5/5 Andreas D. 8 months ago on Google
Im
Jahr
2021
habe
ich
mich
auf
die
Suche
nach
einem
professionellen
Trainer
gemacht,
der
mir
bei
meinen
Rückenschmerzen
weiterhelfen
kann
und
zudem
mein
Fitnesslevel
deutlich
steigern
kann,
all
das
habe
ich
bei
Black
&
White
mit
Andrés
und
seinem
Team
gefunden.
Mittlerweile
trainiere
ich
seit
über
2
Jahren
meist
2-mal
die
Woche
mit
den
Trainern
und
habe
große
Erfolge
bei
meiner
Fitness
gemacht
und
meine
Rückenprobleme
wurden
deutlich
besser.
Aktuell
habe
ich
mich
auch
bei
der
Ernährung
und
bei
dem
Training
außerhalb
des
Studios
(Home
Workout,
Joggen)
von
Andrés
beraten
lassen,
da
ich
mit
meinem
aktuellen
Gewicht
nicht
zufrieden
war.
Ich
hatte
schon
viele
Sachen
probiert,
allerdings
war
es
immer
aufwendig
und
die
Erfolge
nicht
von
Dauer.
Andrés
hat
mir
ein
Ernährungskonzept
vorgestellt,
welches
für
mich
ohne
große
Probleme
umzusetzen
ist,
nach
jetzt
4,5
Wochen
der
Ernährungsumstellung
und
angepassten
Joggen
habe
ich
stand
heute
15
kg
abgenommen
und
das
ohne
großen
Aufwand!
Außerdem
habe
ich
Energie
keine
Müdigkeitsphasen
nach
dem
Essen
und
das
Wohlbefinden
hat
sich
in
der
Zeit
stark
gesteigert!
Mal
ganz
abgesehen
von
den
Erfolgen
macht
mir
das
Training
auch
sehr
viel
spaß,
es
ist
individuell
auf
mich
abgestimmt,
abwechslungsreich
und
die
Trainer
motivieren
mich
zu
Höchstleistungen
😉.
Auch
das
Thema
Menschlichkeit
kommt
nicht
zu
kurz,
denn
das
Team
um
Andrés
bringt
nicht
nur
Professionalität
und
Motivation
mit,
sondern
auch
jede
Menge
Spaß
und
Humor,
weshalb
ich
jedes
Mal
sehr
gerne
hin
gehe
und
mit
guter
Laune
(und
weichen
Beinen
😉)
nach
Hause
fahre.
Dafür
möchte
ich
mich
auf
diesem
Wege
bei
Andrés,
Natascha,
Patrick
und
Robin
herzlich
bedanken!
Deshalb
kann
ich
Black
&
White
Personal
Training
uneingeschränkt
weiterempfehlen!