょっと……。お風呂は種類も豊富で広々としているのは良かったです。ミストとドライのサウナがあるので、サウナ好きにはたまりませんね。お陰様でスッキリしました。
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  • 3/5 Light E. 1 year ago on Google
    都内の店舗とは違ってスペースも広く、お風呂も充実してるので使いやすいです。
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  • 4/5 ネコパパ 3 years ago on Google
    (Translated by Google) We are doing business with measures against corona. Konami in Shin-Yurigaoka has a pool, and the gym has a wide range of facilities such as a mochiron bath. (Facilities that are more fulfilling than other shops in Shin-Yurigaoka. However, the facilities for bathing are getting older, and the price is a little higher.) In particular, there are open-air baths, ordinary hot water, low-temperature hot water, saunas, and cold baths, and the saunas are spaced by a corona, but are large enough to accommodate 7 people. In addition, there is a break room, and some people come only to the bath. (There is also a break room with a TV and a reclining sofa, but it is not used due to the influence of the corona) The locker room is also very large, and the corona is thinned out to reduce contact with people. (Original) コロナ対策をして営業してます。 新百合ヶ丘のコナミはプール、ジムの施設はモチロンお風呂など施設も広く充実しています。 (新百合ヶ丘の他のお店よりは充実した施設。 だたし、お風呂の施設は古くなってきています。且つ少し値段は高目です。) 特にお風呂は露天風呂、普通のお湯、温度な低めのお湯やサウナ、水風呂などがありサウナはコロナで間隔をとっていますが7人は入れる大きさです。 また、休憩室もありお風呂だけにくる方もいるぐらいです。 (テレビとリクライニングソファがある休憩室もありますがコロナの影響で使用されてません) ロッカールームもとても広く、かなりコロナで間引きしており人との接触も軽減されています。
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  • 5/5 正英名取 3 years ago on Google
    (Translated by Google) I am currently using it here as a member. (Original) 此処で、会員として、現在、利用しています。
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Takayuki N. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) The 3-month shape-up course has ended. As a result, we lost 6.1 kg, of which fat loss was 5.3 kg, and we were able to lose only fat with almost no muscle loss. I've been to a previous “committing results” personal gym where I could lose about 10kg (although it cost 700,000 yen in 7 months), but with a strict sugar restriction I felt, "I can't continue this for a lifetime." The trainer, Mr. Okuma, gave me the very first advice, "It's okay to take sugar!" I spent about a month. At the first orientation, we agreed that "healthy diet is 90% meal, 10% exercise", and we pay attention to "carbs, qualities, and protein balance" of our daily diet, and we take personal muscle once a week. I checked the posture and breathing method in the training and proceeded. The facility was closed due to a corona on the way for about two months. I kept the teaching of meals and steadily reduced body fat with my home muscle training. Trainer Okuma has only words of thanks. He gave us not only various advices on physical condition management, but also "how to live a positive life" while doing exercises and having fun conversations. If you are interested, please try "Okuma Magic"! (Original) 3ヶ月のシェイプアップコースを終了しました。結果、6.1Kg減、そのうち脂肪量の減少が5.3Kgと、ほとんど筋肉を減少させることなく脂肪のみを落とすことができました。以前の「結果をコミットする」パーソナルジムに通ったことがあり、ほぼ10Kgほど体重を減らすことができましたが(その代わり7ヶ月で70万円ほどかかった)、徹底的な糖質制限で「これは一生続けられない」と感じていました。 トレーナーの大熊さんから「糖質はとって大丈夫ですよ!」と一番最初にアドバイス頂きましたが、すっかり「炭水化物は毒!」と洗脳されていた私は、躊躇なくご飯を食べるにに1ヶ月ほど費やしました。 最初のオリエンテーションで「健康的なダイエットは食事が9割、運動1割」という事で合意し、日々の食事の「炭水化物、資質、タンパク質バランス」に気をつけ、週に1回のパーソナルな筋トレで姿勢や呼吸法をチェックして進めました。途中のコロナによる施設閉鎖約2ヶ月間もl食事の教えを守り、自宅筋トレで順調に体脂肪を減らし、めでたく目標値を全て達成してプログラムを終了しました。 トレーナーの大熊さんには感謝の言葉しかありません。体調管理のいろいろなアドバイスばかりでなく、「いかに人生をポジティブに生きるか」を筋トレしながら楽しい会話と共に教えて頂きました。 皆さんも是非ご興味があれば「大熊マジック」をご体験ください!
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  • 3/5 ATSU 1 year ago on Google
    (Translated by Google) The room is clean and comfortable. It's just a fitness gym, but the staff isn't feeling well. It's a place to move your body, so I want you to act briskly. (Original) 室内は清潔で快適です。ただフィットネスジムなのにスタッフさんに元気がない。体を動かすところなので、きびきびと行動してほしいです。

  • 3/5 Miyuki W. 10 months ago on Google
    スタジオのプログラムもう少し充実させてもらうことできませんかね・・・ ヨガ系統多すぎですしUBOUNDはものすごい縮小されてしまいましたし・・・ ヨガ1日2~3回も要ります?偏りすぎだし中高年のお客ばかりにフォーカスするのではなく、30~40代のお客にも合ったプログラム増やしてください。肝心の土日も微妙すぎる。2023年7月~の日曜日のStudio Extraなんか全然プログラムないじゃないですか。月1万円も支払っているのだからもっと満足に利用したいです。あとシバムよりZUMBA がいい。明らかZUMBAの方が人気です。日曜日の図師さんZUMBAもなくなってしまいましたし。なんだかもう楽しくないです・・・ まだまだあります。木曜夜、shi-baから別のスタッフ変更して欲しいです。いつまでこの人と契約してるの・・・ そして平日夜は両スタジオみっちりプログラム組んでください~!

  • 5/5 あらた 6 months ago on Google
    プールスパの利用をさせていただいております。 会員の多くはご高齢のお嬢様ですが、皆さまマナーがとても良く快適に運動ができます。 スタッフさんも含めて良い人が集まっているのでしょうね。 たまに駐輪場で自車を塞ぐように被せてくる輩がいるのでそこは残念。

  • 4/5 横山正治 8 months ago on Google
    設備は新しく、清潔感が有る。 トレーニングエリアは広くて良い。プールは25mかつJr.レッスンもあり泳ぎをメインにするには要注意。高濃度炭酸泉はお気に入り。

  • 4/5 nonn n. 6 months ago on Google
    無料でアドバイスをしてくれて、自分の病気や怪我のことにも注意を払ってくれてました。もう少しマシンの説明受けたいのがあったので、時間があと30分長いとうれしいなってことで星は4にしておきます!

  • 4/5 須山明弘 8 months ago on Google
    上半身を鍛えるマシン3種とランニングマシンの説明を受けましたが、下半身を鍛えるマシンの説明ももう少しあると、さらに良かったかと思います。

  • 2/5 Shoko A. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) Este is 5 stars! (Original) エステは、五つ星です!

  • 5/5 むぎとろ 3 years ago on Google
    (Translated by Google) The facility is new and very clean. The first counseling was also very polite, and although there are many types of machines, I understood how to use them. Until now, I could only use a treadmill, but I think I can try various things here. (Original) 施設が新しくとても綺麗です。 初回のカウンセリングもとても丁寧で、マシーンの種類が豊富なんですが使い方も一通りわかりました。 今まではランニングマシーンしか使えていませんでしたが、ここでは色々挑戦できそうです。

  • 4/5 田代良治 3 years ago on Google
    (Translated by Google) I visited on Sunday for the first time in a long time. It was afternoon, but it was vacant and I was able to relax. Everyone, after using the equipment, they were carefully sterilized. I thought it was safe. I want to go twice a week. (Original) 日曜日に久しぶりに訪問しました。午後でしたが、空いていて、ゆっくり出来ました。皆さん、機材を使用した後は、丁寧に除菌をされていました。かぇって安全かと思いました。週2回は行きたいと思っています。

  • 5/5 恋鬼 3 years ago on Google
    (Translated by Google) The facilities are well-equipped, and the staff taught me very carefully. (Original) 設備も充実していて、スタッフさんがとても丁寧に教えてくれました

  • 5/5 パン海卿 4 years ago on Google
    (Translated by Google) The facility itself is new and there are many training machines, numbers, and types, so you can do it right away without waiting. The staff are very kind and easy to talk to. There is also a darkness program, so you can do it without worrying about your surroundings. (Original) 施設自体が新しく、トレーニングマシンも台数も種類もあって、待たずにすぐできるのがいいです。 スタッフの皆さんはとても親切で、話かけやすいです。 暗闇プログラムもあって、周りの目気にせずできるようで、今度は試してみたいです。

  • 5/5 T Y. 7 years ago on Google
    Not crowed

  • 4/5 横田真也 4 years ago on Google
    (Translated by Google) Elderly members are about 90%. The manners are well trained. It features a very large locker room and bath. It has been more than 20 years since its opening, but I do not feel the age of the facilities except for the toilet. (Original) ご年配の会員の方が9割くらい。マナーよく元気にトレーニングされてます。とても広いロッカールームと風呂が特徴。オープンから20年以上経ってますが、トイレ以外は設備の古さは感じません。

  • 5/5 Yoshioka K. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) It is a sports gym, but there are also such places! (Original) スポーツジムですが、こんなところもあります!

  • 3/5 みんたく 4 years ago on Google
    (Translated by Google) Describe only the equipment used. The public baths are equipped with super sento facilities. On holidays, old people gather from the morning. The free weights have a few dumbbells, benches and smith machines. There are no waiting boards, so it seems that there are few people to use. The machine is comparable to other gyms. (Original) 利用した設備についてのみ記述する。 大浴場はスーパー銭湯並みの設備。休日も朝からお年寄りが集まる。 フリーウェイトはダンベル、ベンチ、スミスマシンが少しだけある。順番待ちのボードも無いので、使う人がほとんどいないと思われる。 マシンは他のジムと比較して同等のものはある。

  • 3/5 Kenji I. 3 years ago on Google
    (Translated by Google) Comes with an open-air bath. (Original) 露天風呂付きです。

  • 5/5 hideyuki m. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) A fitness club with a large public bath. The pool is empty and almost reserved, but check out the lessons for children. (Original) 大浴場がついたフィットネスクラブ。プールが空いていてほぼ貸し切り状態だが、子どもたちのレッスンの時間は要チェック。

  • 4/5 多摩ナン 4 years ago on Google
    (Translated by Google) The facility is old, but it is a fulfilling facility in the metropolitan area Konami Sports. (Original) 施設は古いですが、首都圏コナミスポーツの中では充実した施設です。

  • 4/5 櫻井蕗子 7 years ago on Google
    (Translated by Google) The bath is good (Original) 風呂がよい

  • 4/5 いくりん 4 years ago on Google
    (Translated by Google) Large fitness center near the station. The bath is very good. (Original) 駅に近い大きなフィットネスセンター。お風呂は大変充実している。

  • 5/5 toshichan 1. 4 years ago on Google
    (Translated by Google) 1 minute walk from Shin Yurigaoka Station (Original) 新百合ヶ丘駅徒歩1分

  • 5/5 佐々木英治 4 years ago on Google
    (Translated by Google) it's the best (Original) 最高です

  • 5/5 Haruhide K. 5 years ago on Google
    (Translated by Google) There are few open-air baths and hot springs (not natural) and cool saunas in Kanto. There is a program, well. (Original) 関東では少ない露天風呂と温泉(天然ではないですが)、クールサウナがあります。プログラムはまあ、有ります。

  • 5/5 Hiroki S. 5 years ago on Google
    (Translated by Google) The price is high, but the public bath is wonderful (Original) 値段は高めだが、大浴場が素晴らしい

  • 3/5 坂本希代子 5 years ago on Google
    (Translated by Google) wide. The usability of the locker room and the undressing place in the bathroom is bad. Many stairs move to bathroom, pool, studio, machine room. (Original) 広い。ロッカールームや浴室の脱衣場所の使い勝手が悪い。 浴室やプール、スタジオ、マシンルームへの階段移動が多い。

  • 3/5 飯田龍太郎 5 years ago on Google
    (Translated by Google) I'm doing body attack for 60 minutes and I can do body combat from there. However, as I was going, the instructor was late and I could not experience the program, so I can not say anything yet. (Original) ボディアタック60分をやっていて、そこからのボディコンバットが出来る。しかし、僕が行った時はインストラクターさんが遅刻をしてプログラムを経験できなかったため、まだなんとも言えません。

  • 5/5 5 years ago on Google
    (Translated by Google) The bath is full, is it a little old? It's close to the station and I'm satisfied (Original) お風呂は充実、ちょっと古いかな 駅近だし満足

  • 4/5 M. K. 5 years ago on Google
    (Translated by Google) You can exercise comfortably with all the tools! (Original) 一通りの道具も揃っていて、快適に運動出来ます!

  • 5/5 Selmonde B. 5 years ago on Google
    (Translated by Google) The facility is old, but it is the most fulfilling facility in Konami Sports in the metropolitan area. Good bath, good amenities, good gym. (Original) 施設は古いですが、首都圏コナミスポーツでは、最高に充実した施設です。風呂良し、アメニティ良し、ジム良し。


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